• РЕГИСТРАЦИЯ
Коронавирус. Последние новости

Пять вещей, которые мешают вам прогрессировать в жизни

0 1899

Многозадачность не работает.

«Помните: мы все получаем то, что терпим. Так что перестаньте терпеть оправдания внутри себя, ограничивающие убеждения прошлого, бестолковые или пугающие состояния». – Тони Роббинс

Есть определённые вещи, которые замедляют вас и мешают вам достигать быстрого прогресса.

Большинство людей терпят определённый уровень посредственности в своей жизни – негативно настроенные друзья, чрезмерное потребление социальных сетей, неспособность быть продуктивными без кофеина.

Однако есть пять вещей, которые вы должны исключить из своей жизни, чтобы быстро продвигаться к своим целям:

1. Ваши негативно настроенные друзья

«Вы не можете общаться с негативными людьми и ожидать положительного результата». – Даррен Харди

Мне пришлось прервать дружеские отношения, чтобы достичь того, что я имею сегодня.

Например, я решил прекратить общаться с моим лучшим другом и по совместительству коллегой по работе, потому что он был таким негативным. Всё, что он делал – это пил пиво, критиковал нашего босса, компанию и ей сотрудников.

Какое-то время я ему подыгрывал. Но потом я осознал, что после разговора с ним я всегда чувствую себя опустошённым, равнодушным и грустным. Мои коллеги или босс не любили его из-за негативных взглядов, и мне пришлось сделать трудный выбор: перестать с ним общаться слишком часто.

После этого моя карьера стала намного лучше. Я подружился с другими коллегами (и понял, что на самом деле они были прекрасными людьми!). Мои показатели, включая продуктивность и энергию, улучшились. У меня появился позитивный взгляд на жизнь.

Негативно настроенные друзья мешают вам прокачивать себя. Это трудный выбор, но многим людям приходится его делать.

Спросите себя: что важнее – одобрение негативно настроенного человека или шанс на успех или счастье?

2. Неправильные деньги

Это было в начале 1970-х годов. Арнольд Шварценеггер жил в Лос-Анджелесе. Он доминировал в мире бодибилдинга, но у него появилась новая цель: стать актёром.

Достичь её было невероятно трудно, поскольку никто не хотел нанимать парня с его акцентом. Неправильные деньги постучались в его дверь. В автобиографии он написал: «В начале 1970-х годов я получил предложение управлять популярной сетью тренажёрных залов за 200 тысяч долларов в год. Это была огромная куча денег, но я отказался, потому что они привели бы меня не туда, куда я хотел».

Наручники остаются наручниками, даже если они сделаны из золота.

Быть успешным означает говорить «нет» неправильным деньгам. Неправильные деньги поймают вас в ловушку, будут тянуть вас вниз и мешать достижению величия. Вам нужно исключить их из своей жизни, если хотите добиться быстрого прогресса.

Когда я жил в Южной Корее, у меня была одна цель: стать писателем.

У меня была куча высокооплачиваемых интересных возможностей: церковный музыкант, карьерный коуч, частный репетитор и прочее.

Я отказался от всего, потому что они не могли привести меня туда, куда мне было нужно.

После того как я в течение года говорил «нет» неправильным деньгам, я построил писательский бизнес из ничего. Я вернулся в Америку, будучи собственным боссом, и с тех пор не оглядывался назад. Я написал книгу, обучил сотни людей и стал наставником для десятков клиентов.

Говорите «нет» неправильным деньгам. Они будут замедлять вас и уводить от того, что вам действительно нужно.

3. Ваши устаревшие убеждения

«Большинство людей, если они проанализируют то, как живут сегодня, увидят, что их жизнь основана на стандартах, которые они предпочли 10, 20 или 30 лет назад». – Тони Роббинс

Один из самых важных уроков, которые я усвоил за последние семь лет, состоит в том, что вещи не меняются, меняетесь вы.

Прямо сейчас у вас, вероятно, имеется много устаревших убеждений, которые сдерживают вас.

Возможно, вы думаете, что недостаточно хороши для чего-либо.

Может быть, вы боитесь потерпеть неудачу, считая, что люди будут смеяться над вами.

Возможно, вы не верите, что способны добиться успеха.

У всех нас есть то, что нас сдерживает. Большинство людей живут с этим годами; тем не менее, есть те, кто избавляется от устаревших убеждений, заменяя их новыми.

Раньше я считал себя плохим писателем. Мне казалось, что я никогда не стану популярным блогером.

Так было 4,5 года назад.

Я так устал от бесконечных неудач, что решил изменить свои убеждения. Я начал верить в то, что являюсь одним из лучших писателей в Интернете.

И знаете, что? Я начал относиться к себе как к профессионалу, и я получил огромные результаты. Миллион человек прочитал мои статьи за последние шесть месяцев. Каждую неделю я получаю электронные письма от читателей, в которых они благодарят меня за то, что я помог им изменить свою жизнь.

Если ваши убеждения и поведение причиняют вам боль, прекратите полагаться на них. Меняйтесь и становитесь лучше.

«Каждый день проверяйте четыре показателя: насколько я улучшил своё физическое, эмоциональное, психическое и духовное здоровье?» - Джеймс Альтушер

4. Телевизор

Я прочитал множество автобиографий самых успешных людей в мире.

Им всем пришлось освоить много новых навыков, чтобы стать успешными.

Футбольный защитник, претендующий на победу в Super Bowl, должен знать намного больше, чем то, как нужно пинать мяч. Он должен уметь вести переговоры, сотрудничать в команде, выступать перед аудиторией, правильно питаться, быть хорошим лидером, стойким к условиям и так далее.

Вы вряд ли научитесь всему этому, если будете смотреть телевизор вместо того, чтобы учиться, создавать, экспериментировать и расти.

Поймите, телевизор сам по себе не плохой. Я смотрю его довольно часто.

Но когда я строил писательский бизнес и учился пользоваться такими инструментами, как вебинары, электронная почта, воронки продаж, платёжные шлюзы и так далее, я вообще не смотрел телевизор.

Я всё время учусь.

Именно так вы сможете добиваться быстрого прогресса.

5. Многозадачность

Большинство людей тратят огромное количество энергии, пытаясь сделать всё сразу.

Многочисленные исследования доказывают, что многозадачность не работает. Постоянное переключение внимания с одной задачи на другую истощает вашу способность сосредотачиваться. Большинство людей пытаются сделать всё сразу, однако в конечном счёте они перегорают.

Хуже того, большинство людей не знают, как правильно отдыхать. Исследования показывают, что большинство людей саботируют отдых чрезмерным потреблением алкоголя, кофе, продуктов и веществ, которые нарушают их сон.

Даже во время простоя люди не знают, как эффективно восстановить энергию. Вместо истинного отдыха – отложить в сторону технологии, позаниматься спортом, почитать или просто отключить свой мозг – большинство людей ещё глубже погружаются в технологии и отвлечения, теряя энергию.

Самые успешные и эффективные люди в мире придерживаются совершенно иного набора правил для отдыха, чем остальные 99%. Они заботятся о сохранении и приумножении энергии и производительности.

Заключение

Причина, по которой большинство людей избегают посредственности, состоит не в том, что они недостаточно умны или талантливы.

Она заключается в том, что они отказываются сбрасывать вес, который сдерживает их.

Хорошая новость: избавиться от того, что тянет вас вниз, может каждый. Когда вы это делаете, вы достигаете невероятных результатов.

«Если вы хотите жить исключительной и экстраординарной жизнью, вы должны отказаться от множества вещей, которые являются частью нормальной жизни». – Шринивас Рао

Специально для читателей моего блога Muz4in.Net

    И прозвучит из Вашингтона «А нас за що?»

    Администрация Белого Дома забывает, что в подобные игры можно играть в обе стороны Тут некоторые граждане возбудились на мои вчерашние слова про «наших китайских союзников». Одни...

    Ваши никогда не придут. Всегда приходят только наш

    Сколько лет прошло с памятных дней весны-лета 2014 года, а до сих пор периодически читаю вздохи о том, что «если бы наши тогда пришли».  Дальше, как правило, начинаются мечты, разви...

    Раскрываем тему космического гламура

    Каюсь: когда вчера писал про эпический старт «Дракона», тема космосапог пролетела мимо. Видимо сказалось то, что в жизни космонавтов видывал не раз и не два. Между тем, за сутки пл...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Марина Сегодня 17:17

      Странная (и магическая) дуэль между Чэном Ляньсу и Цзинем Линфу

      Во время выступления в Wood Green Empire в Лондоне в 1918 году, к сожалению, погиб, пытаясь поймать пулю, один из самых известных и успешных фокусников в мире, китайский иллюзионист Чэн Ляньсу. Тот факт, что его застрелили, был лишь частью того, что поразило публику в тот день. Дело в том, что сразу после этого Ляньсу – человек, который всю свою карьеру...
      625
      Марина Сегодня 14:52

      12 необычных браков между людьми и неодушевлёнными предметами

      История брака довольно яркая. На протяжении веков люди вступают в брак по разным причинам, будь то формирование стратегического союза, экономическая выгода или просто потому, что два человека (а иногда и больше) любят друг друга. Что же касается старых свадебных традиций, то они включали в себя всё, от мин-ловушек до непристойных песен. В современные дн...
      164
      Марина Сегодня 11:28

      Парадокс смысла: жизнь вращается вокруг вас или других людей?

      Представьте себе выбор между двумя жизненными путями. Они разные, они отличаются и вместе с тем дополняют друг друга. Это пути, которыми мы все следуем тем или иным образом.Первый вариант – вам даётся процесс, вам даётся ответственность, и результат, который возникает, когда они сталкиваются – это чистое удовлетворение. Единственный недостаток? Вы одино...
      90
      Марина Вчера 19:24

      10 обычных фотографий, которые скрывают шокирующие убийства

      Старая поговорка гласит, что фото может заменить тысячу слов. Тем не менее, мы знаем, что всё может измениться в одно мгновение, если мы расскажем историю с другой стороны. Следующие фотографии на первый взгляд кажутся нормальными, но когда вы прочитаете зловещие предыстории, вы будете шокированы, обнаружив, что эти фото скрывают реальные убийства. Пришло время ещё ра...
      1649
      Марина Вчера 14:12

      Первитин: чудо-препарат, на котором «сидела» нацистская Германия

      Когда Генриху Беллю, немецкому писателю и нобелевскому лауреату, исполнилось двадцать с небольшим лет, он, как и многие здоровые юноши того времени, вступил в ряды Вермахта, немецких вооружённых сил нацистской Германии. Во время Второй мировой войны он служил по всей Европе, а также в Советском Союзе.9 ноября 1939 года, во время боевых действий в оккупи...
      1194
      Марина Вчера 11:05

      Секс-куклы вместо реальных болельщиц на южнокорейском стадионе

      Всего на трибунах было размещено около 30 секс-кукол – некоторые из них держали в руках рекламу вебсайтов для взрослых. Представители ФК «Сеул» заявил, что «куклы премиум-класса», которые они заказали, не предназначались для сексуальных целей. Пандемия коронавируса поставила все виды индустрии на паузу. Для Южной Кореи это означало отсутствие футбольны...
      366
      Марина 27 мая 20:04

      Мысленные эксперименты: как улучшить мышление и научиться решать сложные проблемы

      Учитесь мыслить глубоко и расширяйте свой ментальный кругозор.Все практические знания возникают из мысли.Мы используем мышление для обработки информации, решения проблем, принятия решений и создания новых идей. Всё, что мы знаем или используем, чтобы сделать жизнь лучше, является продуктом как поверхностного, так и глубокого мышления.Жизнь и проживание ...
      120
      Марина 27 мая 17:25

      Как разбогатеть в экономике доброты

      Моя подруга говорит, что ношение маски неожиданным образом ухудшило её опыт посещения продуктовых магазинов: никто не может видеть её улыбку.Она всегда пользовалась вежливой улыбкой, чтобы сгладить ожидание в очередях и случайные вторжения в личное пространство, а теперь этот универсальный социальный инструмент оказался недоступен. Я обнаружил похожую п...
      398
      Марина 27 мая 14:29

      Грязная история мыла

      Сколько раз в день вы пользуетесь мылом? «Как можно чаще мойте руки с мылом не менее 20 секунд». Именно это рекомендуют почти всем жителям планеты, чтобы предотвратить распространение COVID-19 во время пандемии.Этот совет не лишён здравого смысла. Поверхностно-активные вещества, которые содержатся в мыле, удаляют микробы с кожи вместе с водой. Мыло ст...
      100
      Марина 27 мая 11:04

      Крипта цивилизации

      В подвале Фиби Хёрст Холла (англ. Phoebe Hearst Hall) в Олготорпском университете (штат Джорджия) есть дверь из нержавеющей стали, которая ведёт к хранилищу, созданному более 65 лет назад. За этой дверью находится водонепроницаемая комната размером 6х3 метра, где хранится целый ряд некогда современных артефактов и записей, помещённых туда мужчинами и же...
      368
      Марина 26 мая 21:13

      10 странных модных тенденций в истории

      Странные модные тенденции, кажется, были всегда. Многие тенденции моды, от бумажных платьев до платформы, заставляют задуматься: «О чём они вообще думали?». От демонстрации статуса до сокрытия болезни – вот всего лишь несколько причин самых странных модных тенденций в истории, о которых речь пойдёт ниже.10. Бомбаст Если вы когда-нибудь видели человека в ...
      250
      Марина 26 мая 17:07

      Наука о развитии самоконтроля в жизни

      В 1936 году, за три года до начала Второй мировой войны, русская православная семья из четырёх человек вынуждена была бежать в сибирские леса, чтобы спастись от религиозных преследований. Супруги Карп и Акулина Лыковы, их 9-летний сын и 2-летняя дочь, взяли с собой лишь самое необходимое.Они поселились где-то недалеко от монгольской границы, где построи...
      162
      Марина 26 мая 14:13

      Сонная болезнь

      Необычная и тревожная болезнь, которая появилась в начале 1916 года и продолжалась вплоть до 1920-х годов, затронула миллионы людей по всему миру. Она возникла в тени эпидемии испанки 1918 года, которая унесла жизни около 50 миллионов человек, поэтому ей не придали особого значения, несмотря на то, что её жертвами стали миллионы человек. Одни умерли, а ...
      134
      Марина 26 мая 11:03

      10 явлений, которые разрушат ваше восприятие реальности

      По словам великого Альберта Эйнштейна, реальность – это просто иллюзия, хотя и очень упорная. За последние 100 лет эта фраза нашла немало подтверждений, ведь ученые продолжают менять наш взгляд на мир вокруг нас. После многих захватывающих открытий – в основном связанных с взаимодействиями частиц на микроуровне – мы узнали, что все не так, как кажется.Цитата Эйнштейна...
      157
      Марина 25 мая 20:05

      10 известных людей, которые никогда не существовали

      В фирменных талисманах, народных фигурах и персонажах мультфильмов присутствует нечто странное. Вы узнаёте их, думаете о них, если у вас слишком много свободного времени. Это список некоторых нереальных персонажей, в существование которых люди слепо верят. Спойлер – их не существует.10. Мавис Бикон Многие люди, читающие это, подумают: «Конечно, она маско...
      1985
      Марина 25 мая 17:04

      Один из самых странных поединков в истории карьеры Мухаммеда Али

      Мухаммед Али, пожалуй, является одним из лучших боксёров, и вряд ли об этом кто-то не знает. Тем не менее, менее обсуждаемый аспект карьеры Али – его пересечение с миром смешанных боевых искусств, в частности случай, когда он едва не лишился ноги после поединка с японским профессиональным борцом в 1970-х годах.То, что станет известно как «один из самых ...
      1243
      Марина 25 мая 14:12

      Пугающие научные теории и гипотезы

      Сфера научных спекуляций обширна и полна теорий, о которых вы, возможно, никогда не слышали. Если вы проведёте слишком много времени в странных уголках Интернета, вы, вероятно, найдёте несколько таких, которые пытаются объяснить свой, как правило, диковинный взгляд на сложные научные темы.Однако редко можно наткнуться на поистине ужасающие теории, которые не только по...
      983
      Марина 25 мая 11:22

      Ода неожиданным причудам и силе почтовой доставки

      Это было под силу только маленькому почтовому грузовику. Mailster, будучи странным американским автомобилем, больше похожим на игрушечку, нежели на почтовый грузовик, к 1960-м годам составлял почти треть автомобильного парка почтовой службы, по данным The Smithsonian. Каким-то чудным образом в него вмещались 230 килограмм светло-коричневых бумажных свёр...
      325
      Марина 24 мая 14:01

      Рисование «яблочка»: что происходит, когда мы теряем любопытство?

      Мы с женой недавно закончили смотреть документальный сериал под названием «Малыши», в котором исследуется первый год жизни человека. Каждый эпизод посвящён определённому этапу жизни ребёнка (например, ползанию, ходьбе и так далее) и стремится объяснить неврологические и психологические механизмы, которые управляют каждым из них.Сериал в целом получился довольно информ...
      497
      Марина 23 мая 15:03

      10 парадоксальных заповедей

      Поиски личного смысла в трудные времена«Даже когда мир кажется безумным и невыносимым, мы всё ещё можем обрести личный смысл и настоящее счастье – и мы делаем это, сталкиваясь с худшим в мире и лучшим в себе. Вот в чём суть».Сегодня Кент Кит рассуждает о «Парадоксальных заповедях» с такой лёгкостью, с какой мишленовский шеф-повар взбивает яйца Бенедикт,...
      134
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика