Пошаговый рецепт приготовления смотрите в видео
Время приготовления: 40 мин.
Автор рецепта: Регина Чудина
Друзья, если вы хотите разнообразить свой вегетарианский рацион или вам пока сложно отказаться от привычных мясных блюд, то обязательно воспользуйтесь нашим рецептом и приготовьте соевое «мясо» тушеное с овощами.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Соевый фарш - 55 г
• Соус соевый по вкусу
• Морковь - 3 шт
• Картофель - 3 шт
• Мука пшеничная цельнозерновая - 2 ст. л
• Вода - 2 стак
• Паста томатная - 4 ст.л
• Лавровый лист - 2 шт
• Перец чёрный молотый - 1/4 ч. л
• Соль морская - 1/4 ч. л
• Имбирь по вкусу
• Подсолнечное масло - 3 ст.л.
Больше полезных и вкусных рецептов ЗДЕСЬ
Оценили 0 человек
0 кармы