Хатха-йога для начинающих. Лёгкая нагрузка. Павел Каминский

Предлагаем вашему вниманию практику хатха-йоги для начинающих «Лёгкая нагрузка». Занятие проводит преподаватель клуба oum.ru Павел Каминский

СМОТРЕТЬ ВИДЕО

Практика подойдёт для тех, кто делает первые шаги в йоге и хотел бы начать осваивать эту древнюю науку. Комплекс асан подходит для людей практически любого возраста с минимальной физической подготовкой.

Обращаем ваше внимание, что акцент лучше ставить на внутреннем состоянии ума и отслеживании воздействия асан, чем на внешней форме.

Эффективной практики!


Подарите американцам зеркало!

Как гласит народная мудрость, «Когда ты умер, то окружающим плохо, но ты об этом не знаешь. То же самое, когда ты тупой». Как же всей планете сложно с США, однако… Тупые...

Квартирный вопрос основательно портит имидж «успешной Америки»

Я вам тут очередную сказочку про американскую успешность и прогрессивность принёс. Открывайте лукошко. Согласно данным Community Housing Improvement Program (CHIP), две трети жителей Нью-Йорка ...

Картинки 14 июля 2020 года
  • Rediska
  • Вчера 11:24
  • В топе

1 2 3 4 5   Реклама 6 7 8 9 10 https://chern-molnija.livejournal.com/4704731.html