Попа слипнется! Какая же норма сладкого в день???

Есть ли какие-нибудь физиологические основания считать,

что если будешь есть много сладкого, то «попа слипнется»?

Мучное и сладкое содержит так называемые "быстрые" углеводы,

большая часть которых скорее откладывается "про запас"

в подкожно-жировой клетчатке, нежели идёт на образование энергии.

Поэтому, чем больше сладкого вы едите, тем больше становятся объёмы подкожного жира,

а увеличенные ягодицы и примыкают друг к другу плотнее :)

Вот так!)

В России рекомендуемая норма потребления сладкого составляет 40 граммов в день. Об этом заявила нутрициолог,

клинический психолог-диетолог, член Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич в интервью СМИ.

По ее словам, эта норма сладостей и кондитерских изделий меньше одобренной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) нормы, потому что в России сахар может встретиться в консервах, колбасе и других «несладких» продуктах.

«Кроме кондитерских изделий, я бы включила в норму ВОЗ фрукты с высоким гликемическим индексом, такие как банан,

виноград, манго и сухофрукты. Дело в том, что эти фрукты, как и конфеты, очень быстро поднимают уровень сахара в крови»,

— предложила диетолог.

Так, в день россияне могут съедать примерно по четыре конфеты без вреда для здоровья.

Кто тут сладкоежка?

Еще ничего не слиплось? )

Статья ...