Буйабес варится из свежего улова, что поймал — то и сварил. Поэтому рыбная составляющая может меняться, но она всегда должна быть разнообразна.
Ингредиенты на 4 (6) порции:
Креветки 300 г (450)
Лавровый лист 1 штука (1,5)
Черный перец горошком 12 штук (18)
Апельсины 1 штука (1,5)
Оливковое масло 50 мл (4 ст. л)
Лук репчатый 1 головка (1.5)
Лук-порей 1 штука (1.5)
Фенхель 1 штука (1.5)
Чеснок 4 зубчика (6)
Консервированные помидоры кусочками 400 г (600)
Белое сухое вино 250 мл (2 ст)
Тимьян 1 веточка (1.5)
Майоран ½ чайной ложки (по вкусу)
Шафран щепотка
Нерка 300 г (450)
Хек 300 г (450)
Треска 300 г (450)
Мидии 300 г (450)
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Креветки очистить, панцири не выбрасывать. Вскипятить в кастрюле 1,5 литра воды, положить туда панцири, лавровый лист, цедру и перец. Кипятить на небольшом огне 15 минут.
В кастрюле с толстым дном разогреть оливковое масло, обжарить измельченный лук до прозрачности, добавить нарезанный тонкими кольцами порей и нарезанный тонкими ломтиками фенхель, посолить, убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и потомить 20 минут.
Вновь увеличить огонь под кастрюлей с овощами и добавить к ним измельченный чеснок, жарить, помешивая, минуту-две. Добавить помидоры и вино, варить еще 20 минут.
Процедить креветочный бульон и влить его к овощам, добавить тимьян, майоран, шафран и перец, варить еще 10 минут.
Положить в суп нарезанную крупными кусочками рыбу, через 2 минуты добавить мидии, еще через 2 минуты положить креветки, варить еще около 2 минут, до готовности креветок. Сразу же подавать.
.
Оценили 0 человек
0 кармы