Бенедикт Хеведес — футбольный защитник мирового уровня, чемпион мира и веган

0 2608

Спортсмены всё чаще отмечают преимущества растительного питания для достижения высоких спортивных результатов. Ряды спортсменов-веганов пополнил Бенедикт Хеведес, защитник футбольного клуба «Локомотив».

В своём интервью клубному телевидению футболист рассказал, что, исключив из своего рациона мясо, яйца и молочную продукцию, стал чувствовать себя физически сильнее. С переходом на растительное питание организму требуется меньше времени на восстановление после серьёзных физических нагрузок. Также спортсмену не чужда этическая сторона веганства: он понимает, что каждый день люди убивают много животных и используют их мясо для приготовления пищи, хотя могли бы полностью от этого отказаться.

Почему Бенедикт не выбрал вегетарианство, а предпочёл полностью исключить из своего рациона продукты животного происхождения? Это произошло в ходе долгого изучения научных исследований. Как профессиональному спортсмену Бенедикту важно понимать, что приносит телу пользу, а что — нет. Молочные продукты вызывают воспалительные процессы в теле, что плохо сказывается на его восстановлении после тренировок.

На тренировочной базе ФК «Локомотив» в Баковке повар удивился пищевым предпочтениям спортсмена, однако, легко подстроился и стал готовить для него больше овощей.

Немецкий футболист отметил, что Москва хорошо приспособлена для веганов и вегетарианцев. Используя приложения на смартфоне, он всегда легко находит подходящий ресторан или кафе, куда можно отправиться и подкрепиться качественной и здоровой пищей.


Узнать о других положительных изменениях в мире


«Крокус-покус» Агаларовых: здание в кадастре не числится, а работали дети и самозанятые

Многие наверняка обратили внимание на школьников, выводивших людей из «Крокус Холла» в ходе теракта 22 марта. Они прославились на всю страну и получили уже немало наград. Правда, юридич...

Русская ракета попала "куда нужно". Варшава спешно отправила в отставку инструктора ВСУ после смерти генерала
  • ATRcons
  • Вчера 20:06
  • В топе

Решение об отстранении было принято на основании данных контрразведки Польши. Кадровые перестановки в "Еврокорпусе"  Пресс-служба Министерства обороны Польши сообщает об уволь...

Наши спортфедерации потоком отказываются от Олимпиады

"Слать команду бомжей не будем!" Федерации одна за другой посылают Париж-2024 лесом.История с допуском-недопуском наших спортсменов на парижские ОИ уже изрядно приелась. Столько было сл...