Зима, мандарины, и их опасность для некоторых людей

0 116

Российский врач-диетолог Артур Моисеенко назвал несколько групп людей, которым не рекомендуется есть мандарины.

А скоро Новый год и мандарины )

Врач отметил, что хотя мандарины очень полезны, от них стоит воздержаться беременным женщинам, особенно на ранних сроках.

Кроме того, фрукт следует избегать при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта: язвенных болезнях, гастритах и колите.

Моисеенко отметил, что если съесть слишком много мандаринов, может развиться аллергическая реакция.

Она может протекать по-разному: как в виде раздражения на коже, так и в форме анафилактического шока, отека слизистых и удушья.

Однако если знать меру, мандарины, по мнению врача, могут принести много пользы, так как они богаты природными антиоксидантами, флавонодидами и витамином C. Моисеенко утверждает, что в одном фрукте содержится более 40 процентов от суточной нормы этого витамина. Витамин C способствует уменьшению хронического воспаления во внутренних структурах клетки, способен предотвращать воспаления в стенке кровеносных сосудов, способствуя профилактике атеросклероза, и играет важную роль в синтезе коллагена.

Диетолог подытожил, что мандарины — лучший фрукт для осенне-зимнего периода,

так как их употребление способствует профилактике респираторных и вирусных инфекций,

а также помогает быстрее выздороветь тем, кто уже болеет.

В общем, кушайте мандарины, но без фанатизма )

Любите мандарины?

Читать ...

 https://taransv.livejournal.co...

«Крокус-покус» Агаларовых: здание в кадастре не числится, а работали дети и самозанятые

Многие наверняка обратили внимание на школьников, выводивших людей из «Крокус Холла» в ходе теракта 22 марта. Они прославились на всю страну и получили уже немало наград. Правда, юридич...

Русская ракета попала "куда нужно". Варшава спешно отправила в отставку инструктора ВСУ после смерти генерала
  • ATRcons
  • Вчера 20:06
  • В топе

Решение об отстранении было принято на основании данных контрразведки Польши. Кадровые перестановки в "Еврокорпусе"  Пресс-служба Министерства обороны Польши сообщает об уволь...

Наши спортфедерации потоком отказываются от Олимпиады

"Слать команду бомжей не будем!" Федерации одна за другой посылают Париж-2024 лесом.История с допуском-недопуском наших спортсменов на парижские ОИ уже изрядно приелась. Столько было сл...