• РЕГИСТРАЦИЯ

Оригинальный салат из свёклы и авокадо

0 388

Время приготовления: 10 мин.

Автор рецепта: Юлия Фисюк

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Свекла - 2 шт

• Авокадо - 1 шт

• Руккола по вкусу

• Гранат по вкусу

• Соль по вкусу

• Перец по вкусу

• Масло растительное по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Свёклу заранее отварить и остудить. Почистить и порезать свёклу кубиками среднего размера.

2. Авокадо очистить от кожуры, разрезать пополам и вынуть косточку. Порезать половинки авокадо тонкими пластинками.

3. Слоями сложить в салатницу свёклу, авокадо, рукколу и гранатовые зёрна. Посыпать солью и перцем, полить любимым растительным маслом. Оригинальный салат из свёклы и авокадо готов!

Приятного аппетита!

Больше рецептов вы найдете на сайте vege.one

Следующий логичный шаг Путина — принудить лидеров Запада каяться за убийство миллионов советских евреев!

Эпиграф: "За советских евреев замолвлю я слово!"Господа, благодарите за этот поворот истории нынешнее руководство Польши — лично президента Анджея Себастьяна Дуда! И ещё президента Украины Владимира А...

Четыре причины вашей беспросветной бедности

Однажды, года полтора назад, я написал текст «Шесть привычек, которые сделают вас бедными навсегда». Этот эпический текст прочитало более 100 тысяч человек, но, к сожалению, по текущим данным Росстата...

Уфа: диоксиновое заражение растёт с каждым годом
  • boltuf
  • Вчера 18:01
  • Промо

Башкортостан относится к числу самых экологически-чистых регионов России. Но это Республика вцелом. В самой же Уфе ситуация с каждым годом усугубляется, ведь для жителей нашего региона ...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    Как начать день. Утренние практики

    Представляем вашему вниманию лекцию преподавателя клуба OUM.RU Ильи Головачёва - «Как начать день. Утренние практики»Утро - это важное время. Ведь именно от него зависит, каким будет предстоящий день. Если использовать утренние часы правильно, то можно существенно изменить жизнь в лучшую сторону. Из этой лекции вы узнаете, как стоит начинать день, чтобы провести его э...
    31

    Как организовать дома раздельный сбор мусора. Пошаговое руководство

    Осознанное потребление в наше время не роскошь, а условие для выживания. Не нас, так наших детей и внуков. Анализируя информацию о текущем положении экологических обстоятельств на нашей планете, а также изучая прогнозы исследователей и учёных, становится, мягко говоря, не по себе.Каждый год в нашей стране образуется 70 млн тонн мусора, перерабатывается же из них тольк...
    27

    ВЕГАНСКИЕ КОТЛЕТЫ с соусом дзадзики

    Друзья, сегодня мы расскажем вам, как приготовить сытные, 100% веганские морковно-нутовые котлеты с греческим соусом дзадзики.СМОТРЕТЬ ВИДЕОЭти котлетки отлично подойдут для плотного завтрака или обеда, а также станут незаменимым блюдом во время перехода на растительное питание.Готовит Регина Чудина «Привет, мы на кухне vege.one и пришло время отвлечься, приготовить и...
    24

    Гора самоцветов. Бессмертный (Татская сказка)

    Этот мультфильм из цикла «Гора самоцветов», снят по мотивам сказки татов.Эта сказка - в духе горских эпосов и легенд, полных народной мудрости, поэзии и размышлений о жизни, - рассказывает историю человека, искавшего бессмертия. По легенде дагестанского народа, в которой герой занимался поиском места, где можно жить не умирая. Став бессмертным, наш герой стал тосковат...
    23

    Кафе с бесплатными обедами для пенсионеров

    Известное в Петербурге кафе, где пенсионеров бесплатно кормят обедами, теперь работает и в Москве. В Петербурге кафе «ДоброДомик» кормит сотни пожилых людей с 2017 года. Соосновательница кафе Александра Синяк сказала, что проект зародился под девизом «ДоброДомик — с благодарностью к старшему поколению». И особо подчеркнула: «Обеды в кафе именно благодарные для пожилых...
    30

    Онлайн-семинар "Природа ума, скандхи, медитация"

    Посвятите время в выходной день саморазвитию и знакомству с важной темой о пяти скандхах, которая поможет вам лучше и глубже исследовать природу ума. Прежде чем приступать к практикам по успокоению ума, медитации, необходимо понять, что такое ум.Теория (10:00 - 11:40):«Изучение пяти скандх очень важно, потому что напрямую связано с нашей привычкой цепляться за эго».«С...
    23

    Комплекс хатха-йоги «Баланс и сила»

    Друзья, представляем вам комплекс хатха-йоги «Баланс и сила». Практику проводит преподаватель клуба oum.ru Александр НазаренкоКомплекс включает в себя балансовые и силовые асаны, для укрепления тела и развития волевых качеств. Завершается практика Апанасати пранаямой, которая гармонизирует внутреннее состояние, успокаивает ум и далее выполняется традиционная шавасана ...
    16

    Польза манго

    Солнечный плод манго сегодня перестал быть для жителей нашей страны чем-то уж совсем экзотическим. Приобрести этот сладкий, сочный тропический фрукт можно почти в любом супермаркете или на рынке.И ведь стоит иногда себя баловать ароматной мякотью манго, потому что польза этого фрукта не оставляет сомнений:Этот фрукт дарит хорошее настроение своим вкусом и ароматом!Ман...
    39

    Постный торт «Наполеон»

    Друзья, если вы думаете, что веганские десерты не могут быть вкусными, то вы ошибаетесь. И в качестве доказательства, мы предлагаем вам отличный рецепт нежного постного торта «Наполеон»СМОТРЕТЬ ВИДЕООбязательно приготовьте такой тортик по нашему рецепту, и вы убедитесь, что выпечка без яиц и коровьего молока – это не только возможно, но и очень вкусно.Готовит Мария Ка...
    32

    Випассана-ретрит «Погружение в тишину» в Санкт-Петербурге на февральские праздники

    Друзья, 21-24 февраля приглашаем вас на 3-дневный ретрит в Ленинградской области. Формат 3-дневной випассаны хорошо подойдёт тем, кто не может оставить свою привычную социальную жизнь надолго. Также он более доступен в плане физической подготовки и подойдёт даже начинающим практикам.Это отличная возможность познакомиться со своим внутренним миром, своим умом, обрести ...
    25

    Ежегодно мир теряет леса размером с Великобританию

    Вырубка лесов ускорилась. Согласно отчёту Climate Focus, каждый год мир теряет площадь леса, эквивалентную размеру Великобритании.В нём говорится, что более 26 миллионов гектаров деревьев в год было вырублено в среднем между 2014 и 2018 годами, что на 43 процента больше по сравнению с 2001‒2013 годами.Достижение цели международного соглашения вдвое сократить темпы выр...
    30

    То, что должен знать каждый веган о витамине B12

    (Открытое письмо ассоциации веганов и профессиональных медиков)Рекомендации по употреблению b12Недостаточное употребление витамина B12 может оказаться причиной анемии и вызвать ухудшение работы нервной системы.Единственными надёжными веганскими источниками B12 являются продукты питания, искусственно обогащённые (среди которых: растительное молоко, несколько продуктов ...
    112

    Это заставит тебя читать

    Книга - это удивительная вещь. Наверняка, многие из вас ещё с детства слышали, что читать книги полезно. Вот только кому и зачем – не совсем ясно. Те, кто не читают, не могут понять любовь к чтению, но те, кто читают регулярно, знают важность погружения в хорошую книгу.Чем полезно чтение для человека и как оно может помочь в жизни? В чём преимущество книг перед другим...
    135

    Осознанность — наше самое мощное оружие

    Наши мотивации, желания и стремления не всегда являются нашими собственными. А учитывая современную агрессивную информационную среду, которой мы окружены, чаще всего мы и вовсе живём чужими мыслями и желаниями. Как же отделить свои истинные стремления от навязанных нам обществом?Попробуем рассмотреть эти и другие вопросы:????Осознанность — наше самое мощное оружие.???...
    184

    «Правда: быть или не быть?»

    В этой лекции речь пойдёт об одном из принципов гармоничной жизни - Правде.Говорят: кто сам врёт - другим не верит. Но как это отражается в жизни?Почему искажение правды ведёт к искажению восприятия реальности. Как выйти из этой иллюзии?Обо всём этом узнаем из лекции.СМОТРЕТЬ ВИДЕО: ...
    155

    Курсы для преподавателей йоги.

    Курс преподавателей йоги – это удивительная возможность узнать о йоге по сути, углубить личную практику, структурировать уже накопленную информацию и обрести новые знания:✅ о древних писаниях, философии и стилях йоги;✅ об очистительных инструментах йоги;✅ о пранаямах и чакрах;✅ о мантрах;✅ об основах анатомии и питании йогов.Преподаватели делятся личным опытом, раскры...
    148

    Запечённые баклажаны с чечевицей и веганским сыром

    Время приготовления: 40 минАвтор рецепта: Юлия ФисюкИНГРЕДИЕНТЫ:• Баклажан - 2 шт• Морковь - 1 шт• Пастернак корень - 1 шт• Чечевица зелёная (варёная) - 300 г• Паста томатная - 2 ст.л• Соль по вкусу• Перец по вкусу• Зелень по вкусу• Масло растительное по вкусуДля веганского сыра• Кешью - 50 г• Вода - 120 мл• Крахмал (тапиоковый) - 1,5 ст.л• Сок лимонный...
    165

    Устами и слезами младенца

    https://oum.video/videos/ustami-i-slezami-mladentsa/Часто взрослые рассказывают истории о том, что их малыш отказывается от мяса. Маленький ребёнок отчаянно борется всеми доступными ему способами с перетёртым через ситечко куриным филе, смешанным для конспирации, со свекольным и морковным пюре. Либо со слезами бросается на защиту курицы или козлёнка, ко...
    168

    Лекция «Йога: цель или средство?» читает преподаватель клуба oum.ru Александра Штукатурова

    Представляем вашему вниманию лекцию «Йога: цель или средство?», которую читает преподаватель клуба oum.ru Александра Штукатуроваhttps://oum.video/videos/yoga-tsel-ili-sredstvo-aleks..Во времена вездесущего стресса и постоянной ментальной перегруженности мы нередко подменяем средства целями, забывая о главной, самой значимой и вечной цели любого из нас –...
    156

    Экоткань из бананового дерева.

    Создан первый в мире материал исключительно из банановых растений, выращенных органическим способом на филиппинском плоскогорье.Швейцарская марка сумок Qwstion, а также изготовитель пряжи из Тайваня и тайваньский швейный партнёр за четыре года изобрели новый прочный и гибкий материал Bananatex, который презентовали на Миланской неделе моды 2019.В 2015 г...
    158
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика