Онлайн-ретрит «Погружение в тишину» 15-24 ноября
Друзья, приглашаем вас пройти випассану в формате онлайн с Андреем Верба и другими преподавателями клуба OUM.RU!
Что это такое?
Погружение в йогу и медитацию в течение десяти дней. Практики выполняются вместе с квалифицированными преподавателями, вырабатывая навыки дисциплины и осознанности. Вы можете общаться в реальном времени, посредством специального чата.
Отзывы участников прошедшего онлайн-ретрита:
«Несмотря на то, что занятия проходят онлайн, чувствуется общая энергия группы, также всегда чувствовалась поддержка преподавателей как в виде ответов на вопросы, так и энергетически.
Этот проект, как и многие другие проекты онлайн клуба «OUM.RU», стоит продолжать развивать, это большая поддержка для тех, у кого нет возможности приехать и проходить мероприятия вживую. Очень давно хотелось пройти этот ретрит, но никак не удавалось, а сейчас это было, как чудо, когда я увидела на asanaonline.ru, что будет ретрит, мне не поверилось в это счастье, для меня это оказалось очень вовремя на данном жизненном этапе».
«Это был мой первый ретрит, и многое для меня было очень необычным.
Это действительно было путешествием – и сейчас я как будто вернулась, но уже другая, изменившаяся. И кажется, то, что внутри, гораздо необъятнее того, что я вижу вокруг.
Многое в моей жизни мне стало яснее, как будто видимость улучшилась. Например, мне стали понятны причины каких-то моих проблем и ошибок. Я почувствовала свои ограничения в асанах, в концентрации, в контроле мыслей и эмоций – и теперь я знаю, над чем стоит поработать. И, благодаря этим же ограничениям, я почувствовала радость преодоления. Очень здорово было узнать на собственном опыте, как справляться с разными препятствиями в практике. И уже во время ретрита начинаешь понимать: вот это я буду продолжать делать! Кто-то написал про преподавателей: "как родные" – так и есть! И я очень надеюсь, что онлайн-ретриты будут продолжаться».
«Ощущение от совместной практики было очень большим. Была очень заметна помощь преподавателей, а также и участников ретрита. А когда у меня случился спад в практике, Андрей и Екатерина очень помогли справиться с ним. Самое интересное – когда другие участники описывали свои переживания, это удивительным образом совпадало и с моими. Вопросов по онлайн-практике почти не было, а немногие, что возникали, можно было найти в справке из ответов.
Развивать проект онлайн-ретрита обязательно стоит!»
Что нужно для участия?
• свободные 10 дней, с 15 по 24 ноября;
• комната, где можно расстелить коврик для йоги;
• согласие родственников не отвлекать вас от практик;
• стабильное интернет-соединение;
Будем благодарны за поддержку новости репостом, Ом!
Оценили 0 человек
0 кармы