Вероятно, у каждого из нас есть несколько хороших, объективных причин, почему мы не приходим к своим целям. Не замечаем мы только одну причину - избыток вариантов! Странно , ведь варианты - это то, что позволяет нам правильно выбирать , верно?
Но исследования показали, что слишком большой выбор может привести к разочарованию , неудовлетворенности и в конечном итоге к провалу. А меньшее количество вариантов при выборе может привести к лучшим результатам!
То, что мы называем «недостатком силы воли», на самом деле может быть слишком большим выбором.Нам нужна информация, как пища, но слишком много еды ведет к ожирению. Пришло время запретить ожирение - беспощадный праздник онлайн-информации, ведь она вызывает привыкание. Дофамин заставляет вас хотеть, желать, искать и искать.
Конечно, наличие нескольких вариантов лучше, чем их отсутствие. Но слишком много вариантов могут подорвать нашу восприимчивость способность к успеху.
Вот четыре способа уменьшения нашего выбора могут стать плюсом:
1. Меньше выбора доставляет больше удовлетворения.
Разнообразие - это пряность жизни, но множество пряностей может испортить пищу! Небольшой выбор помогает точнее определить, где заканчивается пикантность жизни и начинается кисловатость. Нам нужны два-три оптимальных варианта , а не на шведский стол выбора!
2. Меньший выбор повышает энергию.
Когда вариантов меньше, мы участвуем в выборе активнее. Это верно для всего , делаем ли мы покупки, участвуем в каком-то деле или ставим цели. Бесконечный выбор скорее вгоняет вас в ступор , чем мотивирует.
3. Меньшее количество вариантов увеличивает удовлетворенность результатом угадывания.
Наличие неограниченного количества вариантов может привести к сомнению в верности выбора . Например, двум группам студентов был предоставлен выбор конфет. Двум группам были представлены два разных выбора - одной с тремя вариантами , другой - с 30. Но в группе с большим количеством вариантов чаще сожалели , что не сделали альтернативный выбор.
4. Меньше вариантов углубляют обучение.
В современном мире количество информации бесконечно. В результате мы ничего не изучаем глубоко. Решив, что конкретно мы изучим и отфильтровав все остальное, мы получаем понимание , ясность и больше возможностей. Оптимизация нашего выбора уменьшает сложность и улучшает результаты.
Выбор - это не плохо, но большое количество вариантов может заставить нас вообще всё бросить или просто ничего не начинать...
А как вы делаете свой выбор? Сколько вариантов получается у вас?
ИСТОЧНИКИ https://zen.yandex.ru/id/5c40b...
Оценили 2 человека
6 кармы