• РЕГИСТРАЦИЯ

Важные советы, которые пригодятся каждому в повседневной жизни

Марина
10 июля 13:24 1 1623

Теперь необязательно учиться на психолога, чтобы понимать некоторые тонкости жизни и людского взаимодействия. Существует огромное количество психологических уловок, которые так или иначе способны помочь тебе в повседневной жизни, и мы с радостью ими делимся. Так как вместо тебя перелопатили эти бесконечные книги по психологии.

Что-нибудь жуй, когда нервничаешь

Если тебе предстоит важный разговор, собеседование или публичное выступление, то не нужно пытаться успокоить себя при помощи алкоголя — только хуже сделаешь. Лучше пожуй жвачку или, может, даже что-нибудь съешь. Например, банан — они эффективные антидепрессанты. А все благодаря тому, что в них содержатся биологически активные вещества — биогенные амины (серотонин, тирамин, допамин и другие). Они улучшают работу центральной нервной системы, помогают успокоиться, если ты перенервничал. Но если банана нет под рукой, то не критично — можешь пожевать что угодно, ведь само по себе жевательное движение сильно уменьшает чувство тревоги. Твой мозг думает, что ты никогда в жизни не станешь есть в опасной ситуации, и если ты жуешь, то мозг это воспринимает таким образом, что опасность миновала, и можно успокоиться. Так что вот тебе еще один оправданный способ поесть, но не налегай.

По человеку можно определить, чья реакция ему важна

Например, если парень шутит, то можно проследить, на кого он потом смотрит, и выяснить, кому эта шутка была предназначена. Но опять же существует и важность мнения: если в помещении будет его начальник, то девушка отдыхает, так как он, скорее всего, будет смотреть на него. Но чаще всего начальников не зовут на междусобойчики и подобные мероприятия, поэтому всегда обращай внимание, на кого смотрит нужный тебе человек после своей удачной шутки, — и ты поймешь, за чьё мнение он переживает. Это работает достаточно просто: есть объект, который нужен, и ты инстинктивно хочешь убедиться, как отреагировал нужный тебе человек, одобряет ли он тебя и твоё чувство юмора. Можно даже применять этот приём к себе любимому: когда ты оказываешься в новой для себя компании, следи за тем, как люди реагируют после твоих слов или действий. Так ты легко догадаешься, кому ты интересен, а кому — нет.

Не нужно недооценивать пристальный взгляд — это работает

Он поможет тебе узнать любую нужную информацию. Таким образом, если тебя не устроил какой-то определенный ответ и тебе кажется, что человек что-то умалчивает, можешь просто уставиться на него и, не отрывая взгляда, продолжать стоять. Не нужно отыгрывать сценку психа, конечно, но взгляд нужно держать на собеседнике. Скорее всего, неподготовленный человек будет испытывать жуткий дискомфорт, да еще и повисшая тишина будет на него давить. И в результате человеку будет настолько неудобно, что он начнет дополнять свой ответ или говорить правду. Если ты будешь уверенно стоять, смотреть и ждать ответа, то человеку станет понятно, что тебя не устраивает подобный расклад и ты ждёшь большего. А если ждешь, значит, кое-что знаешь.

Назначай встречи на утро или вечер

Люди лучше запоминают начало и конец дня, а то, что происходит между этими точками, растворяется. В течение дня происходит столько незначительных событий, и все они складываются в череду действий, которые никак не откладываются у тебя в голове. За исключением некоторых случаев. Например, если у тебя днем сгорит квартира, то, скорее всего, ты запомнишь.

Что делать, когда на тебя смотрят

Если тебе так кажется, то зевни — и ты убедишься в этом: если это так, люди, как правило, тоже зевают. Есть несколько феноменов заразной зевоты, даже ходят слухи, что, если прочитать это слово на бумаге, есть небольшая вероятность зевнуть. Британские ученые, которым мы верим меньше, чем ответам с mail.ru, говорят, что всё дело в «зеркальных нейронах». Это нейроны головного мозга, которые возбуждаются, в том числе при наблюдении за выполнением какого-либо действия другим существом. Они отвечают за процесс имитации и обучения языкам, а также за эмпатию. Это объясняет, почему, например, мы подсознательно повторяем жесты других людей или чувствуем симпатию к тем, кто зеркалит наши, и зевота сюда тоже вписывается. В целом это не особо психологический прием — скорее лайфхак. Просто пользуйся!

Копируй своего собеседника

Это поможет быстро завоевать его доверие, и неважно, что это — фразы, жесты, мимика. Видя знакомые движения, человек подсознательно сравнивает тебя с собой, а, как правило, человек любит себя и относится к себе лучше, чем к остальным. Но тут, как и с алкоголем, главное — не переусердствовать и стараться копировать только полезные действия и жесты. Если человек постоянно чешется, ковыряется в разных местах и достает из пупка свитер по частям, то это совсем необязательно повторять.

Мимика очень важна при общении с людьми. Всегда показывай своё участие в разговоре: если тебе говорят грустную историю, то сопровождай свои эмоции тоскливым лицом, если веселую — то, соответственно, тоже тоскливым.

Специально для читателей моего блога Muz4in.Net 

Спящие проснулись, атака на Путина - 3

Это моя старая, несколько дополненная и изменённая статья. Не думал что придётся опять её ставить, но сейчас Путина обвиняют даже в том что в 90 х годах XX века Россия потеряла 10 милли...

«Предательство – души незаживающий ожог». Как «украинская многовекторность» завела страну в тупик

На Украине опять истерика. Макрон не просто собрался плодотворно сотрудничать с Россией в создании единой Европы от Лиссабона до Владивостока, но и написал это на своей странице в Faceb...

Как выбить дурь феминизма из бошки зомбированной этим течением дамочки

Как выбить дурь феминизма из бошки зомбированной этим течением дамочки (Видео)Базовые цели, которые идеологически лежат в основе феминизма и эмансипации:1. Получать с женщин налоги...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Марина Вчера 19:05

    7 невероятных историй о воссоединении домашних животных с их владельцами

    Становится всё труднее догонять текущие события, не будучи засыпанными жалкими новостями, до такой степени, что мы не можем просматривать Интернет, не попав на одного или трёх собачьих психологов. Чтобы дать всем нашим читателям настоящего щенка и компенсировать ужас вечерних новостей, мы нашли несколько замечательных историй о животных, которые делаю...
    1175
    Марина Вчера 17:11

    Как принять недостатки вашего партнёра

    Пишут Brett and Kate McKay Как только опьяняющие химические вещества, которые характерны для периода влюблённости и превращают возлюбленную в само человеческое совершенство, перестают действовать, партнёры обнаруживают, что независимо от того, насколько они совместимы, есть, по крайней мере, одна вещь (а иногда и несколько), которая одному не нравятся...
    424
    Марина Вчера 15:52

    Как события на Восточном фронте повлияли на исход Второй мировой войны

    Во время Второй мировой войны нацистская Германия потеряла больше всего своих солдат – до 80% – на Восточном фронте, самом смертельном театре военных действий за всю историю. В этой статье взгляд на события изложен американским писателем и преподавателем Марком Оливером. Вторая мировая война завершилась победой на Восточном фронте. На Западе, когда мы...
    487
    Марина Вчера 14:14

    Суп, который предотвратил войну

    Это блюдо из двух ингредиентов якобы остановило религиозный конфликт и остаётся популярным до сих пор.  Картина Die Kappeler Milchsuppe («Молочный суп») (1869 год) художника Альберта Анкера учит нас, как разделить суп с нашими врагами, не пересекая линию фронта Первая война Каппеля разделила идиллическую швейцарскую сельскую местность, натравив ...
    541
    Марина Вчера 12:44

    10 вещей, которые мужчины считают в женщинах отвратительными

    Если вы сюсюкаете, постоянно используете уменьшительно-ласкательные слова и ведете себя, как «блондинка» из плохих анекдотов — это вовсе не мило. Это раздражает. Мужчины и женщины порой могут совершенно по-разному смотреть на одни и те же вещи, и именно в этом кроется корень большей части жизненных недопониманий. Поверьте, мужчины находят многое из то...
    1661
    Марина Вчера 11:29

    10 рок-музыкантов, совершивших убийство

    У рок- и метал-музыкантов репутация свободных, диких, не играющих по правилам людей. Жизнь в дороге, вечеринка за вечеринкой, обожание фанатов по всему миру и, казалось бы, безграничные запасы алкоголя и наркотиков – мечта для многих начинающих музыкантов. К сожалению, эта мечта может так же быстро превратиться в кошмар, когда от вседозволенности сносит крышу, и событ...
    545
    Марина Вчера 09:45

    9 жизненно важных навыков, которым не учат в школе

    Навыки, за которые через 20 лет дети скажут вам лишь одно: «Спасибо!» К несчастью, я, как и все мои сверстники, обучался по школьной программе, которая создавала иллюзию, что наш мир всегда будет оставаться таким же. И если что-либо будет меняться – это мода. Нам преподавали те предметы и навыки, которые были необходимы для профессий, существовавших в...
    1105
    Марина Вчера 08:31

    10 простых вещей, которые не так стары, как вы думаете

    Современная жизнь полна простых удобств. Легко забыть, что нам пришлось обходиться без них не так давно. От наших тарелок до наших стульев, некоторые самые простые вещи, которые мы используем ежедневно, обязаны своим существованием взрыву досуга и роскоши, который последовал за Второй мировой войной. Даже простые инструменты, такие как вилки, которые, как мы предполаг...
    1089
    Марина 22 августа 18:37

    5 безумных суперзлодейских планов, которые правительства пытались реализовать

    Правительства постоянно поддерживают глупые планы, но они, как правило, оказываются на более скучной стороне. И всё же время от времени здравомыслящее правительство спрашивает: "А что, если мы закинем в Интернет полицейских, чтобы они могли выслеживать хакеров?" или "Что, если мы будем бороться с изменением климата, надев большие солнцезащитные очки н...
    461
    Марина 22 августа 17:13

    Как мы будем путешествовать по миру в 2050 году?

    Представления художника Альберта Робиды о том, как будут выглядеть путешествия по воздуху в будущем (1882 год) Если бы авиационная промышленность была страной, то она вошла бы в первую десятку мировых источников выбросов углекислого газа (CO₂). Авиационные выбросы выросли на 70% с 2005 года, и по мере роста спроса в богатых и бедных странах они, в с...
    313
    Марина 22 августа 15:32

    Три вещи, которые нельзя делать: обманывать доверие, нарушать обещания и разбивать сердца

    Достойны любви те, кто говорит языком доверия, понимает смысл обещаний и знает, как прислушиваться к чужому сердцу, не причиняя ему боль. Именно они делают наш мир лучше. «Нельзя жить без доверия, ведь таким образом мы заключаем себя в худшую из темниц – в самих себя», – английский писатель Грэм Грин. Многие психологи говорят, что сегодня мы часто отн...
    543
    Марина 22 августа 14:15

    Эффект Theranos: когда передовые учёные становятся мошенниками

    Трагикомический фарс фальсификации в лабораториях  5 августа 2014 года японский биолог Йосики Сасаи повесился в офисе Центра биологии развития при Институте Рикена в Кобе, где он работал заместителем директора. Хотя содержание нескольких писем, найденных среди его вещей, не было обнародовано, известно, что, по крайней мере, одно письмо было адресо...
    1234
    Марина 22 августа 12:44

    9 настоящих афродизиаков, которые зажгут любое либидо

    Афродизиаки — вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность, но ты ведь и так это знал. И если ты перепробовал все чудо-капли из интернета, но они не особо помогли — вот несколько натуральных продуктов, которые действительно могут сработать. И на тебя в том числе. 1. Перцы чили Если не совать их себе в глаза, то они с...
    1866
    Марина 22 августа 11:14

    Почему у людей появляются мурашки на коже?

    Наши мурашки – это одна из необычных причуд, которые делают нас людьми. Человеческие тела обладают множеством странных функций, и мурашки, или «гусиная кожа» – одна из них. Мурашки – это практически универсальная реакция на холод. Тем не менее, по какой-то причине эти крошечные точки на коже также появляются, когда мы напуганы или движимы тем, что в...
    834
    Марина 22 августа 09:36

    13 двойных стандартов, которые лжецы и манипуляторы используют в отношениях

    Они обвиняют вас в собственном плохом настроении, но если вы чем-то расстроены или обижены на них, говорят: это ваша проблема, а не их. Лжецы, лицемеры и манипуляторы по самой своей сущности склонны к двойным стандартам. Они изобретают множество отговорок, стремясь оправдать свои проступки и прегрешения, но требуют от партнеров, чтобы те следовали жес...
    787
    Марина 22 августа 08:19

    Какими были полеты в 1950-е

    Все мы знаем, что путешествия по воздуху имеют богатую историю. И если сейчас перелеты не считаются чем-то необычным, в 50-е годы ХХ столетия они были волшебны и изумительны. Воздушные путешествия практически взорвали прошлый век, перелеты были не просто способом добраться до места проведения отпуска – они становились отпуском сами по себе. Пассажиры надевали самые лу...
    643
    Марина 21 августа 18:51

    10 сумасшедших способов поимки воров

    В художественной литературе все любят планомерного и тонкого преступника, который может использовать своё остроумие и ловкость, чтобы отделить глупость от своих действий. Конечно, в действительности никому не нравится, когда их вещи берут без спроса, независимо от того, насколько очарователен вор. К счастью для нас, большинство преступников – идиоты. Если им даже удаё...
    1243
    Марина 21 августа 17:14

    6 озадачивающих вопросов, поднятых предстоящими фильмами

    Будущее – ужасное место, полное апокалиптических предсказаний о климате и большего количества альбомов Джереми Реннера. К счастью, мы всё ещё можем с нетерпением ждать фильмы. Пока Netflix не найдёт способ направлять дофамин непосредственно в мозг, зрители будут продолжать ходить в кино, чтобы посмотреть, как люди c лучшей внешностью делают больше инт...
    132
    Марина 21 августа 15:42

    3 урока из даосской философии воды

    Просто подумайте о том, как бы поступила на вашем месте вода... «Освободите ваш разум, станьте бесформенны. Бесформенны и текучи, словно вода. Если вы нальете воду в чашку, она станет чашкой. Стоит вам налить воду в бутылку, и она примет форму бутылки. В чайнике налитая вода становится чайником. Вода может течь, и вода может сокрушать. Станьте подобны...
    133
    Марина 21 августа 14:13

    Врач из тюрьмы Сан-Квентин, который провёл более 10000 экспериментов на людях

    Доктор Лео Стэнли (посередине), главный хирург из тюрьмы Сан-Квентин в 1913-1951 годах Незадолго до Дня благодарения 1919 года, когда Антоне Лепара ожидал повешения за убийство, его будущая вдова получила необычную просьбу. В письме миссис Лепару спрашивали, не согласится ли она продать яички своего мужа после его смерти. Автор письма, богатый бизне...
    1249
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика