• РЕГИСТРАЦИЯ
Здравый образ жизни. Клуб йоги
3 января 12:52 1243 0 3.00

Польза облепихи для организма человека

Невысокий кустарник с ярко-оранжевыми плодами — облепиха. Родина облепихи — Монголия, Китай и Россия. Но сегодня это растение распространено по всему миру. Облепиха весьма неприхотлива. Она может расти на песчаной и галечной почвах, на берегах водоёмов. Облепиха селится даже в горах — на высоте более 2000 м над уровнем моря. Как тернистый кустарник её намеренно высаживают для живой изгороди и укрепления оврагов и откосов.

Полезные свойства облепихи

Чудодейственные свойства облепихи открыли для себя ещё тибетцы. В тибетской медицине используют не только ягоды, но и остальные части растения: листья, кору, цветы и так далее. Облепиху в Тибете называют «чудо-ягодой». Этот кустарник уважали и в Древней Греции, где из ягод варили различные снадобья для воинов и лошадей. Утомлённые долгими походами лошади быстро восстанавливали форму. В китайской медицине облепиху активно использовали уже с XII века. Её применяли при инфекционных заболеваниях, болезнях лёгких, ЖКТ и т. д.

Продолжение ЗДЕСЬ


Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    Оливковое масло хорошо влияет на ум и память...

    Давно известно, что средиземноморский рацион положительно сказывается на здоровье, в том числе снижая вероятность старческого слабоумия (деменции).В своем последнем исследовании сотрудники медицинского факультета университета Темпл в Филадельфии выяснили, какой именно ингредиент средиземноморской кухни оказывает столь целебное воздействие на мозг.Этим компонентом оказ...
    -->
    733

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. Рецепт # 35 - Похмелье. Что это такое и с чем его едят…

    Проблема эта не нова и мучила умы на протяжении столетий ещё до знаменитого трактата «О соединении спирта с водою» великого чемоданных дел мастера Д.И.Менделеева. Разумеется, самое простое решение было найдено сразу. Подобное к подобному, или клин клином вышибают. Однако же, самое простое решение, как всегда, оказалось неполным и иногда вместо излечения ...
    -->
    674

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. Как сделать вкусный чай: основные технологии заварки

    В прошлый раз мы изучили и обсудили способы приготовления кофе, теперь настала очередь поговорить о чае. Исторически сложилось, что страны мира по предпочтениям разделились чуть ли не пополам на «кофейные» и «чайные». Государства бывшего СССР относится именно ко вторым, хотя со временем акцент немного сместился. В связи с большим распространением чая по ...
    -->
    897

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. Про "бич-пакеты". Размышлизмы-2, или Гастрономическая истерика русофоба

    Перепечатка от Авдея. Мало ли... может, кто не видел. Очень уж попадает в тему моих предыдущих размышлизмов... ))---------------------------------Целое поколение выросло в дискурсе "это вы там Остались и пьёте водку — а я Достиг и пью вискачок не ниже 12-ти лет". И тут такой облом. Руккола, понимаешь, краснодарская. Да ради этого ли люди-то жили, вписывались в темки и...
    -->
    1707

    Постный тыквенный пирог

    Состав:Пшеничная мука - 375 гСахар тростниковый - 190 гОливковое масло - 50 гПодсолнечное масло - 50 гВода - 90 гРазрыхлитель -10 гКрем:Тыква — 1 кг.Финики — 8 шт.Имбирь — 1 ч. л.Корица —1 ч. л.Кардамон — 1 ч. л.Мускатный орех — 1/2 ч. л.Крахмал — 2 ст. л.Кокосовые сливки - 50 млПриготовление:Растворить сахар в воде. Добавить масло и разрыхлитель. Соединить все элемен...
    -->
    592
    Kristina (Dosifeja) Kuznezova 8 марта 10:25

    Там тепло, там земля, там цветы, там не я.

    Как закончить, если ещё и не начиналось? ...
    -->
    313
    sanyok092 7 марта 01:52

    Польза подсолнечного масла для организма

    Мельник и маслобойщик — у всех народов они всегда почитались особо. Это были наиболее уважаемые члены общины, с мнением которых считались всегда. Их побаивались и даже, наделяли сверхъестественными способностями (к примеру, в сказках восточных славян), и уважали. Их особый статус указывает на важность дела, которым они занимались, — изготовляли хлеб и м...
    -->
    866

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. Рецепт #33 - Про внесение разнообразия в скушные традиции, или "Рафаэлло" к 8-му Марта

    Вот мелочь вроде, а приятно,Когда тебя целуют в нос.Пусть виртуально, но ведь где-то Кого-то бьют в тот самый нос...Подарить коробку купленых в ближайшем маркете известных конфет может каждый. Не каждый сможет изготовить их сам )Всё, как всегда, просто.Рецепт этот уходит своими корнями в древний Китай (а, откуда ещё вы думаете, его привёз Васко да Гамма на родину?..)....
    -->
    592

    Кому лучше не есть мандарины?

    Мандарины хорошо утоляют жажду и являются прекрасным источником клетчатки, углеводов, витаминов, различных микроэлементов. В их общей полезности никто не сомневается.Однако фрукты содержат активные биохимические соединения, которые могут навредить тем, у кого есть заболевания органов пищеварения. Эксперты не советуют употреблять фрукты в большом количестве тем, кто ст...
    -->
    2309
    Алина Фомичёва 3 марта 18:53

    У вас гипертония? Читайте как справиться!!!

    Агроном из Барнаула Владимир Александрович Петрушин с 8-летним стажем гипертонии о том, как полностью избавится от проблем с давлением и вернуться к полноценной жизни. Он нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое стремительно набирает популярность по всей стране Сначала я вылечил себя и свою жену, потом поставил на ноги ма...
    -->
    953
    sanyok092 1 марта 19:00

    Как пиво может помочь избавиться от лишнего веса

    Ученые находят все больше подтверждений тому, что индекс массы тела напрямую связан с нашим здоровьем и долголетием. Подтянутые люди не только чувствуют себя лучше, но имеют меньший риск возникновения опасных болезней как сердечно-сосудистой системы, так и нервной. И если вы твердо вознамерились сбросить вес и вернуться к атлетической фигуре, нет необхо...
    -->
    748

    Вегетарианские котлеты

    Состав:Зерно пшеницы (сухое) – 80 гМорковь свежая – 100 гМасло сливочное – 50 гСвекла свежая – 50 гКрупа манная – 1 ст. л.Соль морская – 1/2 ч. л.Перец черный горошком – 10 горошинПерец душистый горошком – 8 горошинТравы «Прованские» – 1/2 ч. л.Приправа «Асафетида» – 1/2 ч. л.Приправа «Хмели-Сунели» – 1/2 ч. л.Приправа «Универсальная» – 1/2 ч. л.Сухари панировочные – ...
    -->
    426

    Что можно есть в экадаши

    Экадаши — традиционный день поста в ведической культуре, который выпадает на одиннадцатый день после полнолуния и одиннадцатый день после новолуния каждого лунного месяца. Пост в день Экадаши — это не просто религиозная традиция. Жизненные ритмы нашего тела очень сильно связаны с перемещением луны. Многим известно, к примеру, что в полнолуние люди могут испытывать про...
    -->
    473

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. Рецепт #30 - Сбитень

    На Варварке стоит низенькая изба в шесть окон, с коньками и петухами, – кружало – царев кабак. Над воротами – бараний череп. Ворота широко раскрыты, – входи кто хочет. На дворе на желтых от мочи сугробах, на навозе валяются пьяные, – у кого в кровь разбита рожа, у кого сняли сапоги, шапку. Много запряженных розвальней и купецких, с расписными задками, саней стоят у во...
    -->
    1097
    АннаРусакова 23 февраля 16:24

    Как сажать картошку

    Как сажать картошку? А все очень просто вырыл ямку лопатой кинул картошку, закопал и жди пока прорастет. А нет ничего подобного. Если особые технологии посадки и выращивания. Я уж не говорю о том что ее надо удобрять и поливать. Вот у меня картошка начинает прорастать уже практически в апреле, а некоторые даже а мае сажают не пророщенную. Это конечно не столь важ...
    -->
    441

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. Рецепт #29 - Дичь на костре. Старо-русские народные рецепты

    Сразу же уточним, что речь пойдет не о всякой дичи, а только о той, название которой скрыто в этом предложении ))Нет, можно, конечно, рассказать и про "Corbeau sur baginet", привнесённого в нашу культуру храбрыми гренадёрами Наполеона, но уже почти никого не возможно найти из них, дабы выяснить все подробности приготовления. Одни картинки остались, а там не всё понятн...
    -->
    822
    Боржов(Россия, МО) 21 февраля 20:16

    Суляжкинцам на заметку: Что такое пальмовое масло, его польза и вред.

    В пальмовом масле содержится до 50% насыщенных жирных кислот, которые выполняют роль консервантов — незаменимое средство для кулинаров! Выпечка на основе такого продукта хранится долго, из него изготавливают шоколад, добавляют вещество в сливочное масло, жарят на нём картофель фри и готовят другие блюда. В чём же состоит польза и приносит ли вред употребление пальмово...
    -->
    984
    ВЕНТ 20 февраля 18:28

    Плиний говорил, что это самое лучшее лекарство, которое ему известно, это соль.

    Белая смерть — именно так называют соль, однако, еще Плиний говорил, что это самое лучшее лекарство, которое ему известно. Оказывается, если сбалансировать прием воды и соли, то можно не только не допустить развития многих заболеваний, но даже избавиться от уже существующих. Запомните простой рецепт — половина чайной ложки соли и 2 литра воды в день пом...
    -->
    1606
    Aleksandr88 НАША ЖИЗНЬ
    16 февраля 17:29

    Ирина Алкснис "Хозяйке на заметку". Банан.

    Рубрика "Хозяйке на заметку".Год назад, готовясь к дачному сезону, я высмотрела на Ютьюбе совет, что великолепным удобрением является банановая кожура.Так что все оставшееся до весны время я в самых модных трендах zero waste не выбрасывала кожуру, а клала ее на теплую батарею. За сутки-двое она там полностью высыхала, в результате чего месяца за три у меня скопился зд...
    -->
    3757
    В_слав Трёп
    13 февраля 14:10

    МатьихЪ лайфхаки - 4 и 5. Спецчай и термос.

    Рецепт витаминного чаекомпота.Замороженные малину, смородину и вишню понемногу положить в кружку, по вкусу добавить сахара (учитывая кислоту ягод) и на треть объема залить крутым кипятком.Через пару-тройку минут раздавить ягоды ложкой (что позволит получить насыщенный вкус) и залить кипятком уже доверху.Рецепт не только прост и приятен, но также имеет целебные свойств...
    -->
    1319

    Представляем вашему вниманию лекцию Стаса Беловидова «Адекватное питание для максимального здоровья».

    От того, как и чем мы питаемся, зависит наше здоровье как физическое, так и духовное. И тем более, если мы стремимся к саморазвитию, то, чтобы в полной мере ощутить и прочувствовать тонкие вибрации окружающего мира, должны максимально уделить внимание тому, что в себя загружаем и насколько это будет способствовать, а не мешать нам двигаться на Пути.В данных фрагментах...
    -->
    881

    Асафетида

    Асафетида — приправа, хорошо известная поклонникам пряной азиатской кухни! Но у нас этот чудный ингредиент не так давно вошёл в кулинарную моду. А потому далеко не все знают, что такое асафетида.Индийская специя асафетида обладает ярко выраженным пряным ароматом, который буквально разжигает аппетит. По сути эта пищевая добавка представляет собой сыпучую взвесь, котору...
    -->
    825

    Вегетарианские щи из кислой капусты

    Состав:Капуста квашеная – 80 гКартофель – 90 гПерловая крупа – 30 гВода очищенная – 800 млСоль морская – 1/2 ч. л.Лавровый лист – 1 шт.Морковь – 60 гМасло сливочное – 60 гЗелень сушеная (петрушка, укроп, кинза) – 1/2 ч. л.Приправа «Хмели-сунели» – 1/4 ч. л.Приправа «Асафетида» - 1/4 ч. л.Приправа домашняя «Универсальная» – 1/4 ч. л.Приготовление:В начале, желательно, ...
    -->
    788

    Щepбeт — koнфeты дoмaшнeгo пpoизвoдcтвa (на здоровье, от деда Сергия)

    Всем наверняка знaкoмa вocтoчнaя cлaдocть - мoлoчный щepбeт. А так как к супермаркетам у нас с каждым днём доверие падает, то будем учиться готовить сами.Рaзнoвидностей этого лaкoмcтвa превеликое множество. Мы же пpигoтoвим пoмaдкy из мoлoкa, caхapa и cливoчнoгo мacлa c apaхиcoм Шербет – правильное название популярной восточной сладости. В России привыкл...
    -->
    4324
    Сергей Своя пасека
    26 января 22:33

    Перга - Супер Витамины!

    Советы по правильному приему перги в гранулах.    Чтобы выкормить своих личинок, пчелы производят особое вещество – пергу, которую часто называют «пчелиным хлебом». Этот удивительный «хлеб» представляет собой питательную смесь из меда, цветочного нектара и натуральных пчелиных ферментов. В перге содержатся ценные органические кислоты, липиды, к...
    -->
    997
    Виктор Пак 21 января 20:21

    9 целебных свойств имбиря

    Имбирь – это пряность, которая уже на протяжении нескольких тысячелетий ценится за свой неповторимый вкус и целебные свойства.Как показали исследования, своим целебным свойствам имбирь во многом обязан двум своим компонентам - шогаолу и гингеролу.Можно выделить следующие лечебно-оздоровительные свойства имбиря.1. Устраняет тошнотуИмбирь помогает справит...
    -->
    5940

    Новогодние правила питания зимой, чтобы не полнеть / Волшебные заклинания для похудания

    Новогодние правила питания зимой, чтобы не полнеть / Волшебные заклинания для похудания Зимой нужно больше употреблять в пищу специй, так как в них содержатся антиоксидантные вещества, которые стимулируют в организме обменные процессы. Это позволит не набрать лишних килограммов.Заклинание на специи :Специи и я худею!С ними я не потолстею! В...
    -->
    1415
    Вадим Витихов 18 января 05:24

    10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ БОРЬБЫ С КАНДИДОЙ КИШЕЧНИКА. Питание при кандидозе кишечника

    ...
    -->
    2443

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. О питании. Размышлизмы...

    Общага. У парня в комнате завелись тараканы… Ему посоветовали подойти к каждому углу и громко сказать: «Тут жрачки нет!»… Он так и сделал.Ночь. Парень просыпается, а на нем сидит целая толпа тараканов, и один из них говорит: «Хозяин, мы тебе тут пожрать принесли...».Много лет после этого они исправно приносили в дом деньги, на которые мамонт с удовольствием приобретал...
    -->
    2053
    Andrey Bondarenko 10 января 10:21

    ЧИСТКА ПИТАНИЯ.

    Знаете, что самое сложное в абсолютно любом незнакомом деле? Самое сложное - этоначать. Я знаю людей которые годами изучают информацию, готовятся к чему-либо, поитогу так и не начиная задуманное. Это касается как бизнеса с отношениями, так испорта или диеты.Человеку очень сложно начать делать что-то незнакомое, потому что это всегда выходиз зоны комфорт...
    -->
    1166

    Как поднять гемоглобин вегетарианцу без мяса

    Часто людей, которые хотят стать вегетарианцами и отказаться от убойной пищи, пугают разные мифы. Например, о том, что якобы только в мясе содержится необходимый человеку белок, железо и т. д. И без мяса жизнь не жизнь.В данной статье хотелось бы подробнее разобрать вопрос, связанный с гемоглобином, рассказать о личном опыте и о часто допускаемых ошибках.У начинающих ...
    -->
    1411

    Что важно знать о жевательной резинке

    1. У жевательной резинки тысячелетняя история. Древнейший прообразец был найден в Финляндии, его возраст – 5 000 лет. Историкам также известно, что древние греки использовали пчелиный воск для чистки зубов, а сибиряки укрепляли десны и лечили зубные болезни с помощью сибирской смолки. 2. Основа жевательной резинки – синтетические полимеры, как у шин автомобиля. В 1869...
    -->
    1239

    «Веганские понедельники» в школах Мексики

    Международная организация Mercy For Animals, занимающаяся предотвращением жестокого обращения с животными и просвещением в вопросах пользы вегетарианской диеты, запустила в Мексике программу Come Consciente («Осознанное питание»), призванную содействовать здоровому питанию населения и формированию полезных пищевых привычек.Организаторы считают, что у людей, заботящихс...
    -->
    1093
    Виктор Пак 22 декабря 2018 г. 00:57

    Разработайте свой собственный план спасения от гриппа

    Как показывает практика, прививки от гриппа в большинстве случаев не действуют. Так, согласно американской статистике, в прошлом году в США прививки от гриппа срабатывали лишь в 36 процентах случаев.Тем не менее, вы можете разработать свой собственный план спасения от гриппа.Прежде всего, вам нужно скорректировать свой рацион питания, чтобы в нём б...
    -->
    1916
    Виктор Пак 21 декабря 2018 г. 20:25

    Витамин A может ухудшить состояние костей

    Если прочность ваших костей ухудшается, то вам, возможно, не хватает витаминов D и K.Однако проблемы с костями могут быть вызваны и переизбытком витамина А.Такое действие витамина A можно объяснить тем, что в больших количествах он:- способствует росту остеокластов - клеток, разрушающих костные ткани;- препятствует усвоению витамина D, который обеспечив...
    -->
    2056
    @Александр Акишин 13 декабря 2018 г. 06:29

    Как укрепить здоровье с помощью мандаринов...

    Мандарины - обязательный атрибут любого новогоднего стола. В этой статье МедикФорум расскажет об основных преимуществах этих цитрусовых, которые точно убедят вас добавить мандарины к ежедневному рациону. Почему нужно регулярно кушать мандарины? 1. Они содержат много витамина С Мандарины и апельсины являются отличным выбором для тех, кто пытается уменьшить количество с...
    -->
    1171
    @Александр Акишин 10 декабря 2018 г. 05:27

    Чего на самом деле не хватает организму...

    Организм сам подскажет, что ему не хватает. Главное, вовремя обратить на это внимание. Хочется: шоколада.Не хватает: магния.Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба.Не хватает: азота.Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого.Не хватает: глюкозы.Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хоч...
    -->
    3843
    boeing-is-back 3 декабря 2018 г. 16:25

    10 продуктов с большим количеством кальция, чем в молоке

    Многим с детства родители рассказывали о пользе молока. В современном мире найти натуральное молоко, а не его заменители очень сложно. С заменой компонентов изменились и свойства молока, которые раньше оказывали положительный эффект на организм человека в первую очередь благодаря наличию кальция.Ниже мы собрали для вас продукты, которые содержат больше ...
    -->
    3067
    Перуанка 23 ноября 2018 г. 00:35

    Авокадо

    Некоторые люди, пытаясь сохранить здоровье, избегают авокадо из-за относительно высокого содержания жиров и калорий (138 калорий и 14,1 г жиров в половине авокадо среднего размера). Тем не менее, авокадо - один из лучших продуктов, полные питательных веществ. Он включает в себя широкий спектр питательных веществ, в том числе 20 витаминов и...
    -->
    1807

    Виноград: польза и вред для организма

    Переливающиеся в лучах предзакатного солнца всеми цветами радуги яркие ягоды —синие, зелёные, красные. Божественный аромат, исходящий от гроздей винограда, укрытых от палящего солнца в тени развесистых листьев. Лучи уходящего за горизонт солнца блестят на поверхности ягод, вдали виднеются горные вершины и колонны развалин древнего Херсонеса…Подобные ассоциации могут в...
    -->
    1738
    Виктор Пак 5 ноября 2018 г. 22:09

    Как сохранить здоровье костей без физических упражнений?

    Известно, что физические упражнения благоприятно влияют на здоровье костей.Но что же делать, если вы не можете тренироваться в силу болезни, травмы или неотложных дел?Недавнее исследование показало, что вы можете пережить период вынужденного бездействия благодаря корректировке режима питания. Более того, исследователи обнаружили, что такие минералы, как...
    -->
    1636
    Трезвость Норма Жизни 13 октября 2018 г. 14:41

    Немного о приготовлении пищи. Моё.

    Как всегда, кратко. Для экономии времени читателей. Начал читать статью о "Вкусном и малобюджетном салате из баклажанов" и, дойдя до предложения: "Засовываем полученную красоту в духовой шкаф, где при температуре 180 градусов томим это дело в течении часа." Понял, что салат не только малобюджетный, но и безвитаминный, безэнзимный, безмикроэлементный, денатурированный....
    -->
    2035
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика