Легко! Мы поможем вам в этом убедиться и покажем, как приготовить вкуснейшую гречку по-купечески с овощами и соевым фаршем. Гречка популярна во всем мире, имеет кладезь полезных свойств, содержит микроэлементы и витамины, а доступная цена, быстрый и простой способ приготовления делают её лидером среди круп.
Готовит Регина Ермакович
Видео-рецепт смотрите на нашем сайте ЗДЕСЬ или YouTube канале ЗДЕСЬ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Гречневая крупа – 200 г
Морковь – 1 шт
Лук – 1 шт
Соевый фарш – 80-100 гр
Зелень – по вкусу
Чеснок – 3 зубчика
Томатная паста – 2-3 ст.л
Специи – по вкусу
Соль – по вкусу
Растительное масло
Ваша помощь и поддержка проекту ЗДЕСЬ
До новых встреч и отличного настроения!
Оценили 0 человек
0 кармы