• РЕГИСТРАЦИЯ

6 ярлыков, которые пора перестать навешивать на себя и других

Марина
19 декабря 2018 г. 15:20 0 1931

Как говорится, первое впечатление о человеке зачастую обманчиво. Правда, мы вот почти ничего не делаем, чтобы его либо устранить, либо не навешивать сразу на другого. И это является одной из самых вредных привычек, которая может быть спрятана в нас. Мы не особо придаем ей значения, а стоило бы. Нас с детства приучили разделять вещи в мире на хорошие и плохие, мы мыслим антонимами, что не всегда правильно. Никто не может быть абсолютно уверен в своих чувствах, но люди продолжают забивать на плодотворную работу мозга, ограничиваясь стандартным набором ярлыков. Кроме того, ими мы пользуемся против себя самих же, что очень непродуктивно и может вогнать нас в не самые приятные ситуации, а мы даже не догадываемся, почему так происходит. Хороший способ борьбы с этим — ловить подобные слова в нашей голове сразу, не давая им идти дальше. Ведь за ними скрывается больше, чем можно подумать.

1. Лень

Этот ярлык и все, что с ним может быть связано, мы используем по отношению к людям или к себе, когда что-то так и осталось невыполненным. Но проще всего оправдать таким образом себя или обвинить другого, но не всегда то, что мы видим, связано с ленью. Однако только кажется, что с человеком что-то не так, если он не смог взяться за работу, которая выше его сил. На самом деле такое поведение может говорить еще о том, что у него есть какой-то неустранимый недостаток, который мешает ему; почему-то то или иное задание вызывает у него внутреннее отвращение. Конечно, вместо того чтобы как следует в этом разобраться, все заканчивается навешиванием ярлыка. В следующий раз, когда слово «лень» или «ленивый» придет тебе на ум, остановись и задумайся, правда это или причина кроется в чем-то другом? Здесь может быть спрятан стресс, личные проблемы, которые всплывают в подсознании, когда приходится сталкиваться с определенным заданием. Поэтому прежде всего нужно проработать эти пункты, не спешить навешивать на себя этот ярлык. Это поспособствует более высокой эффективности и самоорганизации, а не, наоборот, подорвет их.

2. Скука

Когда тебе или кому-то скучно, обычно это объясняется безразличностью к тому, что происходит вокруг, неспособностью испытывать положительные эмоции по какому-либо поводу, ведь сама скука у нас записана в разряд отрицательных. Сказать «Мне скучно» намного проще, чем разбираться с истинной сутью проблемы. На самом деле под этой фразой могут скрываться эмоции, о которых мы не подозреваем, поскольку выявить их не так просто, а заниматься этим нам не хочется, ведь это причинит еще больший дискомфорт. Мы чувствуем, как застреваем в этом состоянии, но почему-то не делаем никаких попыток, чтобы из него выбраться. Достаточно хотя бы подумать над тем, как мы проводим свой досуг и почему у нас возникают трудности с занятиями, которые действительно приносят нам удовольствие. Также это состояние может проявляться у людей, которые привыкли жертвовать своим временем ради других. Погружаясь в него, мы не способны думать ни о чем, кроме того, что нам скучно, а это как раз и препятствует устранению этого ощущения. В следующий раз хорошенько подумай над тем, из-за чего тебе скучно, откуда это взялось и как с этим можно бороться, а не поддавайся навязчивой идее.

3. Лицемерие

Безусловно, эта вещь существует, только в намного меньшем количестве, чем нам могло показаться. Но менять свое мнение не так уж и страшно, ведь это один из хороших способов урегулировать конфликтные ситуации, которые возникают в нашей жизни. Конечно, все от самой ситуации и зависит. Но так уж было продиктовано обществом, что у человека должна быть только одна точка зрения на все вопросы. Хотя по факту в нем самом содержится довольно много противоречий, из-за чего мы называем его (или себя) лицемером.

Чтобы отказаться от этого ярлыка, необходимо учиться смотреть на возникающую проблему и ее решение с разных точек зрения. Ведь все еще зависит от контекста ситуации. Совокупность этих мыслей может помочь привести неприятную ситуацию к ее благоприятному разрешению. Истинным лицемерием можно считать те случаи, когда человек идет против своих же, основополагающих его существование, принципов, что может быть расценено как бесчестность. А так мы просто учимся приспосабливаться к обстоятельствам, чтобы выжить. Это диктует нам наша природа.

4. Испорченность

Мы с легкостью вешаем этот ярлык на себя или других, что значительно упрощает нам разбор истинных проблем этого недуга. Конечно, бывают случаи избалованности у людей, которые привыкли, что все достается им слишком легко, без каких-либо усилий и труда. Но если мы сами связаны с таким человеком, то недостаточно просто объявить его испорченным — нужно понимать, что в этом можем быть виноваты и мы. Легче повесить на него этот ярлык, объяснить подобное поведение таким образом, чем признать в этом и часть своей вины, немного разочароваться в себе. Обычно мы приписываем испорченность как личный, индивидуальный недостаток личности, своей или чужой, хотя на деле это все является результатом сложного процесса взаимоотношений. Нужно попробовать рассмотреть, что лежит в основе такого поведения. Зачастую таким образом человек просто требует признания от других, любви окружающих, поскольку не умеет добиваться ее иначе, не может вести себя по-другому. Парадоксально, но это же поведение ему и мешает получить то, что ему необходимо.

5. Глупость

«Господи, ну я и дурак!», «Какой же я идиот!» — эти и другие подобные фразы наверняка приходилось произносить каждому из нас. Но, как ни странно, речь об интеллекте здесь вообще не идет. В использовании этого ярлыка скрывается несколько причин. Одна из них — высокая самооценка, приближенная к чувству перфекционизма, которая рискует пострадать из-за малейшей мелочи или ошибки. Другая — неспособность быть добрым к самому себе либо к окружающим.

Но чтобы избежать повторения таких ситуации и как можно меньше ставить на себе клеймо идиота, нужно помнить следующее. Во-первых, агрессия по отношению к себе в редких случаях приводит к хорошему результату. Вечно бить себя палкой по голове является не лучшим способом измениться — скорее это привнесет больше страха и стресса в жизнь. Во-вторых, относиться к подобным ситуациям надо с юмором, к тому же это поможет уменьшить чувство стыда. И еще следует помнить, что иногда мы все подвержены сильным эмоциям, из-за которых и могут возникать глупые ситуации, а это абсолютно нормально.

6. Эгоистичность

Почему-то мы привыкли обвинять себя или другого в эгоизме, когда дело может идти о самых обычных потребностях, правда, характерных именно для определенной личности. Как правило, навешивание этого ярлыка берет свое начало из детства, где вариантов его появления масса, но основные сводятся к родителям и воспитанию. Также может играть роль религиозный или моральный подтекст, навязанный нам, когда принесение в жертву своих интересов доводится до крайней точки. Родители могли сказать нам, что мы эгоисты, когда наши потребности для того возраста были нормальными, но вот у них не было возможности их удовлетворить, возможно из-за ограниченных ресурсов. Может, родители придерживались чересчур пуританской философии, ограничивая тем самым ребенка. Но, наверное, в любом случае прежде всего нужно было попытаться объяснить ему это как-то иначе, а не сразу сводить все к эгоизму.

В зрелом возрасте навешивание ярлыка эгоистичности на себя или других обычно связано с тем, что никто не хочет размышлять о действительной природе запроса, чтобы прийти к соглашению, которое бы устроило обе стороны. Когда мы обвиняем в эгоизме самих себя, то буквально совершаем над собой ментальное насилие, ограничивая наши вполне безобидные потребности, вгоняя себя в стресс и другие не очень приятные состояния. 


Специально для читателей моего блога Muz4in.Net

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Марина Сегодня 18:25

    Почему министр здравоохранения Зимбабве пожаловался на китайские презервативы

    Китайская компания заявила, что рассматривает возможность производства контрацептивов в разных размерах после того, как министр здравоохранения Зимбабве пожаловался на слишком маленькие презервативы, экспортируемые в африканскую страну.Как сообщается на вебсайте NewZimbabwe, министр здравоохранения Дэвид Париренятва выступил с таким комментарием на ме...
    79
    Марина Сегодня 16:10

    12 занимательных исторических фактов, которых ты не знал

    Исторические факты всегда притягивают своим разнообразием. И кроме тех, которые мы узнали из школьной программы, есть много фактов, о которых в учебниках не написали. Возможно, потому что одни из них жестокие, другие абсурдные, но оттого не менее интересные. Было бы странно в школьные времена читать о том, что Екатерина II отменила порку за однополые ...
    1299
    Марина Сегодня 14:28

    Десять современных индустрий, которые используют рабский труд

    Конец рабству был положен в 1865 году, и миру больше никогда не приходилось сталкиваться с проблемой принудительного труда. К сожалению, лишь часть этого предложения является верной. Печальный факт заключается в том, что в 1865 году был положен конец африканской работорговли, однако рабство существует по сей день, и его современные масштабы гораздо больше, чем они был...
    343
    Марина Сегодня 12:15

    10 способов, которыми мы усложняем собственную жизнь

    Негативные мысли порождают еще больше негативных мыслей. Это водоворот, который утаскивает вас далеко от берега, и если вы не умеете плавать, то он вас потопит. 1. Вы во всем ищете плохое намерение. Вас подрезал другой водитель. Ваш друг не ответил на сообщение. Ваш коллега пошел на обед без вас. Каждый может найти причину постоянно на кого-то обижать...
    601
    Марина Сегодня 10:36

    Как символы и значения влияют на наше восприятие в современном мире

    Вы испытываете чувство голода, когда видите жёлтую букву "Макдональдса"? Вы испытываете чувство гордости, когда думаете о национальном флаге своей страны? Вы можете думать, что эти две вещи не связаны, но это не так. И то и другое – символы, и, несмотря на совершенно разное значение, они демонстрируют своё влияние на наше восприятие.Символы и значения...
    62
    Марина Сегодня 08:26

    Провальные технологичные новинки

    В последние несколько десятилетий технологии развиваются как никогда ранее в истории человечества. Конечно, многие из изобретений, которые позиционировались как прорыв века, таковыми так и не стали и мир не завоевали. А некоторые вместо заявленной пользы могли принести намного больше вреда. Безусловно, все технологии не могут быть выигрышными. Поэтому мы приведем деся...
    1407
    Марина Вчера 17:37

    50 истин, способных изменить вашу жизнь — напоминайте себе о них каждый день

    Люди приходят в вашу жизнь и покидают ее в должный срок. Не мешайте им. Попытки удержать их возле себя способны повлиять только на вас, но не на них.1. Вы теряете лишь то, что слишком сильно пытаетесь удержать. 2. Вы не можете потерять то, что вам не принадлежит.3. У вас уже есть все, что нужно для того, чтобы быть счастливыми.4. На самом деле для сча...
    1623
    Марина Вчера 16:17

    Хэнфордский комплекс – место, где произвели плутоний для бомбы, сброшенной на Нагасаки

    Прямо посреди выведенного из эксплуатации Хэнфордского комплекса по производству радиоактивных материалов на реке Колумбия недалеко от Ричленда (штат Вашингтон) находится B-реактор – первый в мире крупномасштабный ядерный реактор. На протяжении более сорока лет В-реактор, наряду с восемью другими, произвёл достаточно плутония, чтобы создать более шестидесяти тысяч еди...
    70
    Марина Вчера 14:16

    Пять циничных историй, скрывающихся за популярными продуктами питания

    В данной статье речь пойдёт о том, почему американцы не знают, что такое чёрная смородина, как коктейли стали популярными напитками в стране, почему авокадо импортируют из Мексики, по какой причине жители США перестали употреблять в пищу баранину и как компания MacDonald's пришла к двойным порциям.Питание американцев считается весьма ограниченным, и в...
    114
    Марина Вчера 12:19

    Чтобы успеть на день рождения дочки, мужчина отправил себя по почте и несколько дней летел домой в ящике

    Для своих близких мы порой готовы совершать поступки разной степени сумасшествия. Наш сегодняшний герой Редж Спайерс так хотел успеть на праздник дочери, что его не остановило даже отсутствие денег и расстояние в 21 тыс. км. Он отправил себя домой авиапочтой и провел несколько сумасшедших дней в ящике. В 18 лет Реджинальд Джеймс Спайерс уверенно двигал...
    68
    Марина Вчера 10:23

    Последняя жертва оспы

    Летом 1978 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) стояла на пороге замечательного достижения – оспа, болезнь, которая терроризировала людей в течение трёх тысяч лет и погубила жизни миллионов, была искоренена с помощью строгой программы массовой вакцинации, длившейся десять лет. Последний случай заболевания оспой был зарегистрирован в октябре 1977 года, за д...
    68
    Марина Вчера 08:21

    Британский запрет на хлопанье в ладоши

    Американский певец Перри Комо с 1940-х и до 1960-х годов вёл одно из первых музыкальных эстрадных шоу на телевидении. Но до участия в эфире он выступал в составе путешествующего оркестра под руководством Теда Уимса, который помог родиться жанру биг-бенд. Комо совместно с "Weems Orchestra" записали почти две дюжины песен в конце 1930-х и начале 1940-х ...
    51
    Марина 18 ноября 18:03

    5 важных уроков из жизни Сократа

    Жена Сократа обладала очень вздорным характером. Как-то философа спросили, почему он женился на ней. На что он ответил: «Это же просто чудесно – жениться на человеке с таким плохим характером. Это лучшая школа, как научиться уживаться с другими людьми».Древнегреческий философ Сократ по праву считается отцом философии. Кстати, он не написал ни одного п...
    139
    Марина 18 ноября 16:10

    Печальная гротескная жизнь Джулии Пастраны, «Бабуиновой Леди»

    В ловушке у высшего общества и шоу фриковНет никаких записей, которые позволили бы воссоздать годы взросления Джулии Пастраны, однако она, вероятно, родилась в 1834 году в районе Сьерра-Мадре в Мексике. Она страдала от двух редких врождённых заболеваний, из-за которых её лицо и тело были покрыты тёмными волосами, а челюсть настолько выпирала вперёд, ч...
    118
    Марина 18 ноября 14:35

    Тайна хорошо оплачиваемой, но бессмысленной работы

    Работа без оплаты труда – это не работа, а работа без мотивации вполне может считаться таковой.Это различие между деньгами и мотивацией очевидно, но большинство работодателей структурируют свои организации так, как будто эти две вещи являются синонимами. Каждый шаг вверх по корпоративной лестнице сопровождается соответствующим повышением заработной пл...
    116
    Марина 18 ноября 12:31

    7 невероятных историй происхождения предметов домашнего обихода

    От салфетки, которая изначально использовалась в противогазах во время Первой мировой войны, до дезинфицирующего средства, которое стало продуктом женской гигиены, существуют шокирующие, малоизвестные истории о предметах, которые мы используем ежедневно.Когда мы берём что-то из аптечки или из шкафчика, мы редко задумываемся об истории этой вещи. Но многие продукты, ко...
    111
    Марина 18 ноября 10:24

    Что вы увидели на картинке первым? Ответ расскажет о том, как вас воспринимают другие

    Мы имеем право верить в то, что совершенно не беспокоимся о том, что о нас думают окружающие люди… Но истина в том, что сознательно или несознательно мы всегда ведем себя так, чтобы попытаться создать положительное впечатление о себе.Неужели вам никогда не хотелось заглянуть в разум окружающих и узнать, что они о вас думают? Этот простой тест вполне м...
    291
    Марина 18 ноября 08:27

    Программы правительства США, в которых что-то пошло не так

    Как бы мы ни ругали правительство, но оно все же необходимо. И хотя бы в некоторых вопросах, но ему все же стоит доверять. По крайней мере, на местном уровне. В современной жизни нужны полиция, пожарные, чиновники и налоговики. Но порой, по злому умыслу или из-за некомпетентности, даже лучшие планы и программы правительства могут пойти не по плану и нанести стране огр...
    92
    Марина 15 ноября 18:19

    Как мобильные телефоны могут вызывать опухоли головного мозга и хронические заболевания

    Воздействие излучения мобильного телефона может увеличивать риск образования опухоли головного мозга, но он незначителен по сравнению с повреждением, вызванным свободными радикалами от пероксинитритов, которые нарушают работу митохондрий. Наука связывает воздействие пероксинитритов от низкочастотного микроволнового излучения, испускаемого мобильными т...
    314
    Марина 15 ноября 16:16

    Как мы получаем от жизни ровно то, что хотим

    Жизненный опыт человека создается его мыслями, чувствами и представлениями. И это дает нам возможность увидеть в своей жизни себя как в зеркале. Если мы чего-то не получаем, хотя очень хотим, важно спросить себя: "Как я умудряюсь не получать желаемое? Как я умудряюсь просить так, чтобы не получать? Для чего мне нужно просить то, что мне не нравится, а...
    443
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика