• РЕГИСТРАЦИЯ

Перемены не трудны. Это мы всё усложняем

Марина
14 апреля 17:26 0 1248

Вы не меняетесь, а становитесь

Мы боимся перемен больше, чем следовало.

Сопротивление переменам не заставит их исчезнуть – это только ухудшит ситуацию. То, чему мы сопротивляемся, сохраняется.

Сопротивление – это сигнал, а не естественное поведение. Мы должны прислушиваться к тому, что оно пытается нам сказать, вместо того чтобы превращать его в парализующий знак.

Лао-Цзы произнёс прекрасные слова: «Жизнь – это серия естественных и спонтанных изменений. Не сопротивляйтесь им – это только приумножает печаль. Позвольте реальности быть реальностью. Позвольте всему идти своим чередом, как заблагорассудится».

Как общество, мы испортили собственные отношения с переменами. Я не говорю, что это легко. Но когда вы воспринимаете их как врага, а не союзника, это вредит. Перемены – это наше естественное состояние бытия. Сосредоточившись на том, что мы способны контролировать, мы будем чувствовать меньше напряжения и больше комфорта при достижении целей.

Перемены обладают плохой репутацией

Мы боимся того, что перемены могут сделать с нами, вместо того чтобы думать о том, что мы можем сделать благодаря ним.

Эксперты любят заставлять нас чувствовать себя так, словно мы переживаем кризис – ускорение изменений провоцирует беспокойство и стресс.

Китайское слово, обозначающее «кризис», расшифровывается как «опасность в точке пересечения». Консультанты представляют перемены как вопрос жизни и смерти. И хотя такой подход может принести пользу их бизнесу (организации испытывают страх и нанимают их ради получения помощи), он пугает людей.

Перемены – это континуум, эволюция. Итак, почему же мы любим представлять их как угрозу, нависшую над нами?

В своём эссе Алекс Мюррелл приводит веские аргументы: темпы изменений не ускоряются, как все утверждают.

Как поясняет автор: «Ощущение, что нас несёт неконтролируемый поток перемен, не является уникальным в наше время». Эксперты утверждали, что перемены ускорялись в 1900 году. Также они говорили это в 1920 году. В 1940, 1960, 1980 и 2000 годах.

В статье поясняется, почему вера в то, что мы живём в эпоху «ошеломляющих экономических потрясений и изменений», является необоснованной: исследования, проведённые различными экономистами, показывают десятилетнее замедление почти каждого показателя динамизма бизнеса.

«Меняйся – или умри»

Мы превратили перемены в опасный вид – они кажутся нам врагом, который следит за нами, а не союзником, способным помочь нам расти. Мы боимся, что они сотрут нас с лица Земли.

Мы должны избавиться от точки зрения «жизнь или смерть». Выход за пределы нашей зоны комфорта не должен быть стрессовым и опасным – как правило, всё намного безопаснее, чем мы думаем.

Существует промежуточное пространство между «зоной комфорта» и «зоной опасности». Личностный рост происходит во временном пространстве, называемом «Зоной обучения». Только миновав черту между уверенностью и знанием, вы сможете вырасти.

Однако покинуть зону комфорт – не самое радикальное решение. Вы всегда можете делать небольшие шаги и проводить исследования. Мы покидаем зону комфорта временно, а не навсегда. Секрет в том, чтобы найти баланс между новым и привычным.

Перемены не должны причинять вреда. Вы можете выходить за пределы своей зоны комфорта, не подвергая собственную жизнь риску.

Мы более адаптируемые, чем мы думаем

Наш мозг подобен мышце – чем больше вы его тренируете, тем лучше он становится.

Говоря о сопротивлении изменениям, большинство людей ссылаются на «мозг рептилии». Реакция «бей или беги» – это физиологическая реакция, возникающая в присутствии чего-то ужасного. Высвобождение гормонов готовит ваше тело либо к тому, чтобы остаться и бороться с угрозой, либо к тому, чтобы бежать прочь.

Но это лишь одна сторона медали.

«Нейроны, которые "зажигаются" вместе, образуют связь между собой». – Дональд Хебб

Когда клетки мозга часто взаимодействуют, связь между ними усиливается. Сигналы, которые проделывают один и тот же путь в мозге снова и снова, начинают передаваться всё быстрее и быстрее. Тренировка и практика могут побуждать наши нейроны «зажигаться» вместе.

Первая игра в теннис может быть пугающей. Но чем больше вы тренируетесь ударять по мячу, тем более естественным это становится.

Перемены заставляют нас чувствовать себя не в своей тарелке: наша первоначальная реакция – вернуться к тому, как всё было. Однако мы являемся гораздо более приспособленными и стойкими, чем мы привыкли думать.

Как сказал Конфуций: «Наша величайшая слава заключается не в том, что мы никогда не падаем, а в том, что мы поднимаемся каждый раз, когда падаем».

Новаторское исследование на тему стойкости разрушило миф о том, что трудное детство оставляется нас эмоциональными калеками навсегда.

Психолог Эмми Вернер потратила сорок лет на изучение жизни детей из бедных, неблагополучных семей. Несмотря на неблагоприятное окружение, 30% детей выросли и стали успешными студентами и взрослыми – многие их них превзошли сверстников более привилегированного происхождения.

У нас также есть естественная тенденция возвращаться к стабильному уровню.

Теория гедонистической адаптации описывает, как после негативных или позитивных событий мы обычно возвращаемся к относительно стабильному уровню счастья. Внешние события могут усилить или навредить нашему эмоциональному состоянию. Но через некоторое время мы привыкаем к этому новому уровню, после чего возвращаемся к нормальному уровню счастья.

Изменения, будь то положительные или отрицательные, не убивают вас.

Сопротивление – это сигнал

Исследование, проведённое Розабет Месс Кантер, выявило десять ключевых причин, по которым люди сопротивляются переменам. Неудивительно, что большинство из них носят эмоциональный характер. Но в основе лежит одна вещь: наше стремление контролировать ситуацию.

В большинстве случаев мы воспринимаем перемены как то, что происходит с нами, а не как то, частью чего мы являемся.

Перемены заставляют нас чувствовать себя не в своей тарелке — наша первая реакция обычно заключается в том, чтобы сделать всё возможное, чтобы вернуть мир к прежнему состоянию. Нам кажется, будто мы утратили контроль, поэтому мы прилагаем все усилия, чтобы вернуть контроль над собственной жизнью.

Парадокс в том, что мы хотим контролировать то, что мы не способны контролировать в полной мере. Многие вещи в жизни находятся вне нашего контроля. Но мы можем управлять своими решениями и эмоциональной реакцией – в таком случае сопротивление является не естественным поведением, а выбором.

Наша способность адаптироваться более естественна – мы должны учиться меньше контролировать и больше доверять.

Страх перед изменениями – это сигнал о том, что перед вами открылось окно возможностей; в таком случае бездействие может быть разрушительным.

Как писал Сет Годин: «К тому времени как страх утихнет, будет слишком поздно. Кто-то другой уже сделает это. Это будет уже сказанным или неактуальным. Причина, почему вы боитесь, заключается в том, что есть воздействие, есть то, что может произойти. Это именно тот сигнал, который вы ищете».

Сопротивление также сигнализирует о том, что наша личность может оказаться под угрозой.

Исследования показывают, что потеря личности является ключевым барьером для сотрудничества между группами. Люди не хотят терять ощущение того, кто они есть, раскрывая свои рабочие ритуалы. Мы верим, что, меняя поведение, мы меняемся сами. Или, того хуже, мы думаем, что не способны развить новые привычки, потому что «это не то, кем мы являемся».

Если вы хотите улучшить своё тело, произнесение фразы «Я в плохой форме» не поможет вам начать заниматься спортом. Вы должны отделить свою личность от поведения. То, что вы любите спать допоздна, также не делает вас ленивым человеком – это не должно вам мешать менять свои привычки.

Ярлыки обманчивы – они чересчур упрощают то, кто мы есть. Они заставляют нас застревать в текущей реальности вместо того, чтобы искать возможности.

Вы не фиксированные личности, а гибкие.

Мозг можно научить создавать новые нейронные связи и превращать то, что вначале казалось пугающим, во что-то знакомое. Ум также можно научить принимать, понимать и управлять нашими эмоциями и мыслями (не подавляя их и не позволяя чувствам взять верх).

Применяя наш положительный подход, команды, за которыми мы наблюдали, резко меняли своё отношение к переменам – всего за пару часов. Суть в том, чтобы помочь людям понять их эмоции и обеспечить безопасное пространство и инструменты для управления ими.

Отчасти наше заблуждение относительно перемен связано с низким уровнем самосознания – мы оторваны от природных ритмов жизни. Мы настолько одержимы наукой, статистикой и измерениями, что утратили связь со здравым смыслом.

Мы постоянно становимся

Перемены – это признак того, что мы живы. Мир динамичен, а не статичен. Борьба с непостоянством или переменами идёт вразрез с основными законами природы.

«Отказ расти может быть формой бунта. Однако истинной рост может стать революцией». – Сьюзен Нейман

Бытие и становление едины — они определяют жизненный путь. Бытие представляет наше отношение к настоящему, становление – к будущему.

Будущее в любом случае наступит. Внешние события окажут влияние на нашу воспринимаемую стабильность – люди не находятся под вашим контролем. Их решения будут иметь положительное или отрицательное воздействие на вашу жизнь. Вы не можете это изменить. Но вы можете изменить свою реакцию на это.

Вместо того чтобы пытаться контролировать изменения, мы должны позволить им происходить.

Всё, что происходит с нами, определяет нашу жизнь. А потом мы возвращаемся к новой норме. Чем меньше мы будем сопротивляться, тем лучше.

У нас должны быть открытые отношения с будущим. Сопротивление переменам не позволяет нам воспользоваться всеми возможностями, которые может принести будущее. Личностный рост – это становление, постоянное обучение, рост, развитие и трансформация.

Освободите место для событий. Когда мы сопротивляемся, мы блокируем наше будущее. Когда мы адаптируемся, мы держим дверь открытой для нового опыта. Мы не можем изменить реальность, но мы можем изменить наше отношение к ней.

Как сказал Брюс Ли: «Опустоши свой разум. Стань аморфным, бесформенным, как вода. Когда воду наливают в чашку, она становится чашкой. Когда воду наливают в чайник, она становится чайником. Когда воду наливают в бутылку, она становится бутылкой. Вода может течь, а может крушить. Будь водой, друг мой».

Специально для читателей моего блога - по статье Gustavo Razzetti 

Путин, народ и скачущая оппозиция // Ехидный Дуглас

Совершенно абстрактно говоря, и Алексей Навальный, и «безумный Гарри» (Каспаров), и Михаил Касьянов и все остальные, которых принято называть «несистемная оппозиция», по-своему нужны об...

Как «война» США против Китая вдребезги разбила либеральный миф

Торговая война США против Китая похоронила либеральные мифы Не секрет, что в полемике существует такое понятие, как «информационная гигиена». В его рамках, есть первичная, вторичная и тр...

Кучно пошло

Только за сегодня: 1. МИД Франции назвал покупку Турцией С-400 суверенным выбором. 2. МИД Германии: Видео США не доказывает причастность Ирана к атаке на танкеры. 3. Индия вводит пошлины на а...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Марина Сегодня 15:48

    Привычки – это древнее искусство

    В 108 году нашей эры человек по имени Эпиктет неофициально учил, как жить хорошо. Помимо прочих вещей, он затрагивал тему привычки. К счастью для нас, один из его учеников делал заметки во время прослушивания лекций. Ему удалось зафиксировать одни из самых точных слов, связанных с развитием и борьбой с привычками. Как пишет Райан Холидей: «Каждая прив...
    328
    Марина Сегодня 08:12

    Ловушка знаний

    Scientia potentia est – латинский афоризм, означающий «Знание – сила». Обычно его приписывают сэру Фрэнсису Бэкону. Впервые он был упомянут в версии книги «Левиафан» (1668 год) Томаса Гоббса, который был секретарём Бэкона в молодости. Однако фраза «Знание – сила» вводит в заблуждение. Сегодня доступно огромное количество знаний, информации и идей, при...
    398

    Южная Традиция о Триединстве

       Данное представление о сути Южной традиции точно так же извращено паразитами, как и бытующее ныне у "родноверов-неоязычников" понятие о сути Северной.   Отчасти это связано со множественными переводами, отчасти из-за утраты Хранителями ключей к пониманию сути. В силу этого ученики вынуждены придумывать объяснения своим ученикам, и...
    85

    Азы Триединства. Слог

       Напоминаю самому себе суть Азбуки и Культуры:    Азбука - всё предыдущее раз-ясняет последующее, последний становится первым. Культура - Корень Зори несомый любовью твоей в движении родов наших к Истине.В этом понятии присутствуют нечитаемые образы, но несущие внутреннее значение."Зоря" - Свет Знан...
    83
    Марина Вчера 18:39

    Почему я перестал быть занятым

    Вам знакомо чувство, когда вы настолько заняты, что время пролетает незаметно? Мы увлечены всевозможными вещами – работой, друзьями, праздниками, отдыхом и так далее. Но быть занятым – это далеко не хорошая вещь. В особенности потому, что мы тратим большую часть своего времени на всякую ерунду. Мы говорим, что заняты, а на самом деле просто заполняем ...
    122

    Азы Триединства. Азбука

        Ad narandum, поп ad probandum.Ad memorandum.Чтобы рассказать, а не доказать.Для памяти. Азбука, И последний станет первым, пройдя весь путь познания и раз-вития, когда всё предыдущее разъясняет последующее.- Руны Рода и Макоши у каждого народа свои, общий только сам принцип словообразования, создание самих образов. Поэто...
    134
    Марина 16 июня 19:08

    Простой сдвиг в мышлении, который может изменить вашу жизнь к лучшему

    Для начала я скажу, что успех не имеет единого определения. Одни находят его в материальной выгоде, другие – в статусе или признании, третьи – во вкладе в общество. Но почти все видят какую-то форму смысла в том, что они делают. Я пришёл к выводу – исходя из собственного опыта и наблюдений за другими – что успех практически всегда является продуктом тог...
    163

    Друзья, предлагаем вашему вниманию подборку лекций преподавателя клуба oum.ru Антона Чудина.

    Из представленных лекций вы узнаете: • Как совершить быстрый старт в практике йоги, какие методики в этом помогают и как оставаться на выбранном пути. • Как в современном мире не потеряться в огромном количестве информации и не попасть в ловушку заблуждений. • Что необходимо для достижения мудрости, и какие пути способствуют этому. • Что такое духовный эгоизм, и какие...
    86
    Марина 16 июня 17:22

    Выбирайте видеть проекты, а не проблемы

    Думаю, ей было лет пятьдесят. Через ряд от меня сидела рыжеволосая женщина. В течение короткого промежутка времени, около 45 минут, мы ехали в одном и том же направлении – следовательно, на одном и том же поезде. Не считая её огненных волос, ничто больше не указывало на присутствие внутри неё удивительной энергии. Она была самой обычной и неприметной. Но как только он...
    99

    Как изменить себя и свою жизнь, с чего начать?

    Как изменить себя и свою жизнь, с чего начать? Как ощущать будущее? Как планировать прошлое? Как вспоминать настоящее? Когнитивная психология.Здравствуйте, друзья!В одной из моих социальных групп получился интересный диалог автора с Ксенией (она читает мои публикации и пишет комментарии). Этот диалог я решил разместить в качестве статьи. Почему? Потому ...
    86
    XXI VEK 13 июня 15:08

    Действуй недеянием — и не будет того, что не управлялось бы тобой...

    Уважаемые читатели, предлагаю вашему вниманию одну из крупнейших  жемчужин древней мудрости Китая - Лао Цзы. Те из вас, кто еще не забыл скандальные высказывания хорошо известного банкира о манипуляции сознанием людей должны помнить, что Лао Цзы, это одно из имён, которое он назвал среди великих мудрецов человечества. Этот банкир ОШИБОЧНО считал, чт...
    419
    Марина 14 июня 08:18

    Самый большой вызов в жизни

    Психологическая дилемма Миллионы из нас сталкиваются с постоянной борьбой в жизни: быть или не быть самими собой. Привилегия всей жизни – стать тем, кем ты являешься на самом деле, как утверждает Карл Юнг. Результаты исследований постоянно показывают, что когда мы оглядываемся назад на нашу жизнь, то чаще всего сожалеем не о риске, на который пошли, а...
    159

    Австралийские пчелы и спиральные соты

    Австралийские пчелы вида Tetragonula carbonaria создают спиральные соты, которые обеспечивают хорошую вентиляцию и позволяют максимально эффективно использовать внутреннее пространство улья Мало того, что пчелы строят соты шестиугольной формы, как наиболее экономичную и эффективную фигуру для хранения меда, так они еще и додумались размещать свои соты в ...
    826

    Словарь йоги. Асмита

    В «Йога-сутрах Патанджали» описаны пять клеш — пять причин страданий. Воздействуя на ум живого существа в той или иной степени (в зависимости от накопленной кармы), клеши приводят к накоплению новой кармы и, как следствие, — приводят к страданиям. Устранение пяти клеш является одной из главных целей на пути к йоге — единению с Высшим. Первопричиной страдания считается...
    111
    Марина 13 июня 17:33

    Десять самых востребованных навыков, которые пригодятся каждому

    Основные активы, которым школа вас никогда не научит «Всё это бесполезно», – подумал я. У меня несколько раз возникали подобные мысли на протяжении процесса формального обучения. Впервые я ощутил это в средней школе, изучая правило для вычисления углов для треугольника. Потом я столкнулся с тем же самом чувством в колледже, когда мне пришлось слушать,...
    2114
    Елена Талаева 13 июня 15:40

    Сосредоточенно и неспешно рисуем красоту

    Друзья!Продолжаю раскрывать секреты Саморазвития. Одно из очень хороших упражнений по развития своей Личной Воли являются раскраски из серии Антистресс. Отрабатываются основные этапы любого проекта: 1. Выбор работы, 2.Работа с вниманием, фантазией и концентрацией.3. Завершение, удовлетворение от проделанной работы. Ну а в данном случае - эт...
    273
    Yo News! 13 июня 12:45

    Саморазвитие: 5 шагов развития личности

    Стоит начать с объяснения понятия личности человека, но описать её менее объемно сложно. Поэтому назовём её (личность человека) набором характеристик самого человека. Проживая день за днём, наша личность претерпевает множество изменений в зависимости от того, какие испытания мы с вами выдерживаем и какие задачи перед собой ставим.Иногда, бывает такое, ч...
    994

    Один день Валерия Давидовича (18+)

    Светает. Почалось утро. По давней традиции бывший мэр и совесть нации начинает свою рукопожатную пробежку по центру Елизаветбурга. В аирподсах играет Булат Окуджава, Степан Макаревич, Океан Ельзи и штурмовые марши СС периода Второй мировой войны. Пробегая мимо аллеи, Гойзман с удовлетворением замечает знакомые лица активистов боротьбы за аллею, раскладывающих в кустах...
    104

    Что начнется, когда вы сделаете сделаете себе вызов

    А вы работаете-работаете, и выхлопа ноль… Ни денег, ни любящих отношений, ни хорошей работы. Секрет на поверхности – люди бросают себе вызов каждый день, расширяют границы своего комфорта, а вы – нет. Вызов – это доказательство того, что вы способны чего-то достичь. Самый сложный вызов – вызов себе.Все, что получает человек – это благодарность вселенной...
    322

    Почему пора заканчивать с прокрастинацией?

    О прокрастинации и о том, и как с ней боротьсяСколько раз вы откладывали выполнение определенного задания, а потом чувствовали себя виноватыми?Сколько раз вы начали учиться, а в конце концов мечтали в облаках?Задержка ваших важных задач и обязанностей называется прокрастинацией. Промедление часто приводит к чувству вины, неуверенности в себе и чувству с...
    848
    Марина 19 мая 17:04

    Какие «странные привычки» богатых и влиятельных есть у каждого из нас

    Не позволяйте тому, что вы читаете, обвести вас вокруг пальца. Странные привычки на самом деле встречаются гораздо чаще, чем вы думаете. 234 года назад Бенджамин Франклин каждое утро садился перед окном в обнажённом виде, чтобы принять так называемые «воздушные ванны». Он верил в то, что холодный воздух очистит его тело и предотвратит возникновение бо...
    1400
    Марина 18 мая 14:15

    15 простых способов стать счастливее и успешнее

    Действенные советы для достижения лучших результатов в работе и жизни Вы раб собственного мозга? Вы хотите жить продуктивной, счастливой и успешной жизнью, но ментальные блоки продолжают мешать вам? Вы знаете, что нужно для того, чтобы стать успешным человеком, но легче сказать, чем сделать. Вы чувствуете, что готовы работать, но ваш ум продолжает ост...
    1883

    Три слоя науки человека: Интуиция, логика и знание

    Лишь с помощью интуиции человек может постичь разницу между интеллектом, логическим мышлением и более объемлющей областью духа. Логика — это то, как познает реальность ум; интуиция — то, как переживает опыт реальности, дух. Все мы обладаем естественной способностью к интуиции, но социальная обусловленность и формальное образование часто работают про...
    1350

    Почему мне не везет?

    Почему все винят удачу и как ее все же поймать?Одна греческая басня рассказывает историю о лисе, которая очень хотела добраться до виноградной лозы. После того, как лиса пыталась много раз, ей не удавалось достать виноград, но вместо того, чтобы чувствовать себя плохо, она пыталась убедить себя, что в конце концов ей вообще-то не нужен виноград.Так како...
    962
    Марина 4 мая 18:14

    Как положить конец бесконечным крысиным бегам

    Что это такое и как этого избежать Посмотрите на всех тех людей, которые вас окружают. Чем они все занимаются? Когда я задал себе этот вопрос, я осознал, что люди в моём окружении делают примерно одно и то же: * Слишком много работают * Гоняются за деньгами * Стремятся получить внимание и признание своей значимости * Хотят быть успешными, не понимая, ...
    1049
    Марина 3 мая 10:48

    Марк Аврелий: три правила для жизни

    Как жить хорошо? Это вопрос, над которым люди размышляют испокон веков. Он породил множество философий и религий. Но никакая философия не может лучше стоицизма объяснить идеи хорошей жизни практичным способом. Император-философ Марк Аврелий, некогда самый могущественный человек на Земле, также был стоиком. Аврелий написал сборник мыслей, идей и правил...
    1335
    Марина 30 апреля 17:27

    Уязвимость раскрывает лучшее в вас и других людях

    Что даёте, то и получаете «Отец подарил мне величайший подарок из всех, которые кто-либо мог дать другому человеку – он верил в меня». – Джим Вальвано Я думал, что командный ретрит протекал прекрасно, пока руководительница не покинула комнату. Прошла только половина сессии. Команда, наконец, открылась. «Я только что взломал код», – подумал я про себя....
    1114

    Вам нужна жилье? Или достаток? Или карьера? Все очень просто!

    Посмотрите это видео и постарайтесь понять о чем говорит Дмитрий! ...
    78
    Легенда ツнации 22 апреля 22:05

    Парадокс гвоздя.

    Парадокс в том, что люди не заметят в Вас отсутствие мозгов и интеллекта.Им будет всё равно, как Вы выражаетесь, сколько пьете и насколько блудливым образом жизни восхищаетесь. Они будут отвечать Вашим пошлым шуткам, смеяться над тупыми рассказами или пить за компанию. Потому что у нас всё "за компанию", если Вы "часть толпы".Но вот стоит Вам один раз сделать что-то н...
    2409
    Марина 22 апреля 10:20

    Почему доктора наук не становятся миллиардерами

    Основываясь на собственном опыте погони за получением ученой степени, могу открыто признаться, что отношусь к числу снобов в этом вопросе. Мне всегда казалось вполне логичным, что мои дети обязательно пойдут в колледж, будут иметь те же академические устремления, что и я в их возрасте, и, быть может, тоже попытаются получить высшую ученую степень. Одн...
    1233
    NATA-SHA 21 апреля 12:44

    Как у меня дела после отказа от курения.

    https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1872852/pub_5cbc072c6c165100b0a51f52_5cbc0a241c8e87021bb8757e/scale_600 Всем привет! Многие меня спрашивают, как тебе удалось бросить курить? Да я и сам не знаю, у меняя было множество попыток и нечего не помогало. Я пользовался всякими пластырями, электронными сигаретами и т.д. Но бросил я без вспомогательных у...
    1409
    Марина 20 апреля 12:26

    Не просто действуйте правильно, поступайте красиво

    Искажённые моральные линзы Действуйте так, чтобы не чувствовать себя разделёнными.Мораль универсальна, или нет? Учитывая нынешний политический сценарий, кажется, что грань между правильным и неправильным установлена неверно. Одно и то же действие интерпретируется как правильное или неправильное в зависимости от того, кто выносит решение. Понятие морал...
    1532
    Pavel Belenko 20 апреля 12:00

    Черновик

    Нужно тратить время не на поиск работы, а развитие карьеры.Многие сегодня без постоянной работы. Еще больше тех, кто работу имеет, но чувствует нестабильность: компания может закрыться совсем, или быть продана с неизбежным сокращением штатов, или производство могут перенести в новое место, другой город...Ситуация с поиском работы за последний год в очередной раз помен...
    1302
    Игорь Óлен 18 апреля 08:23

    Ради денег в non fiction

    Чтоб быть доступным и популярным, ― значит богатым, ― авторы и издатели (заодно блогописцы) всячески упрощают тексты, симплифицируют, дабы поняли массы. Так что в конце концов скудоумие испоганило их худ. опусы в той посредственной степени, что и массы, озлившись, стали читать non fiction. Тут же писатели, ради прибыли, обратились к non fiction, следуя массам и их кар...
    1232
    Марина 17 апреля 17:19

    Жизнь слишком коротка и ценна, чтобы беспокоиться о вещах, которые вы не способны изменить

    Как правило, 85% того, о чем мы беспокоимся, вообще никогда не случается. Зачем тратить столько своей энергии и времени на такую ерунду? Как часто вам приходится беспокоиться о вещах, которые вы не в силах изменить? Подождите, знаю ответ на этот вопрос: это случается слишком часто. По крайней мере, я сама вела себя именно таким образом. Раньше я могла...
    1319
    Марина 16 апреля 11:47

    Становитесь кем-то другим каждые три года

    Когда я оканчивал магистратуру в конце 2010 году, мне, как и другим выпускникам, предстояло найти работу и построить карьеру. Но вместо того чтобы отправиться на стажировку по менеджменту, как большинство моих товарищей, изучавших бизнес-администрирование, я запустил собственное дело. Это заставило меня полностью переосмыслить себя. Будучи наёмными ра...
    2401

    Буквица

    Изучать рекомендую с соблюдением техники безопапсности.   http://буквица.рф/...
    1350
    Марина 14 апреля 19:21

    Меньше контролируйте, больше доверяйте

    Свобода – единственная достойная цель в жизни Не всё, что имеет значение, можно контролировать, и не всё, что можно контролировать, имеет значение. Это парадокс жизни: мы хотим, чтобы всё было по-нашему, но в большинстве случаев вещи живут собственной жизнью. Что, если мы перестанем пытаться всё контролировать? И начнём доверять нашей способности адап...
    1185
    Марина 13 апреля 13:56

    5 навыков, которые помогут вам развить эмоциональный интеллект

    Астронавт – наверное, самая сложная работа на планете. Из десятков тысяч кандидатов НАСА отбирает примерно полдюжины каждое десятилетие. Процесс подачи заявки очень строгий и сложный. Вы должны быть нереально крутым, чтобы пройти квалификацию. Вы должны иметь глубокие знания в области науки и техники. Вам нужно как минимум 1000 часов опыта пилотирования...
    1690
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика