• РЕГИСТРАЦИЯ
Коронавирус. Последние новости

Гороховый суп-пюре с морковью

0 150

Время приготовления: 1 ч. 30 мин.

Автор рецепта: Валерия Питюренко

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Горох жёлтый колотый - 800 г

• Вода - 2,25 л

• Морковь - 3 шт

• Лук репчатый белый - 2 шт

• Масло подсолнечное - 4 ст.л

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Горох тщательно промыть в проточной воде. Признаком того, что горох промыт, станет прозрачная вода. Если у Вас есть возможность, то горох можно предварительно замочить в воде от 3 до 12 часов. После замачивания, горох так же промываем и ставим вариться. На самом деле, от количества воды будет зависеть какое блюдо в итоге получится - суп или каша. Для приготовления каши нужно использовать воды 1/1, для супа я использую 3 литровую кастрюлю, залив доверху водой, на 800 г гороха. Можно добавить 1 луковичку в кастрюлю к гороху, так горох станет ароматнее, но, если Вы не употребляете лук, можете этого не делать.

2. Пока закипает горох, чистим морковь и лук. Морковь натираем на тёрке, лук мелко нарезаем. Когда закипит горох, снимите пенку ложкой и уверните на маленький огонь. Варить горох нужно на медленном огне примерно 60 минут.

3. Обжариваем на растительном масле морковь и лук. Я люблю сначала обжарить лук, а потом морковь. Когда обжарка чуть подрумяниться, я добавляю соль, сколько обычно нужно для супа. Пока горох варится, очень важно за ним следить. Периодически помешивать и убирать пенку.

4. Когда горох разварится и станет практически незаметным в бульоне, это признак того, что супчик готов и пора в кастрюлю добавлять обжарку. Перемешиваем супчик и оставляем потомиться ещё минут 5- 10. И суп готов!

Подавайте суп со своим любимым салатом и бездрожжевым хлебом или ржаными хлебцами как у меня!

Славной трапезы!

Рецепт на сайте: https://vege.one/gorohoviysupp...

    Удар Путина по оффшорным жуликам. Кипр пошел, остальным приготовится

    Ну, как у вас там, на Кипре: на хамон да пар­ме­зан гроши есть? Что же это творится?Раньше джентльмены меняли правила, а теперь - Россия?***РФ направила Кипру письмо об изменении согл...

    Ситуация ухудшается

    1. Путин заявил, что ситуация с коронавирусной инфекцией в России ухудшается, что было достаточно ожидаемо. Число заболевших пока что продолжает расти и пик еще впереди. Чувствую, таки придет врем...

    ООН хочет разобраться в природе украинского достоинства

    Майданные герои за 6 лет уже расслабились, но жизнь приготовила им новый сюрприз, зраду - на их языке. Звоночек, как положено, пришёл оттуда, откуда его не ждали, - из сердца мировой демократии, уютно...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Сутра о Цветке Лотоса Чудесной Дхармы.

      Это один из величайших текстов в истории человечества, значительно повлиявший на развитие многих стран и народов. Сутра представляет собой серию учений Будды, произнесённых им над горой Гридхракута. Суть её заключается в том, что обрести просветление и уйти от страданий могут все живые существа, даже самые ничтожные и аморальные. Как достичь этого, Будда разъясняет по...
      72

      Как я стала вегетарианкой. Знаки судьбы. Евгения Шер

      Представляем вашему вниманию новое видео, записанное в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», в котором Евгения Шер рассказала свою историю перехода на вегетарианство.Вокруг нас постоянно происходит огромное количество различных событий, которые наш ум не всегда правильно интерпретирует. Мир даёт множество подсказок, научившись понимать которые, у нас...
      63

      Сегодня мы приготовим сейтан с тушёными овощами, вкусный и доступный рецепт.

      Сегодня мы приготовим сейтан с тушёными овощами, вкусный и доступный рецепт.Сейтан — это удивительный продукт, который получается из пшеничной муки, другое название - «пшеничное мясо». Его можно использовать для приготовления самых разных блюд, например: шашлык из сейтана, веганский стейк, котлеты без мяса, гуляш из сейтана, постные пельмени.Это отличный источник белк...
      93

      Загруженные книгами корабли курсируют у островов и фиордов Скандинавии

      Загруженные книгами корабли курсируют у островов и фиордов СкандинавииНаселение Норвегии и других скандинавских стран признано одним из самых читающих в мире, однако во многих отдалённых посёлках нет качественной библиотеки. Поскольку жителям важно получать книги, проблему решили необычным способом: создали плавучие библиотеки, так называемые bokbåten.Не секрет, что б...
      43

      Друзья, представляем вашему вниманию лекцию «Как заниматься йогой онлайн», которую читает преподаватель клуба OUM.RU Екатерина Андросова.

      Друзья, представляем вашему вниманию лекцию «Как заниматься йогой онлайн», которую читает преподаватель клуба OUM.RU Екатерина Андросова.СМОТРЕТЬ ВИДЕО:В связи с неожиданными обстоятельствами в мире, пока природа решила немного отдохнуть от людей, а люди согласились побыть дома, – всё чаще мы стали получать вопросы о том, как заниматься йогой онлайн.Это видео будет ин...
      62

      Друзья, представляем вашему вниманию лекцию «Этическая самодисциплина и путь саморазвития», которую читает преподаватель клуба OUM.RU Александр Габрух

      Друзья, представляем вашему вниманию лекцию «Этическая самодисциплина и путь саморазвития», которую читает преподаватель клуба OUM.RU Александр ГабрухСМОТРЕТЬ ВИДЕО:Занимаясь методиками саморазвития, очень важно иметь базу в виде этической самодисциплины. Практики йоги влияют на наше сознание и, как следствие, на наше поведение по отношению к окружающему миру. Но такж...
      46

      Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы для преподавателей йоги на 2019 - 2020 учебный год.

      Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы для преподавателей йоги на 2019 - 2020 учебный год. В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики.1 год обучения преподавателей йоги экспресс курс с 5 по 20 июля 2020Программа первог...
      48

      Сегодня, 31 марта, в 19:00 прямой эфир «Зачем медитировать и с чего начать».

      Сегодня, 31 марта, в 19:00 прямой эфир «Зачем медитировать и с чего начать».Где пройдёт: Инстаграм-аккаунт @oum.ruЗа последнее время мы все смогли убедиться в том, что наше настроение, душевное равновесие, можно сказать, наше счастье сильно зависят от внешних факторов, на которые мы в большинстве случаев не в силах повлиять. Возможно, пришло время для того, чтобы став...
      55

      Друзья, представляем вам комплекс хатха-йоги для укрепления тела и развития гибкости для начинающих практиков. Практику проводит преподаватель клуба oum.ru Александр Габрух

      Друзья, представляем вам комплекс хатха-йоги для укрепления тела и развития гибкости для начинающих практиков. Практику проводит преподаватель клуба oum.ru Александр ГабрухСМОТРЕТЬ ВИДЕО:Силовые статичные асаны помогают развить выносливость и силу мышц, увеличивают тонус, разогревают тело, подготавливая к последующему раскрепощению и вытяжению. Асаны, направленные на ...
      65

      Семь базовых асан йоги для начинающих

      Семь базовых асан йоги для начинающихЕсли вы хотите заняться йогой и не знаете с чего начать, то предлагаем вам 7 базовых асан йоги для начинающих. Мы собрали простые, но эффективные асаны, которые помогут вам на собственном опыте убедиться, что Йога – это не какие-то замысловатые сложные упражнения, а набор достаточно простых, но эффективных положений тел в пространс...
      76

      «Час медитации» – новые онлайн-занятия с 14 апреля

      «Час медитации» – новые онлайн-занятия с 14 апреляЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ:«Здоровье ума означает вечное счастье, потому что наш ум будет с нами всегда. Когда вы умрёте, ваше тело скажет вам "прощай", а ум будет продолжать перерождаться жизнь за жизнью. Поэтому самые драгоценные знания – это знания об уме и о том, как его можно развить». Геше Джампа ТинлейОнлайн-занятия «Час ...
      63

      Друзья, представляем вашему вниманию видео преподавателя клуба oum.ru Ксении Сморгуновой – «С чего начинается йога. Сатья»

      Друзья, представляем вашему вниманию видео преподавателя клуба oum.ru Ксении Сморгуновой – «С чего начинается йога. Сатья»СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Сатья – это отказ от лжи, в первую очередь от самообмана. Это истина, которая должна проявляться в честности помыслов, слов и действий. В традиции йоги Сатья — одна из пяти Ям, которая подразумевает под собой условие, позволяющее изб...
      50

      Друзья, педставляем вашему вниманию лекцию преподавателя клуба OUM.RU Александра Лысака - «Жизнеописание Миларепы»

      Друзья, педставляем вашему вниманию лекцию преподавателя клуба OUM.RU Александра Лысака - «Жизнеописание Миларепы»Великий Йогин и поэт Миларепа (1040–1123) — один из самых знаменитых духовных учителей в тибетском буддизме. Он был выдающимся держателем линии преемственности Кагью и важной фигурой для всех традиций Тибета. Рожденный в небольшом провинциальном городке, о...
      58

      Тибетская медицина и коронавирус

      Тибетская медицина и коронавирусЧто тибетская медицина говорит о Covid-19 – новом коронавирусе, который заразил более 700.000 человек и унес жизни более 33.000 человек? Случаи заболевания в Китае в основном лечили сочетанием аллопатической и традиционной медицины, что привело к более быстрому контролю и более низким показателям смертности, чем при вспышках за пределам...
      75

      Регулярные бесплатные занятия «Йога для детей» каждый день по будням в 12:00 (Мск).

      Друзья, мы с радостью напоминаем вам о регулярных бесплатных занятиях «Йога для детей» каждый день по будням в 12:00 (Мск).по ссылке https://asanaonline.ru/online/yoga-dlya-detey/Онлайн-занятия «Йога для детей» направлены на поддержку детей и их родителей во время карантина, введённого в связи с пандемией коронавируса в общеобразовательных детских учреждениях (шк...
      57

      Кичари - самый вкусный рецепт

      Автор рецепта: Виктория Марченко- Кичари - лучшее блюдо Аюрведы, которое способствует очищению организма, нормализации обменных процессов, балансирует вес, укрепляет иммунитет.✔Смотреть по ссылке: https://youtu.be/ijdVorjpf1gИНГРЕДИЕНТЫ:- Маш - 200 г- Рис - 200-250 г- Морковь - 2-3 шт- Лимон - по вкусу- Шафран - 1 ч.л- Кориандр - 1 ч.л- Молотый имбирь...
      80

      Жители Петербурга могут обменять вторсырьё на саженцы деревьев и цветов

      В течение всего года у жителей Петербурга есть возможность сдавать макулатуру и пластик в пункт приёма, а осенью и весной получить бонусный подарок в виде саженцев деревьев, кустарников или комнатных растений.Основателем и координатором волонтёрского проекта стало петербургское экологическое движение «Круг жизни». Проекту уже три года и с каждым годом к...
      44

      Почему умер Стив Джобс? Доктор Джон МакДугалл

      ссылкаhttps://oum.video/videos/ot-chego-umer-stiv-dzhobs/Согласно официальным источникам Стив Джобс умер от рака поджелудочной железы. Также считается, что он пытался лечиться альтернативными методами, и более того, по жизни он придерживался вегетарианского или веганского питания.В дискуссиях между сторонниками альтернативных методов лечения и их против...
      127

      Випассана (ретрит) на выходных с 17 по 19 апреля 2020, Москва

      Ретрит-випассана на выходных доступен даже для очень занятых людей и позволяет, не оставляя своих социальных обязанностей и ответственности, выбраться на 2 дня из города в тишину и чистоту природы, чтобы побыть наедине с самими собой.подробнее по ссылкеwww.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-na-vykhodnykh-moskva/2 дня практик медитации, концентрации и хатх...
      94

      Иван Грозный: всё ли так однозначно?

      Современные историки всё время пытаются убедить нас в том, что наши предки были варварами и дикарями, «лаптем щи хлебали», и всё в таком духе. Взять, к примеру, печально известных опричников: их часто изображают на коне с метлой и привязанной к седлу отрезанной собачьей головой. И это в то время, когда их современники в Европе создавали шедевры мирового...
      164
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика