Сидим Дома ! Листая старые страницы - Татьяна Черниговская "Как научить мозг учиться?" видео.

Vik взрослая, но не старая. Характер золотой - тяжелый)

5 апреля 2020 г. 21:32 18 3038

Можно соглашаться, можно нет, но я , в свое время, вынесла многое на заметку для себя ...

- нельзя читать глупые книги,

- общаться с дураками,

- слушать плохую музыку,

- есть некачественную еду,

- смотреть бездарные фильмы.

Если мы спятим и съедим на улице шаверму, из желудка ее можно будет изъять, а вот из головы – никогда, что упало, то пропало.

В рамках одного из проектов мы смотрели, что происходит в мозгу во время интенсивной работы, когда он должен с большой скоростью выполнять разные задачи. Мы поняли, что он переходит в страшное состояние, когда чем хуже, тем лучше – умеренные дозы стресса для него полезны.

Некоторые все еще повторяют, что нервные клетки не восстанавливаются, но это неправда. Все зависит от того, заставляете ли вы мозг постоянно работать – вам регулярно должно быть трудно. Если не давать мышцам нагрузку, они атрофируются, и с мозгом тоже самое. Он не должен расслабляться, иначе быть беде. Если вы занимаетесь напряженной интеллектуальной работой, то можете отодвинуть Альцгеймер на годы (с)

Берегите себя и близких !

Обсудить

- espello
- 5 апреля 2020 г. 21:35
"Душа должна трудиться!" (с) И башка должна трудиться ... :grinning:
- Пет Тай
- 5 апреля 2020 г. 22:32
:thumbsup: :thumbsup: :thumbsup:
- ola
- 6 апреля 2020 г. 07:48
Некоторые все еще повторяют, что нервные клетки не восстанавливаются, но это неправда._____________________ Это правда! Нейроны - клетки, которые не делятся и не восстанавливают свое количество таким образом. Их дано в черепной коробке столько, сколько получилось за внутриутробный период на момент рождения. А дальше, начиная с младенчества и до самой старости, количество нейронов только уменьшается - они погибают. Но у нейронов есть удивительная особенность - взамен и за счет содержимого хим. материала погибших клеток-соседей они отращивают отростки - дендриты, которые образуют новые связи (контакты) с другими дендритами других нейронов. Вот за счет образования этих новых связей и происходит развитие человека. У любого человека разрушается ежедневно среднестатистически две дендритных связи (исключая ситуацию с инсультом) и образуются 2 новых связи нейронов через новые дендриты. Бывает образуется и чуть больше связей ежедневно, если человек продолжает учиться новому, познавать новое всю свою жизнь. Но многие люди перестают учиться годам к 20 и начинают пользоваться только своим уже наработанным опытом и минимумом нового, которое предоставляется средой обитания человека - поэтому дальше мозг у большинства и его работа только постепенно деградируют. В результате мы имеем лишь единицы так называемых "мудрых стариков" и массу "глупых недовольных ворчунов".
- Мохнатый schnell
- 6 апреля 2020 г. 09:35
"С точки зрения психологии чтение - результат галюцинирования на мертвую древесину" (с)
- Smirnov
- 6 апреля 2020 г. 11:28
"- нельзя читать глупые книги," А как узнать, что книга глупая, если ее не прочитать? Достала уже эта Черниговская со своими глупыми советами. Единственное правило - не слушать глупую Черниговскую.