• РЕГИСТРАЦИЯ

Как можно управлять своими эмоциями и настроением.

Sage
29 марта 20:58 9 2953

Введение

Научитесь контролировать эмоции, не подавляя их и позволяя им быть - это секрет к улучшению настроения и внутреннему ощущению счастья. Психология помогает правильно испытывать эмоции и научиться управлять ими. Очень важно для психического здоровья позволить себе чувствовать то, что вы чувствуете.

Важно! Неконтролируемые эмоции – причины неврозов и других неприятностей.

Контролируя эмоции, вы научитесь понимать самого себя, не поддаваться и не разрешать им влиять на ваши решения и действия. Откуда берутся неврозы? Почему люди не умеют контролировать эмоции и быстро выходят из себя? Как так получается, что человек быстро заводится, но очень долго успокаивается? Скандалы, крики, критика, конфликты, сопровождающие их переживания, беспокойства, желание контролировать и управлять, а также различные психосоматические болезни тесно связаны с эмоциями. Человек не понимает своих эмоций, не знает, откуда они берутся, не умеет их контролировать и уживаться с ними.

Давление воспитания

Почему человек теряет контакт с тем, что чувствует? Вспомните те воспитательные нормы, которые устанавливают детям родители, потом воспитатели, учителя и общество в целом:

«Мальчики не должны плакать».

«Что такое любовь?- Когда вырастешь, поймешь».

«Не грусти».

«Не смейся на людях».

«Не унывай, - это грех» и так далее.

С самого детства человека загоняют в какие-то рамки: не испытывай того, не выражай этого, будь приветливым, а все остальные чувства другим людям не важны. Все направлено на то, чтобы научить человека контролировать себя, но получается, что программируют его отказаться от своих эмоций, потерять с ними связь, не управлять ими.

Факт! Все всегда стремятся научит ребёнка только хорошим эмоциям, забивая при этом другую сторону - негативные эмоции. Человек не умеет ими управлять и контролировать.

Осознание эмоций

Вам неприятно – вы обижаетесь, кричите или ссоритесь с другим человеком. Как могут развернуться события в той или иной ситуации, вы сами знаете. Но о чем вы забываете подумать? О том, какие эмоции вы испытываете в этой неприятной ситуации. «Что я чувствую?» — задайте себе этот вопрос.

Ощутите свои эмоции, какими бы хорошими или плохими они ни были. Осознайте свои чувства, прочувствуйте их природу и «поведение» внутри вас. Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. Это необычно, особенно для мужчин, которым запрещено плакать.

Если вам плачется, то плачьте, если вам смеется, то смейтесь. Почему вы должны себя ограничивать в своих эмоциях? Чем больше вы подавляете в себе эмоции, тем меньше их контролируете. Многие исследования показали, что не выраженные эмоции становились причинами болезней.Право чувствовать свободно Когда у вас «накипело», вы уже не можете себя контролировать. Подавляя в себе эмоции, теряете над ними контроль. Они накапливаются внутри вас и вырываются наружу в самый неподходящий момент.

К сведению! Неумение управлять своими эмоциями приводит к тому, что негатив, накопленный внутри нас, вырывается наружу и превращается в нервный срыв или истерику. Поэтому, если вам неприятно, разрешите себе быть недовольным.

Осознайте, что вы вправе:

Быть недовольными чем-то.

Вы не обязаны выражать свое недовольство, но имеете право его испытывать и не подавлять в себе.

Вы не обязаны выплескивать свой гнев на окружающих, но имеете право гневаться на людей, которые вас обидели.

Правила этикета гласят: «Вы должны быть приятными и дружелюбными». Хочется ли быть дружелюбным с человеком, который не дружелюбен с вами? Почему вы должны испытывать чувства, которые не возникают у вас при общении с этим человеком?

Почему вы не разрешаете себе злиться или обижаться, раз испытываете именно эти чувства. «Мне это неприятно, и я разрешаю себе быть недовольным», — говорите себе это каждый раз, подставляя под слово «неприятно» то чувство, которое вы испытываете. Осознайте, что если вы разрешаете себе, к примеру, злиться, то уже выплескиваете свои эмоции.

Свобода чувствовать – контроль эмоций

У вас не будет такой ситуации, когда ваша злость накопилась, и вы совершите непростительный поступок. Если разрешаете себе злиться, чувствуете эмоцию и не мешаете ей жить внутри вас, но спокойно наблюдаете за тем, как она охватывает ваше тело, то заметите, что это чувство быстро проходит.

Почему так? Правила приличий принуждают всех быть приветливыми и дружелюбными к персонам, которые агрессивны по отношению к вам. Насколько это правильно и почему нельзя выражать истинную эмоцию по отношению к агрессору?

Вы осознаете эмоции, чувствуете их, разрешаете им быть. Тогда они переживаются и проходят. Вы не контролируете, а даете свободу побыть в вас и пройти тогда, когда им это удобно сделать.

Позволяя чувствам свободно владеть вами, вы контролируете их, не пытаясь делать это насильно. Такое поведение дает вам эмоциональную компенсацию, когда вы осознаете свои чувства и умеете договариваться с ними:

— Будьте во мне столько, сколько вам нужно.

Что влияет на настроение

Кроме владения своими чувствами, человеку очень необходимо знать: что и как может улучшить или ухудшить наше настроение. Ниже перечислим общепринятые мнения на этот счет и соответствие их действительности:

Музыка

Музыка повышает настроение. Миф! Согласно множеству проведенных научных исследований, классическая музыка может способствовать концентрации внимания. Секрет, например, произведений Моцарта в гармонии звуковых волн, которые способствуют гармонизации процессов, происходящих в мозге человека.

Установленный факт! Музыка не влияет на наше настроение, она влияет на нашу концентрацию и внимание.

Головной мозг — это такой же музыкальный инструмент, как скрипка и виолончель, только волны, испускаемые нервными клетками, отличаются длиной и частотой. Однако на самом настроении это никак не сказывается. Впрочем, каждый может найти для себя любимую музыку и расслабляться под те звуки, которые нравятся ему самому.

Еда

Еда улучшает настроение. Это действительно так. Сладкая и жирная пища способствует выделению эндорфинов, которые, в свою очередь, вызывают довольно приятные ощущения. Эксперименты подтверждают тот факт, что употребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, также способствуют повышению настроения.

На заметку! При помощи еды можно влиять на наше настроение. Этим можно пользоваться в повседневной жизни.

Люди, употребляющие глубоководную морскую рыбу и оливковое масло, в меньшей степени подвержены депрессии, нежели все остальное население планеты. Именно таким удивительно сбалансированным рационом питания объясняется итальянский темперамент, известный всему миру.

Возраст

Многие говорят, что возрастом настроение прогрессивно ухудшается. На самом деле это не так. С годами многие люди начинают осознавать ценность позитивизма и сознательно насыщают свою жизнь положительными эмоциями, отвергая все негативное. Такой жизненный опыт можно только приветствовать.

Кстати, исследования в области физиологии подтверждают тот факт, что та часть коры больших полушарий головного мозга, которая отвечает за эмоциональное состояние, у пожилого человека активнее реагирует на положительные эмоции и, практически, не реагирует на негативные раздражения.

Физическая нагрузка

Физическая нагрузка улучшает настроение. Секрет все в тех же эндогенных активных веществах, которые выделяются в ответ на физическую нагрузку. Чтобы порция гормонов счастья выделилась в кровь, вовсе не обязательно наматывать круги вокруг стадиона, достаточно прогуляться в быстром темпе в течение получаса, потанцевать или поплавать в бассейне. Для здоровья польза и настроение повышается.

Полезно! Небольшая физическая нагрузка улучшает настроение! Танцы, прогулка, небольшие упражнения повысят уровень эндорфинов в вашей крови и вы почувствуете себя счастливее.

Курение

Говорят, стоит только бросить курить, как о хорошем настроении можно будет позабыть. Это миф, который придумали те, кто не желает расстаться с никотиновой зависимостью. Не так давно завершились исследования американских физиологов из университета Брауна. Они подтвердили улучшение настроения у тех злостных курильщиков, которые находят в себе достаточно сил для отказа от курения. И наоборот, те пациенты, которые не смогли избавиться от этой зависимости, ощущают резкий спад настроения.

Погода

Погода и метеоусловия оказывают существенное влияние на настроение. Это на самом деле так. Несмотря на высокий уровень интеллекта и преимущества, которые человек обрел в ходе своей истории и создал для себя сам, мы по-прежнему зависим от биологических ритмов, навязанных нам окружающей средой.

Влияние на настроение оказывают не только стабильные суточные ритмы, но и прочие изменения в атмосфере и окружающем нас космосе, хотя до сих пор ученые затрудняются ответить, почему именно так все происходит.

Плохое настроение и депрессия

Есть ли разница между плохим настроением и депрессией? Нет! Разница исключительно в продолжительности и устойчивости данного явления. Если плохое настроение длится несколько дней, то можно говорить о кратком приступе депрессии, который удалось успешно купировать. Но если такое состояние продолжается около двух недель, дальше тянуть нельзя, следует незамедлительно обратиться за помощью к профессиональному психиатру или психологу.

Не хандрите! Плохое настроение и депрессия - это одно и то же, разница лишь в продолжительности по времени. Если на вас напала тоска и держит вас несколько дней - принимайте скорейшие меры по исправлению ситуации!

Передача настроения

Настроение заразно! Общение со счастливым и довольным жизнью человеком, безусловно, повышает настроение. Если же рядом постоянно находится тот, чьи мысли находятся в негативной плоскости, о хорошем настроении можно забыть. С этой точки зрения весьма продуктивным оказывается общение с малышами, от них всегда исходит много позитивной энергии.

Вывод

Отпускайте свои эмоции и контролируйте их, слушайте хорошую музыку, будьте активными, не обращайте внимания на погоду и негативных людей, бросайте вредные привычки. Если вам нужна помощь, ищите ее, а найдя, будьте счастливы!

Источник:

Взгляд на галушки с кинзмараули

Как верно откомментил Алексей Бузник: Таблице умножения похер на НАТО и кружевную бурку. Вообще, на мой взгляд, вся эта воинствующая русофобия, особенно у бывших советски...

Развод и девичья фамилия
  • Voenved
  • 23 июня 11:30
  • В топе

Я вот что думаю-то. Ну ладно, всё, Грузия, Украина и вся приебалтика постоянно орёт что "Россия - оккупант". Ну пусть даже "Россия - агрессор", дружба врозь и разошлись к...

Интересно, а когда эту русофобскую дрянь выметут из ящика?
  • Tay
  • 22 июня 07:25
  • В топе

«Признание независимости Южной Осетии и Абхазии со стороны России — гештальт, который невозможно закрыть. И наши геополитические конкуренты успешно используют каждый информационный пов...

Загрузка...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Зачем мне Совесть Русских ?

      Можно прикрутить к частотному анализатору словарей теорию графов, можно посмотреть на цукенг-qwerty, причём именно во-взаимосвязи разных языковых "суржиков"- результат будет тем же самым. Люди используют то, в чём чаще всего нуждаются, в "рыбе", но не в методах её ловли.  На "русской клаве мышкиной" - образы "Ф " и "Э"стоят на...
    53
    Марина Вчера 18:49

    Почему «достаточно хорошее» лучше, чем «идеальное»

    Простой психологический сдвиг, который освободит вас от перфекционизма Перфекционизм – это не стремление к совершенству, а саморазрушение. «Моя жизнь была ничем иным, как неудачей», – сказал однажды перфекционист Клод Моне. В 1908 году, после трёх лет работы над новой серией картин, Моне почувствовал, что многие из них не соответствуют его стандартам....
    60

    15 элементарных правил независимого блогера

    Что привлекает на КОНТ:1 - Это простота и открытость для всех желающих читателей получить информацию на любую тему! 2 - Это полная свобода действий для блогеров и авторов. Вы можете писать не только в своём блоге, но и в своих созданных вами тематических журналах или отправлять свои публикации в журналы ваших соратников по перу.Что настораживает и порой...
    429

    Ощущение это в психологии, определение, кратко. Типы ощущений.

    Ощущение это в психологии, определение, кратко. Типы ощущений. Чувствительность органов чувств. Адаптация и ее виды. Сенсибилизация. Синестезия.Здравствуйте, друзья! Давайте сегодня поговорим об ощущениях, как психическом и когнитивном процессе! Продолжим рассматривать структуру и содержание переговорщика!Прочитать про эмоциональные пережи...
    80
    Марина 21 июня 15:41

    Скрытые сложности здравого смысла (как меньше ошибаться)

    Всё не так очевидно Человеку свойственно ошибаться, но миллионы людей живут, предполагая (а иногда и настаивая), что они всегда во всём правы. Здравый смысл – это парадокс. Томас Эдисон однажды сказал: «Три главные основы для достижения чего-либо стоящего – это, во-первых, тяжёлый труд; во-вторых, упорство; в-третьих, здравый смысл». Здравый смысл – э...
    109

    Загадка для ученых: женщина, с самой безупречной памятью, помнит каждый день своей жизни

    Джил Прайс 52-х летняя американка и первая женщина в мире с необычным диагнозом - гипертимезия. Это состояние характеризуется удивительной способностью к автобиографической памяти. Пациенты с таким состоянием помнят свою жизнь и каждый день в самых мельчайших подробностях.Перед тем, как ученые решили взяться за ее случай, они получили от нее письмо со следующим содерж...
    106
    Марина 21 июня 09:33

    10 вещей, важность которых ты осознаешь в зрелом возрасте

    Время — самый ценный ресурс человека, и ценность его заключается в том, что его невозможно восполнить. Только понимание этого приходит к тебе, как правило, уже в зрелом возрасте. Ты оглядываешься назад и осознаешь, как много всего ты упустил, как много ситуаций, вещей и людей не ценил, как часто поступал глупо или жестоко, не думая о чужих и своих чув...
    1131

    Четыре цели жизни. Илья Головачёв

    В современном обществе зачастую наши цели размыты или имеют потребительский характер. «Накопи больше, купи себе лучше, выгляди краше...» — кричат нам каналы СМИ.Как же выбрать достойную цель жизни? Благое намерение, которое приведёт к счастливой гармоничной жизни в ладу? Ведическая мудрость предлагает нам двигаться в направлении 4 целей жизни: Дхарма, Артха, Кама, Мок...
    134

    Словарь йоги. Двеша

    Ничто в мире не может существовать без причины. Любая причина приводит к последствиям, и любые последствия имеют свою причину. В то же время, всё, что происходит, является как причиной для будущего, так и последствием прошлого. У страданий также есть причина. И согласно сутрам Патанджали, одной из причин страданий является двеша. Двеша в переводе с санскрита означает ...
    110

    Куда мы попадаем во сне?

    В этой статье я не буду говорить о сне языком учёных, перечисляя его фазы и их длительность – об этом и так хватает информации в интернете. Мне бы хотелось взглянуть на сон с другой стороны –о которой нам известно гораздо меньше…Ещё в детстве я поняла, что иногда у меня получается управлять сном. Как только я осознавала что сплю, сразу же начинала летат...
    1681

    Фанатизм: враг или союзник?

    Жил-был нормальный парень. Жил как все, никого не трогал: по будням трудился, вечером снимал стресс кружечкой пива за очередной серией «Игры престолов». По субботам отдыхал с друзьями в спорт-баре, по воскресеньям родителям помогал; ходил в ресторан со своей любимой. И ничто не предвещало беды. Но вдруг он стал отказываться от дружеских посиделок. Кушать в гостях лишь...
    196

    Друзья, предлагаем вашему вниманию подборку лекций преподавателя клуба oum.ru Александра Дувалина.

    В данных лекциях представлена следующая информация: • Что такое счастье и как его найти. • Размышления о человеческом рождении, непостоянстве и цели в жизни. • Как мотивировать себя к развитию. • Что даёт медитация на успокоение ума и зачем поднимать энергию. • Как преодолевать препятствия, возникающие на пути самосовершенствования. • Что такое закон кармы и как найти...
    158
    fkmrf123 19 июня 19:22

    Удачливые и неудачливые люди

    Однажды английский психолог и автор книг Ричард Уайзман (Richard Wiseman) провёл исследование, которое длилось 10 лет и было связанно с наукой об удаче.Он поместил в газету несколько объявлений, призывающих людей, считающих себя очень удачливыми и очень невезучими, связаться с ним.Всего в исследовании участвовало 400 людей из всех слоёв общества и разны...
    1321
    Марина 19 июня 10:12

    Ученые считают, что самые везучие люди в мире следуют этим 4 базовым принципам

    Знаю довольно много людей, чья удачливость, скажем так, оказывается намного выше среднестатистической. Cловом, они из тех людей, которых окружающие завистливо называют «везунчиками». В чем же их секрет? Неужели они всего лишь родились под счастливой звездой, и нам, смертным, стоит смириться с этим и поменьше завидовать? Неужто боги улыбаются лишь избр...
    2282
    Марина 18 июня 18:44

    Почему слишком большая свобода делает нас несчастными

    В 1990-е годы в обычном супермаркете было около 7000 товаров. Это много, однако сегодня это число достигает 50000. Это 50000 вариантов «да» или «нет» – и это всего лишь одна поездка в продуктовый магазин. Учитывая, что есть намного более важные вещи, чем ежедневные покупки в магазине, и почти каждая из них сопряжена с таким же огромным количеством вар...
    523
    Марина 18 июня 09:48

    Как современный образ жизни меняет наш мозг

    Человеческий мозг — довольно пластичная структура. Поэтому он постоянно подстраивается под меняющиеся вокруг обстоятельства. Иногда он становится лучше, а иногда хуже, но всегда более приспособленным. Нравится нам это или нет, мозг продолжит себя так вести, а учитывая, как быстро меняется наше окружение, изменения в мозге тоже будут более стремительны...
    258
    Марина 17 июня 15:37

    Как я поборол прокрастинацию, делая всего одну вещь

    Прокрастинация существует со времён появления современной цивилизации. Исторические личности, такие как Геродот, Леонардо да Винчи, Пабло Пикассо, Бенджамин Франклин, Элеонора Рузвельт и сотни других, говорили о том, что прокрастинация – это враг результатов. Одна из моих любимых цитат о прокрастинации принадлежит Аврааму Линкольну: «Нельзя избежать о...
    420
    Марина 17 июня 14:17

    7 законов психологии, которые могут кардинально изменить ваше видение мира

    Благодаря этим правилам вы сможете внести в жизнь больше яркости и позитива, наполнить ее новым смыслом, любовью и мудростью. 1. Правило Зеркала. Люди, которые окружают меня, являются моими зеркалами, отражающими те мои черты, которые зачастую я сам неспособен осознать. К примеру, если кто-то ведет себя по отношению ко мне грубо, то это означает, что ...
    1848
    Human 17 июня 10:06

    О менеджерах и программистах эгрегоров или кто ты в каждый момент своей жизни?

    Статья «Об эгрегорах» была написана в 2017г. как реакция на просмотр видео (начало с 1.15.00, более конкретно с 1.18.00) в котором люди беседуют об эгрегорах и каждый высказывает своё видение этого явления, там же, для меня, собеседниками и были введены эти условные понятия, как «менеджер (администратор) и программист эгрегоров».До появления первой статьи мною была ис...
    250

    Девочка и лисенок

    Десятилетняя девочка Лулу живёт в фермерском домике, затерянном в просторах прекрасных гор Восточной Франции. Одним осенним утром, возвращаясь из школы, на лесной тропинке девочка заметила лисёнка. Она не испугалась зверька и подошла к нему, но он убежал. Эта встреча взволновала девочку, и она мечтает вновь увидеть лисёнка. Так начинается самая удивительная история их...
    261
    Елена Талаева 13 июня 15:40

    Сосредоточенно и неспешно рисуем красоту

    Друзья!Продолжаю раскрывать секреты Саморазвития. Одно из очень хороших упражнений по развития своей Личной Воли являются раскраски из серии Антистресс. Отрабатываются основные этапы любого проекта: 1. Выбор работы, 2.Работа с вниманием, фантазией и концентрацией.3. Завершение, удовлетворение от проделанной работы. Ну а в данном случае - эт...
    441
    Human 10 июня 21:03

    Об эгрегорах или существует ли "коллективный разум"?

    Вместо пролога: «..Как известно, драконов не существует. Эта примитивная констатация может удовлетворить лишь ум простака, но отнюдь не ученого, поскольку Высшая Школа Небытия тем, что существует, вообще не занимается; банальность бытия установлена слишком давно и не заслуживает более ни единого словечка…» (С.Лем. «Путешествие третье, или Вероятностн...
    406

    Шкала самооценки

    Девушка взвешивается. Стрелка упала на 60.- Ой-ой-ой! Что-то я расслабилась!Через год - 70.- Ух, надо срочно худеть!Ещё через год -80.- Я толстая, какой ужас, надо искать диету!90.- Я жирная! Что делать?!100!!!- Я ... я... я - феминистка!...
    889
    Марина 4 июня 16:09

    Скука ужасна, верно? Нет!

    У вас когда-нибудь появлялись гениальные идеи, когда вы скучали? Да? Тому есть причина. Скука – отстой, верно? Нет. Это одна из лучших вещей, которые могут случиться с вами. Когда-нибудь замечали, что наилучшие идеи приходят к вам, когда вы принимаете душ? Или по дороге домой? Или когда вы моете посуду? Когда ваша голова пуста, и мысли не заняты решен...
    575
    igor.verhovtseff 1 июня 22:01

    Екатеринбург Храм Святой Екатерины: Печеньки прибыли.

    Предистория. Парк Торфянка и Сенат США. Defenders of Torfyanka park. Activatica.org Гражданская инициатива и иностранное вмешательство. По материалам: https://vk.com/torfyankiВ 2017 году отчет о деятельности лосиноостровских "защитников парка Торфянка" был заслушан Сенатом США, и работа обосновавшихся в Лосиноостровском районе Москвы "защитников парка Торфянка" (согла...
    2232
    Наталияюжная 1 июня 15:28

    "Труды"художников, часто выживших из ума

    Чтобы уничтожить культуру, ОНИ поддерживают самых дебильных художников, часто выживших из ума. Называют их гениями и устанавливают цены их картин в миллионы долларов. Они выбирают искусствоведов по принципу восхищения этими "гениями". Такие искусствоведы заставят народ любить искусство сумасшедших. И этот народ сойдёт с ума. Они назовут это высоким иску...
    877
    mariia vesna 24 мая 10:24

    8 действенных способов вернуть радость жизни, когда ничего не хочется

    Состояние неопределенности, когда человек не понимает, чего хочет или думает, что не хочет ничего, не приносит ему радость. В такие моменты мы чувствуем себя потерянными, уставшими, нет желания действовать. Такое состояние может угнетать, кажется, что ничто не способно вызвать интерес. Почему это происходит и что же делать? В такое состояние человек попа...
    1029
    Марина 22 мая 11:40

    Лучший способ понравиться другому человеку (научно доказано)

    Ученые просканировали мозг людей во время общения и увидели, что в тот самый момент, когда человек рассказывает о себе, мозговые центры удовольствия светятся особенно ярко. И хотя мы любим говорить о себе, но понравитесь вы окружающим только в том случае, если позволите им тоже говорить о себе. Многие люди в сфере бизнеса склонны считать, что вы сами ...
    2545

    Мнение эксперта: "Сравнивать исповедь и тренинги — то же самое, что сравнивать серьезную энциклопедическую книгу и комиксы"

    Как правило человек приходит в Церковь не когда решает заняться самосовершенствованием, а тогда, когда просто не видит другого пути. Это кризис, который может случиться и в скорби, и в радости. Часто в жизни человека настает момент, когда он осознает, что у него есть Создатель, и не может игнорировать этот факт. И тогда вопрос о том, идти ли ему на исповедь, или не ид...
    1166

    33 жизненные закономерности!

    Иногда кажется, что какие-то вещи происходят сами по себе без какой-либо научной основы. Но это совсем не так, учёные – тоже люди, и многие закономерности простой бытовой жизни они уже давно обозвали законами, аксиомами, принципами, наблюдениями и постулатами в честь того, кто первый обратил на них внимание. Ведь вопреки устоявшимся стереотипам, у многих учёных всё в ...
    1695
    Марина 17 мая 15:39

    Правда о твоих страхах и комплексах

    Если враг силён, то игнорировать или тем более отрицать его силу довольно глупо — это никак не поможет победить. Для победы, напротив, нужно признать его силу, тщательно изучить врага, понять его, и тогда шансы появятся. То же самое со страхами и комплексами: они, безусловно, твои враги. И довольно сильные. 1. «Я слишком стар для этого» Смешное и одно...
    1304
    taransv 7 мая 09:18

    Диванные эксперты это что значит?

    Кто такой диванный эксперт?Это субъект, который мнит себя сведующим во всех делах, не являясь даже специалистом в рассматриваемой области.Эти эксперты нифига не знают о происходящем, и думают что они самые умные, короче говоря, они говорят больше чем на самом деле знают.Иными словами, это дилетант.Давайте рассмотрим основные признаки современного диванн...
    1407

    Какие есть эмоции у человека?

    Мир эмоций человекаМы все испытываем эмоции. Порой мы за них прячемся, и оправдываем себя, потому что иногда нам кажется, что эмоции контролировать сложно, а многие уверенны, что нельзя. А помните то состояние, когда наше рациональное борется с эмоциональным, и часто второе побеждает потому, что мы почти уверенны, что мир эмоций человека сильнее нашей л...
    1731

    Для чего женщинам мужчины?

    Дело в том, что у них - теплые ладошки, а у нас - холодные пальцы.В глубине души они умеют пришивать пуговицы.В магазине последние деньги потратят на шоколад. Им неважно, что мы говорим.Иногда они моют посуду. Их pаздpажает, если мы не носим лифчик, но не pаздpажает, если его не носят чужие женщины.Кассеты и компакт-диски у них всегда совпа...
    1994
    Грант 2 мая 14:16

    Прощание с нашим рыжиком. Печальки пост.

    Эх... вот тут я запилил пост «как перенести прощание со своим питомцем». А всё потому, что...О преданности и верности собак ходят легенды. Собаки, безусловно, заслуживают большого уважения. А вот слышали вы когда-нибудь о преданных кошках?Сегодня мы попрощались со своим любимым рыжиком.Он прожил 17 лет спокойной, беззаботной, безопасной жизни. Мы п...
    1598
    Грант 2 мая 12:26

    Прощание с питомцем - рекомендации и мнения.

    Знаете, почитал я тут всякие статейки про то, как справиться с утратой питомца... Конечно, на первый взгляд мало какой совет вам поможет. Именно вам, с вашей историей... Но, может быть, хотя бы попробовать стоит?Как справиться с утратой любимого питомца?Ваши переживания по поводу утраты тоже имеют определённую ценность. Это нужно понимать.Окружите себя ...
    1484
    Марина 1 мая 14:40

    Любовь - это принятие человека, а не изменение его

    Вы принимаете все его несовершенства и причуды, ведь благодаря им он и является той личностью, которую вы полюбили. Уникальный и удивительный человек, чья душа дополняет вашу душу так же, как солнце дополняет луну. В последнее время много думаю о любви. Знаю, что уже испытывала ее, но мне никогда не удавалось найти подходящих слов для ее описания. И п...
    2343
    NewSoldat 29 апреля 13:53

    Как раскусить человека? Секреты спецслужб

    Статистика неумолима: ежедневно каждому из нас врут в среднем от 10 до 200 раз! И мы, кстати, платим той же монетой — лжем порядка четырех раз в сутки. Разумеется, речь не об обмане, граничащем с предательством, хотя, у кого-то может быть и… кто знает…всяко бывает… Но в основном люди лгут по мелочам:- Знаешь, никак не могу помочь — очень занят (а в это в...
    4092
    Славик Яблочный 25 апреля 11:11

    Удивительная история с болезнью века.

    Я с ним учился в школе.. ну и после того как все птенцы после финала школьного обучения, разлетелись кто куда.. я его не видел лет 20 наверное, или около того.2012г..Как то вот на рынке встретил его, узнал... Привет, говорю ему.- Он вперил свои глаза, минуту меня рассматривал и изрек: А это ты!Ну как живешь, спрашиваю. - Да как все, не шибко есть чем похвастаться. Жен...
    1743
    Марина 24 апреля 15:32

    Математические парадоксы возраста

    Всю жизнь мы растем. Когда работаем, учимся, рожаем детей, приобретаем дурные привычки, а потом боремся с ними. Когда отдыхаем и радуемся. Но никакой рост не происходит мгновенно. В своем развитии человек проходит определенные стадии, которых нельзя избежать. Если мы понаблюдаем за нашей собственной жизнью, то увидим, что некоторые проблемы переживаем...
    3638
    Алексей Л. Яковцев 18 апреля 16:42

    ПРИПОДНИМАЯ ЗАВЕСУ СТРАХА

    Каждое действие страха на тонком плане разрушает множество наших возможностей. Явление страха есть преграда для каждого начинания и при наличии страха невозможно приблизиться к Духу. Поэтому очень важно разобраться, какова роль страха в нашей жизни? Что же скрыто за ним?https://sothis.club/energeticheskie-praktiki/582-pripodnimaya-zavesu-strakha.html...
    1366
    Марина 18 апреля 12:48

    Юваль Харари: Развитие технологий сделает людей бесполезными существами с точки зрения экономики

    Израильский историк и футурист Юваль Ной Харари много лет изучает макроисторические процессы. Ученый пришел к выводу, что именно сейчас, победив голод, войны и эпидемии, человечество стоит на распутье. Силы, которые веками истребляли людей, сегодня уже не представляют опасности, однако их место заняли другие угрозы: обжорство, наркотики, вмешательство в ДНК, растущее ...
    1638
    Марина 16 апреля 20:06

    7 вещей, которые всегда говорят уверенные в себе люди

    Уверенность в себе - это вовсе не дерзость и умение открывать ногой любую дверь. Скорее, это спокойная вера в свои способности без гордыни, самонадеянности и заносчивости. Ничто не связано с успехом так тесно, как истинная уверенность в себе. Например, человеку, который занимается бизнесом, это помогает рисковать, а значит – не упускать возможности, к...
    2079
    Марина 16 апреля 13:25

    5 психических расстройств, которые «подарил» людям интернет

    Нормально ли, засыпая, пролистывать ленту «Инстаграма», и делать то же самое, просыпаясь? А покупать колоду карт для популярной игры Hearthstone за $1800? А ставить себе диагноз с помощью интернета? Нет, не нормально. Потому что всё это — новые психологические расстройства, а точнее их проявления, которых не было ещё несколько лет назад. Злоупотреблен...
    1865
    Марина 15 апреля 09:38

    40 вещей, которые каждому стоит усвоить к 40 годам

    «Настоящая жизнь начинается в 40 лет. А до тех пор вы просто заняты исследованием», - Карл Густав Юнг. По мере эволюции человеческого общества также развивается и наш опыт «взросления». К примеру, поколение «Великой депрессии» совсем не похоже на поколение «Бэби-бума», которое, в свою очередь, имеет мало чего общего с нынешним поколением. Но, несмотря...
    3621
    Sage 13 апреля 22:43

    Люди — Биороботы

    Человек не верит в более широкую реальность только потому, что не в состоянии ее воспринимать. Поэтому можно сказать, что у закоренелых скептиков самое «зашлакованное» и «запрограммированное» общеизвестными догмами и общепринятыми заблуждениями сознание. И это иногда доходит до полного абсурда — когда подобный человек начинает не верить собственным глаз...
    3125
    KONASTR 9 апреля 15:31

    И КРОВЬ ЗАСТЫВАЕТ В ЖИЛАХ... 6+

    ПОСМОТРИТЕ НА ЭТУ ПОТЕХУ САМИ.https://www.youtube.com/watch?v=8hcBT5Hmtnc&feature=youtu.be...
    1967

    Как избавиться от лярвы. 3 эффективных метода

    Всё чаще нам попадаются такие термины, как «лярва», «сущности», «голодные духи». Не секрет, что наш мир состоит не только из грубых материй. Мы не ощущаем всех спектров света (например, инфракрасного), звука (ультразвук), энергии (магнитное поле), но они есть. Современные приборы (супругов Кирлиан) подтвердили, что вокруг нашего тела есть некая тонкоэнергетическая обо...
    6476
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика