• РЕГИСТРАЦИЯ

Как приобрести уверенность в себе

FactUm-Info
Информационно-развлекательный сайт
20 октября 20:28 0 303

Уверенность в себе способна творить чудеса. Человек, который не особо выделяется интеллектуальными и творческими способностями, может устроиться в жизни благодаря одной только уверенности. Конечно желательно развивать и другие навыки, однако именно этот является наиболее важным для принятия решений и действий. Если вы уверены в себе, значит действуете, а это обычно половина успеха.

Предлагаем вашему вниманию пять простых советов. Они не требуют невероятной силы воли или дисциплины, уверенность в себе вырабатывается очень быстро. Сложность состоит только в том, чтобы сделать её привычкой, потому что каждое утро вам понадобится начинать заново. Если вы продержитесь в таком темпе несколько месяцев, уверенность станет вашей второй натурой. Итак, начнём.


1. Вам не нужна причина быть уверенным в себе

Многие люди ошибочно полагают, что только в определённые моменты жизни им нужно быть уверенными в себе – при публичных выступлениях, на собеседовании, в конфликте. Но почему именно в этих ситуациях? Что плохого в том, чтобы быть уверенным во всех сферах жизни? Это, кстати, та самая причина, почему человек, даже практикующий правила уверенности, не может сделать её своей привычкой. Он просто считает, что этот навык нужно проявлять временно, а не всегда. Сомнения – это не противоположность уверенности. Вы можете сомневаться в некоторых вещах только для того, чтобы обдумать что-то более серьёзно, но при этом выполняете действие вы решительно.

Вы можете и должны быть уверены в себе с утра до вечера. Вам даже не нужны люди, которые верят в вас или говорят, что вы можете чего-то достичь. Вам не нужны ситуации, которые подтверждают вашу уверенность. Это умонастроение и привычка, которую можно развить в себе вне зависимости от внешних обстоятельств, потому что это внутреннее состояние.

Решите, что будете уверенным в себе просто так. В этом состоит сила намерения и решения. Вы решили быть уверенными и таковым человеком станете, тут нет какой-то специальной методики или техники.

Человек не может выбирать, где ему родиться или какими генами обладать, но он может принять решение, что ему чувствовать. Таким образом уверенность похоже на счастье, которое совершенно не зависит от внешних обстоятельств. Будьте уверены в себе без причины.


2. Точно решите, чего хотите

Согласитесь, тяжело быть уверенным в себе, когда вы не знаете своей цели. Уверенность состоит из двух простых шагов: желания быть уверенным и цели, на которую оно направлено.

До разговора с человеком определите чётко, чего вы хотите добиться. Это не должно быть навязчивым желанием, потому что собеседник будет чувствовать, что вы его используете. Поэтому не позволяйте себе становиться самоуверенным и манипулировать.

Ваши цели зависят от ваших ценностей. Если вы знаете свои ценности, то прекрасно понимаете свою цель в каждом конкретном случае. Поэтому потратьте некоторое время на размышления и определите, к чему вы стремитесь.


3. Компетентность

Вы, конечно, можете попытаться построить дом, при этом ничего в этом не понимая и чувствовать себя уверенно, однако реальность покажет вам, что это скорее самоуверенность. Поэтому чем больше вы знаете сферу, в которой совершаете действия, тем увереннее становитесь. Сейчас не существует никаких оправданий для незнания, потому что в интернете можно найти всё что угодно по любой теме.

А как быть с уверенностью в незнакомой ситуации? Не паникуйте, это нормально что вы ничего не знаете и не понимаете на данный момент. Ваше незнание не означает, что вы глупый или неумелый человек, это просто значит, что в данной сфере у вас нет никакого опыта.

Чувствуйте себе спокойно в обстоятельствах, в которых ещё ни разу не бывали, это не делает вас плохой личностью. Будьте уверены в том, что изучите все детали и аспекты проблемы.


4. Инерция

Она работает в физике, работает и в психологии. Если вы остановились и приуныли, то конечно никакой уверенности вам ждать не стоит. Начните делать то, что у вас хорошо получается, отмечайте результаты и двигайтесь дальше.

Даже решение самой маленькой проблемы зажигает внутри человека искру, способную разжечь целое пламя. Уверенность зависит от действий. Больше действий означает больше уверенности, так как мозг воспринимает действия как компетенцию. Кстати, именно поэтому многие мотивационные спикеры советуют просто начать совершать действия даже в сфере, в которой вы мало что понимаете. Главное – начать, а там посмотрим. Решение запускает действие, которое затем означает уверенность.

Теорию, безусловно, нужно знать, однако практика помогает понять многие вещи намного быстрее. Вам ничего не мешает поглощать теорию во время практики и таким образом обучаться в процессе действия.


5. Социальная жизнь

Выше мы говорили о том, что вам не нужны люди для того, чтобы быть уверенными в себе. Это правда, однако, когда вы находитесь в обществе, вы можете проверять свою уверенность на практике. Откуда вы знаете, что уверены в себе, если сидите дома перед компьютером? Именно люди являются критерием вашей уверенности.

Возможно, у вас не сразу получится чувствовать себя в своей тарелке при общении со всеми людьми, но, если вы не будете падать духом, совсем скоро почувствуете огромную разницу. Общайтесь с людьми, замечайте их уверенность и учитесь этому.

Источник ->


РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ:

Что такое комплекс неполноценности и как от него избавиться

Какие качества более важные чем IQ

Как занятия боевыми искусствами влияют на характер и мышление человека

Информационно-развлекательный сайт

День ракетных войск и артиллерии в России
  • Rustik
  • Сегодня 17:32
  • Промо

Каждый год 19 ноября в России отмечается День ракетных войск и артиллерии как памятный день, учрежденный в знак признания заслуг военных специалистов в решении задач обеспечения обороны...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    FactUm-Info Вчера 20:52

    Самые лучшие вулканы планеты | Виртуальное путешествие

    Предлагаем совершить путешествие с обзором на 360° по самым выдающимся вулканам земного шара. Воспользовавшись замечательным сервисом AirPano, в этом виртуальном путешествии мы посетим такие вулканы:- вулканы Камчатки (Россия): Ключевская Сопка, Вилючинская Сопка, вулкан Крымский, Плоский Толбачик;- вулкан Бромо на острове Ява (Индонезия);- вулканы Исла...
    637
    FactUm-Info Вчера 20:47

    10 причин пить воду каждый день

    Известно, что человеку в сутки необходимо выпивать около двух литров воды. Однако большинство людей предпочитают употреблять вместо воды различные напитки. И это даже несмотря на то, что о полезности и положительном влиянии воды на организм человека известно очень много. Однако чаще всего мы слышим просто что-то эфемерное: «Воду пить полезно», «Пей поду», «Вода чистит...
    86
    FactUm-Info Вчера 20:36

    Выбор для женщин: быть недотрогой или легкодоступной?

    Долгое время считалось, а некоторые женщины и сейчас думают, что лучшие шансы завоевать сердце мужчины имеют недотроги. Однако в действительности большинству мужчин такие женщины не нравятся. Дело в том, что в обществе неприступной женщины мужчины постоянно испытывают напряжение и дискомфорт. Да и кому захочется нарываться на отказ (который может быть в...
    1305
    FactUm-Info 18 ноября 21:38

    Интересные факты о лесных орехах

    Лесные орехи используют и культивируют с древнейших времён. Они богаты белком, мононенасыщенными жирами, витамином Е, марганцем и многими другими необходимыми питательными веществами.Лесными орехами называют плоды (орехи) любого из 20 видов кустарника (реже дерева) рода Лещина.Орехи крупноплодных форм лещины (в основном лещины обыкновенной, лещины крупн...
    628
    FactUm-Info 18 ноября 21:30

    Mercedes-Benz Concept IAA – самый аэродинамичный автомобиль

    Mercedes-Benz Concept IAA (расшифровывается как Intelligent Aerodynamic Automobile – «Интеллектуальный Аэродинамичный Автомобиль») – экспериментальный прототип линейки аэродинамически эффективных автомобилей от компании Mercedes-Benz. Этот концептуальный автомобиль с коэффициентом аэродинамического сопротивления 0,19 по заявлению создателей является мир...
    468
    FactUm-Info 18 ноября 21:16

    Какой должна быть родительская любовь

    Всем известно, что все родители любят своих детей, а если и не все, то большинство из них – точно. Однако любить своих детей можно по-разному.Если есть корыстные намерения по отношению к ребёнку (т. е. установка, что ребёнок что-то должен родителям), то есть надежда на то, что он обеспечит старость родителей или реализует то, что не удалось сделать роди...
    78
    FactUm-Info 15 ноября 21:58

    Психология цвета

    Вы, наверное, слышали, что каждый цвет имеет какое-то значение. И это правда: различные цвета по-разному влияют на наше эмоциональное состояние и наше умонастроение. В статье вы узнаете, как на людей влияют синий, красный, зелёный, жёлтый, белый, серый и чёрный цвета, и где это используется. Научные исследованияКандидат психологических наук Базыма Б. А....
    208
    FactUm-Info 15 ноября 21:48

    Мьянма – одно из самых таинственных мест на планете

    Мьянму называют «Страной золотых пагод» из-за тысяч храмов и пагод на её территории (па́года – буддийское или индуистское сооружение культового характера).Мьянма (ещё несколько лет назад известная как Бирма) расположена в Юго-Восточной Азии. Это прекрасное место для любителей старинной архитектуры и приверженцев буддизма. В Мьянме насчитывается около 3 ...
    1168
    FactUm-Info 15 ноября 21:34

    Предательство или забота?

    Многие женщины думают, что если они выходят второй раз замуж, то предают своего ребёнка. Это, конечно, не так. Каждая женщина имеет право на свою личную жизнь независимо от того, есть ли у неё дети. К тому же для ребёнка, что бы ни утверждали феминистки о том, что женщина и сама прекрасно может воспитывать детей, очень важно, чтобы родителей было всё-та...
    109
    FactUm-Info 13 ноября 21:28

    Самые необычные животные: рак-богомол, муравей-крючок, лошади аппалуза, лысый уакари, амазонский королевский мухоед

    В рамках данной рубрики мы рассматриваем самых интересных, необыкновенных, странных и малоизвестных животных со всего мира и приводим краткую интересную информацию о них. Рак-богомол Рак-богомол получил своё название благодаря согнутым под углом передним ногочелюстям, которые в спокойном состоянии похожи на передние лапы богомола. Раки богомолы – очень к...
    168
    FactUm-Info 13 ноября 21:18

    Заблуждения о животных-долгожителях

    Существует довольно много мифов о животных-долгожителях. Самым долгоживущим среди млекопитающих считается слон. Говорят, что он доживает до 150–200 лет. Однако это никем не было доказано. Зарегистрированный рекорд – всего чуть более 60 лет. К долгожителям относят и черепаху. Рассказывают, что они живут по 300 лет. На самом деле даже самые крупные черепах...
    140
    FactUm-Info 13 ноября 21:08

    Дубай – самый быстроразвивающийся город в мире!

    То, чего я добился в Дубае, – это лишь 10 % моего виденияот того, каким он должен стать.Его высочество Мохаммед ибн Рашид Аль Мактум,Премьер министр и вице президентОбъединенных Арабских Эмиратов,правитель ДубаяСамый большой в мире аэропортСамые большие в мире проекты развития побережийСамый большой в мире парк развлеченийСамый большой в мире торговый центрСамая высок...
    328
    FactUm-Info 10 ноября 21:21

    Чёрная пятница – событие мирового масштаба в торговле

    Чёрная пятница – это четвёртая пятница ноября. Этот день считается днём больших скидок и распродаж в магазинах розничной торговли по всему миру.В США эта акция занимает лидирующие позиции по показателям прибыли в сегменте интернет-торговли, а также по интенсивности трафика и спроса. Уже в начале ноября представители малого и среднего бизнеса и бренды-ги...
    121
    FactUm-Info 10 ноября 21:13

    Интересные факты о божьих коровках

    Во всём мире известно более 4000 видов этих жучков. Божьи коровки обитают почти во всех частях света (за исключением Антарктиды и зон с вечной мерзлотой): одни из них встречаются на всех растениях (деревьях, кустарниках или травах), на которых только есть тля; другие держатся только на полевых травах; третьи живут на лугах, прилегающих к ручьям; четвёрт...
    198
    FactUm-Info 10 ноября 21:05

    Инопланетные места нашей планеты

    На нашей планете можно обнаружить множество невероятных и причудливых мест, где вы можете почувствовать себя, словно вы находитесь на другой планете. Эти чужеродные фотографии охватывают практически все континенты на Земле. Желаем приятного просмотра! 1. Дарваза (или Дверь в ад), Туркменистан Дарваза́ – газовый кратер в Туркменистане. Местные жители и пу...
    1885
    FactUm-Info 8 ноября 20:14

    Кофе без кофеина: в чём его суть и как его получают

    Кофеин является психостимулятором, который содержится в кофе, чае и многих прохладительных напитках. Кофеин синтезируется некоторыми растениями (такими, как кофе, чай, какао, гуарана, кола) для защиты от насекомых, поедающих их листья, стебли и зёрна, а также для поощрения опылителей.У человека кофеин стимулирует центральную нервную систему, усиливает с...
    152
    FactUm-Info 8 ноября 20:07

    Заблуждения о спиртных напитках

    Можно ли использовать спиртные напитки для стимуляции аппетитаСчитается, что можно использовать спиртные напитки для стимуляции аппетита. Поначалу рюмка водки, являясь сверхсильным раздражителем для слизистой оболочки желудка, действительно усиливает аппетит. Но уже на этом этапе извращается деятельность органов пищеварения. А со временем влечение к пище полностью исч...
    144
    FactUm-Info 8 ноября 19:51

    Как проверить искренность вашего поклонника: советы психологов

    «Все они одинаковы. Говорят одно, а думают лишь только о том, как затащить в постель…» Так думают многие девушки, и в особенности те, кто уже «обжёгся» на подобных ситуациях. Однако было бы неправильно считать лжецами всех мужчин без разбора, ведь самим женщинам не нравится, когда о них говорят, что «все они…». Тем же, кто хочет проверить, правду ли гово...
    114
    FactUm-Info 7 ноября 21:20

    5 пищевых ароматов, провоцирующих переедание

    Посещая продуктовые супермаркеты, многие замечают, что в торговых залах всегда вкусно пахнет. Однако не все догадываются, что причина приятных ароматов – не пекарни или предприятия общепита, расположенные в тех же помещениях. Запахи «вкусностей», как правило, распространяют специально, размещая в павильонах ёмкости с искусственными ароматизаторами. Это ...
    121
    FactUm-Info 7 ноября 21:16

    Как правильно завтракать

    Распространено мнение, что съеденное на ночь автоматически превращается в жир, а то, что съедено за завтраком, – сгорает без остатка. Это не так. Полнеет человек от недостатка движений и от обильной пищи, а не от того, когда он поел – утром или вечером (другое дело, что поздняя еда не слишком хорошо влияет на качество сна). Многие учёные считают, что все...
    166
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика