Врачи рассказали об опасности для здоровья в связи с ночным образом жизни

0 192

Врачи рассказали об опасности для здоровья в связи с ночным образом жизни.

В частности, у людей, которые ведут ночной образ жизни, на 30% чаще бывает повышенное давление. По мнению медиков, это связано прежде всего с тем, что многие"совы" мало двигаются и хаотично питаются, в том числе делают много перекусов ночью. В результате у них в организме накапливаются вредные вещества, а также возникает риск ожирения.

Как отмечают диетологи, организм не способен переработать весь жир в течение ночного периода голодания.

Также у приверженцев ночного образа жизни возрастает опасность развития сахарного диабета. Согласно данным исследования, "совы" чаще болеют диабетом 2-й степени из-за нехватки полноценного сна.

Источник 

Логичные вопросы от белоруса к бунтовщикам

Добрый вечер, КОНТ! Вы в курсе происходящего в РБ. Интернет тоже стал площадкой для того, что на некоторых ресурсах чуть позже назовут гражданским бульбосрачем 2020 года. В одном из белоруских па...

Как спасти Белоруссию от Майдана? О технологиях протестов и их перспективах

Майданы не возникают спонтанно. Они долго готовятся. Изучаются ключевые фигуры режима, выясняется кого и как можно завербовать. Режим стараются изолировать как от внешних источников поддержки, так и о...

Они ТАМ есть! (21+ осторожно мат)

Не удержался, даже отложил жаренную картошку, которая прямо сейчас остывает. Но оно того стоит! Я не знаю что это за город и ни в коем случае не знаю, что это за парень. Да и не могу я в...

Обсудить