• РЕГИСТРАЦИЯ
Елена Талаева
12 февраля 20:27 1122 4 37.00

Психологический практикум...

Моё


Потрать 5-10 минут, что бы внимательно прочитать все, что написано на этом листочке.

Выпиши 5 мыслей, которые тебе больше всего по душе.

Выбери одну из них и представь, что эта мысль полностью расцвела в твоей жизни.

Посвяти 5 минут получению радости и удовольствия от состояния сделанности и реальности этой мысли. 

Завтра в это же время повтори все сначала.

Удачи!

С вами была Елена Талаева

п.с. подставь класс, поделись с друзьями позитивом.

п.п.с. сохрани картинку на свой компьютер или открой в новой вкладке - читать будет удобнее.

Пора уже браться за ум. Научить его думать с душой.

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    Махалакшми Аштакам

    Гармония, созидание, лад — как часто нам не хватает этих светлых состояний и качеств в мыслях, словах и делах… Божественная энергия, гармонизирующая материю и любые процессы мироздания, приводящая всё и вся к ладу и благополучию, в Ведической культуре зовётся Лакшми, или, говоря по-русски, Лада. Вечная спутница Вишну, созидателя Вселенной, она переносит испытания вмес...
    -->
    98

    Представляем вашему вниманию лекцию Марины Лысяк «Препятствия и помощники на ретрите-випассане «Погружение в тишину».

    Ретрит – это возможность познакомится со своим внутренним миром, разобраться во многих вопросах и проблемах, которые невозможно решить, пребывая в социуме и постоянно загружая в себя горы различной информации, загрязняющей нашу энергосистему, и даже приобрести ценный духовный опыт, который в дальнейшем поможет нам взглянуть на те же проблемы с совершенно иного ракурса...
    -->
    105
    Марина Вчера 10:15

    Как на самом деле работает осознанность и почему она может изменить вашу жизнь

    По оценкам Гэри Вебера, он провёл более 30 тысяч часов, занимаясь йогой и медитацией. Всё началось в 1972 году. Будучи 29-летним студентом Университета штата Пенсильвания, он осознал, что не всегда может контролировать собственный разум. Как и многих из нас, его расстроило то, что он не мог управлять постоянным потоком мыслей, которые появлялись в его г...
    -->
    158
    oliver Вчера 06:34

    МАК - проникновение вглубь

    МАК – метафорические, ассоциативные карты. Почему необходимо их изучение?МАК – это переводчик, транслятор того, что не может быть высказано. В Вас, в окружающих, в сигналах внешнего мира, свою реакцию на которые, Вы как Вам кажется – не понимаете. А может просто не видите и не слышите.Диагностика и коррекция проблем гармонии души, тела и мира, который нас окружает. Эт...
    -->
    170
    Марина 16 февраля 14:56

    Скажите «да» своему страстному увлечению и «нет» всему остальному

    Люди часто отвлекаются на блестящие предметы. Как часто вы видите это в своей повседневной жизни? Мир переполнен интересными вещами, которые можно преследовать, делать или приобретать. Мы все чего-то хотим в тот или иной момент времени. Мы желаем больше денег, новый дом, автомобиль, смартфон, путешествовать по миру, жениться, написать книгу, начать бизн...
    -->
    771
    Марина 15 февраля 18:51

    Буддийский монах объясняет, что такое "чудо" на самом деле, и его слова могут изменить вашу жизнь

    Морган Фримен однажды спросил буддийского монаха, может ли тот творить чудеса. Ответ оказался совсем не таким, на который рассчитывал известный актер… Верите ли вы в чудеса? Ждете ли вы чего-то такого, что изменит всю вашу жизнь? А, может, вы даже втайне мечтаете когда-нибудь сотворить такое чудо сами? А теперь чуточку серьезнее. На самом деле внутри ка...
    -->
    5526
    Марина 15 февраля 14:51

    Жизнь долгая, если вы знаете, как её использовать

    Примите непостоянство — ничто не вечно «Облако никогда не умирает; оно превращается во что-то другое — снег или дождь». — Тхить Нят Хань Непостоянство управляет всем. Ничто не длится вечно. Даже лучшие истории заканчиваются. Так почему же мы чувствуем себя непобедимыми, когда дела идут вверх? Или истязаем себя, когда что-то идёт не так? Мы цепляемся за ...
    -->
    248

    Медитация и йога могут «изменить» реакции ДНК

    Согласно новому исследованию, медитация и йога могут «изменить» реакции ДНК, которые являются причиной стресса. Оказывается, что практики вмешательства в ум-тело (MBI), такие как медитация, йога или тайцзи, действительно способны изменить молекулярные реакции в ДНК, которые отвечают за плохое здоровье и депрессию.Эти выводы были сделаны в Университете Ковентри и Униве...
    -->
    254
    Марина 13 февраля 08:19

    В жизненной борьбе усилия – это вовсе не то, чего не хватает

    Мой друг рассказал мне трогательную историю о своём однокласснике — историю, которая, как я теперь считаю, случается в той или иной форме практически со всеми. Это случалось со мной и, возможно, даже с вами. Одноклассник был отличным спортсменом, однако плохо учился. Он признавал это. Он играл в футбольной команде, будучи ресивером, и у него была ужасна...
    -->
    342

    Приглашаем на ретрит «Погружение в тишину» c 16 по 25 февраля 2019

    Увидеть свои зависимости и пристрастия... Найти выход из этого порочного круга... Найти Путь, по которому двигаетесь не одну жизнь... Узнать себя настоящего! Приглашаем на ретрит «Погружение в тишину» c 16 по 25 февраля 201910 дней, которые меняют жизнь. Для тех, кто запутался, находится в поиске, для тех, кто устал от рутины и нуждается в смене алгоритма действий...
    -->
    263
    Марина 12 февраля 15:39

    Три слова, которые помогут вам решить любую проблему, развить любой навык и помочь получить именно то, что вы хотите

    Единственное, что стоит между вами и жизнью, о которой вы мечтаете – это правильная информация и готовность её использовать. Есть то, о чём вы не знаете, однако хотите понять это? Может быть, вы желаете выучить французский, научиться играть на гитаре, стать писателем или создать бизнес с нуля? Я обнаружил, что решение каждой отдельной проблемы заключает...
    -->
    2704
    Ros Orthodox 12 февраля 13:15

    Духовное одичание — от власти Слова к власти цифры

    Святитель Николай Сербский о слове как средстве познания и управления.В работе «Символы и сигналы» святитель Николай Сербский много раз говорит о роли слова в жизни человека. Как нам сообщают толковые словари и энциклопедии, слово — одна из основных структурных единиц языка, которая служит для именования предметов, их качеств и характеристик, их взаимодействий, а такж...
    -->
    965
    Марина 12 февраля 13:11

    Правда о страданиях

    Боль неизбежна, но не все страдания необходимы Мы часто сами создаём собственные страдания. Мужчина безуспешно пытался поймать обезьяну, которая воровала продукты питания в его деревне. Животное было слишком умным и быстрым для него. Когда он собирался сдаться, мудрец поделился с ним секретным трюком. Следуя инструкциям, охотник взял кокосовый орех и пр...
    -->
    1325
    Елена Талаева 11 февраля 12:42

    Психологическая устойчивость и Сила Воли… Как они связаны?

    Вопросы психологической устойчивости, развития Силы Воли берут начало в нашем отношении к себе и к окружающему миру.Человек (Я) это единица. Единица всегда неустойчива. Поэтому нужен Второй человек для движения, и Третий, Четвертый человек для устойчивости. Поэтому Семья раньше была, и сейчас должна быть той самой структурой, которая обеспечивает устойчи...
    -->
    344
    Елена Талаева 10 февраля 16:29

    Источники Силы Воли... или Зачем мне все это надо?

    В вопросе достижения Цели, особенно, если вы сами себе ставите эту Цель, рано или поздно вы сталкиваетесь с трудностями и встает вопрос: «Зачем мне это все надо?»Когда вы работаете на «дядю» или государство — всё понятно. Вас просто заставляют делать то или другое, для достижения ИХ Целей!Когда вы тупо копируете цели успешных людей, соседей, просто звезд с экрана, то ...
    -->
    650
    Канал Валерий 10 февраля 12:28

    Лярвоведение. Стыд и зависть как первопричина агрессии

    ...
    -->
    276
    Марина 8 февраля 20:33

    Почему больше технологий не означает больше продуктивности

    Впервые я осознал, что у технологий есть недостаток, в 2015 году. Как у практически каждого человека, у меня был смартфон, и я думал, что он улучшает мою производительность. К тому времени я пользовался смартфоном уже несколько лет. Поначалу я пользовался устройством только тогда, когда мне это было нужно — для звонков, отправки сообщений, навигации с п...
    -->
    1672
    Марина 8 февраля 17:08

    22 жестокие истины, которые нелегко слышать, но они помогут вам стать сильнее

    Хватит беспокоиться о том, как вас запомнят. Когда смерть придет, вас действительно не станет в этом мире. Совсем. Так что живите полной жизнью до того, как для вас прозвенит последний звонок. Когда кому-то, наконец, удастся вызвать вас на откровенный разговор, и сказать вам то, что вам давно следовало, слушать эту горькую правду может быть очень сложно...
    -->
    3220
    Марина 7 февраля 13:43

    Счастье значит быть ответственным за собственный опыт

    «Счастье — это внутренняя работа. Не давайте никому столько власти над своей жизнью». — Мэнди Хейл Многие люди ждут, пока что-то или кто-то сделает их счастливыми. Вы несёте 100%-ную ответственность за собственный жизненный опыт. И неважно, как к какой жизни вы стремитесь: содержательной или счастливой. Если вы ждёте, что другие сделают вас счастливыми,...
    -->
    769
    Aenosurhfi Трёп
    4 февраля 17:03

    Ответственность по-детски, ответственность по-взрослому

    Психлогических рассказявок про мотивацию и начальнецкого бухтежа вам в ленту. * * * Если вдруг доводилось пред подчиненными вам человеками толкать пламенные речи на тему того, что ответственнее эти глупые тела должны относиться к трудовым обязанностям, то наверняка вы себя ловили на такой мысли: что вон тот слушает, как серьёзный дядька, и ему, в принципе, и...
    -->
    1057
    Aenosurhfi Трёп
    1 февраля 17:04

    Что отличает профессионала от дилетанта?

    Думаете, уровень информированности? Нет, это не главное. Всё дело в подходе и мировоззрении. Вот давеча стал я читать аннотацию к одному лекарственному препарату, а там ядрёным русским по белому написано: с некоторыми человеками от сего снадобья может случиться летальный исход. А ниже отзывы пациентов. Почитал - батюшки... Стон стоит и плачь египет...
    -->
    3884

    Блогер КОНТа "Гарри Химик" : Бауманская от меня в тыще миль,

    Блогер КОНТа "Гарри Химик" : Бауманская от меня в тыще миль, И главное не ТЫЩЯ, а именно ТЫЩЕ миль!И так, на КОНТе  конкурс...https://cont.ws/@BIA354444КТО первый  расскажет о  предателе, "разведчике" от Пиндосов ===Прокололся пропиндос  при общении в личке  )))Ели на КОНТе одобрят публикацию личке, я опубликую  Опубликовать лич...
    -->
    831
    Елена Талаева 25 января 10:25

    Предвкушение

    Для человека очень важен пример. Так или иначе мы всегда повторяем тех, кто находится в нашем окружении. Хорошая новость в том, что мы можем выбирать это окружение сами. Не всё. Но большую половину - это точно.Джим Рон говорит то же самое, что и мама, и ваш друг, и коуч. Просто еще раз прислушайтесь к этим словам. ... Учитесь быть счастливым уже от того,...
    -->
    969
    gyx 21 января 12:32

    Не спасовать перед авторитетом (из личного опыта)

    В студенческую пору довелось как-то затеять спор с однокурсником. К единому мнению мы не пришли, или просто не хотелось уступать. Интернетов в широком обиходе тогда еще не было, и готовый ответ найти было проблематично. (Блин! Как же мы раньше смогли выжить без готовых ответов)?Решили обратиться к носителю авторитетного мнения, к заведующему кафедрой. Озвучили ему тем...
    -->
    1242

    Какие препятствия вы создаете себе сами и как от них уйти

    В предыдущей статье я пообещал своими словами написать о препятствиях, которые человек создает себе сам. Эти препятствия мешают нам быстрее достичь поставленной цели, чему-то выучиться. Все они обозначены в книгах Карранзы, Пачеко де Нарваэса, Жерара Тибо, Бласко Флорио, и подробнее к чему на них обращали внимание мастера вы можете ознакомиться в этих источниках. ...
    -->
    2373

    Локус самоактуализации

    «...Когда б имел златые горы.И реки полные вина, Все отдал бы за ласки, взоры, Чтоб ты владела мной одна...» (старая песня про сабж, неплохо раскрывающая суть вопроса) Почти все, кто внимал буржуйским статьям по психологии, встречали термин "локус контроля", который, как известно, здоровый человек держит "внутри, поближе к сердцу". Вытеснение ...
    -->
    3425
    Елена Талаева 27 декабря 2018 г. 08:07

    Прошла первая коуч-сессия. Результаты. Пожелания.

    Вчера провела первую коуч-сессию.Разложили с клиентом все по полочкам.Стала понятна главная проблема.Клиент получил 3 четких шага для ее решения. Впереди Новый Год!Это испытание для вашей Силы Воли, для ваших Главных Жизненных Целей. (Без этого как собираетесь крылья расправлять?)Подводим итоги Ушедшего, Строим Будущее на 2019 г.И конечно надо полностью ...
    -->
    1856
    Елена Талаева 26 декабря 2018 г. 10:56

    Как развить Силу Воли?… Есть программа для вас.

    В современной жизни Сила Воли - это то, что отличает людей друг от друга.Что дает вам Сила Воли? Главное она вам дает Способность к Самоконтролю.Тот кто использует эту способность- чаще других получает преимущества, скорость и бывает на пьедестале почета,- управляет своим вниманием, чувствами и действиями,- успешнее в жизни,- здоровье крепче,- испытывает счастье от ре...
    -->
    2534
    Елена Талаева 23 декабря 2018 г. 10:45

    Бей, беги, остановись... или ложные маяки

    Пару лет назад разговаривала с детским тренером по плаванию  Ириной Владимировной К. Мы хотели перейти к ней, так как со своим тернером у нас пошли проблемы. Она посоветовала мне поступить по принципу "Бей и беги". То есть, высказать все ему, поругаться... и продолжать тренироваться. Авось придет взаимопонимание и конфликт сам рассосется. Я была в шоке. Я слышал...
    -->
    3656
    Елена Талаева 18 декабря 2018 г. 13:31

    Зимняя радуга и сосульки

    День как день.18.12.18.Почему летят сосульки с крыши?Вот поймала кадр, который показывает, что в оттепель сосулька тает у основания. 18 декабря, не весна совсем. Но оттепель и солнце делают вот такую засаду. Красиво и опасно!Поэтому не ходите зимой рядом с домами. "Снег башка попадет". Еще сегодня вокруг солнца было гало, не круглое, пара м...
    -->
    1666
    Елена Талаева 13 декабря 2018 г. 21:32

    Тело, Душа, Дух... Или Человек - Вселенная Ч.2

    В предыдущей заметке я дала Образ Человека, его триединство на примере Воздушного Шара. https://cont.ws/@talaeva/1153334 Тело, Душа, Дух... Или Человек - Тринити. Прекрасный Образ.Добавим еще один.У наших предков, живших в единстве с лесом был еще один Образ  - Это Дерево Мира или Древо Жизни... Мандала Дерево Рода.Из маленького з...
    -->
    1900
    Елена Талаева 9 декабря 2018 г. 12:31

    Тело, Душа, Дух... Или Человек - Тринити.

    "Что такое человек?" этот вопрос преследует меня всю жизнь. Недавно у меня была публикация Я - Человек. Что в тайне этой?... Из Старого дневника.И вот новый ответ и новый образ.К концу обучения в Томском Университете на кафедре "Физиология человека и животных",  где я кроме физиологии изучала много чего еще, например - биохимию, защищала курсовую по инженерн...
    -->
    1814
    Максим Шалыгин 8 декабря 2018 г. 02:00

    СПАСИБОЗАЧЕСТНОСТЬ: Книжная полка депутата ГосДумы

    Природная скромность народных избранников уже не просто восхищает, но и убеждает - имеют право. Множественные примеры вокруг нас - подтверждают это чуть ли не ежедневно. НО - не каждый, даже и хотя бы трижды депутат, готов издать свои мысли и поставить их в один ряд с Прокопием Кесарийским, Вильямом Шекспиром и Эрнестом Хемингуэем. В книжный шкаф на все...
    -->
    2190
    Елена Талаева 27 ноября 2018 г. 08:59

    Это приказ - БУДЬ!!

    Нам говорят:"Русский народ должен проснуться!" или"Не спи - замерзнешь!"Мозг - это компьютер, который работает через образы. "Не спи" - возникает образ "сна". Частица "не" как образ отрицания наваливает на образ "сна" каменную или бронзовую плиту, или вяжет веревкой "сон", режет ножом. В общем, всячески воюет со" сном". Так что призыв "не спи" - делает ...
    -->
    1607
    gründer 25 ноября 2018 г. 12:40

    Гул Земли и традиционная культура: утерянный путь

    Якуты, народ Саха, народ солнца, воздуха и света, один из немногих на земле, сохранивших аутентичность древних верований, дух их первозданности. И свободы, той, настоящей свободы, которая не вымучена в удушливой тесноте городов, а уходит корнями в глубину веков, проведенных на просторах, где гуляет удивительная сила...   Потрясающая красота при...
    -->
    3901
    Виталий Чумаков1 Мудры Конта
    21 ноября 2018 г. 20:42

    О просветлении на почве глупости

    Наталья Лопатина, в мудрости своей странная женщина, опять заставила меня силой мысли своей задуматься о просвещении и о себе. Вот этой записью https://cont.ws/@nlo8/1123440Отдаю ей должное этой песней Михаил  Муромов  Странная  женщинаВ самом заголовке моей записи содержится парадокс, а возможно, и гениальная мысль. как сказал поэт...
    -->
    2697

    То сладкое чувство, когда ты... лох.

    Сегодня я на совершенно серьёзных щщах признаюсь в любви к самому обесцененному чувству в нашей жизни - чувству неполноценности и неконкурентноспособности. Это когда в четыре года ты мелкий первый раз в жизни пошел в бассейн и после занятий по ошибке попал в женскую раздевалку, а дверь для выхода обратно закрыли на замок с той стороны. И у тебя есть только ...
    -->
    4829
    Марина Китаева 13 ноября 2018 г. 08:24

    История и правое полушарие

    Моя внучка перешла в пятый класс.У нее появились новые предметы, которые нужно учить самостоятельно.Но необходимых навыков для осуществления такой работы начальная школа ей не дала. Все, чему научила началка, - это заучивать наизусть.И теперь она, проучившись всего пару месяцев в средней школе, успела уже возненавидеть историю... А все почему?Потому, что она пыта...
    -->
    1834
    Дух и Меч Вечная Дестреза
    10 ноября 2018 г. 08:44

    Как отличить силу и насилие

    Привет, друзья! Вопрос поднят в комментариях, и я обещал его осветить. Обещания выполняю. Глубину отразить в одной статье вряд ли удастся, но представление об этом иметь будете. Причем представление не субъективное какого-то меня, а имеющее под собой основание, имеющее прикладное значение. И хоть я выражаю мысли через фильтр своего восприятия и моего уровня подготовки...
    -->
    3562
    Олег Хан 5 октября 2018 г. 12:42

    Тайны транса и гипноза. Часть 3

    Гипноз, автогипноз, трансовые состояния занимают в нашей жизни очень большое место. Фактически в любой творческой деятельности есть измененные состояния сознания (ИСС). Поэт, художник, музыкант, когда создают своё творение, всегда находятся в ИСС. Ещё говорят, что это муза к нему зашла... Но творческая деятельность свойственна не только великим поэта...
    -->
    2043
    Людмила 30 сентября 2018 г. 09:19

    Я себя слепила из ...

    На КОНТе появилось много статей о сознании, целый трактат. Говорят, что это сложная тема. Наверное, сложная.Поскольку я уже 30 лет работаю с речью и словом, то обратимся сначала к словам.СЛОЖНЫЙ - "се ложный", то есть заполненный противоречивыми, ещё не осознанными понятиями. ПРОСТОЕ (как противоположное по смыслу)  - это "по росту", то есть дорос кто-то до ясног...
    -->
    2535
    Олег Хан 24 сентября 2018 г. 14:44

    Тайны транса и гипноза. Часть 2

    Что такое гипноз? Вокруг этого явления очень много мифов и всяких суеверий. Кроме того гипноз часто используется и мошенниками. Часть 1 тут: https://cont.ws/@nilloleg/1064705Возникнув как методика, которую использовали психиатры для излечения больных, в дальнейшем он стал использоваться и в других областях деятельности человека. Вплоть до шоу-бизнеса. ...
    -->
    4537
    Олег Хан 15 сентября 2018 г. 12:48

    Тайны транса и гипноза

    Часть 1 Что такое транс?Что такое изменённые состояния сознания?И как этим можно управлять?Наше сознание весьма интересное состояние психической жизни человека. Но еще интереснее изменённые состояния сознания, которые иначе называются трансовыми состояниями. Ученые не до конца разобрались, что же такое транс, обычные люди ещё меньше знают об этом. Исхо...
    -->
    2903

    ИГРА НА ГРАНИ ФОЛА...

    А вот и текст, который помогает вспомнить о моей философской ипостаси. И, да, здесь нет политологии, но и эта небольшая статья, и эти рассуждения помогают понять некоторые действия  в политике. Текст давний, от 26 июня 2015-го   https://cont.ws/@kmochar-64/96422  , но, на мой субъективный взгляд, довольно дельный. Я и сейчас согласен с ним пол...
    -->
    3593
    Субъект воли
    29 августа 2018 г. 18:09

    Мой внук был таджиком

    Недолго - всего месяц, но с большой пользой для собственного развития. Это он так проходил практику в моей фирме. Главный урок этой практики:Всё не так!Сведения подчерпнутые из океана информации (интернета) совершенно не соответствовали реальности.Присутствовало ожидание встречи с милыми придурками из сериала – «Наша Раша» руководимые прорабом - таким же придурком, то...
    -->
    23553
    Дух и Меч Вечная Дестреза
    24 августа 2018 г. 14:46

    Вы никогда не задумывались, что за любым результатом стоит технический подход?

    Чем выше человек поднимается по уровню подготовки, тем больше у него препятствий. Откуда они берутся? Их порождают люди и ситуации (которые по большей части тоже созданы людьми). Хорошо если у вас есть деньги и связи, но ведь и это заканчивается. Только когда вы понимаете, что вам никто не поможет, что рассчитывать придется только на себя, тогда вы начинаете кажд...
    -->
    3939
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика