Животные как антидепрессант

«Если вы можете начать свой день без кофеина, если вы всегда можете быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания, если вы можете удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами, если вы можете есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это, если вы можете понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени, если вы можете спокойно воспринимать критику, если вы можете относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому, если вы можете обойтись без лжи и обмана, если вы можете расслабиться без выпивки, если вы можете искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики — значит вы достигли уровня развития своей собаки».  Сэр Уинстон Черчилль

                              Мои животные - мои друзья

Вспоминаю свое детство, в котором всегда присутствовали сторожевые собаки  во дворе.  

Коты, поедающие огурцы с грядки. 

Позже во взрослой жизни на Северном Урале  - западно сибирская лайка Алдар для охоты.                                                                                        

        При возвращение на Средний Урал  - мопс  Вилли для квартирного         содержания. 

  Царственная,  черная, как ночь, кошка Симона, гоняющая на выгуле во дворе, собак.

Такие разные, но всегда любящие. Они навсегда остались в моей памяти.

                           Люди и животные

Мнение клинического психолога Романа Рахматулина

Говорят, что все население Земли делится на две категории - собачников и кошатников.

На самом деле, есть еще третья категория, тоже весьма значительная - никоим образом не предполагающая наличие животных в их домах и квартирах.

Роман Рахматулин "Иосиф и Мартин"

Вот на эту тему и хотел бы поговорить сегодня. Тем более, что есть возможность, пользуясь "служебным положением", показать своих любимцев всему свету.

Вот таким был Мартин, ныне 70-килограммовый, в месяц от роду. Ушки и хвост обрезаны по тогдашней моде. Сейчас нельзя, говорят - негуманно.

Сколько себя помню, у нас в квартире всегда жил какой-нибудь четвероногий. Собаки, кошки, ежи и даже хомяк. С последним - была отдельная история: он чудом удрал из пятилитровой стеклянной банки, где проживал, не зная проблем. И - провалился в отверстие между вентиляционными трубами в стенном шкафу. Слышен был только жалобный писк.

Казалось бы, подумаешь - хомяк. И живут они недолго, и мозгов у них, честно говоря, не много. Но вот писк услышали - и весь многоквартирный дом встал на уши. Я был маленький, поэтому просто тихонько плакал, не мешая взрослым. А соседи и мои родители уже были готовы ради хомяка раздолбать половину вентиляции нашей панельной пятиэтажки.

Не помню как, но хомяка спасли - он, успокоившись, набивал щеки морковкой в своей родной банке. Все разошлись довольные и счастливые, и даже панелька наша балашихинская на этот раз устояла.

И вот - первый вопрос. А почему, собственно, из-за какого-то хомяка такой сыр-бор? Живут мало, жрут много, размножаются как... хомяки, и, вдобавок, даже погладить сложно. Да - еще пахнут не очень.

Ответ один, но принципиально важный: да потому что он живой!

Но это будет только половиной ответа. У нас в тогдашней Балашихе с гуманизмом было проблемно, могли вполне живому - не то что хомяку, а человеку - люлей навешать вообще ни за что; недаром меня в юности так тянуло к карате и самбо:))).

А вторая половина истины звучит так: потому что он живой, и ты за него в ответе.

И вот когда мы в ответе за кого-то, то на многое пойдем, лишь бы у подопечного все было хорошо.

Каня на момент покупки Эдвина совсем собралась было помирать, однако, с появлением наследника, категорически передумала. 

Воспитательницей она была строгой, но справедливой. Например, ему дозволялось кусать грозную мамочку своими остренькими зубками не только за ее лапы, но даже за живот и щеки.

Итак, делаем вывод №1. 

Мы готовы тратить время, силы и деньги, лишь бы помочь тем, кто находится на нашем попечении. Но тогда сразу же возникает следующий вопрос: а на кой черт нам это надо? Брать на себя обузу, которая при первых же проблемах станет десятикратно тяжелей?

Эдвин вдруг понял, что ему предстоит покинуть солнечный Краснодарский край. "Хозяин, может лучше здесь останемся?!"

Вот на эту тему и порассуждаем.

Проблем-то с зверьем действительно возникает много, часто - недешевых, а изредка - даже опасных. Озвучим их.

Затраты:

1. сама покупка породистого зверя (правда, здесь можно сэкономить, взяв дворнягу с улицы или из приюта - меньше любить ее от этого не будете);

2. кормежка и обязательные прививки, а также лечение, если он что-то подхватит или травмируется;

3. игрушки, аксессуары и затраты (плюс неудобства), когда вам надо все-таки его временно с кем-то оставить.

Опасности:

4. зверь - он и есть зверь. Может (теоретически) поцарапать или укусить вас или соседей. Возможна и аллергия на то или иное животное.

5. когти можно использовать, чтобы драть обои, зубы - чтобы грызть мебель. И даже мочевой пузырь можно сделать инструментом диверсанта, написав в тапки любимым кормильцам.

6. наконец, есть опасности и пострашнее: блохи, клещи, лишаи, боррелиоз - все те прелести, которыми, кроме животных, может страдать и человек.

Ну, вроде, все перечислили. Так почему же люди настолько бесстрашны и безответственны, что массово берут этих пушистых кошмариков в свои дома?

Да что там в дома! За стол сажают, изо рта кормят и спят в обнимку!!

Папа с подросшим сыном приехали к нам в картинную галерею

Вот здесь пора привести факт, который не вписывается в вышеприведенные (честно, между прочим, приведенные) ужасы. Данные эти проверены в многократных, статистически достоверных исследованиях, и говорят они следующее:

1. Дети в семьях с четвероногими питомцами растут здоровее в физическом и психическом плане, чем в семьях без животных.

Это как? Это почему? А как же опасность царапин, покусов, заражений, лишаев?

А вот так. Кто-то реально может пострадать от своих зверей. Есть даже фатальные случаи. Но статистически достоверно дети с животными растут здоровее. Это можно сравнить с прививками. Ведь какова аргументация антипрививочников? Что в результате вакцинации может произойти какой-либо побочный эффект. И он действительно может произойти! Но если среди привитых пострадает, скажем, один из ста тысяч человек, то среди неприкрытых вакциной - тысячи из ста тысяч. Вот и все объяснение.

После распада Союза в той же Украине почти перестали прививать детей от кори. Прошло четверть века, и корь начала убивать взрослых, причем, массово. Посмотрите статистику, кто не верит. А много ли мы слышали про смерть от кори в СССР?

Кстати, многие исследователи связывают улучшение физического здоровья детей в семьях с животными именно со своеобразной "вакцинацией": животные - обладатели огромной "коллекции" бактерий и вирусов, что приводит не только к аллергиям, но и к иммунизации организма ребенка.

Надо признать: Мартин больше любит свою хозяйку, чем меня

2. Отношения в семьях животными в среднем лучше, чем в семьях без животных.

Тоже, наверное, объяснимо. Взял животное - учишься и ответственности, и терпению, и выполнению некоторых, не всегда приятных, поручений. Кроме того, животное способствует "объединению" членов семьи.

Эдвин познал дзен

3. Физическое здоровье пожилых граждан (особенно, одиноких) в среднем лучше, если у них есть домашний питомец.

Ну, это даже объяснять не надо. Гиподинамия - бич 21-го века, особенно, для людей старшего возраста. А тут, хочешь не хочешь, встаешь в любую погоду и идешь на улицу. Даже если б не было большой любви к животным, перспектива неэстетичной кучи посредине комнаты подняла бы с постели не хуже:).

Мне, кстати, попадалось исследование по постинфарктный жизни с животным и без. С животными она было статистически достоверно заметно дольше, и главное - лучше.

Каня на момент покупки Эдвина совсем собралась было помирать, однако, с появлением наследника, категорически передумала. Воспитательницей она была строгой, но справедливой. Например, ему дозволялось кусать грозную мамочку своими остренькими зубками не только за ее лапы, но даже за живот и щеки.

Наши дети тоже выросли среди животных

4. Отдельно укажем - наша основная тема! - что наличие любимой собаки или кошки (попугая, рыбок, лошади, гиппопотама) сильно улучшает перспективы борьбы с депрессией.

Я неоднократно убеждался в этом на знакомых и моих доверителях.

И, конечно, можно говорить о влиянии на тревожные состояния: теплый живой комок на коленях или у твоего бока всегда действует успокаивающе.

Вот уже и четвертое поколение привыкает получать тепло от наших меньших братьев

Итак, давайте подводить итоги.

Домашние питомцы, абсолютно несомненно, обладают антидепрессивными и антитревожными свойствами.

Можно ли считать их антидепрессантами без побочных явлений?

Нет, конечно. Выше я описал малую толику проблем, которые могут возникнуть после того, как вы купите своего четвероногого друга. Одна даже краткость его жизни, по сравнению с человеческой, порой приводит в уныние.

Но, на мой взгляд, если завести себе любимого зверя, то несмотря на все сопутствующие проблемы, вы не пожалеете.

Насчет же краткости собачьей жизни - отдельный совет, даже два:

во-первых, у всех собак век разный. Шпицы или цвергшнауцеры вполне способны прожить полтора десятка лет и более. А тяжелые крупные собаки редко живут больше десяти лет, и то, если образ жизни соответствует их природе.

Второй совет - когда питомец явно стареет, купить ему (и себе) щенка. Старый помолодеет, молодой воспитается в "стае".

У меня много лет в семье живут кане корсо, прекрасные собаки, но требующие внимания и простора. Самая первая (ее так и звали Каня) жила в городе, заболела в шесть лет, и несмотря на все наши усилия, собралась помирать.

Мы как раз закончили строить дом в деревне, и перевезли ее туда, подышать воздухом и полежать на травке перед уходом. А чтоб самим было легче пережить, купили еще щеночка, Мартина, тоже кане корсо. И, удивительное дело! - Каня передумала помирать! Ей еще надо было воспитать приемного сынка!

Короче, прожила она до 13 лет, причем - с большим удовольствием, своим и нашим. Мартин вырос красавчиком, победителем всего, что бывает, и счастливым отцом примерно сотни детишек. Жены ездили к нему со всех концов страны. Меня даже слегка угнетало, что акт его любви стоил примерно как моя месячная профессорская зарплата.

Мартин и его персональный водитель

Но и он постарел, стал заметно грустнее, да и невесты перестали так часто наезжать. Тогда мы съездили под Краснодар и привезли ему его родного сынишку. Сынишка, Эдвин, вышел не выставочный, всех крутых уже разобрали, этот был последний. Зато - родной: папаше - изначально, а нам - буквально на второй день после знакомства.

И опять закрутилась веселуха. Когда они вдвоем несутся по участку, земля реально немножко вздрагивает.

Нам не хочется думать о том, как Мартин состарится и нас покинет. Но когда придет время, у Эдвина появится свой приемный сын, с которым ему будет приятно встретить старость.

 Давайте вместе менять вредные стереотипы о психических заболеваниях и людях, ими страдающих.

Источник