• РЕГИСТРАЦИЯ
Коронавирус. Последние новости

«Токсичная» благотворительность: как нас вынуждают помогать

1 859

Давить на жалость, вешать на окружающих вину за то, что они здоровы и благополучны, — дурной тон в среде тех, кто профессионально помогает людям. Что такое токсичная благотворительность и как ее распознать, объясняет Маша Субанта, директор фонда «Клуб добряков».

 

Токсичной» благотворительность становится тогда, когда кто-то начинает «творить добро» за чужой счет, манипулирует, чтобы использовать чужие ресурсы, не обращая внимания на чувства других. Разберемся подробнее, в чем же она проявляется.

1. Вам внушают, что вы должны помогать. Никто никому ничего не должен. Когда вы помогаете не потому, что чувствуете себя обязанным или боитесь порицания, а потому, что искренне хотите, только такая помощь ценна.

Призывы в социальных сетях «не будьте равнодушными», «люди мы или кто», «непростительно пройти мимо» не привлекают, а отталкивают. По сути, они — скрытая манипуляция эмоциями и чувствами. Нас стыдят и вынуждают делать то, чего мы не хотим. Но вряд ли это можно назвать благотворительностью.

2. Считают ваши деньги и советуют, что с ними делать. Вместо того чтобы выпить чашку кофе, купить себе очередную юбку или съездить отдохнуть, вы должны пожертвовать свои деньги на то, что «действительно важно». Важно для кого? Для вас? И можно ли назвать дело добрым, если при этом ваши желания обесцениваются?

Мы все работаем для того, чтобы жить лучше. Логично, что мы хотим восполнять ресурс и поощрять себя за усилия. Это нормально — хотеть чего-то для себя тоже.

Главное, чтобы человеку на самом деле нравилось помогать. Тогда он будет делать это снова и снова

Добро начинается с человека и идет от человека к человеку. Поэтому важно, чтобы тот, кто отдает, заботился не только о других. Иначе впереди два пути: или ему тоже скоро понадобится помощь, или он уйдет из благотворительности, отчаявшись помочь всем.

Помогать в меру сил, когда чувствуешь потребность, прислушиваться к своим ощущениям, чтобы выбрать максимально комфортный способ помощи, — вот более бережный подход к благотворительности.

3. Вы постоянно испытываете чувство вины. Вам внушают, что вы помогаете недостаточно. Могли бы больше, раз в жизни вам сильнее повезло. Вы начинаете ограничивать себя во всем, но ощущение, что вы мало стараетесь, не проходит.

Главное, чтобы человеку на самом деле нравилось помогать. Тогда он будет делать это снова и снова. Проверьте себя: когда вы делаете хорошее дело, у вас на душе должно быть хорошо.

4. Вам отказываются предоставить документы. В ответ на вполне резонные вопросы — где можно посмотреть документы и из чего складывается сумма сбора, что планируют сделать за эти деньги и как это поможет, есть ли рекомендации врачей, — в вас летят обвинения: «Что вы придираетесь?»

Вас начинают оскорблять, стыдить, что вы бездушный человек и добиваете своими вопросами и без того безутешную мать, несчастную сироту, бедного инвалида? Убегайте прочь, как бы ни было жалко ребенка/котенка/взрослого. Те, кто организует сбор, обязаны показать и объяснить, куда пойдут ваши деньги.

Благотворительность — дело добровольное и глубоко личное. Это наши отношения с миром, а в любых отношениях должно быть хорошо

Делайте выводы, как только слышите: «Сами-то ни рубля не пожертвовали, зато претензии предъявляют», «Сколько вы перевели? Давайте я верну вам эти деньги, чтобы вы так не переживали».

Впрочем, до этого может и не дойти — нередко уже после первого вопроса вас отправят в бан.

5. Вы не просили совета, а вас учат, как помогать правильно. Помогаешь детям? А почему не животным? Животным? Тебе что, людей не жалко? А почему не ездишь в детские дома?

Когда «диванные» эксперты пишут мне, что я помогаю не так и не тем, я отвечаю коротко: откройте свой фонд и помогайте, как считаете нужным. Благотворительность — дело добровольное и глубоко личное. Это наши отношения с миром, а в любых отношениях должно быть хорошо, иначе какой в них смысл?

http://www.psychologies.ru/sta...

    Фиговый из Платошкина пророк, однако

    Хрюкен-пюрер Платошкин Личное дело: Александр Роджерс. Характер: мерзкий. Тотемное животное: медоед. Любимое занятие: унижать и уничтожать лжепророков и самозваных «Спасителей Отечества&raq...

    Фетисов на примере дочери пояснил, почему у настоящих патриотов дети учатся в Америке
    • Tay
    • Сегодня 09:26
    • В топе

    Помните Фетисова? Ну, тот самый, хоккеист, человек легенда, которого вечно в пример нынешним спортсменам ставят — мол, надо брать за образец. Нет, насчет примера — это я против ничего ...

    Жертвам ЕГЭ посвящается

    Намедни у меня был такой любопытный диалог со знакомым парнем лет 20, Иваном .- Вот скажи, Максим, мамонты когда жили ?- Тысячи лет назад вымерли, точно не помню. - А динозавры? Диноза...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Ваш психиатр Сегодня 19:43

      Ложная беременность: обман разума или обман тела?

      Человеческий мозг — мастер всевозможных иллюзий. И ложная беременность тому пример. Она проявлялась у женщин, мужчин, детей и даже стариков. Какие «игры разума» могут настолько повлиять на физиологию и бывает ли, что источник обмана — именно тело?   Разум и тело взаимосвязаны. И если женщина одержима желанием забеременеть, мозг м...
      127
      Ваш психиатр Сегодня 13:43

      Избавляемся от раздражения с помощью методик арт-терапии

      Нам не всегда просто управлять своими эмоциями. Бывает, мы и сами понимаем, что делаем из мухи слона, но все равно не в силах справиться с собственными чувствами. Татьяна Попова, эксперт Московского института психоанализа, рассказывает о простых, но эффективных способах, как снизить накал эмоций, прежде чем они начнут портить наши отношения с окружающими.   ...
      195
      Ваш психиатр Сегодня 10:39

      Как инфантильному человеку наконец повзрослеть

      Кто такие инфантильные люди? Творческие личности, дающие своему «внутреннему ребенку» полную свободу, — или несчастные взрослые, которые застряли в детстве? Вместе с психологом и психотерапевтом Татой Феодориди разбираемся, как проявляется инфантилизм и что делать, если вы обнаружили его признаки у себя. Сразу отметим, что речь идет о психолог...
      369
      Ваш психиатр Вчера 11:08

      «Если ребенок — наркоман». Советы матерям

      Что делать матери, если ее взрослый ребенок — наркоман или алкоголик? Можно ли его «спасти», и какие шаги предпринять для того, чтобы помочь в решении проблемы? Рекомендациями делится психиатр Мария Лейбович. ависимость ребенка — алкогольная или от веществ — это беда для матери. Родительские переживания в такой ситуации не уменьшаю...
      542
      Ваш психиатр Вчера 09:24

      «Сначала боялась забеременеть, а теперь не могу»

      После операции были проблемы с яичником. Поставили диагноз: вторичное бесплодие. На момент госпитализации сыну было год и три месяца. Очень боялась забеременеть вторым ребенком. Понимаю, что отчасти моя проблема связана с этим страхом, потому что почти все время была одна с ребенком, муж помогал только по вечерам и выходным, бабушки приезжали редко. Думала, что не спр...
      464
      Ваш психиатр 4 июня 20:42

      Самые важные жизненные уроки, которые мы усваиваем слишком поздно

      Ни финансовый, ни карьерный успех не значат ничего, если внутри вас бьется гнилое, ожесточенное сердце – это лишь означает, что вы потерпели неудачу.   Представьте себе, что вы находитесь на грани смерти, и жить вам осталось всего лишь один час. Может быть, вы уже слишком стары, и ваши биологические часы устали тикать. А может быть, вы смертельно ...
      1178
      Ваш психиатр 2 июня 18:24

      Утихомирить скандалиста. Шесть шагов, чтобы справиться с детской истерикой

      Какие ошибки совершают родители, пытаюсь утихомирить капризничающего ребёнка? Как взрослые сами провоцируют детские истерики? Объясняет семейный психотерапевт. Сидя на карантине, многие родители как никогда прежде столкнулись с проблемой детских истерик. Как с ними справляться? Рассказывает доцент кафедры детской и семейной психотерапии МГППУ и д...
      2525
      Ваш психиатр 2 июня 17:23

      Маниакальная депрессия или депрессивная мания? Смешанный эпизод при БАР.

      Про классику биполярного аффективного расстройства (оно же — маниакально-депрессивный психоз, как его величали раньше) я писал тут, в блоге, лет 10 назад (Тыц и Тыц). Как, собственно, и про некоторые атипичные его формы. А тут вдруг обнаружил, что совершенно упустил из виду описание ещё одного эпизода, который случается при этой болячке — сме...
      283
      Ваш психиатр 2 июня 08:30

      «Стыдно, что была плохой матерью, но и со мной обращались так же»

      Дочь называет меня ужасной матерью, которая за всю жизнь палец о палец не ударила, чтобы сделать для нее что-то хорошее. Согласна, я не самая образцовая мать, всю жизнь, по своей тупости и глупости, срывала зло на ребенке. Но дело в том, что меня и саму так же воспитывали в детстве. И другого способа воспитания я, к сожалению, не знала. Теперь осознаю это, и мне очень...
      472
      Ваш психиатр 1 июня 14:50

      Как мы находим друг друга с помощью запахов

      Для жителей Европы духи «Шанель» считаются приятными, в то время как жители Новой Гвинеи ненавидят этот запах, но обожают амбре свиного жира. Как так выходит, что разные народы оценивают запахи по-разному? Запах таит в себе только вкусовой аспект, или же за этим стоит что-то ещё? Почему мы обращаем внимание на запах партнёра на первом свидании, хотя даже н...
      749
      Ваш психиатр 1 июня 13:56

      5 стадий проживания любви

      Любовь, как и горе, вторгается в нашу жизнь внезапно, и нам нужно время, чтобы принять ее, отбросить иллюзии и понять, что она на самом деле из себя представляет   Почти все слышали о пяти стадиях горя, открытых психологом Элизабет Кюблер-Росс: отрицание, злость, торг, депрессия и принятие. «Как ни странно, динамика развития близких отношений п...
      550
      Ваш психиатр 29 мая 21:41

      «С тобой так хорошо» и еще 10 фраз, которые важно говорить близким

      Не секрет, что маленькие слова обладают огромной силой. Словом можно задеть, ранить, убить. Подбодрить, поддержать, вселить надежду. Возможно, нам всем стоит обращать чуть больше внимания на то, что и как мы говорим окружающим людям, особенно если они нам не безразличны. И, может быть, даже специально произносить некоторые фразы, которые собеседнику будет очень приятн...
      1844
      Ваш психиатр 29 мая 15:29

      «Кошатники» оказались более образованными и независимыми по сравнению с «собачниками»

      Согласно результатам исследования, проведенного американскими учеными, любители кошек в целом оказались более образованы, чем любители собак. Кроме того, они — более замкнутые, чувствительные и независимые люди. Научную работу провели специалисты из Кэрроловского университета в США; ее результаты (2014) были представлены на 26-й ежегодной в...
      1054
      Ваш психиатр 29 мая 15:17

      Как часто нужно созваниваться со взрослыми детьми?

      Дети выросли и начали жить отдельно. Как часто и в какой форме лучше поддерживать контакт, чтобы общение было комфортным для всех? Своим опытом с Еленой Сивковой поделились 25 участников опроса — родители и «дети».   Когда дети вырастают и отделяются от родительской семьи, всем нужно время на перестройку отношений и привыкание к новому...
      1450
      Ваш психиатр 29 мая 10:56

      «Боюсь, что сын вырастет слабаком»

      В 40 лет родила третьего ребенка. Очень его люблю, балую. Ему сейчас 6 лет, но, несмотря на безумную родительскую любовь, он не эгоист, очень спокойный, даже чересчур, послушный, неконфликтный, и меня это беспокоит. Он не умеет отстаивать свои интересы. Если в саду у него отбирают игрушку, он ее обратно не забирает, поплачет и успокоится. Если его обижают, не дает сда...
      982
      Ваш психиатр 28 мая 14:36

      Хватит оправдывать токсичное поведение и делать вид, что это любовь

      Мы настолько привыкаем к этим нездоровым привычкам, что они становятся частью наших жизней. Мы принимаем их и не замечаем, как они медленно уничтожают нас и наши отношения…   Что заставляет нас оправдывать токсичное поведение в отношениях? Неужели мы так боимся остаться одни, что готовы мириться с чем угодно? Или стандарты того, что является норм...
      908
      Ваш психиатр 28 мая 10:48

      Дети могут спать вместе с родителями, но недолго. Так когда их пора выселять из родительской спальни?

      По эмоциональной заряженности есть только одна тема, сравнимая с «совместным сном» — отлучение от груди. И, видимо, неспроста. Очень много травм и бессознательных процессов участвуют в принятии решения «где будет спать мой ребёнок». Сегодня мамы в основном представляют два поколения — &...
      1008
      Ваш психиатр 26 мая 19:26

      Я со всеми ссорюсь

      Непредвиденная заминка, любое критическое слово в их адрес — и вот они уже выходят из себя. Как объяснить такое поведение? Вподдержке, признании нуждается каждый, но у некоторых эта потребность настолько сильна, что человек попадает в зависимость от окружающих. Он становится до такой степени уязвим, что его внутреннее равновесие и даже самооценка оказываю...
      480
      Ваш психиатр 25 мая 19:09

      «После каждой измены пытаемся спасти брак, но стоит ли?»

      Женаты 27 лет. Жили хорошо, но 16 лет назад у меня случился «служебный роман», и муж о нем узнал. Брак решили сохранить и попытались наладить отношения. А через год муж признался, что полюбил другую. Объяснил, что хотел отомстить мне, завел роман на стороне и влюбился. Муж ждал моего решения — оставлю ли я его в семье или выгоню. Сам уходить не х...
      1384
      Ваш психиатр 25 мая 19:02

      Карантин 65+: как поддержать пожилых родственников

      С началом пандемии наши взрослые родители, бабушки и дедушки оказались в максимально строгой изоляции. И они переносят ее тяжелее всех — в том числе из-за отсутствия привычного живого общения с детьми и внуками и невозможности свободно перемещаться по городу. Что можно сделать, чтобы поддержать их и сделать их жизнь более комфортной? Сегодня надо быть осо...
      310
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика