• РЕГИСТРАЦИЯ

Исцеление "внутреннего ребёнка"

MURaKAmi HARukI
Внимающая...
28 марта 2017 г. 23:01 58 6561

…Такая острая боль… И растерянность… И переживания, переживания, переживания… Так иногда бывает. Вроде, взрослый человек… И, кажется, есть возможность трезво мыслить. Но куда уходит эта возможность, когда наносят травму? Бывает, настолько привычную, что даже узнаваемую.

Эта боль и растерянность… Слёзы или состояние понимания собственной никчёмности или чего-то подобного. И обида: то ли на себя, то ли на ситуацию, то ли на обидчика… у кого-то включается и агрессивное нападение во имя защиты…

С вами бывало такое? Дальше буду писать с расчётом, что да, было. Если подумать и вспомнить, подобные ситуации можно найти в своём прошлом. Они похожи друг на друга тем, что вызывают состояние, лишающее шанса действовать здесь и сейчас по-взрослому.

Первоначальную такую ситуацию нередко удаётся обнаружить далеко в детстве. Это так, хотя состояние "меня ранили" включается практически мгновенно.

Данный процесс, как правило, бессознателен. Откопать в кладовых памяти ту ситуацию возникновения травмы подчас нелегко, но всё же во многих случаях реально.

По сути, тогда, давно, был серьёзно психологически ранен ребёнок. И он никак не мог себя защитить просто в силу возраста или отсутствия навыков.

Сейчас он вырос, и аналогичная ситуация, которая для взрослых людей подчас почти нейтральна, для него имеет почти настолько большой "травматический заряд", что и для него же маленького в прошлом.

Вряд ли кто-то по доброй воле захочет переживать одну травму снова и снова. Значит, внутреннему ребёнку такого взрослого требуется исцеление.

Прощение – это умение прощать ошибки и слабости, как собственные, так и чужие

Простить – значит избавиться от чувства обиды, стыда, вины, гнева и заменить эти эмоции чувством покоя. Каждый раз представление ситуаций, связанных с этими чувствами, запускают реакцию выработки химических веществ в организме, которые осложняют проблемы со здоровьем. И поэтому так важно отпустить всё., ибо накопление таких негативных эмоций может привести к серьезным хроническим заболеваниям. 

Прощение же исцеляет душу, сознание, тело и эмоции. Благодаря целительной энергии прощения ваша душа находит сочувствие, сознание – позитивное мышление, тело – быстрое восстановление, эмоции – радость. 

Тот, кто умеет прощать, способен вернуть комфорт в общении, возобновить отношения после разрыва или найти нового партнера. Прощение дарит чувство тепла, облегчения и огромной силы. Но оно возможно только по вашей искренней воле. Никто не принудит вас к прощению, даже вы сами себя.

Поставьте себя на место обидчика и поймите, что каждый человек действует в соответствии со своими возможностями и жизненным опытом. Возможно, на месте этого человека вы поступили бы так же. 

Смиритесь с фактом, что дело сделано, и это уже пройденный этап вашей жизни. Ради успешного будущего, вы должны отпустить прошлое, стать мудрее и двигаться дальше. Чтобы вернуться к полноценной счастливой жизни, нужно понять и простить.

Теперь попробуйте сами пройти путь прощения:

Самопрощение: когда вы прощаете сами себя за все сделанные ошибки и учитесь не терзать, не мучить, не отрицать и не отторгать себя;

Прощение обидчика: ваше сознание в нужный момент нарисует образ человека, которого вам нужно простить. Отделите чувство обиды от обидчика. От всей души простите и "отпустите" его.

Если принимать прощение просто как формальность, ничего не получится. Прощать нужно от всей души и от всего сердца и тогда можно получить поразительные результаты.

Для того чтобы исцелить взаимоотношения с людьми, окружающими вас, необходимо начать с себя. Ведь все проблемы, которые нам встречаются на жизненном пути, в нас самих. И только решив их внутри себя, окружающий мир изменится.

Поймите, невозможно изменить кого-либо или что-либо, не изменив себя. И пока будем помнить все свои обиды и унижения, мы не будем чувствовать себя здоровыми и гармоничными.

Давайте вместе попробуем научиться прощать всех, кто нас обидел, полюбить себя, отпустить представление о себе и быть счастливым.

Наберитесь терпения.

Мы очень долго идем к переменам в жизни, а происходят они мгновенно.

Никто не сможет вам дать того, что вам не хватает в жизни: будь то любовь, нежность, тепло или внимание, - только вы сами.

Начните со своего внутреннего ребенка.

Это маленькое существо знает, что для вас лучше, что вам надо.

Встретьтесь с вашим внутренним ребенком и поговорит с ним, спросите, чего он хочет и дайте ему все, что он желает.

Когда ваш внутренний ребенок ни в чем не нуждается, он готов помогать вам, получить то, в чем нуждаетесь вы.

Помните закон Космоса? Прежде чем что-то получить, надо сначала отдать.

Теперь самое время перейти от слов к делу.

Проведите медитацию, в которой вы встретитесь со своим внутренним ребенком и простите себя.

Главное, не ждите конечного результата, а просто наблюдайте!

Отпустите всё - не пытайтесь контролировать свои эмоции и руководить процессом.

                        МЕДИТАЦИЯ "ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ"

Примите удобную позу, расслабьтесь, сделайте 2-3 глубоких вдохов и выдохов.

А теперь представьте, что вы идете по длинному коридору, вы видите впереди свет, с правой стороны двери и на каждой из них табличка с цифрой, и вы видите ту цифру, которая соответствует вашему возрасту. 

Вы проходите дальше, цифры начинают убывать. Вот вы видите цифру 25… 21… 18…16…12…9…7…5 – остановитесь у этой двери, отворите тихонько и войдите в комнату. 

Посмотрите, что находится в этой комнате, какая мебель, что висит на стенах, что на полу, ощутите запах этой комнаты. Подойдите к окну, откройте его, какое время года, какая погода за вашим окном? Вдохните запах улицы, услышьте звуки, которые доносятся с улицы. Закройте окно, повернитесь в комнату, и вы увидите маленького ребенка, который сидит в углу. Этот ребенок – вы сами.

Теперь ощутите, что ваши чувства, ваши мысли закладывают в будущее, а Высшие Силы, Бог всегда рядом и помогают нам.

Теперь возьмите за руку ребенка, ощутите его тепло, прижав его к себе - это родное, знакомое тепло. Обратитесь к нему и скажите: "Милый мой, я тебя очень люблю. Прости меня, прости меня за то, что я ограничивал(а) тебя в твоих действиях, мыслях, фантазиях, играх. Прости, что я закрывал(а) тебя, прости, что не всегда слышал(а) тебя, не всегда чувствовал(а) тебя. Прости, что я не всегда понимал(а) тебя".

Скажите ему, что он вам очень дорог, что вам нравится, как он играет, как себя ведет, и даже если он что-то делает не так. Даже если он делает ошибки, вы все равно его любите и принимаете, вы все равно вместе с ним.

Скажите ему: "Я тебя очень люблю. Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Я принимаю тебя со всеми ошибками, со всеми твоими страхами, твоим неумением, неуверенностью, робостью. Я принимаю тебя с твоей стеснительностью. Я забираю назад свое желание переделать тебя. Я забираю назад свое разочарование, недовольство, свои страхи, свое упрямство".

Почувствуйте внутри себя Свет. Чистый Божественный Свет, который разгорается в вас. Который передается вашему ребенку, с которым вы разговариваете.

Скажите ему все то, что вы хотите ему сказать.

Спросите у него, что надо сделать для того, чтобы он был счастлив, чтобы он был любим, любил, чтобы он был уверен в себе и послушайте, что он вам ответит.

А теперь вам пора уходить. Попрощайтесь с ним, прижмите его к себе, ощутите это родное тепло, этот родной свет и повторите ему: "Милый мой, родной, я тебя очень- очень люблю. Я тебя прощаю, и я принимаю тебя таким, какой ты есть".

Выйдите из комнаты, притворите за собой дверь и начните обратный путь по длинному коридору, коридору, длиною в жизнь.

Вы видите двери, на которых таблички с цифрой… 7…9…12…16…18…21…25… и так вы продолжаете свой путь, пока вы не увидите дверь с табличкой, на которой цифра, соответствующая вашему возрасту.


По материалам, собранным в интернете

Внимающая...

Сегодня выдающихся россиян чествуют в Кремле за заслуги перед Отечеством

Ни одна страна не может состояться как держава без одаренных и преданных граждан. Отчизну великой делают, прежде всего, её люди. Любой правитель это должен осознавать, поощряя за верность и карая за п...

Тайны Сознания - Царь в Голове.

Фразеологизм «без царя в голове» — кусочек старинной пословицы «У каждого свой ум, свой царь в голове», где Царь — это УМ (мысли, соображения). «Без царя в голове» — всё равно, что без...

Как я сам вылечил суставы.

Так уж человек устроен, что пока гром не грянет.., и я не исключение. А началось все так, подняв как-то вверх руку, то ли лампочку вкрутить, то ли ещё по какой нужде, почувствовал в пра...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    MURaKAmi HARukI 20 ноября 16:28

    Задержи дыхание...

    Задержи дыхание на миг..И вдохни до сердца эту осень.Журавлей прощающихся крик..Облаков обманчивую проседь..Теплоту невнятную и хруст,Золота, нападавшего в скверах..Задержи дыхание на грусть..И впусти в себя любовь и веру..Это время сбросить лишний груз:Отпустить, забыть, простить, смириться..Задержи дыхание... и пустьОсень даст надеждами напиться..Воздух, как хрустал...
    96
    MURaKAmi HARukI 13 июня 19:00

    Рядом... (моё)

    "Я в не распахнутую дверь, Войти сумею, как обычно..."      (с) Лариса Мизикина  – Ты так и не пришла вчера... – Не сложилось... Сходил бы куда-нибудь развеяться... – ... ожидания были напрасны – просидел весь вечер у, так и не распахнувшейся, двери... вспоминал, как мы смеялись всему и ничему... как смотрел прямо в твои гла...
    447
    MURaKAmi HARukI 3 июня 12:56

    А холодно не только от погоды...

    А холодно не только от погоды: От снега или дождика сырого — Мы замерзаем, проживая годы Не понимая важности простого — Не в деньгах радость, чине или власти — Им дела нет — здоров ты иль простужен,Простое человеческое счастье — Когда есть те, кому ты очень нужен. Кто...
    731
    MURaKAmi HARukI 30 мая 17:49

    У Бога нет других рук, кроме твоих...

    – Господи, как мне избавиться от вечного напряжения, вздохнуть свободно и начать, наконец, жить спокойно?.. переживаю по поводу и без и никак не могу расслабиться, видимо внутри много чего накопилось...– А что именно накопилось?– Затрудняюсь сформулировать... наверное, – обиды, гнев, страхи, стыд...– Что ж, ты способен всё исправить.– Господи, да каким ...
    601
    MURaKAmi HARukI 25 мая 21:24

    Мне стало нравится молчать...

     Мне стало нравится молчать,  Беречь свой мир, не            распыляться.                          Хлам лишний в душу не      пускать,                             &n...
    624
    MURaKAmi HARukI 15 января 23:19

    Улыбнусь случайному прохожему...

    Улыбнусь случайному прохожему.Может это глупость, провокация?Может у него всё в жизни сложно?Но… хочу сегодня улыбаться!Но хочу сегодня лёгкой поступьюПролететь по солнечной аллее,Рассыпая радость светлой россыпью,Ни о чём на свете не жалея.И дарить цветы печальным тётям,И подмигивать весёлым детям.Будто я обычным днём вот этимСамая счастливая на свете!...
    988
    MURaKAmi HARukI 5 декабря 2018 г. 16:22

    Семнадцать мгновений большой двадцатки...

    В кафе "Еlephant"собрались лидеры двадцати стран. Между столами нервно лавировали официанты... сверкали вспышками фотокамеры...Журналисты всего мира гадали куда подевался незаменимый атрибут Козыря – броский красный галстук и что означает новый в чёрно-белую полоску. Но не дано непосвящённым понять сей шифр...А разведчик – бывших не бывает, знамо дело, ...
    3513
    MURaKAmi HARukI 29 ноября 2018 г. 13:51

    Жди меня...

    Люблю перемены, но далеко не всякие и не во всем. И вот уже 18 лет я хожу к одному и тому же зубному врачу из маленькой частной клиники. Зовут его Борис.Боря – очень позитивный бутуз, примерно моего возраста. Как со старого клиента берет по-божески, да и зубы мои он знает лучше, чем я сам, его пломбы держатся долго, ну чего еще желать? Вот однажды ...
    428
    MURaKAmi HARukI 27 ноября 2018 г. 17:41

    Страна непуганых идиотов... или Где в мошенники берут? Пусть меня научат...

    Слов будет мало. Следите за руками.Намедни мне приходит СМС-ка  На следующий день ещё одна Всё бы ничего, только в уголочке значок оператора И теперь законный вопрос... Вот так дурят нас ТеледВАни на диване......
    516
    MURaKAmi HARukI 25 ноября 2018 г. 13:55

    Если ты проснулся, тебя уже не́чему учить... или ответы старого Шамана

    Шаман сидел на самой вершине горы и ждал. Вот-вот должен был появиться тот, кого Шаман ждал уже очень и очень давно. Наконец сзади раздались шаги. Пришедший Человек подошел к Шаману и сел рядом с ним.— Приветствую тебя, Шаман, — с почтением в голосе сказал Человек.– Здравствуй, Путник, — ответил Шаман.Они сидели молча, Шаман и Человек. Сидели долго.— Ты...
    2369
    MURaKAmi HARukI 3 ноября 2018 г. 02:19

    "Мы выживем, если будем мудрыми"...

    Две фразы – Юрий Лотман vs Стив Джобс...                     Я же более многословна:С развитием склероза всё плохое как-то забывается само собой...Постепенно теряя зубы, понимаешь, что жевать – не главное в жизни...Поскрипывающие суставы приводят к пониманию, что незачем бегать и суетиться...Прогрес...
    1158
    MURaKAmi HARukI 20 октября 2018 г. 22:15

    Побег на карусели

    Я поэт, зовусь Незнайка...))В качестве ответа на Ванину осеннюю подборку сложились вирши...) https://cont.ws/@ivane/1100407                ***Утром туман, как муж,Периной меня накрывал.Хляби небесной душПо щёкам нервно хлестал...Ветра осеннего свистНе замечает лишь ель.Словно прозрачный листКружит меня карусел...
    720
    MURaKAmi HARukI 17 октября 2018 г. 14:54

    Мы все на связи...

    Согласно теории запутанности квантовых состояний, если частицы связаны, они остаются связанными на энергетическом уровне, даже если физически отделяются друг от друга. А действительно интересно то, что неважно, какое расстояние их разделяет – будь то всего несколько миллиметров или целая галактика, – это никак не влияет на связь между ними. Од...
    1077
    MURaKAmi HARukI 13 октября 2018 г. 01:29

    Подслушано...

    Возвращаюсь со смены... Обычно сажусь на сидение рядом с водителем – там кресло удобнее и никто рядом не трётся. На этот раз место занято мужчиной средних лет в камуфляже.Мало того, что водитель не молчун, так и этот мужик ну о-ооочень разговорчивый попался. Говорят они громко из-за шума двигателя, так что весь автобус в теме.Мужик (М): я последний год ...
    1164
    MURaKAmi HARukI 3 октября 2018 г. 23:00

    Про лошадь... почти по Маяковскому (анекдот из жизни с лирическими отступлениями)

    Намедни на весь световой день отключили электричество, проводили какие-то работы. Из-за этого все планы коту под хвост – занималась не тем, чем хотела. Так к чему я? Как только дали свет, перегорела лампочка в прихожей. Сынуля не удосужился поменять, а я была занята сборами на службу. Это первое отступление.Поутру мне много чего надо успеть до отъезда.....
    1000
    MURaKAmi HARukI 24 сентября 2018 г. 15:43

    Он сказал...

        Он сказал "я люблю тебя" на перроне, Щелкнув белыми крыльями за спиной.(Раздарил свои вечности посторонним,Но оставил минуту – побыть со мной.)Рельсы, семечки, дым, шелуха акцентов,Подстаканник, казенная простыня...Пусть минута – особая драгоценность,Но на вечность минуту не обменять!Он сказал мне: "Любить никогда не поздно.Потребление – ть...
    637
    MURaKAmi HARukI 19 сентября 2018 г. 12:53

    Сам себе режиссёр... или притча о том, как обстоятельства меняют людей

    Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала:— Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил… Как справляться со всем этим? Отец ответил: — Давай я тебе покажу. Он поставил на плиту 3 кастрюли с водой и принёс морковь, яйцо и кофе. Опустил каждый ингредиент в отдельную кастрю...
    944
    MURaKAmi HARukI 7 сентября 2018 г. 19:00

    Возраст

    А по утру мне возраст стукнул –Напомнил об отсчитанных годах...Надеялся, возможно, проку́ковав, Что стану я метаться: - Ох! и Ах!  Ну что сказать, мой возраст ненаглядный? Ты можешь мне стучать хоть триста раз,Хочу и буду вид иметь парадный! –О чём ты забываешь всякий раз...О возраст средний, прошедшее не вороши...Всё поросло быльём ...
    950
    MURaKAmi HARukI 29 августа 2018 г. 17:31

    Дай мне, Господи...

    В себе я разберусь сама –Пусть отдыхают судьи,Но дай мне, Господи, умаНе лезть в чужие судьбы.Нередко тонущий корабльНе просит о спасеньи,Внуши мне, Господи, моральНе лезть в чужие семьи.Пусть я – премудрая соваИ мастер красноречий,Не дай мне, Господи, соватьСвой нос в чужой скворечник...(Когда любви недостает,Так просто ошибиться,Приняв чужое за своеПо...
    1013
    MURaKAmi HARukI 29 августа 2018 г. 06:19

    Когда-нибудь ты поймёшь...

      Когда-нибудь ты поймешь, что бывают люди, которые никогда не предают… Но для этого придется пройти через очень много предательств.Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск — ничто по сравнению с внутренней красотой. Потому что все, что снаружи — это до первого дождя… А то, что внутри — горит всегда! Пусть даже оно угасло до еле-видных угольков. Н...
    1000
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика