• РЕГИСТРАЦИЯ

Как правильно читать книги?

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Литература, будь то художественная или нон-фикшен - это то, без чего не обходится развитие личности современного человека. Однако, многим не хватает методологии чтения. Мы перескакиваем от одной книги к другой, пытаясь найти что-то интересное и понятное. Однако, не у многих получается выработать свой вкус к книгам.

Личностный рост - это процесс, в котором ты сам являешься учителем. А для этого нужны хорошие инструменты и понимание того, что делаешь.

Из этого видео вы узнаете несколько секретов о том, как правильно читать книги.


    Как создать "дочь офицера"

    Очередной сеанс разоблачения "дочерей офицеров" из 83-го ИПСО. На этот раз оптовый - с личными данными и учетками для работы в российских соц.сетях. Судя по объему публикуемых уже не пе...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Смузи для иммунитета

      Время приготовления: 2 мин.Автор рецепта: Юлия Пыльненькая ИНГРЕДИЕНТЫ:Груша - 1 штКлюква замороженная - 60 гИмбирь корень - 3 смСемечки конопляные - 3 ст.лВода - 100 млПошаговый рецепт приготовления:1. Замороженную клюкву залить тёплой или горячей водой (не кипятком), чтобы разморозить её и согреть. Мы будем беречь свой огонь пищеварения. Холодные напи...
      65

      Йога-тур в Крым

      Записаться https://www.oum.ru/tours/yoga-tour-v-krym/Сила 5-ти стихийПриглашаем вас в йога-тур в Крым по местам силы этого полуострова. Программа тура подойдет не только для опытных занимающихся, но и для тех, кто желает познакомиться с йогой, а также для семейных пар и семей с детьми разного возраста. Опытные практики йоги откроют для себя прекрасные м...
      59

      Что такое критика?

      Современный человек регулярно сталкивается с критикой. Но если одни воспринимают замечания в свой адрес как возможности для роста и развития, другие принимают как личное оскорбление. Что такое критика? Какое отношение к критике в ведической культуре, и есть ли в ней необходимость? Все эти вопросы далеко не праздные, именно на них мы постараемся найти от...
      69

      Карма и её проявления в жизни

      Друзья, представляем вашему вниманию лекцию преподавателя клуба oum.ru Русланы Алексеевой - «Карма и её проявления в жизни»СМОТРЕТЬ ВИДЕОСлово «карма» ведёт своё происхождение от слова kamma, что в переводе с языка пали означает 'причина-следствие', 'воздаяние', 'деяние'.«За что мне всё это?!» «Для чего мне всё это?!» «Когда же это закончится?!» Каждый из нас хоть раз...
      74

      Йога и синдром раздражённого кишечника

      Йога прекрасно поддерживает здоровье пищеварительной системы. Сбалансированная практика асан вместе с простыми техниками медитации и пранаямы помогают уменьшить симптомы синдрома раздражённого кишечника (далее — СРК), основными жалобами которого являются спазмы, боли в животе, его вздутие, газы, диарея и запоры. Подробнее об этом в заметке доктора аюрведы Раммохана Ра...
      75

      Трисветлый Даждьбог — бог солнечного света

      «Лишь славя богов да имея души чистые, Будем жить с праотцами нашими, В богах слившись в единую правду, — Так лишь мы будем Дажьбоговыми внуками».«Велесова книга»Дажьбог, или Даждьбог, — бог Солнца и белого света в русской ведической традиции. Бог светлый, отделяющий Явь от Нави, свет от тьмы и день от ночи. Он суть защитник и хранитель жизни, податель благ, наделяющи...
      67

      Банановые блинчики. Вкусный и полезный завтрак для всей семьи

      Друзья, хотите приготовить вкусный и полезный завтрак для всей семьи? Тогда этот рецепт точно для вас – аппетитные, сытные и простые в приготовлении банановые блинчики всего из двух ингредиентов. Они очень нравятся детям, особенно, если полить их финиковым сиропом и украсить ягодами и фруктами.СМОТРЕТЬ ВИДЕО-РЕЦЕПТГотовит Михаил ЛабахуаИНГРЕДИЕНТЫ:Бананы- 2 шт Мука – ...
      68

      С чего начинается йога. Астейя, апариграха, брахмачарья

      Друзья, представляем вашему вниманию видео преподавателя клуба oum.ru Ксении Сморгуновой – «С чего начинается йога. Астейя, апариграха, брахмачарья»СМОТРЕТЬ ВИДЕОВ Йоге есть такие понятия, как Яма и Нияма – это основные условия для человека, который хочет начать путь своей личной эволюции, своего самосовершенствования. Это правила, выполнение которых позволяет ему ост...
      59

      Исследование: альтернативное носовое дыхание снижает кровяное давление и улучшает производительность

      Нади Шодхана, или альтернативное носовое дыхание, является простой техникой пранаямы, которая может оказывать мощное воздействие на нервную систему, помогая успокоить ум, уменьшить стресс и повысить внимательность.Весь день мы естественным образом дышим только одной ноздрёй, ритмично чередуя её с другой в так называемом «носовом цикле». В каждый момент времени один но...
      100

      Майндфулнесс и медитация: в чем отличия?

      Медитация осознанности, или медитация майндфулнесс (mindfulness в переводе с англ. – памятование, внимательность), обретает всё большую популярность среди практикующих йогу. Однако, мало кто знает, что скрывается за этим модным названием. В этой статье мы расскажем о технике медитации осознанности, попытаемся дать ответ, что такое осознанная медитация и в чём её отлич...
      68

      Музыка для йоги – Feng Shui.

      Музыка для йоги – Feng Shui.OUM.RU Клуб йоги и саморазвитияМУЗЫКА НА САЙТЕ:  OUM.RU ...
      78

      Друзья, представляем вашему вниманию лекцию преподавателя клуба oum.ru Дарьи Чудиной - «Зависимости. Как йога помогает справиться со страстями»

      Друзья, представляем вашему вниманию лекцию преподавателя клуба oum.ru Дарьи Чудиной - «Зависимости. Как йога помогает справиться со страстями»СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Темы, затрагиваемые в лекции:-Виды зависимостей.-Связь желаний, привязанностей, эмоций и энергии в тонком теле.-Чакральная система. Зависимости и страсти на уровнях различных чакр.-Йогические техники работы с гне...
      59

      Старение и деменция: может ли йога помочь сохранить разум активным и здоровым?

      Старение и деменция: может ли йога помочь сохранить разум активным и здоровым?В настоящее время каждый восьмой человек в возрасте 65 лет и старше страдает деменцией. К 85 — каждый второй. Основываясь на проведённых исследованиях, Ева Джонсон, преподаватель йоги с 22-летним стажем, считает, что можно существенно снизить риск возникновения болезни Альцгеймера. Для этого...
      71

      Словарь йоги. Антахкарана

      Словарь йоги. АнтахкаранаЧто такое сознание? Где оно находится? Пронизывает ли оно наше физическое тело или находится за его пределами? Каким образом объективная реальность отражается в сознании? Рано или поздно эти вопросы начинают волновать каждого, кто вступил на путь самоосознания. Различные опыты выхода из тела, околосмертные переживания и так далее дают нам поня...
      65

      Вяленые томаты – это сушеные помидоры, приправленные различными специями.

      Вяленые томаты – это сушеные помидоры, приправленные различными специями. Такое изысканное угощение родом из Италии. Их часто можно встретить в составе многих блюд традиционной итальянской кухни. Сегодня мы покажем вам простой и быстрый рецепт приготовления вяленых томатов от Велеса. Уверены, такая закуска придётся вам по вкусу и займёт достойное место среди любимых б...
      146

      Йога в горах России

      С 21 по 30 июля 2020 года, 10 дней приглашаем вас в йога-тур по местам силы окрестностей Гуамского ущелья и посёлка Мезмай. Йога-тур в горы будет полезен тем, кто хочет глубже познакомиться с йогой, открыть для себя прекрасные места для практик, найти людей близких по духу и мировоззрению, восстановить силы и повысить уровень личной практики. ...
      139

      Друзья, представляем вашему вниманию лекцию преподавателя клуба oum.ru Юлии Скрынниковой - «Шаткармы — очистительные практики для тела, применяемые в хатха-йоге»

      Друзья, представляем вашему вниманию лекцию преподавателя клуба oum.ru Юлии Скрынниковой - «Шаткармы — очистительные практики для тела, применяемые в хатха-йоге»СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Из лекции вы узнаете:-Как защититься от простудных заболеваний верхних дыхательных путей или ускорить выздоровление, если уже заболели.-Как снять мышечное напряжение лицевой области, чтобы сохра...
      76

      В Китае запустили производство веганского мяса

      В Китае запустили производство веганского мясаКитай — крупнейший в мире потребитель свинины. Она является одним из основных продуктов питания в китайских домашних хозяйствах и ресторанах, «почти как соль и перец».В начале прошлого года африканская чума свиней уничтожила половину их поголовья в стране, вызвав общенациональный кризис. Цена на это мясо в Китае удвоилась....
      83

      Вода с куркумой натощак: польза и вред

      Вода с куркумой натощак: польза и вредПравильное питание — залог здоровой, счастливой и эффективной жизни. Есть множество версий о том, какое питание является правильным, а какое неправильным, но общую формулу можно вывести примерно такую: правильным питанием является такой тип питания, при котором процессы очищения организма преобладают над процессами загрязнения. В ...
      181

      Друзья

      представляем вам новую мантру клуба oum.ru – «Guru Brahma» («Гуру Брахма») в исполнении Дарьи Чудиной.https://youtu.be/0CJuoFKVOrYВ четырёх строках мантры содержится обращение к Божественной Триаде — Брахме, Вишну и Шиве — но обращение не как к запредельным, непостижимым Богам, а как к добрым Наставникам. Эти Высшие Учителя ведут нас по пути жизни, чтобы мы поняли сво...
      103
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика