• РЕГИСТРАЦИЯ

10 простых шагов, чтобы весной очистить свою жизнь , потому что этот сезон - для новых начинаний и роста

2 4270

Для многих приход весны означает, что зима умерла еще на один год и жизнь снова расцветёт! Кто-то принимает решения 1 января, но ведь весна - лучшее место для оценки целей и нового начала! Поэтому убедитесь, что вы настроены на успех и избавьтесь мертвого груза в вашей жизни. Здесь 10 способов, чтобы весной очистить свой мир и сделать оставшуюся часть 2019 года лучшим временем в вашей жизни.

1. Проверьте развитие и цели своей карьеры

Вы должны спросить себя, насколько вы результативны и делает ли ваша работа вас счастливой. Приведет ли это к чему-то большему и лучшему в выбранной вами области? Настаёт время реальных поступков и продвижения, потому что скоро выпускники выйдут на рынок труда и будут бороться за работу, которую вы хотите... Так что сейчас идеальный момент, чтобы выяснить ваш следующий шаг!

2. Переоцените ваши отношения

Может быть, вы только что сделали это, так как День святого Валентина был только вчера. Или сделайте это сейчас, когда у вас ясная голова и вы понимаете, есть ли будущее у вашей пары.

3. Расстаньтесь с ядовитыми друзьями

Это будет нелегко, но друзья, которые заставляют вас чувствовать себя плохо, не те друзья, которые вам нужны. Не тратьте свое время на тех, кто плохо относится к вам; в отношениях, дружбе, коллегах и тому подобном. Жизнь слишком коротка...

4. Отбросьте все ненужные знакомства

Понятна важность расширенных связей, особенно в социальных сетях. Порой вы не знаете, когда пригодится ваш знакомый. А есть интернет-соединения, которые стоит разорвать! Развлекайте своих друзей и следите за их публикациями. Но есть раздражающие люди с ненужным негативом, глупыми фотографиями, тупыми политическими взглядами- ну, вы понимаете!

5. Переберите ваш шкаф

Вы знаете, что у вас есть как минимум 10 вещей, которые вы никогда не наденете и пришло время их выбросить! Откажитесь от кошельков, которые валяются с беспризорной копейкой и старыми чеками.Выкиньте модный топ пятилетней давности , вы ведь никогда не любили его носить! Выбросить всё!

6. Бросьте одежду, в которой вы не чувствуете себя потрясающе

У всех нас есть одежда, которую мы храним, потому что она может когда-нибудь понадобиться. Но если вы не хотите её надеть прямо сейчас, бросьте ее! А если у вас в шкафу полно вещей, в которых чувствуете себя удивительно, вы всегда будете неотразимы!

7. Организуйте свое рабочее пространство

Невозможно сосредоточиться на работе, когда вокруг многое отвлекает! Потратьте полчаса и сделайте свое рабочее место местом минимализма, организации и творчества. Это стоит того!

8. Сфокусируйтесь на своей физической форме

Создайте план тренировки, чтобы почувствовать себя сильнее и набраться сил. Составьте расписание, включите что-нибудь веселое и попробуйте!

9. Спите больше

Скорее всего, вам нужно больше спать. Это предположение, так как большинство из нас перегружены работой. Как только вы улучшите свой сон, все остальное станет проще!

10. Берегите тишину

В этом мире так много ненужного шума! Мы всегда можем что-то послушать и действительно много вещей, которые являются образовательными, интересными и стоящими. Но время от времени вы должны попробовать молчание и тишину!

Вам хочется что-то добавить?

ИСТОЧНИКИ https://zen.yandex.ru/id/5c40b...

https://zen.yandex.ru/media/id...

Творцу не нужны потребители...

    Рыбка почти заглотила наживку

    Ин Джо ви траст Опять громкие заголовки из серии «США конфисковали российские активы, чтобы отдать их Украине». И теперь мы все умрём. Опять. Как уже много раз бывало. Во-первых, е...

    «Меня все равно отпустят». Вся правда о суде над Шахином Аббасовым, которого обвиняют в убийстве русского байкера

    Автор: Дмитрий ГоринВ понедельник 22 апреля решался вопрос об избрании меры пресечения для уроженца Азербайджана Шахина Аббасова, которого обвиняют в убийстве 24-летнего Кирилла Ковалев...

    Российско-китайские отношения и "иксперды"

    Ща по рюмочке и пойдём, ты мне будешь ножи в спину вставлять Ремарка для затравки. Я очень уважаю Анну Шафран, особенно после её выступления на прошлогодней конференции по информационной безопаснос...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      pensionerka 23 декабря 2022 г. 12:34

      Россия cожгла мосты. Второе Предложение Путина. Теперь только Победа

      ПУЛЬС AFTERSHOCK Пользователь NOTFORME Для понимания ознакомьтесь с выступлением С.Шойгу. Оно точно изложено в статье Сергея Васильева .https://aftershock.news/?q=node/1191624"Для оттеснения НАТО на рубежи 1997..." Я просто поясняю. ... В последнее время сильно оживилась Пятая Колонна АШ. Сгуртовались в потный клубок вместолевые марксисты-​ критикунцы...
      690
      pensionerka 7 декабря 2021 г. 16:42

      Сценарий войнушки

      Вчера надыбала на ОЧЕНЬ оригинальную статью от ОЧЕНЬ необычно пишущего камрада.Она мне показалась слишком оптимистичной , но я всё же тащу её на КОНТ. "Не могу заснуть, ведь в интернете опять кто то не прав.Годный сценарий на Донбассе вижу таким:1. Наши американские друзья пару месяцев нагнетают про агрессию, чтобы когда хохлы пойдут в бой всем было ясно кто напа...
      688
      pensionerka 2 мая 2020 г. 18:07

      Не хотел писать, вот честное слово. Но на больничной койке скучно же...

      Не хотел писать, вот честное слово. Но на больничной койке скучно же...Самых упёртых - ни слова врачей про жопу с пандемией и количество заболевших, ни слова заболевших или отболевших про жопу с болезнью всё равно не убеждают.Люди не понимают, что идёт война. Война с вирусом.И не понимают, что во время войны могут вводить самые разные ограничения."Это незаконно!" - ор...
      900

      Канал "КНИЖНАЯ ПАНОРАМА 21" НА КОНТе

      "Жизнь на полной мощности. Управление энергией..." - Джим Лоэр, Тони Шварц- цитаты и книга полностью— Настоящая мера, которой будет оцениваться наша жизнь, в конце концов зависит от тех микроскопических решений, которые мы принимаем каждую минуту.— Каждый из нас мастер избегать неприятной правды о себе.— Одно дело — выявить наши ценности, и совсем другое — вести себя ...
      619
      pensionerka Надо ЖИТЬ. А не ЖДАТЬ.
      24 апреля 2020 г. 17:47

      Канал "Книжная панорама 21" на КОНТе

      "12 правил жизни. Противоядие от хаоса." - Джордан Питерсон, цитаты, аудиокнига и электронная книга— Вы могли бы начать с того, чтобы обращаться с собой, как с тем, кому должны помогать.— Бытие гораздо сложнее, чем может знать отдельная личность, и я не знаю всей истории. Я просто предлагаю лучшее, на что способен— Прежде чем критиковать мир, наведите идеальный порядо...
      729
      pensionerka 25 марта 2020 г. 10:55

      КАНАЛ " КНИЖНАЯ ПАНОРАМА 21 " НА КОНТЕ

      «Красная таблетка.Мозг и психология», Андрей Курпатов- цитаты и книга полностью на  канале  на КОНТе https://cont.ws/channel/310— Один великий русский философ сказал: «Только две вещи случаются с нами в абсолютном одиночестве: смерть и понимание». Мы и умираем в одиночку, и что-либо понять можем только своим умом. Другой за нас не умрёт, другой за нас н...
      594
      pensionerka 21 марта 2020 г. 12:14

      КАНАЛ "КНИЖНАЯ ПАНОРАМА 21" НА КОНТЕ

      "Как разговаривать с мудаками.Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни ", Марк Гоулстон - цитаты и книга  полностью                    Канал с книгами https://cont.ws/channel/310— Много лет назад кто-то объяснил мне, что делать, когда собака вцепилась вам в руку. Если довериться ин...
      1631
      pensionerka 14 марта 2020 г. 11:41

      КАНАЛ "КНИЖНАЯ ПАНОРАМА 21" НА КОНТЕ

      «Очаровательный кишечник.Как самый могущественный орган управляет нами»,Джулия Эндерс-цитаты и https://cont.ws/channel/310Джулия Эндерс (1990 г.р.) – немецкий ученый и писательница, чья книга «Очаровательный кишечник» была издана в мире миллионными тиражами. Рисунке к книге выполнила её старшая сестра Джил Эндерс. Сейчас работает над диссертацией на тему бактери...
      541
      pensionerka 9 марта 2020 г. 20:41

      А что думает наш кот Мотя про нефть, доллар и кризис ?

      А вот что он думает... https://catmotya.blogspot.com/2020/03/blog-post_9.html?spref=fb&fbclid=IwAR2sXC6cZiKErBk0emeaPg5GNFx3k2XspSvtRt-Hdd4ryZ8awUpzoVPTRlU ...
      744
      pensionerka 6 марта 2020 г. 19:39

      КАНАЛ "КНИЖНАЯ ПАНОРАМА 21 " НА КОНТЕ

      «Будда, мозг и нейрофизиология счастья.Как изменить жизнь к лучшему", Мингьюр Йонге-цитаты и книга- Даже у земляного червя есть ум. Конечно, его ум вряд ли такой же изощрённый, как ум человека, но опять же у простоты могут быть свои преимущества. Я, например, никогда не слышал, чтобы червяк не спал всю ночь, волнуясь о биржевых индексах.- И чем сильнее мы верим в исти...
      841
      pensionerka 3 марта 2020 г. 09:18

      КАНАЛ "КНИЖНАЯ ПАНОРАМА 21 " НА КОНТЕ

      «Вопросы — это ответы. Как искать идеи и решать проблемы», Хэл Грегерсен - цитаты из книги — Очень часто вопрос труднее ответа. И если правильно сформулировать вопрос, то ответ находится легко— Илон Маск из тех мастеров по решению проблем, кто ценит хороший вопрос. Он не раз упоминал о том, как впервые прочитал «Автостопом по Галактике» Дугласа Адамса в ...
      501
      pensionerka 21 февраля 2020 г. 15:42

      КАНАЛ "КНИЖНАЯ ПАНОРАМА 21" на КОНТе

      "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех, "Хэл Элрод - цитаты из книги- Чтение для ума — что физкультура для тела и молитва для души. Мы становимся книгами, которые читаем. Мэттью Келли.- Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости.- Каждый раз, выбирая простое решение вместо правильного, в...
      1047
      pensionerka «Я Родился в СССР»
      18 февраля 2020 г. 20:32

      "Зимняя вишня" - Елена Сафонова - тридцать лет назад и сейчас.

      Если в Яндексе запросить "открытое письмо Елены Сафоновой президенту и чиновникам", любой желающий  может прочесть весь текст полностью и присоединиться с тысячам или уже десяткам тысяч негодующих.Краткое содержание письма в трёх цитатах: - " Лена Драпеко, Женя Герасимов!Вы же когда-то были очень хорошими людьми! Ау, отзовитесь, Вам не страшно от этого?За 29...
      1146
      pensionerka Надо ЖИТЬ. А не ЖДАТЬ.
      6 февраля 2020 г. 15:19

      КАНАЛ КНИЖНАЯ ПАНОРАМА 21

      "Неудержимый. Невероятная сила веры в действии." Ник Вуйчич - цитаты из книги— Мы не должны жить в ожидании того, что счастье наступит, когда мы добьемся цели или приобретем какую-то вещь. Счастье должно быть с нами постоянно, а чтобы добиться этого нужно жить в гармонии — духовной, психологической, эмоциональной и физической.— У одинокого человека критерии гармонии н...
      550
      pensionerka Надо ЖИТЬ. А не ЖДАТЬ.
      31 января 2020 г. 19:54

      "Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов". Эс Джей Скотт - цитаты и отрывок из книги

      Эс Джей Скотт"Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов", цитаты и ознакомительный фрагмент из книги — Я не читаю скучных лекций — я предлагаю простые стратегии, которые может легко применить даже самый занятой человек— В какой-то момент своей жизни вы развили у себя привычку прокрастинации, потому что она давала ...
      1522
      pensionerka Надо ЖИТЬ. А не ЖДАТЬ.
      30 января 2020 г. 09:41

      Джуди Хо "Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты"- фрагмент из книги

      Джуди Хо Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечтыСам себе психолог (Питер) –АннотацияНа завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось – подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать – неизвестно, вы...
      1461
      pensionerka Надо ЖИТЬ. А не ЖДАТЬ.
      21 января 2020 г. 09:11

      Цитаты из книги Сары Найт "Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства."

      - Она называется «Просто будь собой!», поэтому она – о принятии ваших сильных сторон и недостатков, независимо от того, признаете ли вы эти недостатки или это просто особенности вашей личности, которые вас абсолютно устраивают, но доставляют неприятности другим. Нужно ли мне добавлять, что вы БЫЛИ БЫ абсолютно счастливы, если бы чувствовали себя чуточку увер...
      1180
      pensionerka Надо ЖИТЬ. А не ЖДАТЬ.
      20 января 2020 г. 08:39

      Цитаты из книги Джозефа О`Коннор "Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться."

      - Мы живем в век самопознания. Мы знаем, что наше тело и разум уникальны и ценны. С помощью науки и образования мы создали невероятно сложный и богатый мир. Жизнь никогда еще не была так всеобъемлюще хороша...- Мы сосредоточимся на мозге как на самой большой, сложной и наиболее конкретной части нашей нервной системы. По мере того как нейронаука разгадывает н...
      1123
      pensionerka Надо ЖИТЬ. А не ЖДАТЬ.
      19 января 2020 г. 09:23

      Цитаты из книги Ольги Савельевой "Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной "

      - Три самые большие ценности в современном мире – это время, деньги и мобильность- В каждом поступке Вселенной зашифрована мудрость. Если подобрать ключ к этому шифру, Вселенная всегда нашепчет вам на ушко формулу счастья. Да, дирижером своей судьбы нам не стать, но мы можем выучить и чаще использовать в жизни главные семь ноток самой красивой и важной мелодии на...
      929
      pensionerka Надо ЖИТЬ. А не ЖДАТЬ.
      18 января 2020 г. 10:24

      Цитаты из книги Джейсон Фанга "Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит."

      - Переизбыток калорий можно назвать непосредственной причиной появления лишнего веса, но не первопричиной. В чем разница между непосредственной и первичной причинами? Непосредственная причина несет прямую ответственность за случившееся, а первичная запускает цепь связанных друг с другом событий.- У некоторых людей ожирение возникает из-за сахара, у других – из-за...
      2008
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика