• РЕГИСТРАЦИЯ
Марина
15 ноября 2017 г. 09:21 1939 0 1.00

7 мантр для тех, кто утратил надежду и мотивацию

Сегодня днём я сидел на скамейке в парке и жевал свой бутерброд, когда под соседним дубом остановила свой автомобиль пожилая пара. Они приоткрыли окно и нашли на радио какую-то джаз-музыку. Затем мужчина вышел из машины, подошёл со стороны пассажира и открыл дверь для женщины. Он взял её за руку и помог ей выйти. Затем они отошли от машины метра на три и в течение следующих полутора часов медленно танцевали под дубом.

Это было прекрасное зрелище. Я мог бы наблюдать за ними вечно. И когда они собрали свои вещи и направились обратно к машине, я восхищённо захлопал в ладоши.

Возможно, это было неправильно. Возможно, я должен был просто тихо восхититься. Но я был настолько растроган, что мои ладони захлопали сами собой, прежде чем я успел всё это осознать. И я искренне благодарен им, потому что то, что произошло дальше, вдохновило меня на написание этой самой статьи.

Пожилая пара медленно подошла ко мне с улыбками на лицах. «Спасибо за аплодисменты», – улыбнулась женщина.

«Спасибо Вам, – немедленно ответил я. – Ваш танец вселил в меня надежду».

Глядя на меня, они оба заулыбались ещё шире. «Наш танец вселяет надежду и в нас, – сказала женщина, взяв за руку мужчину. – Но Вы кое-что упустили: Вы только что стали свидетелем того, сколько силы и красоты содержится в наших вторых и третьих шансах».

«Что вы имеете в виду?» – спросил я.

«Мой муж, которого я любила ещё с колледжа, умер от рака 20 лет назад, когда мне исполнилось 40, – объяснила она. – А мой второй муж погиб в автокатастрофе 6 лет назад, когда мне было 52 года».

Когда я разинул рот от удивления, наступило молчание. Затем мужчина обнял её и сказал: «Я тоже потерял свою жену 33 года назад, когда мне было 54 года. Итак, то, что вы только что видели – эта танцующая пара и эта невероятная любовь – всё это зародилось всего 3 года назад, когда встретились две родственных души, которым было далеко за 60. Такие вещи случаются, если вы даёте себе второй и третий шансы».

Приход к умиротворению через болезненный опыт

Остаток дня я провёл, размышляя об этой прекрасной паре, о втором и третьем шансах и о том, как люди находят в себе силы, чтобы продолжать движение… чтобы любить… чтобы жить… несмотря на боль, скорбь и безнадёжность, с которыми мы неизбежно сталкиваемся на этом пути.

Эта тема касается и моих близких.

Примерно десять лет назад, в относительно короткие сроки, мы с Эйнджел столкнулись с несколькими значительными, неожиданными потерями и изменениями в нашей жизни:

• потеря родственника из-за самоубийства;

• потеря общего лучшего друга из-за остановки сердца;

• финансовые проблемы и потеря средств к существованию в результате утраты трудоспособности;

• разрыв связей с близким человеком, который неоднократно нас предавал;

• разлад в семейных делах (и переосмысление их).

Наши переживания были ужасными. Бесконечность потока проблем, которые раз за разом обрушивались на нас, сбивала нас с ног и абсолютно дезориентировала. Например, когда скончался брат Эйнджел, нам пришлось не только самим смириться с этой реальностью, но и поддерживать её скорбящую семью, что временами было невероятно болезненно. Были моменты, когда мы закрывались ото всех и избегали наших близких, которые скорбели вместе с нами. Мы не хотели иметь дело с болью, поэтому мы заглушали её алкоголем или нездоровыми развлечениями. Как следствие, мы страдали и физически, а боль продолжала гноиться внутри нас.

Мы чувствовали себя ужасно, и это длилось слишком долго.

Чтобы приобрести правильное мировоззрение, которое действительно нам помогло и эмоционально, и физически, нам потребовалась усердная практика, потому что намного легче сдаться тому, что разрушает наше сознание. Нам пришлось научиться сознательно очищать свой мозг, чтобы мы могли прямо и открыто поразмыслить над своим следующим шагом.

Мы поняли, что когда вы честно вступаете в борьбу, открывшись для всех болезненных чувств и эмоций – это неудобно, но вы можете взять себя в руки и дальше идти вперёд. Честность не означает, что вы заранее готовитесь к негативным последствиям, она означает признание того, что вы не знаете, каким будет следующий шаг, и вы хотели бы узнать всю правду. Это позиция ученика, а не пессимиста, который готовится только к худшему.

Какой самый простой способ изменить своё мировоззрение?

Это упреждающие ежедневные напоминания...

Мантры для поиска цели в трудные времена

Секрет успеха кроется в том, чтобы держать все правильные мысли на поверхности вашего разума, тогда они будут легкодоступны в самый подходящий момент. Для нас с Эйнджел это означало, что мы тихо сидели наедине друг с другом каждое утро (и иногда по вечерам) и размышляли о том, что нам нужно было запомнить. Мы использовали короткие письменные напоминания, похожие на те, которые приведены ниже (теперь они входят в наши книги и посты в блогах). Иногда мы называли их мантрами, обещаниями, молитвами или заверениями, но, как бы то ни было, итоги этих ежедневных размышлений держали нас в постоянном тонусе, позволяя настроиться на разумные, мирные и продуктивные мысли даже тогда, когда жизнь совершенно расстраивалась.

В конечном итоге мы обнаружили, что жить в мире – это не значит находиться там, где нет шума, проблем или трудностей, жить в мире означает находиться посреди всего этого, оставаясь со спокойной головой и сильным сердцем.

Каждое утро выбирайте себе одно из этих напоминаний, а затем спокойно сидите и в течение двух минут повторяйте его про себя, как мантру. Вы увидите, как мир постепенно будет меняться и как вы начнёте правильно ориентироваться на жизненных поворотах.

1. Никогда не предполагайте, что вы можете надолго застрять в той точке, где вы находитесь прямо сейчас. Жизнь меняется каждую секунду, и вы тоже. – Когда наступают тяжёлые времена, у нас есть тенденция всё обобщать и предполагать, что и в будущем нас ждёт то же самое. По какой-то странной причине, когда всё идёт хорошо, мы думаем иначе. Смех, улыбки и тёплые чувства всегда мимолётны, и мы это знаем. Мы достойно ценим прекрасные моменты, но мы воспринимаем как должное, что они кончаются. Но когда мы находимся в депрессии, когда нам трудно или когда мы боимся, мы легко сгибаемся под болью, если начинаем думать, что завтра будет точно таким же, как и сегодня. Это циклическое, самореализуемое пророчество. Если вы не позволяете пройти мимо себя всему тому, что уже произошло, то вы остаётесь в той же самой точке, вы продолжаете смотреть на своё будущее через всё ту же грязную линзу, и ничто не сможет сфокусировать ваш замутнённый взгляд в будущее. Вы будете переживать это снова и снова, подпитывая этим те чувства, которые разъедают вас изнутри.

2. Что сделано, то сделано. Смиритесь с этим, но извлеките из этого урок. Важно не то, что уже сделано, а то, что вы будете делать дальше. – Поймите, что большинство людей делают себя несчастными просто потому, что не могут принять жизнь такой, какая она есть. Не будьте одним из них. Расстаньтесь со своими фантазиями. Это вовсе не означает, что вам не стоит мечтать о чём-то или о ком-то. Это просто осознание того, что единственное, что вы действительно контролируете – это самого себя в текущий момент. Часто расставание с фантазиями означает просто изменение тех ярлыков, которые вы используете в сложившейся ситуации. Просто посмотрите на неё свежими глазами и с открытым сознанием, а затем сделайте следующий шаг.

3. Используйте боль, разочарование и неудобства как способ мотивировать вас, а не как раздражитель. Только от вас зависит, как вы смотрите на жизнь. – Вместо того чтобы рассердиться, извлеките урок. Вместо зависти почувствуйте восхищение. Вместо беспокойства примите меры. Вместо сомнений имейте веру. Опять же, ваша реакция всегда значит больше, чем сложившиеся обстоятельства. Очень незначительная часть вашей жизни определяется совершенно неконтролируемыми обстоятельствами, в то время как подавляющее большинство того, что в ней происходит, зависит от вашей реакции на обстоятельства. Конечный итог больше зависит от того, как вы играете, а не от того, какие карты вам выпали при раздаче.

4. Самый эффективный способ уйти от того, чего вы не хотите – это двигаться в направлении того, что вы желаете, постепенно и последовательно. – Ключ к успеху заключается в создании небольших ежедневных ритуалов и в понимании того, что ваши небольшие, но ежедневные шаги всё меняют с течением времени. Эта концепция может показаться очевидной, но когда наступают тяжёлые времена, мы склонны стремиться к моментальному решению проблем. Мы хотим, чтобы всё исправилось и чтобы это случилось прямо сейчас! И это желание часто заставляет нас откусывать больше, чем мы способны переварить. Мы с Эйнджел видели это сотни раз за эти годы – ученик хочет как можно быстрее достичь новых успехов, но не может выбрать для себя одну или две небольших ежедневных привычки, на которых нужно сосредоточиться, и поэтому ничего не пытается делать. Постоянно напоминайте себе об этом. Напоминайте себе, что вы не можете поднять тонну за один раз, но вы можете легко поднять тысячу раз по килограмму. Пусть небольшие, но постоянные усилия всегда приведут вас к цели.

5. Усилия никогда не бывают напрасными, даже когда они приводят к неутешительным результатам. Потому что они всегда делают вас сильнее, образованнее и дают вам опыт. – Поэтому, когда ситуация становится сложной, будьте терпеливы и продолжайте идти вперёд. То, что вы встречаете сопротивление, не значит, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует какой-то борьбы. Опять же, это происходит ежедневно, шаг за шагом. И нужно быть всегда готовым сделать этот следующий шаг. Независимо от того, что происходит, независимо от того, насколько вы далеки от цели, никогда не переставайте верить, что вы готовы его сделать. Имейте неумолимую веру в то, что всё сложится, что даже самый долгий путь всегда заканчивается, что если вы не достигнете желаемого сегодня, то всё равно это когда-нибудь произойдёт. Тренируйте в себе терпеливость. И помните, что терпение – это не ожидание, это способность нормально жить и прилагать все усилия, чтобы ежедневно добиваться прогресса.

6. Не снижайте свои стандарты, но помните, что умение отделять свои ожидания от ожиданий других – это лучший способ не дать другим погубить ваши ожидания. – Когда вы стремитесь к прогрессу, вы неизбежно сталкиваетесь с препятствиями в виде трудных людей. Но поймите, что наибольший стресс, который вы испытываете при работе с трудным человеком, подпитывается не его словами и делами – он подпитывается вашим умом, который придаёт значение этим словам или делам. Внутренний мир и гармония начинаются с того момента, когда вы делаете глубокий вдох и не позволяете внешним влияниям доминировать над вашими мыслями, эмоциями и действиями.

7. С возрастом вы научитесь ценить своё время, подлинные отношения, значимую для вас работу и спокойствие. А мелочи потеряют значение. – Помните об этом, особенно когда жизнь становится хаотичной и напряжённой. Сосредоточьтесь на том, что действительно важно, и не думайте обо всём остальном. Исключите все ненужные отвлекающие факторы. Осознайте, что мы слишком часто фокусируем наш встревоженный мозг на мыслях о том, как сделать всё быстрее, в то время как большинство этих вещей можно не делать вообще. Мы торопливо бежим по магазинам или поспешно переодеваемся, чтобы произвести впечатление, и думаем, что почувствуем себя лучше. Но эти поспешные действия ни к чему не приводят. Прекратите вкладывать столько энергии в исправление неправильных мелочей в вашей жизни. Через десять лет не будет иметь значение, какую обувь вы носили сегодня, как выглядели ваши волосы или какую одежду вы надевали. Значение будет иметь то, как вы жили, как вы любили и чему вы научились на этом пути.

Заключительные мысли... О глубоких потерях и обновлении

Прежде чем мы расстанемся, я хочу по-быстрому показать вам самого большого слона в этой комнате. Это потеря того, кого вы любите. Пожилая пара из начала истории пережила такие потери. Мы с Эйнджел тоже перенесли подобную потерю. И хотя нет слов, способных её облегчить, я хочу, чтобы те, кто столкнулся с подобной потерей сейчас, знали, что смерть того стоит. Всё когда-то кончается. В ней много красоты – просто это другой вид красоты.

Видите ли, смерть – это конец, который является необходимой частью жизни. И хотя она часто кажется уродливой, она тоже нужна, иначе будет невозможно оценить кого-то или что-то, потому что они будут безграничны. Пределы подчёркивают красоту, а смерть – окончательный предел; это напоминание о том, что мы должны понимать этого прекрасного человека и ценить эту прекрасную вещь, называемую жизнью. Смерть также является началом, потому что тот момент, когда мы теряем кого-то особенно близкого, является моментом переосмысления всей жизни. Несмотря на глубокую печаль, это испытание заставляет нас изменить свою жизнь, и это даёт нам возможность получить новые счастливые моменты темы путями, которых мы не видели раньше. И, наконец, смерть – это, конечно, возможность подвести итоги жизни человека и оценить его достижения.

Это всего лишь небольшой кусочек того, чему нас учит глубокая потеря.

Это всего лишь короткая часть более длинной истории, которая всё ещё пишется…

История второго и третьего шансов, новых надежд и сердечного танца.

И напоминания, приведённые выше, однажды приведут вас туда. 

- Источник

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Галина. Тувик
    Сегодня 01:11

    Интервью с Анной Нетребко и Юсифом Эйвазовым накануне премьеры оперы «Манон Леско» в Большом театре.

    «На секунду показалось, что мы действительно находимся в пустыне»16 декабря 2016Интервью с Анной Нетребко и Юсифом Эйвазовым накануне премьеры оперы «Манон Леско» в Большом театре Оперная певица Анна Нетребко и солист Большого театра Юсиф Эйвазов на Международном конкурсе молодых исполнителей популярной музыки «Новая Волна 2016» в Сочи © Нина Зотина, РИА...
    -->
    200
    Марина Вчера 21:30

    Самый важный навык, о котором все забыли

    Современный мир устроен таким образом, чтобы отвлекать наше внимание. Нас буквально атакуют вещами, призванными забить нам голову. Покупайте нашу продукцию! Голосуйте за нас! Сделайте что-нибудь! Facebook плохой! Проявляйте активность ради нашего благого дела! Джинсы вышли из моды! Будьте добрее к своему супругу! Подписываетесь на наш аккаунт! Люди гово...
    -->
    149
    Антон Дерябин Вчера 20:42

    КАК СТАТЬ ВОЛШЕБНИКОМ

    Позвольте отвлечь на 5 минут от политики и представить трейлер (назовем его так) нашего нового анимационного фильма под названием «Как стать волшебником».  Мы назвали себя Студия «Исток». Это народный образовательный проект, в котором консультантами могут вступать любые толковые ПРАКТИКИ. Любой зритель может предлагать темы, лучшие из которых мы р...
    -->
    69
    Галина. Тувик
    Вчера 19:39

    10 ВЕЩЕЙ, ОТ КОТОРЫХ ОТКАЗЫВАЮТСЯ СИЛЬНЫЕ ЛИЧНОСТИ ДЛЯ ОБРЕТЕНИЯ ВНУТРЕННЕГО ПОКОЯ

    Иногда отказ способен сотворить чудеса...15 декабря 2018 год Душевная сила и внутреннее спокойствие идут рука об руку. Психологически сильные люди уверены, что они могут справиться со всем, что случается в их жизни.Это совсем не означает, что им не бывает больно и грустно – наоборот, они способны переживать свои эмоции очень глубоко. Но они не расходуют ...
    -->
    218
    Марина Вчера 19:11

    Принимайте себя безоговорочно (даже когда боретесь со своими чувствами)

    Никто не узнает свою тень до тех пор, пока ее не выманит на свет.  «Самопринятие – это мой отказ от вражды с самим собой», – Натаниэль Бранден. У вас когда-нибудь бывало так: вам казалось, что вы полностью приняли себя, а потом понимали, что это было условное принятие? Однажды я переживала момент, когда поняла, что перестала прогрессировать в свое...
    -->
    151
    Галина. Тувик
    Вчера 18:54

    ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ БЕЗОГОВОРОЧНО (ДАЖЕ КОГДА БОРЕТЕСЬ СО СВОИМИ ЧУВСТВАМИ)

    16 декабря 2018 годНикто не узнает свою тень до тех пор, пока ее не выманит на свет. «Самопринятие – это мой отказ от вражды с самим собой», –                                                            &nbs...
    -->
    101
    Марина Вчера 16:52

    Как быть спокойным: один урок, которые многие из нас усваивают слишком поздно

    Холодным вечером 18 лет назад, после того как я в течение восьми дней не расставался с Эйнджел ни на минуту, я понял, что должен сказать ей одну важную вещь. Таким образом, поздно вечером, переде тем, как она уснула, я прошептал ей это на ухо. Она улыбнулась... В ответ я сделал то же самое, после чего она произнесла: «Когда в 75 лет я буду размышлять о ...
    -->
    2069
    Галина. Тувик
    Вчера 00:24

    Законы жизни, которые работают вне зависимости от того, верите в них или нет.

    15.12.2018 год  Подарок к Рождеству!  Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала законы жизни, которые помогут стать немного мудрее. Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня. Они работают вне зависимости от того, как вы к ним относитесь, и верите ли в...
    -->
    1693
    Andrey Vdovikov Вчера 12:24

    Реализация желаний силой мысли.

    Возможно ли? И как работает?На самом деле в этом нет ничего фантастического. На данную тему написано множество книг и создано множество семинаров.Для начала нужно определиться с целью, прикинуть имеющиеся ресурсы и понять нужно ли оно вам. Ну и быть готовым к изменениям.Для больших целей нужно закладывать соответствующие временные промежутки. Например если цель получи...
    -->
    185
    Игорь Олен Вчера 10:35

    Идефикция: 153

    Явно, наш разум не только лишь логика, громоздящая алгеброидный мир, диктующий, что любому суждению нужно строго логически выводиться из прежних в силу причинно-следственных связей и установленной пары догм, скажем, тождества исключённого третьего. Вправду, логика — свойство разума. Асмус (сов. академик от философии) насказал про роль логики семь томов. Мир воистину с...
    -->
    87
    Марина Вчера 09:47

    Философия дружбы Аристотеля, которая имеет значение и сегодня

    Многие из наших отношений случайны. Вот как развить дружеские отношения, которые имеют значение. Аристотель по праву считается одним из самых блестящих и плодовитых западных философов. Невозможно сказать, сколько именно он написал, однако его работа по-прежнему поражает своими масштабами. Его мышление повлияло на все области, начиная от астрономии и физ...
    -->
    126
    Галина. Тувик
    Вчера 03:41

    Как собственно, происходит формирование нашего будущего и от чего или от кого оно зависит?

    Кое-что о жизненных закономерностях?23 ноября 2018 год , 10:43 Как собственно, происходит формирование нашего будущего и от чего  или от кого оно зависит? «Интересно, а как бы могло сложиться мое собственное будущее если бы я тогда поступил не так, как поступил, а немного иначе?» – такая мысль приходит в голову далеко не каждому. И дело не толь...
    -->
    576
    АЛЬТАИР АЛЬТАИР
    15 декабря 23:40

    Это один из законов вселенной, который работает безотказно. Помните - ничто в жизни не происходит просто так

    "Не радуйся, когда найдёшь и не печалься, когда потеряешь" Фань Чжунянь - мудрец периода династии Северной Сун (960-1127)Закон Баланса (Равновесия). Как избавиться от эмоциональных качелей...Хорошо или плохо?                                       &nb...
    -->
    732
    Галина. Тувик
    15 декабря 23:30

    Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил.

    15.12.2018 год Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас.Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей — это великое духовное умение. Вот 5 способов, ...
    -->
    1067
    Марина 15 декабря 20:18

    13 способов улучшить свою жизнь

    То, насколько сильно мы можем что-либо изменить, во многом зависит от нашего воображения. В 1960 году люди не могли летать в космос ввиду отсутствия технологической возможности. Однако спустя почти десять лет первый человек ступил на поверхность Луны. Чудесный процесс превращения этой мечты в реальность начался, когда один голос призвал научное сообщест...
    -->
    189
    fkmrf123 15 декабря 18:07

    Алиса Аугенблик о том, сколько "должен" зарабатывать мужчина

    Некоторые женщины ждут своего "принца", который не только будет одаривать их дорогими подарками, но еще и зарабатывать огромные деньги. Москвичка Алиса Аугенблик, дизайнер, модельер и владелица малого бизнеса высказала свое мнение по этому поводу в социальной сети, ответив на важный вопрос: "Сколько должен зарабатывать мужчина". ...
    -->
    299
    Марина 15 декабря 18:06

    Как наслаждаться жизнью

    Я не знаю, как вы, но всякий раз, когда меня приглашают на праздничную вечеринку, после того как закончится ужин и произойдёт оценка масштаба уборки, я всегда чувствую облегчение, когда мне дают чёткое указание, что нужно сделать: собрать все бокалы, убрать со стола, вынести мусор. Даже чистка грязной сковороды – приятное задание, по крайней мере, отчас...
    -->
    145
    NATA-SHA 15 декабря 14:34

    О мужчине и его любви....

    Мне задают десятки вопросов в разных вариантах о том, как понять, что мужчина любит? Зная множество мужских историй о любви и нелюбви, опираясь на информацию от тех мужчин, кто работал со мной и находится в хорошем контакте с собой, знает себя, чувствуют себя уверенными, любящими, состоящие в отношениях или готовые к отношениям - я создала приблизительный список...
    -->
    195
    Andrey Vdovikov 15 декабря 13:58

    Эффект Матфея или как привлечь удачу?

    Вы часто задавались вопросом, случайно ли везет одним людям и не везет другим? Почему кому то, как будто кто то ворожит, а кто то из одной неприятности в другую мигрирует. Причем с каждой следующей неприятностью эффект усиливается.Оказывается все просто! Ну как просто.... Об этом написано множество книг, да и я сам сейчас пишу, все смотрят с разных стор...
    -->
    294
    NATA-SHA 15 декабря 12:47

    ПОЧЕМУ ИНОГДА НЕ СТОИТ ГОВОРИТЬ О СВОИХ ЧУВСТВАХ?....

    Можно, например, встретиться с другим человеком и сказать «Ты мне всю жизнь испортил». И как-то легче станет.  Можно выбрать и другой способ – пойти в специальную комнату, надеть очки, представить человека, которому адресуется чувство, и разбить комплект посуды. Тоже полегчает. Ключевое слово – легче. Но в этот момент вы не приближаетесь к удовлетв...
    -->
    269
    Марина 15 декабря 10:03

    20 ловушек, в которые попадают многие люди в своей жизни

    Жизнь – это путешествие. Это то, о чём нам постоянно говорят. И это верно во многих отношениях. У неё есть начало, промежуточный процесс и конец. Тем не менее, для большинства путешествий характерны подводные камни на пути. Трудности, которые мы не можем предугадать. Кроме того, во время путешествия встречаются ловушки, в которые мы можем нечаянно уго...
    -->
    257
    Марина 15 декабря 09:48

    30 вопросов о жизни, которые следует себе задать

    Жизнь может быть сложной вещью. Это путешествие, во время которого вам предстоит выяснить, кто вы, зачем существуете и кем вы хотите быть. Задача состоит в том, чтобы разобраться в этих вещах и развиваться в согласии с ними, потому что многие аспекты зависят от возраста и приобретенного опыта. Жизнь и перспективы могут быстро меняться – в зависимости ...
    -->
    227
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    14 декабря 23:16

    Психотехника побед асов контрразведки (+видео)

    Вот лежит труп особо опасного немецкого шпиона Мищенко. Как видим, входное отверстие от пули у него во лбу. Так по фильму. А по книге иначе. По книге входное отверстие в голове Мищенко было сзади сбоку, а выходное в правом глазу – даже глаз вытек.Так по книге – шедевру. К тому же, по фильму труп Мищенко лежит на спине – так и должен лежать, если был убит...
    -->
    3032

    Жизнь — это сон, смерть — пробуждение.

    «Что если вы заснули и увидели сон, и что если в этом сне вы полетели на небеса и там сорвали прекрасный неземной цветок, а когда проснулись, этот цветок был у вас в руке? Что тогда?», - Сэмюэл Тэйлор Колридж.Пространство сновиденийРеальность не совсем такая, какой мы ее себе представляем. Она многослойна, как луковица. Нам знакомы только два слоя: мате...
    -->
    3621

    «Усилителей в природе не существует»! «Дождевая вода есть яд»! Моё... и не только моё.

    Такие вот две, по мнению оппонента, аксиомы, в которых я засомневался пару дней назад, не дают мне покоя. Я даже кушать не могу… т.е. "преобразовывать", конечно, но об этом чуть ниже.Вот здесь она, дискуссия:https://cont.ws/@osa777/1152323Кто не хочет по ссылке, это оно:• Трезвость Норма ЖизниОсторожно с парацетамолом - яд для печени. • Cергей Овчинников → Трезвость Н...
    -->
    207
    Марина 14 декабря 12:26

    10 неприятных признаков, подтверждающих, что вы на правильном жизненном пути

    Не бойтесь. Продолжайте идти туда, куда ведет ваше сердце! Когда мы рождаемся, жизнь изначально ставит нас на верный путь. Все меняется по мере того, как мы растем и интегрируемся в общество. Именно тогда мы начинаем больше внимания обращать на советы окружающих, а не на то, о чем нам говорит наше сердце. В итоге, мы постепенно сходим с верного для на...
    -->
    551
    Vlad 14 декабря 08:30

    Способы распознать энергетического вампира и не попасть под его влияние.

    Когда после разговора с человеком вы внезапно почувствовали упадок сил, слабость, раздражительность и угнетенность, не спешите приписывать данные симптомы простуде или другому заболеванию. Возможно, вы стали жертвой энергетического вампира.Подобные люди питаются психической энергией, исходящей от каждого из нас. Особенно велики ее потери при выражении ч...
    -->
    3491
    Игорь Олен 14 декабря 07:44

    Идефикция: 151

    Когда человек унижен, сведён в нуль горем, когда земная его жизнь смята, взорвана, втоптана в грязь, он волен, плюя на рок, объявить триумф вне реальности — в метафизике. Да, он волен надеяться на великую жизнь в инаком. В этом честь бóльшая, чем у «Übermensch» Ницше, кесарей лишь земной судьбы....
    -->
    157
    Елена Талаева 13 декабря 21:32

    Тело, Душа, Дух... Или Человек - Вселенная Ч.2

    В предыдущей заметке я дала Образ Человека, его триединство на примере Воздушного Шара. https://cont.ws/@talaeva/1153334 Тело, Душа, Дух... Или Человек - Тринити. Прекрасный Образ.Добавим еще один.У наших предков, живших в единстве с лесом был еще один Образ  - Это Дерево Мира или Древо Жизни... Мандала Дерево Рода.Из маленького з...
    -->
    451
    Okopnik 13 декабря 21:52

    Мудрость индейцев

    1. Хороший человек видит хорошие знаки.2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни. 3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади - слазь! 4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун. 5. Есть много способов пахнуть скунсом. 6. “Надо” - лишь умирать. 7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей. 8. ...
    -->
    2981
    Марина 13 декабря 18:51

    Простой способ избавиться от плохого в жизни

    Этот простой способ отлично работает. Он наивный, но самое простое и наивное, детское - оно самое результативное и искреннее. Ничего усложнять не надо. Мама одного маленького мальчика заметила: трехлетний Гриша густо зачеркивал Деда Мороза всюду, где тот был нарисован. Особенно - бородатое красноносое лицо. А потом старался вырвать картинку и выбросит...
    -->
    544
    Марина 13 декабря 10:07

    Как продолжать путь, если вас одолевают страхи и сомнения

    «Если вы слышите голос внутри, который говорит вам, что вы не можете рисовать, всё равно рисуйте, и тогда он замолчит». ~ Винсент Ван Гог Я не думаю, что есть что-то более освобождающее. По крайней мере, из всего того, что я испытал в своей жизни к данному моменту. Я уверен, что это случалось с некоторыми из вас. Наверное, больше раз, чем вы можете со...
    -->
    287
    Марина 13 декабря 09:11

    Как быть лидером, который вдохновляет людей на перемены

    Неважно, сколько вам лет и какую роль в жизни вы играете, в одних ситуациях вы ведомый, а в других — лидер. Мне всё равно, учитесь ли вы в школе или руководите фирмой с 500 сотрудников, некоторые обстоятельства требуют лидерства. * Когда у вас проблемы с вашей группой или друзьями в школе, должен быть один человек, который возьмёт на себя ответственно...
    -->
    655
    Марина 12 декабря 18:04

    5 истин о жизни, способных полностью ее изменить

    У каждого из нас своя история, но во всех нас есть хорошее. И, как правило, его намного больше. Так что ищите в других людях это хорошее... Жизнь — довольно забавная штука, не правда ли? Нет, не смешная, а именно забавная — той забавностью, которая заставляет нас задуматься о ней, и сказать вслух или про себя «Хмм, как же так получается?..» Мы находим...
    -->
    289
    Марина 12 декабря 15:11

    4 принципа буддизма, которое помогут вам стать счастливее

    «Вдыхая, я успокаиваю свое тело и разум. Выдыхая, я улыбаюсь. Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что он прекрасен». В нашем маленьком, странном мире есть много различных религий и систем, основанных на вере. На фоне многих из них буддизм выделяется тем, не основан на поклонении высшему разуму или существу. Буддизм – это скорее философия, основанная...
    -->
    1795
    Марина 12 декабря 13:20

    5 способов справиться с негативным настроением

    Человеческое настроение, как и любая междугородняя трасса в России, довольно изменчиво. В самом деле, мы же не роботы. На плохое настроение имеет право каждый, тем более не очень-то оно и спрашивает нашего мнения. Уныние иногда приходит, и ничего ты с этим не поделаешь. Но хуже всего то, что под воздействием негативных мыслей ты можешь принять решения...
    -->
    933
    Андрей Бархударов 10 декабря 19:37

    №67 Мгновения сплетённые в вечность

    Вы наверняка знаете расхожее выражение «Время - деньги». Странно, но все воспринимают его как неоспоримую истину. К стати, это не полная фраза. Это лишь начало. На самом деле эта фраза была рождена в публичных домах Дикого Запада, где клиенты платили по времени. И звучала она так: Time is money, kiss me quickly. То есть, время - деньги, целуй меня быстро. Ну что же мо...
    -->
    244
    Андрей Бархударов 10 декабря 19:34

    №66 Молитва в страхе

    В нескольких последних наших беседах мы поднимали вопросы действия страха. А так же говорили о молитвах. Сегодня же мы поговорим о молитве под воздействием страха. Вот такой гибрид получился. И тем не менее, уверен, что эта беседа откроет вам интересные аспекты духовной жизни в абсолютно новом свете. Человек, который не молится системно, как правило прибегает к молитв...
    -->
    234
    Андрей Бархударов 10 декабря 19:28

    №65 Страх, это малая смерть

    Очень часто приходится слышать от людей слово страшно. Страшно жить, страшно рожать и растить детей, страшно то, страшно сё. Иногда люди говорят о своих страхах весьма обыденно и даже рисуясь. А иногда страх становится движущей силой и основным ориентиром в жизни человека. Он приобретает фобии, зависимости, и многие свои поступки подчиняет своим же собственным страха...
    -->
    251

    Амбиции в йоге. Часть 3. Александра Штукатурова

    СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬЧто помогает бороться с амбициями и зачем это нужно.Апариграха – умение делиться с другими.Что такое настоящее пожертвование.Ахимса и амбиции.Альтруизм в современном мире. Кого можно считать настоящим альтруистом.Випассана – действенный инструмент в борьбе с амбициями.Сантоша – великое смирение. История Ананды.Результаты от усмирения своих амбиций.Амбици...
    -->
    217
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика