Данный комплекс включает в себя не только статическое удержание определённой асаны, но также и множество динамических силовых связок, что позволяет комплексно развивать не только гибкость, но и силу во всём теле. Кроме того, в течение всей практики мы используем определённую технику дыхания, которая в свою очередь позволяет нам плавно перейти от работы с физическим телом в более тонкую практику по успокоению нашего ума.
-
USD96.18
-
EUR102.34
-
Нефть96.51
Оценили 0 человек
0 кармы