Каких продуктов нужно избегать, чтобы кишечник был здоровым

0 196

Хорошее здоровье кишечника создаёт обширные преимущества для здоровья всего организма — от более качественного пищеварения до более сильного иммунного ответа на инфекции и болезни. Поэтому сбалансированная диета должна включать продукты, которые способствуют оптимальному здоровью кишечника (например, продукты, богатые клетчаткой и пробиотиками).

Наряду с полезными продуктами для здоровья кишечника, существуют вредные. Винсент Педре, сертифицированный практикующий врач функциональной медицины, объясняет, что некоторые продукты питания оказывают более сильное негативное влияние на здоровье кишечника, чем другие.

Фактически, многие продукты, считающиеся вредными для здоровья кишечника, являются основными продуктами питания, которые люди едят в рамках своего обычного рациона. Поэтому важно обращать внимание на продукты, которые человек употребляет регулярно, так как некоторые из них могут сказываться на здоровье кишечника и других органах, добавляет он.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:


Пётр Толстой: нам плевать на Макрона. Убьём…

Французы в шоке, таким жёстким журналисты его ещё не видели. Впрочем, им не привыкать, в том числе и к реакции своих зрителей. Из раза в раз приглашать в эфир ведущего канала BFMTV и бр...

Почему Собчак пропала с радаров
  • pretty
  • Вчера 08:29
  • В топе

КВАДРАТУРА   КРУГАЛистаю ленту новостей и думаю: «Чего-то не хватает, что-то в стране изменилось. А что?». И вдруг понял: нет Собчак. Пропала. Еще буквально пару месяцев назад ее фамилия обя...

Конашенок попытался улететь в Армению, но был задержан в аэропорту Пулково, а позже, заикаясь от страха, записал видео, где принёс свои «глубочайшие извинения»

Сегодня и вчера стримеры наперебой извиняются за свои слова в прямом эфире, сказанные сразу после теракта. Одна женщина из Липецкой области в эфире говорила, что в Москве убили всего 113 человек, а на...