7 способов повысить самооценку(Моё)

0 2334

Посмотрите на себя. Кого вы видите? Успешный человек , почти супергерой в полете мысли - вы готовы покорить мир? Нет? Если вы не верите , что можете покорить мир, у вас не получится.Помешает низкая самооценка...

И всё-таки , каким образом стабильно повысить свою личную и профессиональную самооценку?

1. Укрепите свой разум.

Уверенность в себе - это состояние ума, которое может быть достигнуто с помощью упражнений. Выделите времени для воспитания ума, тела и духа (хотя бы один час в день) спортом , чтением или медитацией. Если вы не воспитываете себя сами , то вы позволяете кому-то или чему-то формировать ваш взгляд на мир! Вам это надо?

2. Откажитесь от негативных мыслей, которые вам только вредят.

Негативные мысли и неуверенность появляются откуда-то сами - как прыщи. И , соответственно, их выдавливание в конечном итоге ухудшает ситуацию. Необходимо рассматривать мысли как инструменты и пользоваться только нужными, а от плохих отказаться! Просто будьте внимательнее...

4. Узнайте о синдроме самозванца.

Многие профессионалы в какой-то момент испытают психологический феномен, известный как синдром самозванца, полный чувства неадекватности и страха. Кажется, что все, что было сделано до настоящего времени, произошло благодаря чистой удаче. Через это проходят абсолютно все , кто начинает серьёзное дело жизни! Ведь вы только сами добиваетесь прогресса и адским трудом уже достигли сегодняшних , пусть небольших, успехов!

5. Одевайтесь элегантно.

Неважно, на каком уровне вы находитесь, важно одеться для клиента, которого вы хотите, а не клиента, который у вас есть. Для кого-то возможно работать из дома в пижаме... Но самые успешные люди встают рано и одеваются так, как будто они выходят на официальный приём и это отражается на их отношении к делу . Когда ты хорошо выглядишь, ты чувствуешь себя хорошо и ты более уверен в себе.

6. Создайте качественный личный бренд.

Ключевым моментом укрепления уверенности в себе является публичное создание собственного бренда. Этот компонент необходим абсолютно всем! Представьте себе подтянутого интеллигентного сантехника , вся округа знает, что он отличный мастер и у него нет отбоя от клиентов. А этот человек очень старательно создавал бренд имени самого себя! Придумать и реализовать собственный бренд можно в любом деле... Надо думать, пробовать,работать,господа!

7. Поднимите свою ценность за пределами свой работы.

Ваша уверенность в себе основывается и на том, кем вы являетесь в личной жизни. Так что найдите способы договориться и самим собой и улучшить свою жизнь! Тут уж бесконечный простор для творчества и Гугл в помощь...

Итак, посмотрим еще раз. Вы готовы покорить мир?


ИСТОЧНИК https://zen.yandex.ru/id/5c40b...

https://zen.yandex.ru/media/id...

«Крокус-покус» Агаларовых: здание в кадастре не числится, а работали дети и самозанятые

Многие наверняка обратили внимание на школьников, выводивших людей из «Крокус Холла» в ходе теракта 22 марта. Они прославились на всю страну и получили уже немало наград. Правда, юридич...

Русская ракета попала "куда нужно". Варшава спешно отправила в отставку инструктора ВСУ после смерти генерала
  • ATRcons
  • Вчера 20:06
  • В топе

Решение об отстранении было принято на основании данных контрразведки Польши. Кадровые перестановки в "Еврокорпусе"  Пресс-служба Министерства обороны Польши сообщает об уволь...