Приветствуем, друзья! Cегодня на Vege.one у нас особенный, специальный выпуск, в котором мы предлагаем примерное веганское меню на день!
Мы часто сталкиваемся с таким мнением, что веганство — это дорого, не сытно и не разнообразно. Сегодня попробуем развеять этот миф. Приготовим веганские блюда на целый день: сытные, питательные и не скучные, которые подойдут, чтобы накормить и удовлетворить всю семью.
Мы закупились в обычном супермаркете продуктами для человека, который не ест мясо. Давайте посмотрим, что же из этого получилось.
Готовит: Регина Ермакович
Смотрите этот выпуск на нашем сайте: https://vege.one/menuvegan
или YouTube канале: https://youtu.be/hGXrLhilf2E
МЕНЮ:
Завтрак: Пшёная каша с черносливом
Обед: Сливочный суп с зелёным горошком, пюре с чечевичной подливой и салат
Ужин: Макароны по-флотски
Оценили 0 человек
0 кармы