Сегодня мы поговорим с интереснейшим человеком, которому понятно буквально изнутри, как устроен человек. Молодой 35-летний специалист, практикующий врач в хирургическом центре, он также ведёт обширный блог о том, что полезно и вредно не только делать, но и есть; как правильно выстроить свой рацион, чтобы долго быть здоровым и энергичным. Всегда приводит массу научных фактов и исследований.
Интересно пообщаться со специалистом?
Эксклюзивно для портала Oum.ru ответы на наши вопросы дал врач первой категории, практикующий хирург, доктор Хайров Ренат Рафикович. Особенно ценно, что Ренат Рафикович — сам практикующий веган с довольно ощутимым стажем — пять лет правильного питания. Женат, супруга и сын придерживаются системы растительного питания, разработанной главой семьи. Жена ведёт кулинарный блог. Занимаются спортом и придерживаются ЗОЖ во всех аспектах.
Оценил 1 человек
2 кармы