Друзья, представляем вашему вниманию лекцию

Друзья, представляем вашему вниманию лекцию преподавателя клуба oum.ru доктора аюрведы Вячеслава Бывальцева - «Аюрведа и йога. Практика для каждой доши»

Смотреть ЗДЕСЬ

Аюрведа и йога относятся к ведическим знаниям и основаны на древней философии санкхья. Знания аюрведы позволяют сохранять тело здоровым на протяжении всех периодов жизни человека, а значит, дают возможность не просто выполнять свои цели жизни, но и совершенствоваться в йоге и саморазвитии. Понимание особенностей индивидуальной конституции, в особенности дош, даёт ключи к построению гармоничной практики хатха-йоги.

Основные темы, которые освещены в лекции:

Единство природы и индивидуальной конституции человека (пракрити);

Элементы материального мира как основа дош;

Общая характеристика дош;

Признаки вата-, питта-, капха-дош в теле;

Особенности построения практики хатха-йоги согласно каждой из дош по интенсивности, локализации в теле и времени суток;

Основные группы асан для каждой доши.

Приглашаем вас на новый курс профессиональной переподготовки, посвящённый изучению аюрведы и аюрведического массажа - «Наука исцеления»: https://ayurveda.plus