Некоторые из овощей, которые нам нравятся меньше всего, могут быть чрезвычайно полезны для предотвращения заболеваний кровеносных сосудов, снижения риска сердечных приступов и улучшения здоровья печени.
Недавнее исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition, показало, что употребление достаточного количества крестоцветных овощей, таких как брюссельская капуста, кочанная капуста и брокколи, связано со снижением заболевания кровеносных сосудов.
Крестоцветные овощи влияют на здоровье кровеносных сосудов и снижают риск инсульта и сердечного приступа
Заболевание кровеносных сосудов — проблема, поражающая вены и артерии, — может ухудшить кровоток по всему телу. Это может быть из-за накопления отложений кальция или жира на внутренних стенках кровеносных сосудов, и это накопление может привести к неблагоприятным сердечным проблемам, таким как инсульт и сердечный приступ.
В предыдущих исследованиях было обнаружено, что более высокое потребление овощей семейства крестоцветных было связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и сердечный приступ. Однако тогда исследователи не понимали причин этого эффекта. Новое исследование, показывающее, как эти овощи связаны со здоровьем кровеносных сосудов, объясняет ранее полученные результаты.
Продолжение: https://www.oum.ru/news/kresto...
Узнать о других изменениях в мире можно по ссылке - https://www.oum.ru/news/
Оценили 0 человек
0 кармы