• РЕГИСТРАЦИЯ

КАК СЖЕЧЬ ЖИР: пошаговая инструкция

0 503

«Как похудеть? Как похудеть без диет и тренировок? Как похудеть за год, месяц или 2 недели?», – этими вопросами задаются сотни тысяч людей по всему миру ежедневно. А сколько раз пытались похудеть лично вы? Думаю, что получилось немногих.

А с возрастом худеть становиться все тяжелее. У многих людей медленный метаболизм, они застревают на плато, и их вес не снижается.

В один момент я открыл для себя такую вещь: нельзя похудеть, чтобы стать здоровым. Нужно стать здоровым, чтобы похудеть. Сначала здоровье, потом похудение. Почему? Потому что лишний вес это не причина, а симптом нездорового тела.

Главная проблема заключается в одном гормоне, замедляющим ваш метаболизм. Есть 2 набора гормонов: одни способствуют набору веса, другие помогают его терять. Гормон, мешающий вам сбросить вес – инсулин, который способствует отложению жира, особенно в области талии. Логика простая: уровень инсулина растет – человек набирает вес. Инсулин понижается – человек худеет. Чтобы сбросить вес, нам нужно обеспечить отсутствие инсулина.

Наверняка, если вы знаете, что такое инсулин, то задавались вопросом, как же снизить его уровень? Исключить углеводы, не совмещать белки и сахар, исключить избыток белка и употребление глутамата натрия. Это неполный список пунктов и об остальных пунктах вы узнаете из видео.

Также я расскажу вам о таком понятии, как «Инсулинорезистентность» и его симптомах. ИР – это последняя стадия перед диабетом. Наверняка, вы уже задались вопросом: «как спасти себя и свое здоровье, если у меня симптомы ИР?» Сначала нужно привести в норму инсулин и эндокринную систему, а уже потом худеть.

К сожалению, в наше время очень сложно давать организму все те полезные и питательные вещества, в которых он так нуждается. Поэтому я нашел решение – ВИТГРАСС, это порошкообразный концентрат сока. 100% органический. Без глютена, без ГМО, без консервантов. Сырье для него растет на морском дне, богатом всевозможными элементами и солями. Употребляя ВИТГРАСС 1-2 раза в день, вы получаете огромный спектр полезных элементов с низким содержанием сахара и с низким гликемическим индексом. 

ПРО ДОКТОРА БЕРГА:

Доктору Бергу 54 года, он мануальный терапевт, специалист по Здоровому кетозу и интервальному голоданию, автор книги бестселлера «Новое руководство по типам тела» и других книг, опубликованных KB Publishing. Преподавал внештатно диетологию в Говардском университете. Основной род (вид) деятельности – просвещение в сфере здорового образа жизни через интернет.

Доктор Берг выпустил собственную национальную газету HealthySelf Newsletter.

Он опубликовал три книги: «7 принципов сжигания жира» (The 7 Principles of Fat Burning), «Здоровые гормоны — здоровая жизнь» (Healthy Hormones, Healthy Life), «Диеты для разных форм тела» (Dr. Berg’s Body Shape Diets).

Доктор Эрик Берг получил степень доктора мануальной терапии в Палмерском колледже мануальной терапии в 1988 году. Использование титула «доктор» связано исключительно с данным фактом. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в штатах Виргиния, Калифорния и Луизиана, однако он больше не практикует мануальную терапию ни в одном из штатов и не принимает пациентов.

Данный видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

Dr. Eric Berg

 https://www.youtube.com/watch?...

Рождённый в СССР.

Скованные одной сетью: "Нет России"

Намедни даже "Коммерсант", описывая ежегодное шествие левых партий, прошедшее в День защитник Отечества в Москве, удивился:"Если бы не обилие красного цвета и не портреты Сталина, ...

Новая старая роль России

Давным-давно, в далёкой Галактике… ой, не то… Формально в интернете я начал публиковаться в 2007 году. Но ещё за девять лет до этого, в 1998 году, я написал (шариковой ручкой на б...

Это был ШОК

Все мировые информагентства начинали свои выпуски с молний и разговоров о том, что в Крыму появились вооруженные люди без опознавательных знаков, позже их назовут "Вежливыми людьми" и э...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Александр Путиенко 23 февраля 20:06

    Удар в теории и на практике: против кого репетируют войну в Европе

    Пентагон провел маневры по отработке ядерного удара по нашей стране. По легенде учений, в Европе произошла некая непредвиденная ситуация, после которой началась «война» с Россией. Москва якобы нанесла удар маломощными ядерными ракетами по объекту НАТО, и США, конечно, вынуждены были реагировать. На территории Европы в эти дни происходит ...
    105

    Закрытые совещания в Москве или несколько вопросов о коронавирусе

    Официальный канал Андрея Караулова  https://www.youtube.com/watch?v=o3KPpYyK27M...
    196

    Ольга Четверикова. Что нас ждет?

    Рекомендую к просмотру очень важная информация, пока не удалили ролик с Ю.Туба, потом не стоните, что вы не знали!  ---------------------------------------------------------------------- Основной актив. Цифровая платформа. Экономика данных. Легализация использования персональных данных. Директор Центра исследований духовной культуры и идеологи...
    234

    Общежитие для героев. Чечня - Кремль. История предательства

     Расследования А. Караулова.   Подлинные причины чеченской войны. Связь бандитов с Москвой и Кремлем. Общий бизнес Березовского, Басаева и Радуева в регионе – завод по производству наркотиков в Хасавюртовском районе. Кому эта война была нужна, и кто наживался на боевых действиях? Аэропорт «Северный» - лазейка в небе России. Ч...
    172
    Александр Путиенко 23 февраля 00:41

    Путин отказал Эрдогану: Раздела Сирии не будет

    Президент России Владимир Путин ответил отказом главе Турции Реджепу Тайипу Эрдогану в разделе Сирии во время телефонных переговоров о ситуации в Идлибе.В ходе телефонных переговоров между президентом России Владимиром Путиным и главой Турции Реджепом Тайипом Эрдоганом российский лидер исключил раздел Сирии, подчеркнув необходимость соблюдать территориа...
    256

    Игра в наперстки

    Картина маслом с Марией Лондон.   HTH24   https://www.youtube.com/watch?v=oWAkhb50bQw...
    219

    Не архивируйте горе, вы не на войне

    Для того чтобы горе стало силой, его надо принять и выстроить новый мир вокруг него. Хорошо проработанное горе становится ресурсом. Месседж: «я там был и не сломался» — мощно действует на окружающих Недавно в РОО «Контакт» прошёл семинар педагога-психолога Анны Михеевой «Терапия острого горя». «Милосердие» предлагает читателям основные тезисы встречи.Поч...
    181
    Александр Путиенко 22 февраля 22:39

    Дом престарелых и детей-инвалидов: других таких в России нет

    В селе Старобаишево есть уникальный дом, где живут вместе сироты-инвалиды и старики. Оказалось, что такое сочетание очень полезно для тех и других. Наш корреспондент побывал в этом учреждении Впервые диагностированная миопия -17/-20 не редкость почти для всех детских домов для детей инвалидов. Так происходит из-за того, что зачастую уровень региональной ...
    186

    Евгений Ройзман: «Героин не повезут туда, где им не дают торговать»

    В Екатеринбурге идут проверки фонда «Город без наркотиков».   Наш корреспондент встретился с Евгением Ройзманом и обсудил вопросы контрабанды наркотиков и реабилитации наркозависимых В ближайшее время мы опубликуем большой видеосюжет о деятельности фонда «Город без наркотиков» https://www.miloserdie.ru/video/evgenij-rojzma...
    122

    Депутаты Госдумы решили узаконить жертвоприношения и насилие над человеком

    В Госдуму внесли законопроекты разрешающие жертвоприношения и беспрепятственное насилие над человеком.Таких законопроектов всего было два. Несмотря на то, что Правительство не поддержала первый законопроект,депутаты внесли второй, точно такой же. И Совет Госдумы собирался его рассматривать в первом чтении.В этом видео вы узнаете фамилии авторов законопр...
    373
    Александр Путиенко 22 февраля 14:26

    Если завтра война – за сколько минут мы уничтожим США? А они нас?

    Не так давно Путин шокировал мировую общественность своей откровенностью. Его спросили: «А правда, что вы можете уничтожить США примерно за полчаса?» Он задумался на пару секунд и ответил: «Вообще-то быстрее…» С тех пор у нас стала отрастать гордость за «Кинжалы», «Авангарды», «Сарматы» и прочие «Тополя».Что не осталось незамеченным. И вот прилетел...
    177

    В Москве осудили США за проработку сценария ядерного удара по России

    Москва осудила США за проработку сценариев нанесения ядерного удара по России, сообщает ТАСС со ссылкой на заместителя министра иностранных дел РФ Сергея Рябкова."Мы осуждаем такого рода действия, поскольку, во-первых, они явно демонстрируют готовность Вашингтона идти по пути конфронтации и двигаться в направлении дальнейшего снижения порога применения ...
    108

    США отработали действия на случай ядерного удара России по Европе

    США провели военные учения, цель которых - отработать ответный ядерный удар по России, которая будто бы применила ядерное оружие малой мощности в Европе против стран НАТО, сообщает ТАСС со ссылкой на представителя Пентагона высокого ранга.Он сообщил, что сценарий включал в себя вариант развития событий в Европе, при котором ведется война с Россией. Спер...
    103
    Александр Путиенко 22 февраля 14:03

    Голосовать или не голосовать – вот в чем вопрос. Что думают о поправках на левом фланге

    В который раз переносится рассмотрение поправок в Основной закон РФ во втором чтении.  Что будет в итоге – большой вопрос, кажется, не только для граждан, но и для многих представителей элит. И непонятно, чего и сколько нужно пообещать, чтобы все декларации перекрыли негатив от несменяемости режима и прогнившей олигархической системы. В ход идут сам...
    130

    Женщине, спросившей Путина, как прожить на 10 тыс., власти нашли работу

    Жительнице Петербурга Зинаиде Беликовой, которая спросила президента РФ Владимира Путина о том, как прожить на 10 тыс. 800 рублей в месяц, городские чиновники нашли работу ей и ее сыну. Беликовой предложили работать в одной из местных клиник и развозить документы на машине с водителем — ранее петербурженка окончила курсы соцработника. Женщина согласилас...
    96

    Дебаты Игоря Стрелкова с либералом Никоновым в студии "Русский Интерес"

      Игорь Стрелковhttps://www.youtube.com/watch?v=jIkSnRZSybw ...
    118

    БЕССМЕРТИЕ. ТОП-100 ВОПРОСЫ и ОТВЕТЫ по ЭЗОТЕРИКЕ. 2020.02.22

     АнтонПоддубный создатель системы самопознания: "Дэвасурия - Мир Осознанных". Автор курсов Эзотерика для чайников и Звуковибрационная Гимнастика Тело Камертон.Самопознанием занимается с 17 лет. Раджа Йогой с 2002 года.Владеет феноменами:1. Волевая остановка сердца – даёт возможность снимать чужеродное влияние. Почувствовать «смерть...
    135
    Александр Путиенко 21 февраля 21:04

    Учиться, сравнивать, искать решения!

    Письмо подписчика Пишет Вам инженер-проектировщик с г. Красноярск!Родился и вырос я, можно сказать, в СССР, в сибирской глубинке. Выучился в г. Красноярск на инженера-проектировщика промышленного и гражданского строительства, там же и остался работать по своей специальности. С 2006 по нынешнее время застал множество реформ и нововведений в сфере пр...
    88

    Би-2 — Пекло ???? (Backstage)

    Длиннющий и точно интересный бэкстейдж со съёмок «Пекла»!      https://www.youtube.com/watch?v=lWniP4uiOHk Apple Music: http://b2.band/peklo_appleСингл «Пекло» на всех стриминговых платформах: http://peklo.bdva.ruКамера: Александра Овчеренко, Илья Карчин, наши айфоны   Би-2 — Пекло  ...
    85
    Александр Путиенко 19 февраля 20:40

    Сотрудников "Ростелекома" задержали по подозрению в картельном сговоре на 788 млн. рублей.

    Обыски проводились в Воронежской, Белгородской, Курской, Калужской, Волгоградской областях. По версии полиции, девять компаний из этих регионов, а также из Москвы, стали участниками сговора. В МВД полагают, что часть предприятий отказалась от участия в пользу последующего заключения договора субподряда по выгодной цене, а еще часть сымитировали падение ...
    116
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика