• РЕГИСТРАЦИЯ

Кофе поможет жить дольше!

4 266

Если вы любите кофе и регулярно пьёте его – ваши шансы на то, чтобы жить дольше увеличиваются!

Кофе снижает риск смерти из-за сердечных заболеваний, рака, инсульта, диабета, болезни почек и некоторых других заболеваний.

Если вы пьёте хотя бы одну чашку кофе в день, то имеете на 12 % меньше шансов умереть по сравнению с теми, кто не пьёт кофе. Эта ассоциация сильнее выражена для тех, кто выпивает 2–3 чашки в день (риск смерти на 18 % ниже).

Об этом утверждают данные крупного исследования, проведённого в 2017 году.

Очевидно, что эффект снижения смертности не связан с кофеином, т. к. смертность снижалась вне зависимости от того, какой кофе употреблялся – с кофеином или без кофеина.

Вышеуказанное исследование было многонациональным, с участием разных этнических и расовых групп. До этого было мало данных об ассоциации между потреблением кофе и смертностью у темнокожих.

Риск возникновения различных болезней может существенно отличаться в разных расовых и этнических группах, и результаты, полученные в одной группе не обязательно подходят для другой группы.

Поскольку снижение риска смерти было зарегистрировано у четырёх разных национальностей, можно с уверенностью сказать, что данные исследования применимы и ко всем другим группам.

Это исследование является крупнейшим и уникальным, т. к. включает различное по этническому и расовому составу население (афро-американцы, японцы, латинос и белое население), ведущее самый разный образ жизни.

Аналогичные данные по различным группам населения только усиливают аргументацию того, что кофе полезен для всех людей, вне зависимости от расы и национальности и помогает жить дольше.

Потребление кофе как с кофеином, так и без кофеина от одной до пяти чашек в день снижает риск смерти. При этом потребление более пяти чашек в день не даёт увеличения риска!

Большой анализ потребления кофе в Европе, с различными методами приготовления от эспрессо до капучино, обнаружил аналогичную ассоциацию между потреблением кофе и смертностью. Так же, как и в предыдущем исследовании кофе помогал людям жить дольше.

По результатам научных экспериментов прошлых лет потребление кофе было связано с более низким риском смерти от всех причин, в особенности от сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний органов пищеварения.

Исследования предоставляют доказательства, что постоянное употребление кофе защищает ДНК человека от повреждений.

Кофе снижает риск рака печени почти вдвое! Потребления кофе с кофеином и в меньшей степени кофе без кофеина связано со снижением риска развития рака печени, в том числе при уже существующих заболеваниях печени.

Продолжение здесь ->


РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ:

Как выращивают и производят кофе

Как делают растворимый кофе

Выбираем кофе по вкусу | Степени обжарки кофе

Информационно-развлекательный сайт

Метод селекции управленцев

Главная проблема современного менеджментаСкандальная история с присуждением в 1997 году Нобелевской премии по экономике за «модель Блэка–Шоулза (англ. Black–Scholes Option Pricing Model, OPM)» свидете...

Люба Соболь опарафинилась в Женеве

В последнее время юрист т.н. Фонда борьбы с коррупцией (ФБК, иноагент) Любовь Соболь пытается засветиться едва ли не на каждом мероприятии. Последняя такая попытка закончилась позорным ...

Националист Стрелков VS либерал Никонов. Дебаты в прямом эфире. Прекрасная Россия будущего
  • Zadumov
  • 20 февраля 23:09
  • Промо

#националисты #русские Русский националист Игорь Стрелков проводит дебаты с прозападным правым либералом Александром Никоновым. Прекрасная Россия Будущего - какая она? Игорь Иванович Ст...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    FactUm-Info Вчера 20:19

    Интересные факты и известные мифы о гекконах

    Гекконы – это весьма своеобразные ящерицы, которые известны тем, что умеют перемещаться по потолку, стеклу и другим поверхностям. Но этом интересном феномене мы расскажем позже. Это обширное семейство небольших и средней величины ящериц насчитывает более тысячи видов.Представители гекконовых населяют Землю уже более 50 млн лет и постепенно распространил...
    61
    FactUm-Info Вчера 20:14

    Заблуждения о температуре человека

    Принято считать, что нормальная температура тела человека – 36,6 °C. Однако подобное утверждение и верно, и в то же время не верно. Учёные проводили эксперименты по замеру температуры в разных ситуациях и обнаружили, что нет ничего более непостоянного в организме, чем его температура.Она зависит от условий окружающей среды, от активности самого человека...
    1974
    FactUm-Info Вчера 20:10

    Несколько редких, но очень полезных овощей

    В современных магазинах можно найти обширный ассортимент фруктов и овощей. Все уже привыкли к тому, что на прилавках в любое время года есть не только сезонная отечественная продукция, но и овощи и фрукты, выращенные в странах с иными климатическими условиями. Однако то, что продаётся в магазинах и на рынках, – лишь малая часть съедобных растений, которыми так богата ...
    97
    FactUm-Info 17 февраля 21:44

    Сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья?

    Врождённой потребности в алкоголе у людей нет. Основной причиной его потребления является не тяга к алкоголю, не само вещество, а обычаи, традиции, обряды, условности, социальные и культурные нормы.Один и тот же химический состав алкоголя позволяет веселиться на свадьбах и грустить на похоронах. Люди пьют для того, чтобы взбодриться и расслабиться, прео...
    3168
    FactUm-Info 17 февраля 21:38

    MOTIV – универсальный городской концепт-кар

    Gordon Murray Design и его партнёры по консорциуму Delta Motorsport и itMoves представили уникальную и чрезвычайно универсальную автономную автомобильную платформу – MOTIV.Гордон Мюррей (основатель инженерного бюро Gordon Murray Design) является одним из великих дизайнеров дорожных и гоночных автомобилей в мире. Главным его детищем на сегодняшний день я...
    98
    FactUm-Info 17 февраля 21:30

    Как справляться с детскими истериками

    «…от образцов поведения,заложенных в детстве,избавиться невозможно»(Харуки Мураками)На каждой детской площадке, в транспорте или поликлинике найдутся не меньше двух малышей, которые устраивают истерики: «Не хочу!», «Не буду!», «Не пойду!». И если в жизни крохи не произошло никаких серьёзных изменений: конфликтная ситуация в семье (развод родителей), пер...
    1854
    FactUm-Info 13 февраля 22:57

    Инопланетные места нашей планеты (часть 3)

    На нашей планете можно обнаружить множество невероятных и причудливых мест, где вы можете почувствовать себя так, словно находитесь на другой планете. Эти удивительные места можно найти практически всех континентах Земли. Желаем приятного просмотра! 1. Каньон Антилопы, США Этот удивительный каньон получил своё название, благодаря рыже-красным стенам, нап...
    144
    FactUm-Info 12 февраля 22:15

    Заблуждения о волосах

    Любопытно, что по волосам человека можно определить его настроение. Шелковистые волосы считаются несомненным признаком душевного спокойствия. Когда человек на душевном подъёме, в кровь поступают особые вещества, которые расширяют сосуды и улучшают снабжение тканей кислородом. А вот из-за психоэмоциональных перегрузок, длительных стрессов состояние волос...
    138
    FactUm-Info 12 февраля 21:28

    Враги фигуры | Основные продукты, усиливающих аппетит

    Нет человека, который хоть раз в жизни не захотел бы изменить фигуру к лучшему. Обычно мечты связаны с избавлением от лишнего веса. В то же время мы регулярно употребляем продукты, способствующие увеличению массы тела. Сегодня мы расскажем об этих врагах фигуры и о том, как их заменить менее калорийной пищей. 1. Продукты с соей Пища, содержащая сою или п...
    129
    FactUm-Info 11 февраля 19:39

    Безопасно ли готовить в микроволновке?

    Готовить в микроволновой печи очень удобно. Она проста в обращении, не требует перемешивания блюд, переворачивания порционных кусков, готовит без применения жиров и невероятно быстро.Тем не менее, многие люди задаются вопросом «можно ли готовить в микроволновке?», опасаясь, что микроволновые печи производят вредное излучение, чем могут непосредственно п...
    181
    FactUm-Info 10 февраля 19:37

    Шестиместный автономный шаттл Cruise Origin

    Принадлежащая General Motors американская компания Cruise представила в Сан-Франциско «готовый к производству» массовый беспилотник под названием Origin. Его технические характеристики не раскрыты, но выяснилось немало интересных деталей. Цитата из описания:«Мы хотели не просто улучшить автомобиль, а переосмыслить транспорт так, будто автомобиля никогда...
    87
    FactUm-Info 9 февраля 19:30

    Для чего нужны ангорские кролики

    Ангорский кролик – это ценная порода кроликов, которых специально разводят из-за их длинного меха, из которого получают так называемую ангорскую шерсть – очень мягкую на ощупь шерстяную ткань с характерным нежным ворсом.Мировым лидером по производству меха из ангорских кроликов является Китай (до 8 тысяч тонн ежегодно). Среди европейских стран лидерами ...
    85
    FactUm-Info 9 февраля 19:25

    Как сформировать адекватную самооценку своему ребёнку

    Опасно недооценивать человека, который переоценивает себя.(Франклин Рузвельт)Нередко родителям приходится слышать от детей «я не смогу», «у меня не получится», «я не знаю, как это сделать». Оценивая себя, свои способности, возможности, своё место в мире, ребёнок порой ошибается, занижая или наоборот, завышая самомнение. Когда речь заходит о самооценке, ...
    102
    FactUm-Info 8 февраля 16:29

    Инопланетные места нашей планеты (часть 2)

    На нашей планете можно обнаружить множество невероятных и причудливых мест, где вы можете почувствовать себя так, словно находитесь на другой планете. Эти удивительные места можно найти практически на всех континентах Земли. Желаем приятного просмотра! 1. Деревья драконовой крови, Йемен Деревья драконовой крови (или Драцена киноварно-красная, также Драко...
    1594
    FactUm-Info 8 февраля 16:19

    Инопланетные места нашей планеты

    На нашей планете можно обнаружить множество невероятных и причудливых мест, где вы можете почувствовать себя так, словно находитесь на другой планете. Эти удивительные места можно найти практически на всех континентах Земли. Желаем приятного просмотра! 1. Дарваза (или Дверь в Ад), Туркменистан Дарваза – это газовый кратер в Туркменистане. Местные жители ...
    1169
    FactUm-Info 8 февраля 15:59

    Самые удивительные животные в мире (часть 10)

    Продолжаем знакомиться с причудливыми зверьками. В рамках данной рубрики мы рассматриваем самых интересных, необыкновенных, странных и малоизвестных животных со всего мира и приводим краткую интересную информацию о них. Сифаки Сифаки (или хохлатые индри, или пропитеки) – обезьяны, которые распространены только на острове Мадагаскар. Сифаки...
    741
    FactUm-Info 6 февраля 20:47

    Любопытные факты и распространённые заблуждения о волках

    Издавна бытует мнение, что волки приносят человеку только вред. Поэтому, в результате человеческой деятельности (изменения природных ландшафтов, урбанизации и массового истребления волков) ареал и общая численность этих животных заметно уменьшились.Во многих регионах мира волк находится на грани полного исчезновения, а во многих странах этих животных по...
    187
    FactUm-Info 5 февраля 19:48

    Преимущества и недостатки разгрузочных дней

    О влиянии так называемых «разгрузочных дней» на организм сказано немало – как о достоинствах, так и о недостатках. Считается, что разгрузочный день в виде краткосрочной монодиеты полезен, что он способствует эффективному выведению шлаков из организма, однако нерегулярные, излишне продолжительные, спонтанные разгрузочные дни только ухудшают здоровье. Как...
    115
    FactUm-Info 5 февраля 19:38

    Польза горького шоколада для здоровья

    Горький шоколад не содержит молока и имеет ряд полезных свойств, благотворно влияющих на здоровье. Он изготавливается из семян дерева какао, – одного из лучших антиоксидантов на планете.Сейчас на рынке представлено огромное разнообразие шоколада, среди которого встречается и поддельный. Но в этой статье речь пойдёт не о шоколаде вообще, не о молочном шо...
    1731
    FactUm-Info 4 февраля 00:34

    Sony VISION-S – самый интеллектуальный электромобиль

    Концепт Sony VISION-S, представленный японской компанией на шоу CES в Лас-Вегасе, закономерно вызвал подозрения, что гигант электроники прощупывает почву для запуска на рынок собственного автомобильного бренда. Тем более это не первый автомобильный концепт у Sony. Но нет: глава данного проекта Изуми Каваниси в интервью изданию Impress Watch пояснил, что...
    151
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика