Друзья, сегодня мы представляем вам очень простой в приготовлении нежнейший суп-пюре из зелёной гречки и авокадо.

☀Друзья, сегодня мы представляем вам очень простой в приготовлении нежнейший суп-пюре из зелёной гречки и авокадо. Этот сбалансированный и питательный сыроедческий суп станет частым гостем за вашим обеденным столом.

Смотрим здесь:

Или здесь:

Зелёная гречка по праву может считаться королевой сыроедческой кухни, ведь из неё можно приготовить абсолютно всё: завтрак, суп, салат и даже десерт! А полезнее зелёной гречки может быть только пророщенная гречка, так как её зерна не подвергались никаким разрушительным воздействиям. Фосфор, железо, витамин Р, 18 аминокислот – вот далеко не полный список жизненно необходимых веществ, содержащихся в этом уникальном продукте.

Готовит Алексей Липяковский

ИНГРЕДИЕНТЫ:

✅Зелёная пророщенная гречка – 120 гр.

✅Огурцы свежие – 3-4 шт.

✅Авокадо – 1 шт.

✅Оливковое масло – 1 ч.л.

✅Зелень – 1 пучок

✅Кунжут или тыквенные семечки – 1 щепотка

✅Соль, перец по вкусу

Ваша поддержка и помощь проекту: https://vege.one/help/

Готовьте с нами и будьте здоровы!