• РЕГИСТРАЦИЯ

Почему я перестал быть занятым

Марина
17 июня 18:39 1 727

Вам знакомо чувство, когда вы настолько заняты, что время пролетает незаметно? Мы увлечены всевозможными вещами – работой, друзьями, праздниками, отдыхом и так далее. Но быть занятым – это далеко не хорошая вещь.

В особенности потому, что мы тратим большую часть своего времени на всякую ерунду. Мы говорим, что заняты, а на самом деле просто заполняем свою жизнь всяким дерьмом.

Мы целыми днями смотрим сериалы, мы посещаем мероприятия, на которых какие-то чудаки пытаются продать нам свои услуги, мы часами ищем новую одежду, чтобы произвести впечатление на людей, которые нам даже не нравятся.

Мы увлечены ерундой. Но ещё несколько лет назад я не понимал этого. Когда меня спрашивали, как жизнь, я отвечал: «По уши в делах».

Что с нами не так? Почему мы настолько увлечены вещами, которые не имеют значения?

Мы даже используем нашу занятость как оправдание, чтобы не делать то, что имеет значение. Это печально. После того как я осознал, что не контролирую свою жизнь, я решил перестать быть занятым.

Быть занятым – это оправдание, которое используют неудачники. Я говорю это потому, что вы можете использовать слово «занят» как оправдание за всё.

Вы забыли о своей годовщине. – «Да, но ты же знаешь, как я занят, верно? Я заглажу свою вину».

Вы не звонили матери полгода. – «Мам, я ооочень занят».

Вы не ходили в спортзал. – «Я слишком занят, чтобы заниматься спортом».

И худшее: «Я слишком занят, чтобы работать над тем, что делает меня счастливым».

Это могут быть занятия музыкой, развитие бизнеса, создание моделей поездов – что угодно.

Я использовал все эти оправдания раньше. Но в какой-то момент я сказал себе: «Неужели ты и вправду настолько занят, что не можешь позвонить тому, кто для тебя важен? Это бред».

Каждый раз, когда вы говорите, что заняты, вы на самом деле имеете в виду, что не способны правильно расставить приоритеты в своей жизни.

Большинство людей отождествляют свою занятость с успехом. Но в отличие от 95% людей, которых я знаю, я не думаю, что быть занятым означает, что вы успешны.

Когда вы встречаете людей, они часто хотят показать, что они живут занятой жизнью. «Расписанный календарь должен означать, что я всё делаю правильно, не так ли?»

Правда в том, что если вы заняты, вы вообще не живёте. Вы просто существуете.

Дерек Сиверс, автор книги «Всё в твоих руках» и один из моих любимых мыслителей, говорит: «Для меня слово “занятый” означает, что человек не контролирует свою жизнь».

«Но если я не должен быть занятым, то что, чёрт возьми, мне делать?»

Эй, притормозите. Сделайте шаг назад. И подумайте о том, какие вещи в вашей жизни просто отнимают ваше время, не будучи значимыми.

Сенека сказал: «Хороший человек не станет тратить время на подлую и позорную работу или быть занятым только ради того, чтобы быть занятым».

Вот как применяю это на практике.

Это абсолютно нормально, если у вас нет планов на выходные. Любимый вопрос людей в понедельник: «Что ты делал на выходных?»

Вам не нужно ничего делать только ради того, чтобы рассказать об этом другим. Если меня спрашивают, я отвечаю: «Ничего».

Или я говорю: «Я написал статью, сходил в спортзал и поужинал с семьёй».

И тогда они смотрят на меня удивлённым взглядом: «Это всё, что ли?»

Что? Я не крут, если я не был за границей, не обедал с аборигенами и не совершил прыжок с парашютом на обратном пути?

И ещё: я часто говорю «нет».

Хочешь выпить кофе? Хочешь написать статью за деньги? Хочешь сотрудничать с нами? Хочешь сделать это или то?

Нет, не сейчас – я не хочу быть занятым.

Когда вы заняты, время движется быстро. А я хочу, чтобы время двигалось медленно. Вот почему я говорю «да» только тем вещам, которые важны для меня.

Вам знакомо это чувство? Некоторые дни кажутся вечностью, и годы спустя вы всё ещё помните, как вы чувствовали себя в тот или иной день. Вы должны чувствовать себя так почти каждый день.

Всё, что вам нужно сделать – это замедлиться, перестать быть занятыми, не забывать о важных вещах и жить осознанно.

Это ведь не так сложно, правда? Можете начать прямо сейчас.

Специально для читателей моего блога Muz4in.Net

Прорыв в энергетике: мощная российская газовая турбина скоро появится в серийном производстве

Запад завистливо смотрит, как Россия уверенно набирает обороты в реализации программы импортозамещения. Особенно радуют успехи по линии энергетики – наши конструктора смогли создать газ...

Для русских: Почему нужно любить Украину?

Почему подлинно русский человек Украину должен любить, и любить нежно?Хочу начать не со списка оснований для нацеливания на Украину русских любовных чувств. Дело не в перечне. Вишь, - «...

Политическая слабость Зеленского не позволит ему контролировать СМИ
  • shaya
  • Вчера 11:12
  • Промо

В команде президента Владимира Зеленского задумались о том, как прибрать к рукам украинские СМИ. Им не по душе тот факт, что в государстве не все журналисты исповедуют «проукраинское мы...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    Йога - понимание себя и мира вокруг. Дмитрий Колмогоров

    Практический каждый человек хоть раз в жизни задавался вопросом - кто он, и в каком мире он живет. Существуют разные философские точки зрения на данный вопрос, но среди них есть одна очень эффективная и проверенная тысячелетиями концепция - все ответы находятся внутри каждого из нас.В лекции мы постараемся рассмотреть базовые техники йоги для работы с различными слоям...
    36
    Марина Вчера 14:11

    Десять простых стратегий, которые улучшат вашу жизнь, начиная с сегодняшнего дня

    Привычки являются важной частью пути, по которому вы следуете в вашей жизни. И, как вы вскоре узнаете, есть определённые ежедневные привычки, которые вы можете создать сразу, чтобы гарантированно улучшить собственную жизнь. Вспомните, когда вам было всего шесть или семь лет.… В этом возрасте у вас, вероятно, было не так много привычек. Но с годами вы пр...
    909
    Марина 17 июля 20:29

    Как разорвать цикл негативного мышления

    Иногда меня беспокоят какие-то мелочи, возможно, даже раздражают. Я могу получить небольшую травму, которая мешает мне тренироваться. Что-то на работе может пойти не так. Вам знакомо это чувство? Прежде чем вы это осознаете, вы подвергаете сомнению всё, что касается вашей жизни, карьеры, здоровья или отношений. Вы делаете всё, чтобы противостоять ситуац...
    814
    Марина 17 июля 11:15

    Секрет убеждения других людей и получения всего, что вы хотите

    Как человеку, которого никто не знал, удалось стать менеджером самого Элвиса Пресли? Джерри Вайнтрауб был обычным человеком с необычными мечтами. Одной из них было желание стать тур-менеджером Элвиса Пресли. Однако на пути к достижению его цели существовало несколько проблем. Во-первых, у Элвиса Пресли уже был менеджер, с которым он работал в течение мн...
    135
    Марина 16 июля 17:19

    Как жить осмысленно

    Большинство людей живут, словно пребывая во сне. Они не чувствуют притяжения внутренней цели, которая направляла бы их действия. Они живут, будучи обязанными таким вещам, как работа, школа/институт и семья. Их дни текут один за другим, подобно воде в водяном колесе. Именно обязательства толкают их постоянно вперёд. Есть также люди, чьи колёса остановили...
    973
    Марина 16 июля 11:09

    Перестань думать, начни делать

    Ты грязный лжец. Ты знаешь это. Я знаю это. Ты утверждаешь, что доволен жизнью. «У меня есть достойная работа, дом и семья, которая любит меня, чего еще я могу желать?» Ответ: чертовски много. Я пишу о личностном развитии не потому, что верю в то, что я святее тебя. Я пишу об этом потому, что в глубине души мы все хотим лучшего для себя. В этом нет ниче...
    411
    Марина 15 июля 21:03

    Парадокс самосовершенствования: как найти необходимую мотивацию

    У меня к вам вопрос. На самом деле это вопрос, который вы, возможно, задавали себе не один раз. В чём смысл самосовершенствования? Зачем стремиться к успеху, преодолевая все эти препятствия? Вы ведь всё равно умрёте. Разве это формально не делает всё, что предпринимаете, бессмысленным? Может быть, мы все должны научиться «довольствоваться тем, что имеем...
    106
    canya 15 июля 15:30

    Сны.

    Говорят восне люди особо сильно перед собой открываются. Вроде как сон снимает барьеры человеческого сознания. Чутли не бог с тобой разговаривает через сон.Вчера во сне я видел сову. Толи жена ,толи другая женщина поставила в сервант (не стану расшифровывать) такую прелестную маленькую сову . Любуйтесь! Вроде как красотища.Это вроде как такая мудрая птица, которую есл...
    93
    Марина 15 июля 08:01

    Сосредотачивайтесь на обучении и творчестве, а не на развлечениях и отвлечениях

    «Жизнь каждого человека – это дневник, в котором он хочет написать одну систорию, а пишет другую; и его самый смиренный час – когда он сравнивает то, как есть, с тем, что он поклялся сделать». – Дж. М. Барри Жертвуя обучением, чтобы оставаться «в безопасности», вы будете страдать. Вы получите меньше возможностей и будете чувствовать меньше удовлетворени...
    1068
    Марина 14 июля 11:51

    Диета внимания

    Во время написания этой статьи я трижды проверил Twitter и дважды электронную почту. Я ответил на четыре письма. Я зашёл в Slack один раз и отправил сообщения двум людям. Затем я попал на YouTube, что стоило мне 30 минут продуктивности, и я, вероятно, 3172 раза просмотрел рейтинг моих книг ан Amazon. За те двадцать минут, в течение которых я работал, я ...
    286
    Марина 12 июля 17:27

    Десять глупых ошибок, которые делают умные люди, когда дело доходит до поиска цели в жизни

    Почему так чертовски трудно определиться со своей целью в жизни? Мир, наполненный вариантами и возможностями, кажется волнующим. Но иногда слишком большое количество вариантом может парализовать вас. Вы думаете: Что, если я сделаю неправильный выбор и потрачу кучу времени? Я хочу лучшего для себя, но я просто не знаю, с чего начать. Я знаю, чего хочу, н...
    1564
    Марина 12 июля 11:14

    Нет, вы не можете заставить другого человека измениться

    В жизни каждого из нас есть человек, о котором мы постоянно говорим «Если бы только он…». Месяц за месяцем, год за годом мы любим этого человека, заботимся и беспокоимся о нём, но когда мы выключаем свет или вешаем трубку, мы думаем про себя: «Если бы только он…». Может быть, это член семьи. Может, у него депрессия. Он убит горем. Страдает от разбитого ...
    660
    XXI VEK 9 июля 19:31

    Несколько слов о кино, как управляющем, воспитывающем и передающем состояния инструменте

    Уважаемые читатели, предлагаю вашему вниманию небольшой видеоролик о кино. Автор видеоролика Дмитрий Таран, прекрасный специалист в области социальной психологии, на доступном для понимания уровне объясняет, как работает механизм подсознательного программирования человеческой психики через просмотр любых видеороликов. Да и не только видеороликов. Ведь л...
    258
    Марина 11 июля 08:52

    10 безумно популярных способов понизить уверенность в себе

    Пишет MARC CHERNOFF Отталкиваясь от более чем десятилетнего опыта работы в качестве персонального тренера, я хотел бы привести пример некоторых безумно популярных моделей поведения, снижающих уверенность в себе, чтобы избежать возможности: 1. Быть пойманным врасплох во время никому не нужного нытья. – Некоторые люди любят раздувать скандалы и трагедии...
    1871
    Марина 10 июля 18:54

    Почему большинство людей никогда не получают то, что хотят

    Жизнь сбивает с толку. Она дезинформирует вас, если вы не знаете, кто вы, какие у вас ценности и чего вы хотите. Вам может казаться, что почти невозможно жить своими мечтами. Понимание того, что вы на самом деле хотите – это первый шаг. Большинство людей никогда не станут делать внутреннюю работу, чтобы прийти к этому. Но как только вы начинаете получат...
    1654

    Черновик

    ЙОГА - змеиная, рептилоидная ловушка вашего сознания цитадели рептов Индии (Змий Кундалини, Чары чакр, Сатана, Дьявол, Люцифер или двери в Ад)Выдержка, из моей рукописи книги Учение Солнца (Огня и Света)«Чакры обеспечивают общую портальную линию между манипулируемыми СМИ: общественным, религиозным сознанием и индивидуальным сознанием, визируя в человеке иллюзорные дух...
    212

    Жизнь и йога. Как найти себя. Екатерина Андросова

    Представляем вашему вниманию фрагмент лекции преподавателя клуба oum.ru Екатерины Андросовой - «Жизнь и йога. Как найти себя». В этом видео Екатерина рассказывает о том, как практика йоги помогает в повседневной жизни и какие методики позволяют найти путь к себе.Смотреть: ...
    251
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика