«Муж «играет в молчанку», но я даже не знаю — почему»

1 2059

Несколько раз в год муж находит повод, чтобы обидеться на меня. Обычно это что-то общее — «ты меня не слышишь», «не поддерживаешь», «указываешь, что говорю с тобой не тем тоном». Часто я даже не знаю причины, муж ее не называет, остается только догадываться. Обидевшись, супруг отстраняется, не подпускает к себе. Это длится неделями. Потом он вдруг начинает общаться со мной. Все это меня очень угнетает, дети тоже чувствуют напряжение в семье. Что делать? Как донести до мужа, что со мной так обращаться нельзя?

Таня, 33 года

Когда мы вступаем в брак, мы начинаем формировать наши отношения. Мы учимся ссориться, мириться, обсуждать конфликты, нарабатываем новые привычки. Из них состоит наш дальнейший сценарий, по которому и происходит взаимодействие.

Возможно, в вашем семейном сценарии закрепился такой вариант поведения мужа. Как же изменить привычный ход событий? Поменять другого человека невозможно. Но можно изменить свое поведение или свое отношение к ситуации.

Попробуйте обсудить с мужем то, что вам не нравится. Но делать это надо не тогда, когда он снова обиделся, а тогда, когда есть возможность наладить диалог и услышать друг друга.

Расскажите ему о своих чувствах, что происходит с вами. Но не с позиции «ты плохой» (поступаешь со мной так, как мне не нравится), а с позиции «я чувствую» (мне в этой ситуации очень некомфортно; я не знаю, как себя вести; что лучше сделать в такой ситуации; возможно ли сделать так, чтобы ее не было).

Реклама

И еще, у каждого поведения есть своя выгода. Как бы странно это ни звучало. Проанализируйте, что меняется в вашем привычном укладе жизни в этот период. Возможно, ваш муж перестает выполнять ряд обязанностей. Тогда причина может скрываться именно в этом.

Бывает, что мы провоцируем ссору (осознанно или нет), чтобы избежать неприятных для нас дел. Например, жена не хочет близости с мужем и каждый вечер устраивает ему скандал на пустом месте. Обидевшись, она отказывает мужу и спокойно ложится спать. Причина здесь не в ежедневном скандале, а в том, что он используется как предлог (скрытая выгода), чтобы избежать близости.

Вот и вы посмотрите, что лежит на поверхности, а какие выгоды могут скрываться за этим. Поняв истинные причины, можно более конструктивно выстроить диалог.

https://www.psychologies.ru/st...

"Падение такого мамонта в пропасть официального иноагентства, со всеми последствиями, - шаг заметный"

Переформатирование элит идет сверху донизу, обратно и во все стороны.  Если это правда - что Аллу Пугачёву признают иноагентом, то падет один из самых значимых "бастионов" отечестве...

Невоенный анализ-57. Десять поляков вышли погулять. 27 марта 2024

Традиционный дисклеймер: Я не военный, не анонимный телеграмщик, не Цицерон, тусовки от меня в истерике, не учу Генштаб воевать, генералов не увольняю, в «милитари порно» не снимаюсь, ...

Опять обманули
  • pretty
  • Вчера 14:46
  • В топе

МАЛЕК  ДУДАКОВУкраина давно мечтала заполучить что-то от замороженных активов России. Сначала ей обещали сами активы - затем только набежавшую по ним прибыль. Но и это теперь отменяется. Бельгия,...

Обсудить
  • Один из вариантов: муж - интроверт, ему просто банально надо отдыхать от всех, он провоцирует ссору или просто замыкается, чтобы к нему не подходили и с ним не разговаривали. Так он отдыхает, потом опять начинает общаться. Достаточно просто пережить этот период. Разговаривать с ним на этот счет не стоит - можно сделать хуже.