Ему можно верить
Здоровое питание способно предотвратить до 80% преждевременных инфарктов, инсультов и случаев сахарного диабета. Об этом заявил главный диетолог Минздрава России академик РАН Виктор Александрович Тутельян.
«30-50% причин заболеваний — это нарушения питания. Здоровое питание может предотвратить 80% инфарктов, инсультов и сахарного диабета», — приводит слова Тутельяна ТАСС.
Такое заявление он сделал на всероссийском форуме «Здоровье нации — основа процветания России».
По словам специалиста, одной из ключевых проблем остается структура питания россиян. В частности, потребление сахара превышает рекомендуемые нормы почти в четыре раза, а насыщенных жиров — в 1,5–2 раза. Кроме того, рацион часто отличается избыточной калорийностью, что напрямую связано с распространением лишнего веса.
Тутельян указал, что сейчас около 56% населения имеют избыточную массу тела, а доля людей с ожирением достигает 22–26%.
На этом фоне также фиксируется дефицит витаминов, минеральных веществ и других микронутриентов, необходимых для нормального функционирования организма.
Дополнительным фактором риска является чрезмерное потребление соли, характерное для большинства россиян. По мнению экспертов, корректировка рациона и повышение внимания к качеству питания могут существенно снизить нагрузку на систему здравоохранения и уменьшить распространенность хронических заболеваний.
Андрей Альтман
"Росбалт", 13 мая 2026
Оценили 2 человека
4 кармы