Возможности практик йоги воздействовать на тело и ум иногда просто поражают. Вероятно, не существует такого болезненного состояния, которое йогические практики не могли бы облегчить. В ситуации с бронхиальной астмой йога также может значительно улучшить самочувствие и качество жизни. Доктор аюрведы, невролог, преподаватель йоги Раммохан Рао считает, что у йоги есть множество инструментов для решения этих задач.
С приходом весны все больше людей сталкиваются с сезонной аллергией или астмой. Аллергия возникает, когда иммунная система организма ошибочно определяет безвредное вещество — триггер (раздражитель/провокатор) — как «захватчика».
Триггерами могут стать:
????внешние раздражители (пыльца, листья, цветы);
????вещества внутри помещений (пыль, плесень, клещи, перхоть);
????некоторые лекарственные средства;
????пищевые добавки;
????загрязнители (дым, химикаты и сильные запахи).
В попытке защитить организм от любого из этих «чужеродных веществ» (также называемых аллергенами) иммунная система высвобождает множество защитных частиц, которые атакуют аллергены, чтобы их уничтожить.
Последствием этой битвы являются такие симптомы аллергии как заложенность носа, насморк, зуд в глазах и кожные сыпные реакции. Это называется «воспалительным ответом». Для некоторых людей этот воспалительный ответ может затронуть лёгкие и носовые пазухи, приводя к симптомам бронхиальной астмы.
Продолжение:
Оценил 1 человек
3 кармы