• РЕГИСТРАЦИЯ
Здравый образ жизни. Клуб йоги
12 февраля 19:42 664 0 0.00

Рецепты здорового питания

Всем привет!:) Сегодня мы готовим очень популярное блюдо, которое никого не оставит равнодушным:) Вкуснейший веганский рецепт традиционной итальянской пиццы Маргариты! СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Готовит преподаватель йоги oum.ru Стас Беловидов

Рецепты здорового питания можно посмотреть здесь: 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Мука - 300гр;

Вода - 150мл;

Дрожжи;

Оливковое масло - 20-40мл;

Соль;

Томаты консервированные в собственном соку;

Орегано;

Базилик;

Веганский сыр - 200гр.

Bon Appetit!


Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    ЯБЛОЧНЫЙ ПОСТНЫЙ ПИРОГ

    ????Состав:Слоёное бездрожжевое тесто - 1 упаковкаЯблоки -2 шт.Кедровые орешки (пинии) - 50 гКокосовое масло - 40 гСахар тростниковый - 2 ст. л.Корица ????Приготовление: Духовку разогреть до 220С. Нарезать дольками яблоки, уложить их кругами на слоёное тесто, а в середину нарезать яблоки кубиками. Посыпать орешками, присыпать сахаром и корицей. Сверху разложить тонень...
    -->
    400

    «Как я стал вегетарианцем». Владимир Васильев.

    Представляем вам ещё одну мотивирующую историю о переходе на растительное питание, записанную в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», которой с нами поделился преподаватель клуба oum.ru Владимир Васильев.Людям, отказавшимся от употребления в пищу мясной пищи, часто приходится сталкиваться с таким распространённым мнением, что все вегетарианцы слабые ...
    -->
    320

    7 блюд, которые вернут вам сон

    Есть люди, которые засыпают быстро, у других это требует довольно много времени. Мы уже знаем, что навязчивые неприятные мысли мешают погрузиться в сон, как и вредные привычки, например, проверка сообщений по мобильному телефону вечером или просмотр телепрограмм. Напротив, есть действия, которые ускоряют засыпание и улучшают качество сна. И это не только теплый душ. Т...
    -->
    1970

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. Как сделать вкусный чай: основные технологии заварки

    В прошлый раз мы изучили и обсудили способы приготовления кофе, теперь настала очередь поговорить о чае. Исторически сложилось, что страны мира по предпочтениям разделились чуть ли не пополам на «кофейные» и «чайные». Государства бывшего СССР относится именно ко вторым, хотя со временем акцент немного сместился. В связи с большим распространением чая по ...
    -->
    802

    Попкорн из нута

    Попкорн из нута может быть отличным вариантом перекуса. А можно добавить в любой овощной салат или суп, например, вместо сухариков. Вкус от этого только выиграет, а овощное блюдо станет более сытным.Итак, нам понадобятся:Нут отварной — 1 чашка;оливковое масло — ½ ст. л.;соль — ½ ч. л.;куркума — ½ ч. л.;паприка — ½ ч. л.;черный перец или смесь перцев — по вкусу.Пригото...
    -->
    418

    Завтра 17 марта Амалаки экадаши

    Амалаки (или Амалака) Экадаши — священный день индуистского календаря, который приходится на экадаши (11-й день) Шукла Пакши, светлую половину лунного месяца Пхалгуни, поэтому также можно встретить название Пхалгуна Шукла Экадаши. В грегорианском календаре Амалаки Экадаши выпадает на период с февраля по март. В этот день возносятся почести дереву эмблика (амла, амалак...
    -->
    272

    Древние цели йоги и современные методы их достижения

    [Эпиграф]"Вне йоги к разумным себя не причисли:В неясности нет созидающей мысли;Вне творческой мысли нет мира, покоя,А где вне покоя и счастье людское?То сердце, что радостей алчет и просит,У слабого духом сознанье уносит,Как ветер стремительно и невозбранноУносит корабль по волнам океана.Так знай же, могучий на битвенном поле:Там – разум и мудрость, где чувства – в н...
    -->
    131

    Разнообразные направления и стили йоги

    «Первоистоки йоги»История индийской философии в целом делится на 3 условных периода: ведийский, классический (или брахмано-буддийский) и т.н. современный индуистский.В ведийский период, вне зависимости от точности предполагаемой его датировки (по этому поводу существует несколько мнений), появляются основополагающие ведические тексты, в том числе - 4 главные Веды: Риг...
    -->
    84

    ТЫКВЕННЫЙ СУП. Пряный, ароматный и вкусный

    Всех приветствуем! Сегодня мы к вам с ярким весенним тыквенным супчиком ☀ Вкусен, быстр и прост в приготовлении. Обязательно приготовьте его!Готовит Регина ЧудинаБОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ЗДЕСЬ Будем рады, если поделитесь вашими впечатлениями под этим видео на нашем YouTube канале: VegeoneЖелаем вам бодрого весеннего настроения! ...
    -->
    586

    Агнисара-дхаути крийя. Техника освоения

    Представляем вам практическое пособие по освоению одной из очистительных техник – агнисара-дхаути крийи – от преподавателя клуба Oum.ru Екатерины Андросовой.В данном видео предлагается освоение этой крийи в 3 этапа.Успехов в практике!СМОТРЕТЬ ВИДЕО ...
    -->
    273

    РЖАНАЯ ЗАКВАСКА. Выпечка без дрожжей

    Всем привет!Вы нам много писали о вреде производственные дрожжей и мы, конечно, согласны с вами. Представляем вам прекрасную альтернативу дрожжам - живую ржаную закваску!Если у вас дома уже живет живая закваска, поделитесь, пожалуйста, рецептом в комментарииСМОТРЕТЬ ВИДЕОБОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ЗДЕСЬ ...
    -->
    482

    Просто и вкусно - кускус с запечеными овощами

    Состав:Кускус – 1 ст.Цуккини – 1 шт.Сладкий перец – 1 шт.Помидоры черри – 8 шт.Морковь – 1 шт.Оливковое масло – 4 ст.л.Соль и перец – по вкусуПриготовление:Морковь почистить и порезать на мелкие кубики 1х1 см. Цуккини и перец порезать крупнее. Черри порезать на половинки. Овощи хорошо перемешать с оливковым маслом (2 ст.л.), посолить и поперчить. Выложить на противень...
    -->
    391

    Вечерняя успокаивающая практика йоги

    Представляем вам комплекс хатха-йоги для вечерней практики от преподавателя клуба oum.ru Екатерины Андросовой .СМОТРЕТЬ ВИДЕОВ данной практике основной акцент делается на то, чтобы восстановиться после рабочего дня. Комплекс составлен из простых асан и подходит для разного уровня подготовки. Способствует снятию усталости, достижению состояния умиротворения и покоя, ра...
    -->
    205

    Как поднять гемоглобин грудничку

    Здоровье ребёнка заботит родителей с первых дней его жизни.Немаловажную роль в благополучии малыша играет запас необходимых для роста витаминов и микроэлементов. Одним из таких является железо. Его недостаток встречается у детей гораздо чаще, чем у взрослых. Чтобы разобраться, почему так и что с этим делать, давайте сначала осветим такие термины, как «гемоглобин» и «а...
    -->
    410

    Друзья, сегодня мы хотим представить вам детское меню для ваших маленьких вегетарианцев

    Друзья, сегодня мы хотим представить вам детское меню для ваших маленьких вегетарианцев????. Наш сет из трёх блюд такой яркий, солнечный и вкусный, что понравится не только детям, но и взрослым????СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Готовит Александра Штукатурова Подписывайтесь, пожалуйста, на наш канал, комментируйте, ставьте лайки. Ваша поддержка важна????????????Рецепты здорового питан...
    -->
    437
    Дед Мороз 12 марта 12:54

    Об отличии настоящего масла от подделки

    Продолжаю поражаться антисоветскому контингенту, посещающего мой блог. Их глупость похоже также бесконечна, как Вселенная по Эйнштейну.Писал недавно и сравнивал производство в РСФСР и РФ животного масла и импорт пальмового масла из которого сейчас обильно делают суррогаты, выдавая маргарин и спреды за масло. Повторю график оттуда здесь. Уж очень он выразительный: ...
    -->
    7120

    Самая здоровая нация...

    Названа самая здоровая в мире нация, у которой самая здоровая диета...Компания Bloomberg опубликовала мировой рейтинг стран по уровню здоровья.Всего в рейтинг вошли 169 стран мира. Первое место заняли испанцы, на втором – итальянцы. Исландия заняла третье место, Швейцария – пятое. Также в топ-10 самых здоровых наций мира попали Швеция и Норвегия (шестая и девятая стр...
    -->
    1007

    Как я стал вегетарианцем.

    Представляем вашему вниманию видео Как я стал вегетарианцем, в котором своей историей перехода на растительное питание с нами поделился врач Аюрведы Вячеслав Бывальцев.СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Это видео призывает людей задуматься о теме вегетарианства. Оно позволяет взглянуть на личный опыт того, кто уже перешёл на растительный тип питания, понять причину и мотивацию, узнать вс...
    -->
    342

    Кремовая банановая овсянка

    Кремовая банановая овсянкаСостав:Банан – 1-2 шт. спелый1 стакан (200-250 мл) свежего миндального молока (или больше при необходимости)Финики – 2-3 шт.Овсяные хлопья - 3-4 ст. л.Тахини - 1 ч. л. или 1 ст. л. молотого кунжутаКуркума - ½ ч. л. молотаяВаниль натуральная, корица – щепоткаТопинги: пчелиная пыльца, несладкий тёртый кокос, ягоды годжи, семена конопли, орехи, ...
    -->
    342
    Путаник 11 марта 16:20

    Жрёте всякую гадость, потом болеете!

    Примерно так вкратце можно было бы резюмировать общее содержание одного из недавних выступлений нашего Роспотребнадзора. Они тут начертили пентаграмму, вызвали демона Статистики и подробно его допросили.И пришли к выводу, что 63% смертей в России, если копнуть глубже и припасть к истокам, вызваны именно неправильным питанием. Дескать, нету у наших несоз...
    -->
    2624
    Дед Мороз 11 марта 12:17

    Отличие советских продуктов от российских

    Советские продукты - это качество премиум в невзрачной упаковке при доступной всем цене.Российские продукты - суррогаты или продукты 2-го и 3-го сорта в яркой упаковке при не всегда доступной большинству россиян цене.Рассмотрим на примере маргарина. Вот советский маргарин: Обратите внимание на на состав: 6% растительные масла и 45% сливочное масло. То ес...
    -->
    2745

    Как я стал вегетарианцем. Почему йоги не едят мясо. Александр Дувалин

    Представляем вашему вниманию историю о переходе на растительное питание, записанную в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», которой с нами поделился преподаватель йогу клуба oum.ru Александр Дувалин.В этом ролике Александр рассказывает, почему людям, практикующим йогу, стоит отказаться от употребления мясной пищи. И как переход на вегетарианский тип ...
    -->
    393

    Всех приветствуем!

    Сегодня мы приготовили для вас целых три вида вкуснейшей шаурмы: азиатская, грузинская вегетарианская и грузинская веганская. Нет слов, чтобы описать как это вкусно!СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬГотовит DJ ArtvolПодписывайтесь, пожалуйста, на наш канал, комментируйте, ставьте лайки. Ваша поддержка важна.Рецепты здорового питания можно посмотреть ЗДЕСЬ ...
    -->
    660

    Появятся ли в России акцизы на мясные продукты

    По данным портала Известия, iz.ru, Экспертный совет при Правительстве РФ выступил с инициативой ввести сбор на продукцию из красного мяса. Стоимость товаров при этом увеличится примерно на 30 %. Всемирная организация здравоохранения давно обнародовала данные о том, что содержащиеся в красном мясе канцерогены провоцирую развитие раковых опухолей и повышают риск появлен...
    -->
    450

    Как стать здоровым человеком

    Здоровье — это такая штука, которой всегда хватает до конца жизни. Разумеется, это всего лишь шутка, но в каждой шутке — есть доля шутки. Итак, что же такое здоровье и как стать здоровым?Для начала следует разобраться: что же такое здоровье? Однажды в одном сериале была сцена: пенсионеры вспоминали свои молодые годы. Они сидели в бане и ностальгировали. И в качестве п...
    -->
    375

    Представляем вашему вниманию

    историю о переходе на растительное питание, записанную в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», которой с нами поделился преподаватель йогу клуба oum.ru Александр Дувалин.СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬВ этом ролике Александр рассказывает, почему людям, практикующим йогу, стоит отказаться от употребления мясной пищи. И как переход на вегетарианский тип питания и отказ...
    -->
    296

    Постные вареники с картофелем

    Состав:Мука — 700 гСоль — 1 ч. л.Вода из-под варёного картофеля — от 300 до 450 млКартофель — 600 гЛук репчатый - 1 шт.Чёрный перецСольПетрушка - 1 пучокРастительное масло нерафинированное - 2 ст. л.Сметана соевая - 200 гПриготовление:Картофель очистить от кожуры. В кастрюле довести воду до кипения, добавить картофель. Солить воду не нужно! Варить картофель до мягкост...
    -->
    561

    Мотивация от Веганов-Бодибилдеров

    Существует множество заблуждений и мифов, касательно бодибилдинга для веганов. Что, не употребляя животные продукты, невозможно получить достаточно протеина, невозможно набрать необходимую массу и что нельзя соревноваться на высоком уровне. Но в этом видео представлено наглядное свидетельство обратного. Несколько веганов-бодибилдеров, некоторые из которых никогда не е...
    -->
    618

    Пюре из цветной капусты

    Пюре из цветной капусты Состав:Цветная капуста – 1 шт.Масло гхи – 2-3 ст. л.Соль, специи – по вкусуПриготовление:Капусту обязательно разобрать на соцветия, затем промыть их под прохладной водой и замочить в соляном растворе на 30 минут. Затем снова промыть и положить в кипящую воду. Варить около 15 минут до мягкости. Затем переложить соцветия и масло гхи в блендер и в...
    -->
    637

    Завтра Виджая Экадаши

    Завтра Виджая ЭкадашиВиджая Экадаши — благостный для поста день, выпадающий на 11 титхи Кришна Пакши (тёмной половины лунного месяца) месяца Пхалгуна, что совпадает в грегорианском календаре с февралём-мартом. Он соблюдается по всей Индии почитателями Бога Вишну. Но также этот праздник связан с его аватаром, Высшей Божественной Личностью Шри Кришной.РитуалыВ этот день...
    -->
    544

    Экзотические фрукты на нашем столе

    Значительную часть рациона тех, кто заботится о своём здоровье, составляют фрукты. Сегодня мы можем позволить себе есть не только плоды, произрастающие в наших широтах, но и дары природы с других континентов. Экзотические фрукты, ставшие неотъемлемой частью нашего стола, основные сведения об их пользе и вреде мы рассмотрим в этой статье, расположив их для удобства в а...
    -->
    523

    Растёт спрос — растёт и предложение. В магазинах становится больше здоровой еды

    Правильное и здоровое питание стало мировой тенденцией номер один. Что это — следование модным тенденциям или осознанный возврат к истокам, правильному и природному питанию? Как бы то ни было, клиентоориентированные производители и розничные торговые сети повысили процент поставок и продаж растительной продукции. Ещё совсем недавно тем, кто следит за своим здоровьем, ...
    -->
    425

    «Как я стал вегетарианцем»

    Представляем вашему вниманию видео, записанное в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в котором преподавательница йоги Ирина Ковалева делится своей историей перехода на осознанное питание.Это видео призывает людей задуматься о теме вегетарианства. Оно позволяет взглянуть на личный опыт того, кто уже перешёл на растительный тип питания, понять причин...
    -->
    398
    МЦ Древо Рода 20 февраля 12:38

    Священный звук ОМ. Смысл и содержание

    Священный звук ОМ хорошо известен и особо почитаем теми, кто избрал для себя путь развития и постижения сокровенных тайн бытия. Звук ОМ, или как его ещё называют «мантра ОМ», Зов, слово силы и т.д., известен с глубокой древности как священный звук и универсальная мантра, которая может применяться всеми. Звук ОМ считается космической вибрацией как проявленной, так и не...
    -->
    515

    Йога на двоих. Несколько простых упражнений

    Если вы давно мечтали, заручившись поддержкой партнёра, почувствовать силу баланса, проверить возможности своего тела или просто выйти за рамки обычного, тот этот вид йоги именно для вас.Йога на двоих подразумевает выполнение асан (положение тела в пространстве) с партнёром, будь то супруг, друг, ребёнок или ваш сосед по коврику из йога-студии. Чем не шанс улучшить вз...
    -->
    351

    Поза сфинкса

    С санскрита «ардха» переводится как `половина`, «бхуджанга» — `кобра`. Поза напоминает древнюю статую египетского сфинкса, охраняющего могилы фараонов.«Поза сфинкса является упрощённой вариацией позы кобры, а также служит базой для освоения позы лука и верблюда».Сфинкс подойдёт для начинающего практика, поможет сделать позвоночник более гибким, укрепить мышцы спины и,...
    -->
    365

    Представляем новую практику преподавателя клуба oum.ru Алёны Чернышовой

    Данная последовательность оказывает общеукрепляющее воздействие на тело. Динамические элементы, включённые в комплекс, помогают уму легче оставаться в настоящем моменте, укрепляют мышечный корсет, делают суставы более здоровыми.Практика включает разминку для разогрева суставов и мышц; основные элементы – динамические варианты вирабхадрасаны 1, 2, собаки мордой вниз, п...
    -->
    585

    йога-марафон «Эффективное утро»

    Друзья, приглашаем вас принять участие в йога-марафоне «Эффективное утро», который пройдёт с 21 января по 3 февраля Девиз нашего марафона: «Как утро начнёшь – так и день проведёшь». Каждый преподаватель клуба предложит вам своё эффективное утро! Сохраняйте расписание себе на стену, чтобы знать, на какую практику настраиваться: 21.01 – Пробуждающее утро с Юлией Ду...
    -->
    789

    Правила и основы правильного образа жизни

    Часто, смотря в глаза маленького ребёнка, мы не видим там и следа личности. А лишь чёрную, сияющую, бездонную пустоту — бесконечный простор для созидания. Личность формируется постепенно. И всё, что ребёнок подобно губке впитывает, — далеко не его выбор, а выбор той среды, которая его окружает. Так происходит формирование личности.Есть мнение, что этот процесс начинае...
    -->
    574

    Питание в буддизме

    В каждой религии питание — это неотъемлемая часть духовной практики. Относительно него существуют разного рода предписания, запреты, рекомендации и так далее. Предписания касаются как пищи, рекомендуемой к употреблению, так и самого процесса принятия пищи. В отличие от большинства религий, буддизм не является догматичным, поэтому питание каждого буддиста — это большей...
    -->
    469

    Доктор Хайров: «Кушать брокколи, лёжа на диване, — не самый надёжный способ поддержать своё здоровье»

    Сегодня мы поговорим с интереснейшим человеком, которому понятно буквально изнутри, как устроен человек. Молодой 35-летний специалист, практикующий врач в хирургическом центре, он также ведёт обширный блог о том, что полезно и вредно не только делать, но и есть; как правильно выстроить свой рацион, чтобы долго быть здоровым и энергичным. Всегда приводит массу научных ...
    -->
    958

    Комплексы хатха-йоги на освоение балансовых асан

    Чтобы удержаться неподвижно в той или иной позе, необходима непрерывная внутренняя работа на сохранение равновесия, а также эффект присутствия в настоящем моменте. В некоторой степени баланс дает нам состояние хладнокровия и здравомыслия, необходимое в повседневной жизни, чтобы избежать чрезмерной потери энергии.Три основных элемента любого баланса - это выравнивание,...
    -->
    1069

    Комплексы хатха-йоги на раскрепощение шейно-грудного отдела

    Если рассмотреть закрепощение плечевого пояса с энергетической точки зрения, то есть мнение, что оно наблюдается у людей, которым присуще чувство противоборства, некая воинственность, рьяное отстаивание своей точки зрения, стремление поспорить и подискутировать.Ещё одна причина возникновения проблем в этой области – это подавление различных внутренних переживаний, так...
    -->
    894

    Сапхала экадаши

    Сапхала экадаши — благоприятный день для соблюдения поста на экадаши (11-й день лунного месяца) Кришна Пакши (убывающей луны) в месяц Пауша традиционного индуистского календаря. Этот пост также известен как Пауша Кришна экадаши. По григорианскому календарю он приходится на период между декабрём и январём. Этот день имеет сакральное значение для индуистов: считается, ч...
    -->
    852

    Сыроедческий "оливье"

    Сыроедческий "оливье"Состав:Морковь (или батат) – 1 шт.Кабачок (или корень сельдерея) – 1 шт.Огурец соленый или свежий – 2 шт.Горошек – 1/2 ст.Авокадо – 1 шт.Зелень – 1 пучок (укроп, петрушка, кинза)Приготовление:Овощи помыть, почистить и порезать небольшими одинаковыми кубиками. Зелень измельчить, смешать с овощами и горошком. Горошек можно использовать консервирован...
    -->
    865
    Виктор Пак 22 декабря 2018 г. 18:06

    Йога и тай-чи могут снизить давление и предотвратить инсульт

    Многие люди, страдающие гипертонией, не могут привести своё давление в норму при помощи лекарств, что создаёт дополнительные риски для здоровья.Как недавно установили учёные, таким людям могут помочь древние практики, сочетающие развитие тела и сознания.Исследование, проведённое в Австралии, подтвердило, что йога и тай-чи (тайцзицюань) нормализуют давле...
    -->
    1587

    Что ты ешь и что ест тебя

    Попробуйте немного отстраниться сегодня от событий дня, сядьте в тихом месте и посмотрите на свою жизнь как сторонний наблюдатель. Задумайтесь, какую жизнь вы живёте? Действительно ли вы её живёте или просто неосознанно существуете? Может быть, есть что-то, что тянет вниз? Может быть, внутри токсичность, которую вы накопили за годы от образа жизни, питания и окружения...
    -->
    1101

    Клубничная живая каша из пшеницы

    Состав:Пшеница - 1/2 ст.Клубника - 1 ст. (можно замороженую)Банан - 1 шт.Приготовление:Пшеницу зараннее прорастить. Если клубника замороженная, то на ночь оставить ее при комнатной температуре. Все составляющие смешать в блендере до однородного состояния, добавив немного теплой воды.Славной трапезы!РЕЦЕПТЫ ...
    -->
    799

    Завтра Мокшада Экадаши

    Мокшада Экадаши очень часто отмечается в качестве Гита-Джайянти, или дня рождения «Бхагавад-Гиты», на одиннадцатый день Шукла Пакша (растущей фазы луны) в период лунного месяца «Маргаширша». По Грегорианскому календарю этот день обычно выпадает на ноябрь или декабрь. Как следует из названия, соблюдающий аскезу во время Мокшада Экадаши достигнет освобождения, или Мокши...
    -->
    989

    Кесадилья с брокколи

    Кесадилья с брокколиСостав:Киноа - 200 г (сваренной в овощном бульоне)Брокколи - 300 г (свежей или замороженной)Сыр без сычуга - 1 стакан (натертого)Соль и перецЦельнозерновых лепешки - 4 шт.Оливковое масло - 2 ст. л.Приготовление:Киноа сварить в овощном бульоне. Брокколи порезать. Перемешать в среднего размера миске киноа, брокколи и сыр. Посолить и поперчить по вкус...
    -->
    984

    СЕГОДНЯ Утпанна Экадаши

    Завтра Утпанна ЭкадашиУтпанна Экадаши, также известный под другим названием «Уттпатти Экадаши», приходится на одиннадцатый день Кришна — Пакши (убывающая фаза луны) месяца Маргаширша индуистского календаря. По григорианскому календарю этот день обычно выпадает на ноябрь — декабрь. Последователи индуизма, которые только начинают соблюдать пост на экадаши, должны начина...
    -->
    1032

    Как я стала вегетарианкой. Мария Карсакова

    Представляем вам новый видеоролик о переходе на вегетарианство, записанный в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в котором своей историей делится преподаватель йоги Мария Карсакова.Мария рассказывает, что послужило для неё мотивацией к смене питания, как к этому отнеслись близкие и делится своим опытом беременности на вегетарианстве. Также она опис...
    -->
    1187
    Александр 5 ноября 2018 г. 22:52

    Жизнь без стресса

    А.Е.Зубков 05 ноября 2018Сегодня много говорят о стрессе. Работа, семья, окружающие незнакомые люди — всё это способствует возникновению стрессовой ситуации. Для достижения цели — жизнь без стресса — рекомендуется многое. Это йога, диета, медитация, физические упражнения, предлагается большое количество методик для людей, которые не хотят подвергаться стрессу. Все эти...
    -->
    1489
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика