• РЕГИСТРАЦИЯ
Сергей Александрович Бабичев
11 января 10:53 1171 15 12.22

Ананас: экзотический фрукт на здоровье, - "от деда Сергия"!

Моё

Сегодня я спросил своего двадцатилетнего внука студента технического университета о правописании какого-то слова. Тот не задумываясь, скороговоркой ответил:

"Если тебе хочется поговорить, то - извини, мне сейчас некогда, а слово забей в любой поисковик в интернете и всё что хочешь знать у тебя появится на мониторе"! 

...И ведь действительно, к чему учить какие-то там правила, когда в интернете, как "в Греции - всё есть" и машина за тебя может написать не только слово, но и всё что ты пожелаешь.

На любой запрос, десятки, а то и сотни тысяч ответов, многие из которых, как две капли воды похожи друг на друга, потому как перекачёвывают с одной виртуальной страницы на другую. Но при этом, каждый пишет от своего имени и выдаёт, как эксклюзивный материал.
Докопаться до первоисточников в открытом доступе интернета практически невозможно, а серьёзные официальные сайты, закрыты и запаролены от посетителей или же являются платными. 

Поэтому, что бы не попасть в просак в серьёзных темах, я стараюсь всё же по старинке пользоваться книжными справочниками и библиотечными материалами. Шелест книжных страниц, для меня пока ещё остаётся источником настоящих знаний. Хотя и в открытом доступе в интернете можно найти много чего интересного

Вот так и с ананасом!

Забейте в поисковик лишь три четыре буквы из названия этого фрукта и вам тут же расскажут всё, что вы пожелаете узнать о нём.

Ананасовое "дерево" – это вовсе не пальма, как полагают многие, а просто очень высокая трава.

Этот тропический фрукт прибыл в Европу из Бразилии вместе с кораблями Христофора Колумба.
Кисло-сладкий вкус фрукта очень понравился знати, и очень скоро его транспортировали из южных широт уже большими партиями.

В Россию ананас, как известно завезли купцы при Петре I. 

На сегодняшний день ананасовые плантации есть на Филиппинских островах, В Китае, Таиланде и Индии. Но лидером по выращиванию ананасов являются Гавайи – отсюда их экспортируют по всему миру.

В России ананасы любят не меньше, чем в тропиках: ломтики этого сочного фрукта добавляют в салаты, запеканки, пиццу, используют для приготовления желе, сока, фруктовых тортов и прочих аппетитных десертов.

На 86% ананас состоит из воды – он прекрасно утоляет жажду. А на оставшиеся 14% — из моносахаридов, фруктовых кислот, минералов, витаминов и пр.

Но самое ценное, что есть в ананасе – уникальное вещество бромелайн, способное расщеплять и сжигать жиры.
Бромелайн способен выводить из организма шлаки, патогенную микрофлору, потому его рекомендуют включить в рацион при таких заболеваниях:

тонзиллит острый и хронический; туберкулез; пневмония; синуситы; артриты.

Ананас – один из лучших продуктов для гипертоников, он способен значительно понижать артериальное давление. Он улучшает кровообращение и предотвращает образование тромбов и закупорку сосудов холестериновыми бляшками. Кроме того, снимает суставные и мышечные боли при регулярном употреблении в свежем виде.

Его следует есть при склонности к инфарктам и другим сердечно-сосудистым патологиям. Он укрепляет нервную систему и улучшает кислородное питание головного мозга.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

- повышенная кислотность желудка, гастриты, язвенная болезнь – сок будет раздражать слизистую, особенно в период обострения болезни; при заболеваниях желудка желательно запивать мякоть ананаса водой, не употреблять натощак сок;

- тонкая и хрупкая зубная эмаль – при злоупотреблении кислоты будут разрушать ее, потому после употребления ананаса рекомендуется прополоскать рот чистой водой; 

- склонность к пищевым аллергиям – ананас относится к аллергенам, как и большая часть тропических фруктов. 

-  не стоит угощать детей младше шести лет и с осторожностью предлагать беременным: недозревшие или подгнившие плоды могут работать как абортивное средство.

- не рекомендуется людям с пониженной скоростью свертывания крови;

 Это идеальный фрукт для похудения

Людям, страдающим от избыточной массы тела, употребление ананаса помогает выводить из организма излишки жидкости, усиливает процесс расщепления жира, улучшает обменные процессы.

Способ применения:

-  Делю фрукт на 4 части,
- Отделяю мякоть. от кожуры и сердцевины.
- Кожуру, сердцевину и листья пропускаю через мясорубку, добавляю к кашице воды,
кипячу 10 мин.
- Добавляю спирт (30 мл) и немного мякоть ананаса.
- Настаиваю в течение недели,
- Пью 50 мл ежедневно  3 раза за 30 мин. до еды.

Результатов пока не ощущаю. Стрелка весов на том же уровне. Но чертовски вкусно, а значит и полезно!

В народе говорят - "ВСЁ ПОЛЕЗНО, ЧТО В РОТ ПОЛЕЗЛО",  - главное знать меру.

И потом для нас ведь главное не результат, а участие в процессе приобщения к здоровой и полезной пище. 

И на последок, я не удержался и вставил двустишие, которое стало моим любимейшим стихотворением В. Маяковского, за последние годы:
Петербургские газеты первых дней Октября 1917 года писали, что матросы шли на Зимний, напевая какую-то песенку:

Думаю, что если мы все дружно начнём поедать ананасы и петь эту песенку, как Гимн:
- три раза в день, перед едой, 
- а так же повторять её перед сном 
- и утром при пробуждении, 
- то современные буржуи, наконец-то  свалят за бугор и оставят Россию и наш народ в покое! 

Основной секрет жизни, это дыхание! Питайтесь теми продуктами, которые растут в местности где вы проживаете. Так делали наши предки!
А если вам хочется экзотики, то лучше всё же посоветоваться со своим семейным врачом - не из поликлиники, а из родных... а ещё лучше научитесь слушать свой организм и сам подскажет, что вам есть и сколько пить. Ведь наше тело, это саморегулирующийся организм, который сам вырабатывает любое лекарство. Изучите свою иммунную систему и помогите ей! 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!



Добро пожаловать в мой виртуальный мир грёз, воспоминаний, новостей

Капитан на корабле - второе лицо, после кока.Главный на корабле, это - КОК! (Негласный Устав КС) С Нового года в журнале не только о питании, но и всё о флотской жизни!

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Представляем вашему вниманию

    историю о переходе на растительное питание, записанную в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», которой с нами поделился преподаватель йогу клуба oum.ru Александр Дувалин.СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬВ этом ролике Александр рассказывает, почему людям, практикующим йогу, стоит отказаться от употребления мясной пищи. И как переход на вегетарианский тип питания и отказ...
    -->
    295

    Завтра Виджая Экадаши

    Завтра Виджая ЭкадашиВиджая Экадаши — благостный для поста день, выпадающий на 11 титхи Кришна Пакши (тёмной половины лунного месяца) месяца Пхалгуна, что совпадает в грегорианском календаре с февралём-мартом. Он соблюдается по всей Индии почитателями Бога Вишну. Но также этот праздник связан с его аватаром, Высшей Божественной Личностью Шри Кришной.РитуалыВ этот день...
    -->
    539

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. Рецепт #31 - Штирлиц и Форель.

    Штирлиц смотрел на американцев, которые входили в ворота посольства; были они высокие, крепкие, одеты словно в униформу: тупорылые ботинки с дырочками на носках, очень узенькие брюки, узенькие, в ноготок, узелки галстуков, и короткие, а оттого казавшиеся кургузыми плащи, как правило, бежевого или серых цветов. Они шли, весело переговариваясь друг с другом; Штирли...
    -->
    1258
    Альберт Келойти 26 февраля 13:59

    Человек который нашёл путь.

    ...
    -->
    533

    КАК НАС ТРАВЯТ. Серия 1-я: Искусственные яйца

    Писать и ругаться можно долго... Роспотребнадзор до сих пор не чует, чем надо реально заниматься...   https://www.youtube.com/watch?v=soJOoAoRCfE  А начиналось всё вот так...   https://www.youtube.com/watch?v=1YX2rHJ0eOo&fbclid=IwAR13dMHIKTdBIk8N57BTw6y9HPSwp2N38uKK1N67LMpux01IXBsJwRO3pNo &nbs...
    -->
    617

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. Рецепт #28 - Три блюда из одной-единственной форельки

    Вился вьюга и мэтелЬ,Над цветком летала шмэлЬ. Приходил ко мнэ ФорэлЬ,Сладкий, словно карамэлЬ.Бил хвостом в окно Форэль,Спрашивал - Чего хотель?..(с), народноеПерво-наперво нужно озаботиться поимкой форели. Ну, вы помните, да?.. ))Форелька нам позавчера попалась до неприличия стройная, поэтому блюдов готовим всего три. Отмываем, срезаем голову и все выс...
    -->
    1272
    Helen 21 февраля 14:15

    Лечебная физкультура, спасёт от Диабета

    О ПРАВИЛЬНОМ ПРИМЕНЕНИИ ЛФК ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ КНИГ КЛУБА "ПРОЩАЙ, ДИАБЕТ!"Сахарный диабет – это заболевание, возникающие в результате абсолютной или относительной недостаточности инсулина в организме, которое сопровождается серьезным нарушением обмена углеводов с гипергликемией (повышение содержания сахара в крови), а также глюкозурией (появление сахара в моче). Из-за тог...
    -->
    650

    Пирог с помидорами

    Состав:Бездрожжевое слоеное тесто - 400 гПомидор - 4 шт.Сыр твердый - 100 гОливковое масло - 4 ст. л.Лимонный сок - 1 ст. л.Несколько веточек тимьянаСоль, перец по вкусуПриготовление:Нарезать помидоры тонкими ломтиками. Измельчить листики тимьяна, добавить их к оливковому маслу и лимонному соку, приправить солью и перцем и как следует размешать. Взять пласт слоеного т...
    -->
    656

    Кардамон: полезные свойства

    Кардамон — приправа, которую ценят кулинары всего мира! Эта специя обладает сладковатым пряным ароматом, слегка жгучим вкусом. Пряность добавляют в самые разные блюда — от супов до холодных закусок. У нас приправа кардамон сравнительно недавно стала популярной. Но в Индии этот кулинарный компонент ценится с древних времён. Также довольно давно распространена эта припр...
    -->
    751
    shaya 13 февраля 20:24

    Президент РАН призывает включить в диспансеризацию тест на IQ

    На форуме «Здоровое общество. На пути к цели 80+» президент Российской академии наук Александр Сергеев предложил включить в диспансеризацию россиян тест на коэффициент интеллекта.Взятие анализов и проведение медицинских исследований, конечно, хорошо, но не мешает проконтролировать также изменения, затрагивающие человеческий интеллект. Анализ динамики IQ должен стать о...
    -->
    1218

    Гаряев о ДНК и ГМО (полная версия)

    Гаряев Пётр Петрович Лингвистико-Волновая Генетика  http://wavegenetics.org/  https://vk.com/gariaevpp...
    -->
    1136
    Алексей 6 февраля 18:40

    ЦЕЛЕБНАЯ СИСТЕМА БЕССЛИЗИСТОЙ ДИЕТЫ

    Эта статья обзор и отзыв на замечательную книгу практика-натуропата Арнольда Эрета "Целебная система бесслизистой диеты". Книга - бриллиант, одна из лучших книг по натуральному исцелению организма. Регулярно применяя на практике его бесслизистую диету могут быть излечены тысячи неизлечимых больных. Когда вы прочитаете эту книгу , то поймете что это не преувеличение......
    -->
    2372
    Альберт Келойти 4 февраля 11:59

    Общая теория здоровья человека. Почему люди болеют и мало живут? Излечение любых приобретённых хронических болезней и радикальное (кратное) продление жизни... Часть 2

    Очень важный для всех приверженцев ЗОЖ момент! Ущерб от попадающих в организм токсинов невозможно скомпенсировать никакими оздоровительными мероприятиями. Токсины должны быть нейтрализованы и выведены из организма – других вариантов нет! Часто люди, почувствовав на себе положительный эффект от каких-то физических занятий – упражнений с отягощениями, гимнастических упр...
    -->
    1427

    Ароматы корицы знакомые с детства - ВАТРУШКИ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ

    Любимые булочки — это первое, что приходит на ум при слове «корица». Однако с аппетитом съедая очередную ватрушку с корицей, мало кто задумывается о том, какой путь приходится преодолеть экзотической пряности прежде чем она попадает к нам на стол. Родиной растения считают Индию и Шри-Ланку. Приправу делают из коры коричного дерева - оно из семейства...
    -->
    1221

    Всем привет!

    У нас сегодня замечательный для вас рецепт овсяного печенья. Идеальный вариант для тех, у кого нет много времени на готовку и кто любит иногда побаловать себя домашним сладеньким. Готовит Дина Борисова.Нам понадобится:400 грамм овсяных хлопьев200 грамм сливочного масла 1 стакан сахара или мёда 200 грамм изюма 2 банана или яблока 1 стакан муки 50 мл водыСмешиваем ингре...
    -->
    1201

    Суп луком не испортишь...

    Луковый суп идеально вписывается в ашкеназскую кулинарную традицию, в которую он попал через французских евреев. Готовят его из самых дешевых продуктов, а получается - пальчики оближешь - все как мы любим!Лук в нем основной ингредиент. В самые тяжелые времена его могли себе позволить даже бедняки. Сыр стоит дороже, но в луковый суп его надо совсем немного, и он может ...
    -->
    2654
    Альберт Келойти 29 января 14:32

    Общая теория здоровья человека. Почему люди болеют и мало живут? Излечение любых приобретённых хронических болезней и радикальное (кратное) продление жизни... Часть 1

    Люди всегда хотели найти способ продления жизни. Самые светлые умы Человечества предлагали свои теории и методы решения проблемы, но на практике ни одна теория не подтвердилась, и решение, продлевающее жизнь человека, не найдено. На фоне прогресса абсолютно во всех других областях и отсутствия хоть какого-то результата в продлении жизни человека, в обществе сложилось ...
    -->
    1272

    Щepбeт — koнфeты дoмaшнeгo пpoизвoдcтвa (на здоровье, от деда Сергия)

    Всем наверняка знaкoмa вocтoчнaя cлaдocть - мoлoчный щepбeт. А так как к супермаркетам у нас с каждым днём доверие падает, то будем учиться готовить сами.Рaзнoвидностей этого лaкoмcтвa превеликое множество. Мы же пpигoтoвим пoмaдкy из мoлoкa, caхapa и cливoчнoгo мacлa c apaхиcoм Шербет – правильное название популярной восточной сладости. В России привыкл...
    -->
    4281
    Сергей Сюрсин 26 января 16:42

    О здоровом питании

    Что-то как-то неуютно стало мне в этом мире. Перестал чувствовать и ощущать свой желудок. Он больше не мучает меня своей отрыжкой, коликами, вздутием и газами, живет какой-то своей, неподвластной мне жизнью. Стал спать спокойно, быстро высыпаться и вскакивать на заре, уже не в состоянии заснуть, а не валяться бесчувственно до обеда и просыпаться с тяжел...
    -->
    1336

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. Рецепт #23 - Килька VS Килька

    Как известно всем уже с детства, все фломастеры на вкус и цвет - разные.И вот однажды увидал я в местном магазинчике целую палитру ярких красок, и рука едва не потянулась к ним с привычным "Мам, ну купииии!".Взял, всё что было. Весь набор, так сказать. Так захотелось попробовать, что аж прям спасу нет. Вспомнить тот самый "вкус, знакомый с детства". Однако же, разнооб...
    -->
    1252
    Виктор Пак 21 января 20:21

    9 целебных свойств имбиря

    Имбирь – это пряность, которая уже на протяжении нескольких тысячелетий ценится за свой неповторимый вкус и целебные свойства.Как показали исследования, своим целебным свойствам имбирь во многом обязан двум своим компонентам - шогаолу и гингеролу.Можно выделить следующие лечебно-оздоровительные свойства имбиря.1. Устраняет тошнотуИмбирь помогает справит...
    -->
    5895
    gyx 21 января 11:07

    Со своим ниииизя! (о школьном питании)

    Недавно в новостях наткнулся на то, что Роспотребнадзор разработал новые санитарные правила питания школьников...???? В частности, в ведомстве предлагают запретить кормить детей в школах принесенной из дома едой. Конкретно указано следующее: «Не допускается использовать для организации питания детей принесенные из дома продукты и блюда». При этом даются какие-то невня...
    -->
    1646

    Как поднять гемоглобин вегетарианцу без мяса

    Часто людей, которые хотят стать вегетарианцами и отказаться от убойной пищи, пугают разные мифы. Например, о том, что якобы только в мясе содержится необходимый человеку белок, железо и т. д. И без мяса жизнь не жизнь.В данной статье хотелось бы подробнее разобрать вопрос, связанный с гемоглобином, рассказать о личном опыте и о часто допускаемых ошибках.У начинающих ...
    -->
    2658
    zahod 11 января 21:35

    Друзьям Познера – гаммофобам посвящается (сюр).

    В. Познер сообщил о своей беседе с одним весьма высокопоставленным (по его словам) человеком из-за границы, который поведал, что на Западе физически боятся русских и не хотят ехать в Россию, так как есть риск быть отравленным. «Вы понимаете, что вас боятся – физически вас боятся? Вы понимаете, что к вам не едут, боятся приезжать к вам, потому что вы отравляете людей?...
    -->
    1403
    Grand Трапеза в крЫзЫс
    10 января 08:14

    Сложные щи

    Ёкарный бабай, до чего же время быстро летит! Эй, ты, Солнце! Не могло бы ты крутиться чуть помедленнее? Чтобы год, как тридцать лет назад казался вечностью? А не так, как теперь - пять лет и как вчера.Ну да, ну ты посмотри, ведь я же написал этот текст буквально вчера, я еще помню, как пахли те щи, а сегодня показываю совсем другие!Хотите посмотреть, в...
    -->
    1198
    Сергей Сюрсин 5 ноября 2018 г. 16:17

    Как изготовить отличное домашнее вино

    Начал обсуждать с Сергеем Петровым особенности изготовления домашних вин и понял, что чатом все не объяснишь. Чтобы не ограничивать себя в словах, решил написать по этому случаю статью. Дачу я заимел в 18 лет, а плотно заниматься ей стал через 10 лет. Женитьба принудила, семью надо как-то кормить. А на окладе инженера особо не разгуляешься. Тогда и занял...
    -->
    7075
    Виктор Максименков 30 октября 2018 г. 20:16

    Сквашивание мяса. Основные секреты.

    Цель создания этой видео-статьи, познакомить широкий круг зрителей с основными секретами сквашивания различных видов мяса и мясных изделий, для получения максимального эффекта от употреблен мяса, и минимизации негативных последствий которые может нести само мясо и изделий его содержащих.В видео-статье объясняется что дает сквашивание мяса и мясных изделий, а именно: У...
    -->
    9359
    Виктор Максименков 29 октября 2018 г. 20:36

    Универсальный рецепт зернового кваса- жидкий хлеб.

    Цель создания этой видео-статьи, познакомить широкий круг зрителей с универсальным рецептом зернового квас. Напитка простого, доступного и полезного для здоровья в любом возрасте, но имеющего ряд особенностей которые нужно знать для получения максимального эффекта.В видео-статье показан пример получения жидкого хлеба - из овса, и как универсальные методы контроля, и п...
    -->
    2533
    Людмила 4 сентября 2018 г. 19:58

    А мне летать охота

    Помните, у Островского? «Почему люди не летают…» Так почему? В одной умной книге, появившейся во время начала разлива новых доктрин и взглядов на жизнь и суть человека говорилось, что летать может каждый, только нужна самая малость — впитать с молоком матери эту способность. Просто знать, что ты можешь летать и… Книга называется «О мальчике, который умел лет...
    -->
    1268
    Гульмира 3 сентября 2018 г. 13:26

    Для чего мы едим?

    Для чего мы едим? Даже ребенок ответит: «Чтобы у нас была энергия». Но разве потребление пищи – это единственный способ получения энергии?И почему мы стремимся энергию получать, а потом с таким же азартом тратить? Есть ли какой-то более разумный и эффективный способ управления энергией?Зададим еще более прямой вопрос: «Для чего мы ЖИВЕМ?»Когда мы говори...
    -->
    1406
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика