Друзья, представляем вашему вниманию лекцию преподавателя клуба oum.ru Инессы Славски – «Здоровое тело в гармонии с собой»
Все мы стремимся к физическому здоровью и знаем, как сложно в современном мире, да ещё и в состоянии постоянной спешки и стресса, оставаться бодрым, оптимистичным и полным сил и энергии.
В лекции рассмотрены следующие вопросы:
✔Как отказ от тяжёлой и трудноперевариваемой пищи влияет на наш внешний вид и наше внутреннее самочувствие;
✔Как помочь себе во время срывов и даже избежать их;
✔Где находить подходящие продукты и как из них готовить вкусные блюда;
✔Основные ошибки при переходе и последствия некорректного перехода на вегетарианство и как их избежать;
✔О личный опыте перехода на вегетарианство более 15 лет назад.
Оценили 0 человек
0 кармы