• РЕГИСТРАЦИЯ

Почему настоящий момент – это всё, что у нас есть?

Марина
9 июля 08:19 2 1543

Глубокие, целенаправленные вопросы

«Люди верят в огромное количество лжи потому, что являются неосознанными. Мы игнорируем истину или просто не видим её. Когда мы получаем образование, мы накапливаем много знаний, однако все эти знания подобны стене из тумана, которая не позволяет нам воспринимать истину, то, что есть на самом деле». – Мигель Анхель Руис

Зачем вы здесь, на этой Земле? Каково ваше предназначение? Будьте уверены, это не экзистенциалистский трактат, а нечто более простое. Такие вопросы популярны в любой культуре. Жизнь с её извилистыми дорогами и поворотами – это истинный путь. Мы из детства переходим во взрослую жизнь, переживая различные события, которые заставляют нас учиться, расти, падать и снова вставать. На Западе мы живём в обществе, которое пытается превратить нас в обусловленных мужчин и женщин. Следуйте за толпой, слушайте СМИ и правительственных чиновников. Не сопротивляйтесь системе, потому что она работает. Действительно ли это так? В какой-то момент каждый задаёт себе более глубокие, целенаправленные вопросы в поисках истины. Неоднократно болезненные обстоятельства заставляют нас остановиться и задуматься о жизни.

Я пишу эту статью, находясь в горах и пребывая в полном одиночестве и покое. Этим утром над домом висит густой туман. Сидя на улице, я наслаждаюсь прекрасным утром и понимаю, что мы постоянно застреваем в духовном тумане. Наша перспектива искажена, и мы не можем видеть дальше наших текущих обстоятельств или эго.

Туман не позволял мне любоваться прекрасным видом тем утром, поэтому я закрыл глаза и попытался представить его. Я знаю, что он там, за туманом, и я знаю, что он будет виден через несколько часов, когда туман рассеется. Аналогичным образом, когда мы пребываем в темноте, мы действуем не очень грациозно. Мы разочаровываемся, поддаёмся негативу и не можем видеть дальше тумана. Мы считаем, что ситуация будет продолжаться вечно и погрязаем в плохом настроении. Мы не понимаем, что туманные утра превращаются в великолепные дни.

Сидя в тумане

«А когда туман рассеется, на небе появятся звёзды и луна, и это будет прекрасное зрелище». – Джек Керуак

Сегодня утром я сидел в тумане и наслаждался тишиной и величием природы. Я смотрел, как облака тумана медленно приближаются ко мне. Я сравниваю это с тишиной утра, которая течёт через нас. В течение нескольких недель я не позволял себе посидеть спокойно из-за занятости, которая переполняла мою жизнь. Иногда нам необходимо побыть на природе, воссоединиться со своими корнями. Время – ценный актив, но как насчёт повседневной жизни? Позволяете ли вы суете повседневной жизни одолеть вас? Вам нужно постоянно работать? Даже если вы заняты важными вещами, вы уделяете время медитации и тому, чтобы посидеть в покое и восстановить связь с самим собой? Нам необходимо время, чтобы посидеть в тумане и обрести ясность. Но многие из нас увязли в повестках дня и списках дел и пренебрегают собой, пока не станет слишком поздно.

Если вы хотите получить ответы на волнующие вопросы или сделать следующий шаг, найдите для себя время. Время посидеть, не двигаясь. Время прогуляться на природе и восстановить связь с самим собой. Время поразмышлять, подышать и расслабиться. Успокойте свой разум. Если вы хотите получить ответы, сделайте приоритетом пребывание в тишине. Выключите мобильные устройства на время. Обещаю, ничего не изменится. Facebook не исчезнет, равно как и ваши подписчики в Instagram. Жизненный путь прост, и верьте или нет, вы контролируете больше, чем думаете. Если всё не так, как вам хочется, измените это. Я даю вам разрешение изменить ваши обстоятельства. Вставайте раньше, ложитесь позже. Покиньте город на несколько дней. Сходите на прогулку. Выключите телевизор и компьютер. Оставьте свой мобильный телефон дома или переведите его в беззвучный режим. Мы настолько зависимы от технологий, что наша концентрация внимания выгорела.

Недавно одна из моих читательниц оставила комментарий к статье, которую я написал на эту тему. Она сказала: «Научить людей наблюдать за своим окружением и мыслями таким образом, чтобы это обеспечивало присутствие в настоящем моменте, является трудным процессом для многих. Когда я вывожу клиентов на улицу понаблюдать за природой, они часто приходят в замешательство по поводу того, почему настоящий момент столь важен. Постоянная стимуляция нашего мозга электроникой меняет наши нейронные пути. Мы потеряли связь с Землёй и позитивное воздействие, которое она оказывает, когда мы неподвижны и внимательны».

Меня немного огорчило, что люди приходят в замешательство по поводу того, почему настоящий момент столь важен. Потому что это всё, что у нас есть! Нет ни будущего, ни прошлого, но многие люди думают о них в настоящий момент, в то время как «он» (настоящий момент) ускользает от них. Что-то должно измениться, если вы хотите лучше жить. Вы не можете продолжать делать то же самое, ожидая улучшения условий. Туман представляет собой «стену» разделения и иллюзию, которая мешает нам видеть истину. Ваша истина отличается от моей, но они единственная истинная константа в нашей жизни. Они наш компас, и если мы потеряемся, какие гарантии, что мы найдём путь обратно?

Именно это имеет в виду автор Дональд Альтман, когда пишет в своей книге «Эмоциональная уборка» (англ. Clearing Emotional Clutter): «Если вы говорите себе что-то достаточно долго, вы можете в конечном итоге поверить в это, даже если это не имеет под собой никаких оснований». Откройте для себя то, что важно для вас, и всей душой стремитесь к этому. Найдите время в вашей повседневной жизни, чтобы посидеть в тишине и понаблюдать за собой. Просто научитесь присутствовать в моменте, не думая о том, что будет дальше. Туман, в конце концов, рассеется и покажет ещё один день, но ваше время ограничено. Решите жить осознанно, здесь и сейчас. Только тогда вы испытаете истинную жизнь, струящуюся через вас в своей бесконечной славе.

Специально для читателей моего блога – по статье Tony Fahkry 

От летающего человека к летающему автомобилю: какое будущее сулит изобретение Фрэнки Запаты?

На фоне в общем-то блеклой( и слава Богу!) информационной палитры августа весьма значимое событие, последствия которого могут в ближайшей перспективе коснуться буквально всех и каждого ...

Готовят «небесную сотню»

Вчера «Открытые медиа» как бы чисто случайно обнаружили на сайте поиска вакансий и работников объявление от имени Росгварии: требуется полицейский-снайпер для работы по...

Сравнение экономик: Россия vs. англосаксы

Набегающие в комментарии борцуны с обличительным прищуром пишут «А почему ты пишешь о том, как плохо в США и Великобритании, и не пишешь про Россию?». Во-первых, это красиво. Во-втор...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Марина Вчера 20:11

    Жизнь – это серия игр. Играйте, чтобы выигрывать

    Жизнь – это серия игр. Иногда вы проигрываете, иногда выигрываете. Мы все это знаем. И всё же мы часто продолжаем играть в игры, которые проигрываем. Почему так? Вам не нравится побеждать? Мне нравится. Знаете, что мне не нравится? Проигрывать. Я не против того, чтобы проиграть несколько игр, но в целом я хочу побеждать. И я не думаю, что вы чем-то от...
    39
    Марина Вчера 15:03

    Комиксы против графических романов: в чём разница?

    Поклонники супергероев, крутых детективов и фантастики, достигшие совершеннолетия в 1930-1970-х годах, привыкли спрашивать владельцев магазинов, где они хранят свои комиксы. И если они сталкивались с другими энтузиастами, они неизбежно спрашивали, какие комиксы они собирали каждую неделю. Только в 1980-х годах с ростом популярности престижных названий...
    24
    Марина Вчера 11:51

    История науки: как шоколад стал популярным среди масс

    Шоколад приобрёл успех благодаря науке, технике и предпринимательству, а также нашей общей любви к сладкому В 1785 году Томас Джефферсон, который в 1801 году станет третьим президентом Соединённых Штатов Америки, написал письмо Джону Адамсу, который в 1797 году станет вторым президентом США. Предметом обсуждения был шоколад. Джефферсон жаловался на ...
    75
    Марина 16 августа 19:01

    5 причин, по которым прошлое было невероятно отвратительным

    Если бы вы смогли запрыгнуть в машину времени и вернуться в прошлое, вы бы увидели много удивительных вещей… и, вероятно, почувствовали бы запах более удивительных ароматов. Прошлое пахло, вот что мы скажем. Это потому, что до 20-го века большая часть мира была туалетом. Например… 5. Улицы городов XIX века были полны трупов лошадей, экскрементов и мус...
    1727
    Марина 16 августа 17:26

    10 удивительных способов, при помощи которых технологии НАСА улучшили жизнь на Земле

    Основное внимание НАСА уделяется космосу, но это космическое агентство также оказывает удивительное и существенное влияние на повседневные технологии, которыми мы пользуемся на Земле. НАСА во многом является исследовательской лабораторией Америки. Начиная с 1976 года, издание НАСА Spinoff представило почти 2000 космических технологий, которые так или иначе пробились в...
    116
    Марина 16 августа 15:51

    Для чего нужны чёрные точки по краям автомобильного стекла?

    В следующий раз, когда вы будете в машине, взгляните на лобовое стекло. И нет, я не имею в виду прямо через лобовое стекло – надеюсь, вы делаете это, когда находитесь за рулём. Прежде чем вы заведёте двигатель (не делайте этого, когда автомобиль едет!), осмотрите края лобового стекла. Или просто внимательно посмотрите на изображение выше. В любом случ...
    343
    Марина 16 августа 14:21

    Дьявольский напиток: 8 фактов из истории кофе

    Кофе является вторым самым продаваемым товаром в мире, после бензина, и неотъемлемой частью рациона питания современного человека. Родиной кофе считается Эфиопия. На Ближнем Востоке 16-го века этот напиток использовали в качестве средства, способствующего концентрации. Но знаете ли вы о том, что кофе породил социальную революцию в Британии в 17-м веке? Далее представл...
    1452
    Марина 16 августа 12:44

    Даосский монах дает 5 советов, как избавиться от стресса

    Многие считают, что можно год жить и работать на износ, а потом съездить на недельку на море, и все будет в порядке. Но Педрам Шоджаи подчеркивает: «Если повседневная жизнь не будет включать здоровые вещи, о хорошем здоровье останется только мечтать». Педрам Шоджаи давно практикует восточную медицину, а еще он самый настоящий даосский монах, но, уж по...
    2353
    Марина 16 августа 11:32

    10 скрытых особенностей повседневных вещей

    Когда речь идёт о вещах, которые мы используем в нашей повседневной жизни, мы в значительной степени осознаём, что они должны делать, не обращаясь к инструкции. От простых вещей, таких как зубные щётки, до сложных машин, таких как автомобили, мы едва ли о них чего-то не знаем, поскольку мы используем их изо дня в день так долго. Однако многие из этих вещей имеют свой ...
    2195
    Марина 16 августа 09:33

    15 убеждений, которые делают тебя несчастным

    Согласись, что в большинстве случаев тебе мешают не обстоятельства, а твои собственные негативные мысли. Время от времени они посещают любого из нас, и нужно научиться отмахиваться от них, как от назойливой мухи. Ведь будет крайне обидно осознавать, что ты и есть тот человек, который помешал себе добиться успеха. 1. «Я полный ноль в этом» «Полный ноль...
    888
    Марина 16 августа 08:01

    10 шокирующих малоизвестных фактов о Бонни и Клайде

    Бонни Паркер и Клайд Бэрроу были двумя наиболее известными преступниками в "эру социально опасных элементов". Наряду с другими членами "Банды Бэрроу" они грабили банки, стреляли из винтовок, угоняли машины и даже совершали убийства. Это была настоящая криминальная история, которая захватила страну во время Великой депрессии, и они были одними из первых преступников-зн...
    1504
    Марина 15 августа 19:02

    Простой и гениальный способ, при помощи которого компания Citroën саботировала производство грузовых автомобилей для нацистов

    В этом году компании Citroën исполняется 100 лет. В её истории есть немало увлекательных моментов, и один из них связан с хитрым и гениальным способом, при помощи которого компания отказалась сотрудничать с нацистами во время войны. Он, однако, имел большие последствия. Итак, когда Франция была оккупирована немцами в 1940 году, крупные французские зав...
    5938
    Марина 15 августа 17:22

    Как видеть вещи такими, какими они есть

    Пишет David Cain Сейчас я нахожусь в задней комнате кафе, переключаясь между письмом и одним умственным упражнением: притворяюсь, что меня здесь нет. Я не имею в виду, что я маскируюсь или прячусь за растением в горшке. Я делаю практику смещения перспективы, которую я бы рекомендовал каждому: время от времени, где бы вы ни были, смотрите на то, что ра...
    755
    Марина 15 августа 15:59

    Самая умная «Zip-бомба» распаковывает файл размером 46 МБ до 4,5 петабайт

    В течение примерно трёх десятилетий с момента дебюта файлов Zip-формата сжатые файлы подвергались широкому использованию – и злоупотреблению. Конечно, то, что программист и инженер Дэвид Файфилд недавно сделал с файлом формата Zip, относится к последней категории. Фактически, Файфилд изобрёл новый тип «Zip-бомбы» или «архива смерти» — вредоносный вари...
    1787
    Марина 15 августа 12:42

    5 особенностей, из-за которых умным людям зачастую так сложно жить

    Если эти недостатки есть и у вас, то ваш интеллект определенно выше среднего. Зачастую очень умные люди проводят много времени за тем, что обдумывают и анализируют все, с чем им приходится столкнуться на жизненном пути, что в конечно счете приводит лишь к беспокойству. Кроме того, они постоянно сомневаются в способностях своего разума и испытывают пот...
    2190
    Марина 15 августа 11:16

    10 самых интересных фактов о водке

    Водка остается мировым фаворитом. Напиток представлен в бесчисленных коктейлях, но жизнь вне бара – это то, что действительно интересно. Соберите добровольцев, дайте им водку, и вы скоро обнаружите в каждом из них подлого пьяницу. Исследователи также обнаружили тревожную опасность долгосрочного потребления, но не такую смертельную, как от поддельных брендов водки, нав...
    3813
    Марина 15 августа 11:01

    10 невероятных утверждений об НЛО и инопланетянах

    Все утверждения об НЛО и встречах с инопланетянами по своей природе немного причудливые и странные. Некоторые из них, однако, просто слишком возмутительны, чтобы поверить в них мог даже самый преданный исследователь НЛО, по крайней мере, не полностью. И хотя следующие десять историй, скорее всего, не являются подлинными, остаётся крошечный кусочек сомнения; они также ...
    185
    Марина 15 августа 09:46

    5 вопросов, выводящих любую теорию заговора на чистую воду

    Конспирология двулика и коварна. Если взять на вооружение только сами принципы, то эта околонаука может быть полезна: она научит строить причинно-следственные связи, решать сложные уравнения с большим количеством переменных. Однако стоит немного зазеваться — и вот ты уже в параллельном мире с теневым правительством, метками дьявола и прочими тайными э...
    2406
    Марина 15 августа 08:21

    Пять реальных медицинских историй, которые являются настоящим ужасом

    За последние пару лет мы заняли довольно захватывающую нишу в предупреждении людей о проблемах со здоровьем, которые читаются как сценарии фильмов ужасов. Мы бы хотели остановиться, но не можем. Может быть, это какая-то ужасная болезнь? Может быть, необходимость делиться этими историями – один из ранних симптомов какого-то ужасного апперкота? Если это...
    294
    Марина 15 августа 07:43

    Почему некоторые люди думают, что человеческая душа весит 21 грамм?

    Часто говорят, что невозможно установить цену на человеческую жизнь, но это не обязательно означает, что вы не можете определить её другими метриками, что попытался сделать врач Дункан Макдугалл в начале 20-го века, проведя эксперимент с целью узнать вес одной человеческой души. Его результаты? Всего 21 грамм. Так каким же образом он пришёл к этой цифре...
    1121
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика