Совместная работа биологов из нескольких стран позволила установить предел жизненного цикла человека. Определенный по анализу крови показатель динамики организма позволил установить, что при определенных условиях люди могут доживать лишь до 150 лет.
Впрочем, чтобы достигнуть этого максимального предела, нужно очень и очень постараться. Здесь необходим и умеренно активный образ жизни, и подходящие для организма климатические условия, и отсутствие серьезных заболеваний, а также множество иных факторов. Как выяснили ученые, показатель динамического состояния человеческого организма постепенно снижается и достигает своих минимальных значений к достижению человеком рубежа в 120-150 лет.
Речь идет, как нетрудно догадаться, о биологическом возрасте. Для его точного определения сингапурские, российские и американские ученые использовали особый вид биологических маркеров. Именно они с помощью универсального показателя имеют возможность по анализу крови определить точный возраст человека и позволяют оценить степень его биологического старения.
Как показали исследования, эти универсальные колебания зависят от многих факторов, среди которых и физический возраст человека, и имеющиеся заболевания, а также образ жизни. Кроме того существует пропорциональная связь между временем восстановления организма после того или иного заболевания и увеличением показателя с возрастом самого человека. А вот для профилактики, позволяющей снизить риск раннего ухода из жизни, следует уделять время тренировкам и упражнениям. Особенно это полезно для людей с сидячим образом жизни или работой. Им необходимо каждый час прерываться от сидения и три минуты тратить на умеренные или интенсивные физические упражнения, что позволит организму быстрее прийти в активную форму.
Источник: https://bigmeh.ru/?p=1565
Оценили 7 человек
9 кармы