Йога-тур в Турцию «Знакомство с медитацией»

0 143

В программе йога-тура в Турцию:

Ежедневные практики медитации и хатха-йоги, лекции;

Купание в море и другие физические активности (трекинги в горы, катание на яхте, посещение руин древнего города, подъём на вершину горы – участие по желанию, оплачивается дополнительно);

Свежие сезонные турецкие фрукты и овощи;

Проживание в комфортных номерах в 5 минутах ходьбы от моря;

Спокойствие и звуки природы;

2-х разовое вегетарианское питание.

ЗАПИСАТЬСЯ:

Йога-тур в Турцию «Знакомство с медитацией»

Мы приглашаем вас в совместное йога-путешествие «Знакомство с медитацией», в котором будут подробно разобраны и разъяснены следующие вопросы:

Цели медитации и способы их достижения;

Условия, от которых зависит эффективность практики медитации;

Препятствия в медитации и способы борьбы с ними;

Структура медитации, её уровни и режимы психической деятельности;

Различные объекты медитации;

Древние учения о медитации и её целях, запечатанные в графических изображениях (буддийские изображения шаматхи и колеса сансары);

Рекомендации по медитации от древних и современных учителей и практиков, а также обзор литературы на данную тему;

Практическое применение различных техник медитации и анализ собственного продвижения в практике.

Тур проходит с 1 по 10 октября 2020 года, 10 дней

Преподаватель OUM.RU Александра Штукатурова

Преподаватель OUM.RU Юлия Дувалина

ЗАПИСАТЬСЯ:


"Падение такого мамонта в пропасть официального иноагентства, со всеми последствиями, - шаг заметный"

Переформатирование элит идет сверху донизу, обратно и во все стороны.  Если это правда - что Аллу Пугачёву признают иноагентом, то падет один из самых значимых "бастионов" отечестве...

Невоенный анализ-57. Десять поляков вышли погулять. 27 марта 2024

Традиционный дисклеймер: Я не военный, не анонимный телеграмщик, не Цицерон, тусовки от меня в истерике, не учу Генштаб воевать, генералов не увольняю, в «милитари порно» не снимаюсь, ...

Опять обманули
  • pretty
  • Вчера 14:46
  • В топе

МАЛЕК  ДУДАКОВУкраина давно мечтала заполучить что-то от замороженных активов России. Сначала ей обещали сами активы - затем только набежавшую по ним прибыль. Но и это теперь отменяется. Бельгия,...