На пути йоги практикующий сталкивается с препятствиями, особенно, на начальном этапе. И, к сожалению, подавляющее большинство практиков задерживается в йоге ненадолго. Почему?
Возможно, дело в том, что изначально были неверно определены цели занятий по этой древнейшей системе саморазвития. Ошибочно расставлены приоритеты.
Для чего вы практикуете йогу? Какова конечная цель? Что вы хотите получить, а может быть, отдать? Как часто вы задаёте себе вопрос “Кто я?”, и считаете ли вообще нужным его задавать? Поиск ответов на эти вопросы может существенно изменить вектор вашего развития, а также повысить качество вашей практики и жизни вообще.
Данная лекция будет интересна не только начинающим йогам, но и продолжающим практикам. В ней затронуты базовые понятия и техники йоги, а также даётся много проверенной опытом информации об энергетическом аспекте нашего существования и деятельности в социуме, о этико-нравственной стороне практик йоги и о многом другом.
Йога по сути или йога по форме — выбор за нами. Приятного и эффективного просмотра, Ом!
Полная версия лекции "Йога. Быстрый старт. Антон Чудин" ЗДЕСЬ
Больше фрагментов лекций Антона Чудина ЗДЕСЬ
Больше фрагментов лекций преподавателей OUM.RU в альбоме нашей группы ЗДЕСЬ
И на ютуб канале ЗДЕСЬ
Оценили 0 человек
0 кармы