• РЕГИСТРАЦИЯ

ЙОГА. Занятия после родов. Александра Штукатурова

Здравый образ жизни. Клуб йоги
OUM.RU
18 марта 23:07 0 633

Личная практика йоги после рождения малыша – деликатный, особенный период для женщины.

• Зачем заниматься йогой после родов?

• Как молодой маме эффективно восстановить тело, психический и энергетический уровни?

• Как организовать личную практику не в ущерб своей новой роли?

• На какие периоды подразделяется послеродовое восстановление и каким упражнениям стоит уделить внимание в первый год материнства?

• Что дают занятия йогой на духовном уровне?

Обо всём этом подробно беседуем в лекции и разбираем упражнения на практике.


Смотреть: 



Мы перешли в осторожную контратаку

Вчера у Веселовского не успел назвать все направления (условные ТВД), на которых сейчас Россия и Китай противостоят Соединённым Штатам Америки. На вопрос «Мы обороняемся или атакуем?» о...

Интеграция - состоялась!

Не ждите специальных официальных сообщений - никто не хочет признаваться. Россия из вежливости, Лукашенко - то ли из стыда, то ли из тупости, то ли из лукавства. Просто откройте глаза. Россия безжалос...

Украина: Заглянуть за горизонт событий.

Никто не знает, что думает Президент Путин о результатах кампании на Украине. Выборы закончились только на Украине, а вот выборы украинской стратегии в Кремле только начались. И перед этим проведу...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    Как оформить документы на ребенка, если рожали дома. Правовые нормы

    Как оформить документы на ребенка, если рожали дома. Правовые нормыВ последнее время становится всё больше родителей, являющихся сторонниками «домашнего» рождения детей. Однако, все мы живём в современной обществе и, для того чтобы эффективно взаимодействовать с ним, должны соблюдать установленные правила, закреплённые в нормах закона. В частности, всем известно, что ...
    338

    Суккубы и инкубы 一 «ночные гости», ворующие вашу энергию

    - Со мной недавно так было: лежу на спине, расслаблена. И вдруг будто кто-то трогает…- Скорее заканчивай с такими ощущениями! Гони прочь вампирические сущности, инкубов и суккубов – тот, к кому они присосались, быстро становится зависимым. Итог - энергетическая, эмоциональная и физическая деградация…- Неужели так опасно?- У абиссинцев есть поговорка: «Когда женщина сп...
    7946

    Как объяснить ребёнку, что курить вредно

    О вреде курения знают все. Поэтому оградить своих чад от самоуничтожения хочет, пожалуй, каждый родитель. Однако донести до подрастающего поколения такую, казалось бы, простую вещь удаётся не каждому. Почему? Одним не хватает аргументов, другим — убедительности, третьим — авторитета.Откуда дети узнают о куренииСогласно статье 16 Федерального закона от 23.02.2013 г. № ...
    533

    Представляем вашему вниманию лекцию Александры Штукатуровой - «Йога. Занятия с малышом»

    СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬВопросы, рассматриваемые в лекции:• Зачем заниматься с малышом с рождения.• Физические и психологические эффекты совместных занятий малыша и родителя.• Каковы цели беби-йоги.• Как подготовиться к занятию родителю и как подготовить ребёнка.Также в видео представлена практическая часть, в которой объясняется, как построить занятие с малышом с рождения до п...
    397

    Онлайн-курс «Силовая практика для женщин»

    Дорогие единомышленницы, приглашаем вас на курс из 6 занятий, где будут предложены мягкие, но эффективные упражнения и связки асан, которые по силам выполнить хрупкому женскому телу. Зачастую женщинам сложно даются такие упражнения, как стойки на руках или связки с активным включением мышц пресса, отжимания или долгое удержание силовых асан. Тем не менее, поддерживать...
    535

    Онлайн-курс «Женская йога»

    Приглашаем всех единомышленниц пробудить весну в своём организме, набраться энергии для новых созиданий и укрепить внутреннее равновесие! Курс «Женская йога» из 7 тематических занятий позволит вам поработать с самыми важными направлениями женской физиологии и даст эффективные инструменты восстановления уровня тонкой энергии. Нас ждёт совместная практика, общение в спе...
    557
    Россия-Сегодня 12 февраля 16:10

    ПОДЛОЕ ЭХО АБОРТОВ.

    Психические проблемы у детей как следствие былых абортов их матерей. Работая врачом-психиатром в центре для детей инвалидов, я столкнулась со следующей закономерностью: более 90 % детей, страдающих инвалидизирующими психическими и неврологическими заболеваниями, такими как ДЦП, умственная отсталость, ранний детский аутизм, детская шизофрени...
    1363

    Онлайн-курс «Женская йога»

    Онлайн-курс «Женская йога»Приглашаем всех единомышленниц пробудить весну в своём организме, набраться энергии для новых созиданий и укрепить внутреннее равновесие! Курс «Женская йога» из 7 тематических занятий позволит вам поработать с самыми важными направлениями женской физиологии и даст эффективные инструменты восстановления уровня тонкой энергии. Нас ждёт совместн...
    696

    Перинатальная йога снижает уровень депрессии у будущих мам

    Перинатальная йога снижает уровень депрессии у будущих мамНаучные работники Университета Брауна, США, — из госпиталя Батлера и Больницы для женщин и младенцев — выявили, что беременным, находящимся в состоянии депрессии, может помочь йога. По словам руководителя исследований Синтии Баттл, женщины в положении при наличии данного диагноза неохотно используют лекарства и...
    641
    Новости Дня 6 января 10:45

    В США находившаяся больше десяти лет в коме женщина родила здорового ребенка

    Полиция города Феникс в США начала расследование вероятного изнасилования в клинике женщины, которая в состоянии комы забеременела и родила ребенка, сообщает местный портал Arizona's Family. ...
    1845

    Женский путь в йоге. Лекции преподавателей клуба OUM.RU

    Женский путь в йоге. Лекции преподавателей клуба OUM.RUЭта подборка видео познакомит вас с жизнеописаниями великих йогинь прошлого, поможет разобраться, в чём суть женского воплощения, как гармонично развивать себя и окружающее пространство, что может дать женщине практика йоги. Понять, чем отличается мужской и женский путь в йоге, и какие кармические предпосылки суще...
    1032
    Ardjyna 11 ноября 2018 г. 17:49

    Деревня, где девочки превращаются в мальчиков

    Уникальное место находится в Доминиканской Республике и носит название Салинас. Это кажется невероятным, но девочки, рожденные в семьях, проживающих в этой удивительной деревне, в подростковом возрасте становятся мальчиками. В прямом смысле этого слова.Для этого феномена придуман даже специальный термин «геве...
    1943
    navy_navy 18 октября 2018 г. 20:10

    Роды сидя, с улыбкой на лице

    Роды в Средневековье, с осложнениями, операциями, высокой смертностью. Роды в древности. Что называется, почувствуйте разницу. ...
    2783

    Дарить ли девушке цветы?

    Яркие благоухающие розы в вазе. Нежные лепестки и божественный аромат. Что может быть лучше такого подарка? Для многих это вполне очевидно. Но так ли всё однозначно в этой ситуации? И действительно ли — дарить человеку цветы — это достойный поступок, который принесёт человеку благо?Как подарки тратят нашу энергиюЭнергия первична, а материя вторична. Этот принцип многи...
    1419
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика