Друзья, предлагаем вашему вниманию подборку лекций преподавателя клуба oum.ru Екатерины Андросовой.
Из представленных лекций вы узнаете:
• Что такое медитация, и в каких первоисточниках можно найти информацию о ней.
• Зачем заниматься йогой, и какие внутренние практики помогают научиться слушать себя.
• Существует ли закон кармы?
• Почему появляются желания и возможно ли их контролировать.
• Йога и здоровье. Как занятия йогой помогают улучшить физическую форму, эмоциональное состояние и общее самочувствие?
• Обязательно ли придерживаться вегетарианского типа питания, чтобы заниматься духовными практиками. Что об этом говориться в писаниях.
• Каковы цели практики хатха-йоги в целом и как сделать самостоятельную практику регулярной.
Внутренние практики. Как научиться слышать себя? А.Верба и Екатерина Андросова
Зачем заниматься йогой? Советы начинающим преподавателям. Е. Андросова
Что такое медитация? Екатерина Андросова
Медитация, ретрит, внутренние практики. Екатерина Андросова
Счастье и страдания. Причины и следствия. Существует ли карма? Екатерина Андросова
Йога и здоровье. Часть 1. Екатерина Андросова
Йога и здоровье. Часть 2. Екатерина Андросова
Правильное питание. Почему мясо разрушает зерно сострадания? Екатерина Андросова
Самостоятельные занятия йогой. Как сделать практику регулярной. Екатерина Андросова
Оценили 0 человек
0 кармы